有。我欠的情很多，有家人的，有親戚的，有同學的，有朋友的，很多很多！在我遇到困難時，大家向我伸出援手。這份情，這份真誠，這份感動，我一直默默地藏在心底。我絲毫不敢忘懷得到的任何一份情誼和幫助，我心裡總是鼓勵自己要好好努力，有朝一日定要加倍回報所有關心過和幫助過我的人。

這個話題很沉重，我不想在這裡鋪開來講，只想用行動說話！

這個肯定有

1. 父母的養育 關懷之情！年輕的時候不懂事，做事衝動浮躁，現在想想都感覺自己比較滾蛋！

2.初戀感情，一起生活了三年之久，到了談婚論嫁的地步，因為種種原因，分開了，感覺挺愧疚。

自己有家庭後，已經斷了聯絡，估計以後也不會有聯絡了，要好好的陪伴父母妻兒，努力工作做個好兒子 好丈夫 好爸爸！

有！我愛的人，也許到最後一天也不能走到一起。這樣忽冷忽熱的過了三年了。我計劃過了5月21號就將他所有的聯絡方式刪除。既然不能在一起就放棄。可能就是因為我的不堅定才分開，可是我要的安全感給不了，那就不要在一起，相關傷害感覺更對不起自己的愛情。

在我的理解中，人情一般指受人恩惠的意思，包括財物和其他方面的照顧。

如果這樣認定可以的話，還不了便是父母之情。

至於生活中與人交往過程中，沒有可能絕對的一對一的，有時候別人照顧我多一些，我沒有機會也沒有能力回報，就記在心裡，如果有機會就去幫助需要我微不足道的幫助的人。

畢竟，社會化生活，人情不完全等同等價交易。人情如果一概用元角分斤兩錢釐毫來計算，那就太累了，也不太符合人際交往的一般性原則。比方，如果有個人送我100元人情賀壽，等他過壽時指望我送他100元加上這段時間產生的茲息，我就直接不收他這一百元。

之前一個男孩對我很好，我沒有珍惜，後來我才發覺還不了的還有愛情

我欠了一份今生永遠也還不清的親情，他沒有給我多的機會去償還。

至今記得拿著父親中晚期檢查報告時，天瞬間塌了的感覺，收起眼淚對媽媽妹妹說，現在不是哭的時候，我們要努力給父親撐起一片天。

我從來都不是堅強的人，現在回想能做到在父親面前不流淚，是多麼不可思議的事！隨著時間一天天過去，父親身體越來越虛弱，他似乎漸漸明白了什麼！而我們都不說穿這一層。看著父親瘦弱到可怕的樣子，經歷著病痛的折磨，心疼和無能為力折磨得我快發瘋了，內心居然開始祈禱能快快結束這一切，放過他吧！

父親帶著對我們不捨和依戀永遠的離開了，我的心空了一大塊，我沒有爸爸了，第一次感受到永遠失去代表什麼！

爸爸只給了短短的時間，讓我有機會在他床前敬孝，去償還生養之恩，回憶和爸爸相處的歲月，發現沒有什麼讓人特別深刻的事情，全是平凡的生活鎖事，就是這些鎖事壘起了父愛如山。

現在，我回報父親的方式只能在墓前上柱香，讓他知道我們都很好，我們會照顧好媽媽，請他安心。

今生都還不起的情，我第一時間想到的是那個被我認真埋藏在心底多年的那個人、那份情。

認識他的時候，他已經有一個漂亮的同居女友，不知為何，我還是忍不住被他吸引，我喜歡聽他的聲音，喜歡他那觸手可及的溫柔，喜歡他輕柔的撫摸我的頭，喚我小夢時的眼神。喜歡他送我的泰坦尼克號音樂盒和萬寶龍鋼筆，喜歡……也僅僅是喜歡。

多少次夜闌人靜的時候，我常常問自己，他對於我而言算什麼？答案是朋友之上，戀人未滿，我對於他的感情也僅僅在愛與喜歡之間。

當他鄭重其事的說愛我的時候，我心跳加速，忍不住地狂喜，隨之而來的是更多的擔憂與自責，擔憂她的女朋友，自責我並不愛他，卻讓他有了錯覺。

我拒絕了他，以最直接的方式，我開始逃避他，試圖淡出他的視線。我結交新的朋友，我嘗試畫最濃的妝。當他在街角堵上夜歸的我時，昏暗的路燈下，我驚愕的看見，他憔悴卻依然俊美的臉龐上，有晶瑩的淚珠滑落。

“小夢，你還小，很多事你不明白，但你記住，在這個世界再也不會有人比我更愛你……”他說到動情處聲音嗚咽。

他別過頭看向街道，稍稍穩定了情緒繼續說：“我知道我移情別戀不好，你的善良不允許我這樣做，但是小夢，我和她還沒有結婚，她可以找到比我更好的男人，我也可以在其它方面給她一定的補償……”

