對於不同的人來說，我們有著不同的飲食喜好，想吃什麼就吃什麼更是許多女孩子追求的方向，但是為了苗條的身姿，我們不得不常常“三緘其口”。對於我們的身體來說，不同的身體器官和特徵也有不同的口味喜好哦。

中醫認為，鹹、甜、酸、苦、辣分別與人體的五臟相對應，各有其作用。五味適量，對五臟有補益作用;如果過量，則會打亂人體平衡，損傷臟器，招致疾病。《彭祖攝生養性論》中說:“五味不得偏耽，酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，甘多傷腎，鹹多傷心。”

苦味能補心，過多的苦食則會克伐肺臟。所以當我們吃入的苦味東西過多時，就會損傷肺的功能。肺主皮毛，苦東西吃多了，面板會枯槁，毛髮會脫落。易咳嗽、咳痰的人，多為肺氣虛的表現，要儘量控制苦味食品的攝入。

苦多傷肺。苦味能補心，但過而猶不及則會克伐肺臟。所以當攝入苦味食物過量時，會傷肺功能，嚴重的話會導致面板枯槁，毛髮脫落。外在表現：易咳嗽、咳痰的人，多為肺氣虛，同時人的心情好壞也會對肺功能產生影響。

苦傷什麼內臟？我從吃苦的食物和吃苦的生活兩方面說一說。

吃苦的東西能補心經，過食苦則傷肺。苦瓜、苦膽都有藥用作用。但是吃苦瓜對胃畏寒的人加重胃病，不科學地食苦膽會中毒。前幾天我從抖音科普上看到，一媽媽自行讓幾歲孩子常服魚膽，造成孩子多器官衰竭。放久的瓜、變壞的乾果、水果都有苦味，都是變壞的標誌，絕對不能食用。

人生適當吃點苦頭有益於成長，“苦盡甘來。”“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。”但是經常吃苦，看不到希望卻讓人失去生活的樂趣，傷的不僅是肺，心、肝、腦、神、胃、腸、脾都會受傷。人長期做重體力活會傷筋骨，累及器官，縮短壽命；長期做超負荷的腦力勞動如搞尖端研究的、寫成山的檔案的人因用腦傷神過度也心神俱疲，苦不堪言。

路遙既吃了貧窮的苦，又吃了寫作的苦，英年早逝，讓人挽惜。

吃苦不是人之所願，惟願人吃的是小苦、暫時的苦。