每天？如果每天都這樣的話，你的床有問題，被子床褥等漂浮出來的東西引起你鼻子過敏，你也可能有過敏性鼻炎。床褥要經常清潔，被子要用不起或少起飛塵的材料，也要經常清潔，鼻子去醫院看看怎麼治療。

很有可能是塵蟎過敏。因為塵蟎是以人類分泌的皮脂和脫落死亡的表皮細胞生存的。春夏季到來，塵蟎活動頻繁了，加之天氣漸熱，人類代謝旺盛，脫落的表皮和分泌的油脂都會增加，又給塵蟎活動和繁殖提供了有利條件。估計你枕頭被套裡這小小不然的傢伙已經呈幾何倍數增長，它雖個小，卻是過敏性鼻炎和誘發哮喘的元兇。你家該進行除蟎行動了。床單被套清洗後Sunny曝曬，家裡的犄角旮旯要用吸塵器或者掃地機器人徹底打掃，有條件的用空氣清淨機淨化空氣。這樣你就會睡覺舒適，緩解上述症狀了。

說明腎陽不足，受點點寒氣就使人出現打噴嚏，流清涕，鼻子不通等各種不適。其實只要按摩太淵穴，少府穴各20至50下，很快就好了。

您好，每天早上酲來打噴嚏流鼻涕，可能是得了過敏性鼻炎，過敏性鼻炎是發生在鼻粘膜的變態反應性疾病，以鼻癢，噴嚏，鼻分泌亢進，鼻黏膜腫脹等為其主要特點，過敏性鼻炎分為常年性過敏性鼻炎和季節性過敏性鼻炎，建議每天挫迎香穴10分鐘，乾洗臉，出門帶口罩，加強鍛鍊，飲食清淡，少吃油炸辛辣刺激食物，多喝水提高自身的免疫力，對緩解過敏性鼻炎有不錯的效果。希望幫到您。

你這個是屬於過敏性鼻炎的情況的，可以用中藥～鼻之草鼻通精油，使用1個療程左右，症狀會好轉。平時多運動，可以提高自我免疫力可以根治的。平時多吃水果蔬菜～比如蘋果，橙

對冷空氣過敏引起的鼻炎，是冷空氣，冷風進入鼻腔，鼻腔粘膜的一種過度反應，鼻腔粘膜的毛細血管擴張，粘膜水腫，滲出粘液，水腫加上粘液堵塞鼻腔，呼吸受影響，有些晚上睡覺躺下去鼻子就堵塞，很難受，不得不起身讓它緩解一下。一開始用地氯雷他定很有用，後來逐漸失效，問了很多耳鼻喉專科的同學和同事，都沒有好辦法。

後來，我自己總結了一下，很注意一些細節。

1、能不接觸風扇和空調就儘量不接觸，確實無法避開就戴口罩，有些場合，空調特別冷，我甚至戴兩個，棉口罩更好，可以阻止冷空氣直接進入鼻腔。每次戴口罩都會緩解一些。2、早晨起床，用熱水敷一下額頭和鼻子周圍，讓血液迴圈好一些，也可以緩解。

3、晚上睡覺前，做一會運動，例如俯臥撐，鼻腔很快通暢。

但這些都是臨時控制，緩解，打噴嚏的困擾並沒有結束。

直到為了減肥去跑步，每天跑3公里，從那天開始，鼻炎就很少發作了，跑一個星期後，就算因為有事幾天沒辦法去跑步，也不會遇到空調就打噴嚏，早上起來更不會。

跑步對身體的好處非常多，可以嘗試，去跑幾天試試！