一個人的話，當然是睡懶覺啦，早餐什麼的哪有睡覺重要。有孩子以後，當然也是睡覺重要啦，可是大人可以不吃早餐，不能讓孩子不吃早餐。所以有了孩子以後，不得不選擇吃早餐，睡懶覺那是奢侈，不敢想！

我想說這裡的睡懶覺就是指睡到自然醒吧！如果是這樣的話 ，週末休息，我會選擇即吃早餐又睡懶覺。

因為家裡有小孩，平時週一到週五上學早上六點多就得起床了，晚上最遲九點多就開始睡覺了。所以生物鐘早已形成。

平時都盼望著孩子週末放假時，可以睡一下懶覺，誰知道 一到週末 ,正準備懶懶的大睡一場時,反而比平時上學時還醒得早了 而且還是睡到自然醒的,我也是很無語啊！

沒有睡懶覺的習慣，就算是週末也早早起來自己做早餐，對我來說早餐是一天中最重要的，喜歡折騰各種花式早餐，而且不吃早餐對身體也不好。

哈哈可能是生物鐘的原因吧，就算週末也不會睡懶覺，自然選擇吃早餐！早餐對於我來說很重要，美好的一天從美味的早餐開始。營養豐富的早餐會讓我一整天都充滿能量，下面來曬曬我各種美味

的早餐吧！

當然跟平時一樣起來吃早餐呀！一般早餐我都會自己在家裡做。早餐是一天當中比較重要的一頓餐，有句俗話叫做，早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少，這就是我們平常的健康理念。一年之計在於春，一天之計在於晨，早餐的營養非常關鍵。吃好了早餐，每天都精神棒棒的，身體才會健康，好多人的胃病胃痛都是因為沒有吃早餐引起的。因為人體頭一天晚上吃的東西已經基本上消化完了，第二天需要的營養一定要跟上。可不要為了貪圖享受睡懶覺不吃早餐哦。這樣長期下去一定會影響你的健康。所以還是早上起來吃點有營養的早餐吧，比如說吃點八寶粥，白米粥，麵包，雞蛋，牛奶，豆漿，油條，煎餅等。讓自己的一天元氣滿滿，可不要躺在床上哦。

週末的時候，早上起來我都會做一份自己喜歡吃的早餐。即使哪怕到了起床時間9點了，我也會起來做一份吃的。

長期睡回籠覺會導致人體精力不足、頭昏腦漲等症狀，影響人們一天的生活狀態，還會危害健康。減少回籠覺帶來的危害，應該儘量提高睡眠質量。

長期不吃早餐，會增加肥胖、高脂血症和糖尿病的患病風險，讓胃病、膽結石等疾病纏身，還會影響認知能力、學習成績和腦力工作能力，容易加速衰老

我的選擇是先吃完早餐再睡個懶覺。

一年之際在於春，一天之際在於晨，吃早餐很重要，不要忽略，它會影響你一天的精神狀態。

吃完早餐在美美睡上一覺，簡直步入人間仙境一般，不是嗎，週末趕快去享受一番吧。

這種情況基於不同年齡階段和不同職業的人，年輕人90%肯定是選擇睡懶覺。上夜班的人肯定白天要補覺不會起床吃早餐的。中年以上的人就會起來做早餐吃早餐，因為生物鐘已經固化了，到點就醒了。

週末休息，我會選擇吃早餐，因為生物鐘的原因，已經習慣早起，想睡懶覺都睡不著了。而且家裡有小孩，我們家長都睡懶覺的話，對孩子來說是壞榜樣。

很感謝邀請來回答這個問題。從我個人的作息習慣來說的話呢。我基本每天都會吃早餐，就是不分工作日休息日這樣子。因為我本身的話就是喜歡吃早餐類似點心那些東西比米飯多一點。再者的話，我身體也不是很舒服，一定要吃早餐的。加上如果我睡覺一直躺在床上的話，容易頭暈。這個是不得不起來吃早餐的原因了。其實你換個角度想想。起來做早餐，那一刻是個很幸福的事情了。之前有新聞說不吃早餐容易膽結石，所以各位還是得吃早餐。不管多忙多累還是得吃了早餐，身體才是革命的本錢呀。