“不，我想你一定是弄錯了，上次我已經同你說過，我不愛你，不愛，你知道嗎？我從來沒有想過要和你在一起，我喜歡你，只是把你當哥哥一樣的喜歡。”我迫切地打斷了他的話。

“我雖然沒有戀愛經驗，但書上說如果一個人愛上你的善良，那麼他僅僅是愛善良而已，而並非是你這人。所以，你也並沒有像你說的那麼愛我。”望著他變得越來越凝重的表情，我索性一股腦子把心裡藏的話都說了。

一陣可怕的沉默後，他說看著我回家，以後再也不打攪我了。我一路小跑匆匆溜回了家，不敢回頭看他的樣子。

手機有資訊進來，“小夢，就算不愛我，也請好好愛自己，你素顏很美，畫濃妝對面板不好。我可能要走了，去廣州發展，以後很難再見面了，你一定要幸福！”我望著手機悵然若失。

多年過去，我已結婚生子，再也沒有他的訊息，只是每年我生日時，都能收到一份別出心裁的小禮物。

據說每個人都有一個劫，我想遇見我便是他的劫數吧！所有我欠他的，今生已無力償還了，惟願他幸福安康！

契可尼效應，也稱作：未完成情節，

是指人們對於尚未處理完的事情比已處理完成的事情印象更加深刻。

正是因為這種心理效應，所以得不到和已失去會更加讓人難以忘懷。

張愛玲的小說《紅玫瑰與白玫瑰》裡有一話：

“也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆硃砂痣。”

古人莊子有云：相濡以沫，不如相忘於江湖。

陳奕迅《紅玫瑰》裡唱：得不到的永遠在騷動。

這些都很好的詮釋了契可尼效應。

因為有遺憾，所以念念不忘。

他的樣子可能都已經模糊了，

但他就像個魔咒，

侵蝕著你的精神壁壘。

你忘不掉的也許並非是他，

而是你曾經未完成的執念。

如何破解契可尼效應？

1.完成這件事。

對於透過努力可完成的事情，如果你還有心結，那就去努力實現吧！心病還需心藥醫，與其受隱痛折磨，還不如去勇敢嘗試，不管結局如何，努力過而無憾。

2，直面遺憾。

你要有清醒的自我認知，去認清這件事情是否值得去做，完成之後是否能符合你的預期，權衡其利弊，學會接受生活中不完美。

3，交給時間。

時間是治癒一切的良藥，它會幫你篩選過濾掉一些人和事。

4，轉移注意力。

寫在最後：這個世界上最珍貴的東西，從來不是得不到和已失去，而是珍惜現在能夠把握的幸福。最後送大家一句詩，希望都能讀懂：

還將舊時意，憐取眼前人。

               —元稹《鶯鶯傳》

最還不清的當然是父母的情。還有一個是我高中畢業後那年跟人去寧波旅遊，回來時與人分散了，急急地叫了一輛三輪車去火車站，到站後一摸袋子錢全在行李箱內了，我告訴他去拿下錢，但因為時間本來就緊了，我找到他們時火車就要開了，三十多年了這事一直讓我很內疚。

除了父母，其如沒有虧欠別人的情都是別人虧欠我，愧疚我，實話實說，我從來都不欠別人，不管什麼情，都不會欠別人

沒有我最不會的就是欠人東西不管是“情”還是“物”，寧可別人欠我都不願欠別人，因為欠別人無論“情”還是“物”，都會讓我心心念念記掛著不踏實。一定得及時還清才心安。

還能怎樣？下輩子做牛做馬唄關鍵是上輩子欠的人情，到了下輩子早都丟到爪哇國去了，所以有債最好別欠著，當世報答最好。

有！初二年級的時候，我的一個同學剛剛學會騎腳踏車，就邀請我坐在車後背一齊逛大街，興高采烈處對面忽然開來了一輛大貨車，同學一慌神，車把不穩摔了。我的膝蓋撞在了車蹬子上，鮮血瞬間溼透了褲子。這時旁邊有一個人力車伕叔叔見狀趕快把我送到了醫院，一共縫了十四針（裡外縫了三層），然後又把我送回了家，當時我姑在家，還質問說是不是他把我撞成這樣的，我剛剛說了不是，這位叔叔就已轉身離開，家人回過神再去追的時候，已經不見他的蹤跡。這事是我終身的遺憾之一。愛情方面也欠過，但這個只能在心裡默想，不停甩自己耳光了，不想讓故事成為看客們評頭論足的談資。

還沒看其他回答就寫的，一定有很多槓精們在說欠不起的是父母的情，這誰不知道呀。。。用餘生努力去償還，盡孝就是了。

要說今生欠沒欠過一份情，欠過，最重要的是父母之情，一輩子也還不清。

其次是記得小時候在小河裡洗澡，當水漫過頭頂那一刻，拉我一把的那個人，我毅然記得很清。做人不能忘恩，不能忘本，授人滴水之恩，應當湧泉相報，這個理兒，咱不能忘掉，盡最大努力與以回報。

這輩子除了欠國家的，夫母的，恩人的。還不清之外、餘後親戚朋友的不想在欠。