從“士為知己者死，女為悅己者容”這句話來看，古代人們對男人和女人所擔負的社會責任的劃分，頗有點男人為主，女人為輔的成分。在現代社會里，雖然倡導男女平等，但是由於男女思維方式、體力、魄力、勇氣等方面的差別，導致男人的綜合實力總體上比女人強（當然這個現象也並非絕對的，也有女人比男人強的，例如各行業中能力超過男人的女強人、女能手，不過佔的比例少），所以如今還是以男主外、在事業上打拼，女主內、側重家庭內務為主流。鑑於此，女人在服飾文化中就扮演了最活躍的角色，女人喜歡凸顯身體曲線美的漂亮服裝、喜歡時髦飾品，所以，女人對擁有優美身材的事情比較熱衷，在一起也就最愛聊減肥話題。

因為減肥是女人一生的話題與任務，女人天生愛美。女為悅己者容，無論身材多好多標準的女人都不會滿足自己現有的身材，越美越想更美，沒有最美，只有更美。

女生審美的標準都以苗條為目標，女生愛美是天性。學會管理身材和正確的減肥，不僅是減肥瘦身，還會提升自己的精神和抵抗力。能好好的在姐妹們抬頭挺胸，在人群中做那顆閃亮亮的“星星”。

減肥要適當，要用正確的方法，不要濫用藥物和節食的極端方法，這樣子不僅減肥效果不好，很有可能對自身的身體健康造成危害。不建議使用的方法。使用減肥藥物。減肥藥是激素的攝入促進機體蛋白質和脂肪的分解代謝，達到減肥的效果。但是，藥物的副作用比較大，會造成人體內分泌紊亂，抑制人的食慾。而且瘦下來的效果快，反彈的機率大。節食。節食減肥控制自己的食量，這樣子會使人的新陳代謝降低，有機率患得厭食症。厭食症會導致人體需要的能量和蛋白質沒法及時補給，導致營養不良，長期就會使身體機能受到損傷。

2.建議使用方法。

有氧運動減肥瘦身。有氧運動可以消耗身體的脂肪，達到瘦身的效果。有氧運動：跑步，跳繩，橢圓，游泳，腳踏車等。還可以提高個人的耐力和心肺活量。無氧運動。無氧運動可以塑造自己的身材線條。通俗點說就是“舉鐵”。並不是說舉鐵就會長大肌肉，說以女生並不需要這麼抗拒。無氧可以增加肌肉的力量和爆發力，塑造肌肉的線條。飲食控制。少油少鹽少糖。多吃蔬果，粗糧，補充優質蛋白。例如：雞蛋，牛奶，雞胸肉，牛肉，堅果，牛油果等等。當然前提下需要配合運動才會有更好的效果。總結

談論減肥的好壞，方法有很多，但是一定需要用正確的方法來達到瘦身減脂塑形。不要盲目的使用一些不正確的方法，不僅瘦身減肥沒達到效果，還自己的身體遭到損傷，得不償失。

一起動起來，樂觀自信愛。

女人在一起最愛聊的話題是話題是減肥很正常。

因為女人天性愛美，女人的美指面容清秀、面板細嫩、身材苗條、舉止優雅和心地善良，而要身材變苗條的有效途徑就是減肥。

所以女人在一起最愛聊的話題是減肥。

愛美是女人的天性，世上只有懶女人，沒有醜女人。

如果女人不愛美，不把自己打扮的漂亮的一點，可能有很多女人再婚姻中就要被男人拋棄。一個女人有漂亮的臉蛋，苗條的身材和一個長像一般胖女人再同一家公司去面試，又剛好兩個人都優秀，但公司此時只需要一個人，你們說老闆會留下哪一個？是不是留下漂亮的那個了？再這個世上很多男人都是外貌協會的，我曾經再電視上看過一檔節目，一個兒子愛上了一個300多斤的胖女人，父母都反對，說太胖了，什麼事也做不了，就連以後的生育都成問題，但那個男孩是真心的喜歡女孩，最後還是頂著壓力結婚了，但自從結婚後，她的公公婆婆就從來沒讓她上桌吃過飯，說看著她不舒服，女孩為了男孩只好下狠心減肥，希望公公婆婆能早日接納她。

再者，如果一個女孩長的太胖，特別是到了夏天，很多漂亮的衣服和裙子都穿不了，做事情也不放便，嚴重的還會引發各種疾病。自己也會自卑。以後再婚姻上和事業上也會受挫折。

愛美是每個女人的天性，減肥成功身材變好才會更自信，各種漂亮衣服就都能穿上了，更重要的是才會得到異性的喜歡。

女人為什麼在一起愛聊的就是減肥話題？可能你對減肥的話題太敏感了，其實女人們在一起有的時候說的是家庭。說的是子女在，有的就說的是美容和減肥的話題。反正女人最看重的是家庭，然後看重的是自己的身體。看重的是自己的氣質，所以說愛美之心人皆有之。這是每個女人發自內心的一種喜好，所以說，這都是很正常的事啊！