主要是看肚子了，如果餓了並且特別想吃某某東西，我會呼喚我的身體醒一醒，打跑我的瞌睡蟲。

如果肚子覺得還行，我會睡懶覺，讓我的瞌睡蟲繼續猖狂。

當然，如果我爸媽在身邊，我的懶覺可能不會那麼長

對我來說，早起習慣了，當然是選擇吃早餐了。

週末休息，太愜意了！這時可以選擇的早餐品種很多，樓下的油條、豆漿、豆腐腦、包子、油茶、米線、牛肉餅、肉夾饃等等都可以慢慢享用，再不用擔心上班遲到了。

再不然，自己動手做點早餐，營養就更全面了，雜糧米漿、純奶、幾片面包、煎個雞蛋、要不，做個手抓餅、蒸個蛋羹……還有各種水果蔬菜可以任意搭配，想想都美！

唉！有這麼美味可口的早餐，還睡什麼覺呀？早睡早起，我們去做運動。

如果是我的話，我會選擇吃早餐，無論發生什麼事情。因為我覺得早餐對一個人來講很重要，如果早上吃的好，那麼一天的心情都會好

我週末還上班，早上起來做的雞蛋灌餅配綠豆小赤豆粥當早餐。我做綠豆小赤豆粥是晚上把綠豆和小赤豆泡好，電壓鍋預約，早上起來只烙餅，一頓有營養可口的早餐就做成了，要比外面買的早餐要乾淨實惠得多。

俗話說得好，早餐要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少。我建議大家週末也不能偷懶，早上早起做一頓有營養的早餐，才能保證一天的精力。其實做早餐也比較方便，比如要喝豆漿，晚上提前把黃豆泡上，早上起來直接打，只不過洗餐具有點繁瑣，再攤兩張煎餅卷生菜，這樣做的早餐已經很有營養了。

這個要看情況

1、如果不累，就早早起來，做個早餐吃，躺時間長了腰疼。還不如早起

2、如果太累，那就睡個懶覺，讓自己放鬆下。

3、身體一定要勞逸結合，不能太累，也別太懶。

不確定。

有可能睡懶覺；

逛早市；

精心準備早餐；

跑步鍛鍊；

懶床上看手機；

……

如果我是20多歲的時候我肯定會告訴你，我是睡懶覺，因為20幾歲的時候不會太懂的身體才是王道！現在30多歲了毫無疑問肯定是吃早餐！

一日之際在於晨，一天三餐早飯很重要，高蛋白、碳水化合物、粗糧這些都是很健康的早餐吃法，對於人的身體新陳代謝也很好！沒有好的身體什麼都是假的，特別是這次疫情期間身體好的都不會有啥事的！因為體質好了病毒也不會去找你的！

無論什麼時候，你是減肥也好、心情不好、或者工作很忙的時候都不要忘記吃早飯！每天早上吃的開心健康，人的心情也會美美噠

我是一個比較隨意的人，上班的時候有時候會吃早餐，有時候不會。

週末，如果沒有什麼事，我就會躺一天，餓了才起來吃東西，畢竟工作一週，有一天休息睡個懶覺，多不容易啊，早餐嘛當然不吃也行了，除非真的餓得不行了。

此外，我希望大家都能堅持每天吃早餐，保護好自己的的身體，做一個自律的自己！

早餐一定會吃 已經過了睡懶覺的年紀

週末孩子會睡個懶覺 我先起來打豆漿 自己先簡單吃個煎雞蛋

我會選擇睡懶覺，至於為什麼，說道說道。首先，週一至週五我每天的起床時間是六點四十小時，早上起來就是做早餐給孩子吃，然後就是送孩子上學，送孩子上學後直接去公司上班，下午六點半下班，又是接孩子，做飯，給孩子洗漱，開始孩子的作業輔導，基本作業是從8點開始，結束大概到十點半，孩子睡覺了，接下來就是自己的事了，大概忙完十一點半到十二點吧，這時的我才能上床睡，所以我每天的睡眠時間不會超過7小時，所以只要週末休息我都會選擇好好睡個懶覺，好好的給自己放鬆一下。畢竟其他的時間我的身體一直處於超負荷狀態。其次，難得的休息，我一定會對自己好點，我不會愧對自己。生活本來就應該忙碌和享受相輔相成，這樣才更有意義。