有白髮，說明頭皮角質層有蟎蟲啃食脂腺和油質。會引起頭髮營養不良。還有硬皮症，蟎蟲一層一層的敷蓋在皮下，長白髮都是一個堅難的事，說明毛囊還在，如果不清理乾淨蟎蟲，那麼蟎蟲還在不斷的繁殖擴張中。可想而知是啥情況？敢緊清理乾淨蟎蟲，才能使白髮的根部有營養：脂腺和油質！處理方法：把頭髮剃光了，用是4層厚的帶花紋的衛生紙快速沾水能剃除蟎蟲。才是治癒白髮的有效途徑。

這個問題一直困擾著每個人。首先頭髮是腎的餘血才長白頭髮。第一就不要傷腎，有哪些傷腎的如熬夜，吃的太鹹。累，吃藥，等等。既然是血，那就是高質量的血液，早上吃優質蛋白雞蛋，牛奶，豆漿，都可以，核桃，黑芝麻等這些不過量，你的體重多少吃多少克蛋白，如是慢性病腎功能差蛋白質還要少吃一點。吃油少吃，我長期調理糖尿病的人，她們就白髮少，吃的清淡，油少吃，菜多吃，不增加腎的負擔。我做全息中藥，頭部也是五臟的反射區，如兩鬢斑白是肝膽的經絡，如白，就要少吃油膩的，肝膽負荷重，血過不去，就會白，前面是脾胃，如不停 的吃，沒有血來攪拌，脾胃失養，缺血就會有白髮，或脫髮。頭頂白陽氣少了，推動不了血，如熬夜，受驚嚇。等。後腦勺是膀胱經寒溼，氣血不足打不上來，沒有血濡養就會白。吃太甜的太油的溼氣太重頭髮白，沒有血濡養頭髮。說到這吧！只要做到基本沒問題。

頭上長白髮有個簡單的方法，建義你每次洗頭的事候加一點燒菜的醋，或者是用脾酒洗頭，可以有效的預防白髮，我們已快六十歲了我也沒有用其它的東西，就是用醋，到現在我的頭髮還是幽黑，我們這裡有好些人比我年輕多，幾乎頭上有一半白髮了，有人說是勞動過度，有人說是太操心，可我又勞動，又操心頭髮還是依然發黑。大家不仿試一試。

我周圍的朋友、親戚、同事有30多歲就開始長白髮的，有的50幾歲染髮已經將近20年了，我今年51歲，一根白頭髮都沒有。我想大概的原因有以下幾點：

一、家族遺傳，遺傳基因太強大了，我的父親今年已經80多歲，近幾年白髮才增多。

二、與髮質有關。一般情況下，髮量少且細軟，不易生白髮。

三、與飲食有關。我從不喝冷涼水，從不吃冷飲。

長白頭髮的人因人而異，主要是遺傳基因，即如果父母都是早生白髮的話，那麼子女也是較早長白髮的。另外有些人不是遺傳，但如果思想負累太多，生性憂鬱，也是會早生白頭髮的。本人認為白頭髮到現時為止，還是沒法治的吧？

大家好我是晴天很高興來回答您這個問題，白髮嗎？真是個讓人頭疼的問題。我二十幾歲就開始長白髮了，一開始是一根兩根的我就把它給拔了，朋友們還說我沒有白髮，他們都有白髮了，他們不知道的是我把白髮拔了的，後來就越來越多沒法拔了，一開始我也是不習慣染染什麼的，看著就沒有，可長一段時間就長出來了，染頭髮也是麻煩事，不僅花染髮膏還花時間，我是個懶人，寧願給別人染也不喜歡給自己染，因為我是理髮的，給別人染掙錢，給自己染不掙錢還浪費掙錢的時間。不染呢別人看著也不行，因為時間關係，我洗頭髮的次數減少了，一週最多洗兩次，儘量一週洗一次，偶爾用白醋來泡泡，現在白髮還沒有以前那麼多了，就那麼幾根了，不曉得是我洗了醋起作用了還是洗髮次數變少的原因，但現在的白髮問題都年輕態了，很多年輕人都長白髮，白髮問題還真是疑難雜症哦你們說呢

我覺得長白頭髮主要是因為遺傳基因。我老公就是，他父母都是很早就白頭，所以，他們家兒子和女兒都是年紀輕輕就白頭了，老公三十多歲開始就開始長白頭髮了，我婆婆牙不好，滿口假牙，老公也是牙不好，40出頭就安了第一顆假牙，每天堅持用鹽刷牙，現在還是整天為牙擔心，小叔子幾乎要全部假牙了。而我們家因為父母頭髮好，我50歲了，頭髮又黑又多，我大姐60多了，頭髮都還沒怎麼白呢！我覺得遺傳基因是很難對抗的！

先說說白頭髮的產生，在中醫理解是，根據頭頂部位不同，就是所對應的臟腑器官出現的問題；而在西醫的理解其實就是氨基酸失調，黑色素合成障礙導致的。

白頭髮的出現分先天性遺傳的和後期一些原因造成，所以長白頭髮的年齡也各有不同。

如果是先天遺傳性白頭髮，這個可能跟血脈和身體原因有關係，怎麼解決不好說；如果是因為後天一些原因造成的就可找到根源進行適當調節。比如，經常熬夜作息不規律，常吃油膩辛辣等刺激性食物，飲食不規律等導致的白頭髮，就可透過調整自己的作息和飲食來解決；如果是經常染燙，也會導致白頭髮的產生，因為染髮劑裡的雙氧奶，會刺激頭皮，破壞毛囊組織，從而導致白髮，如果是因為這個原因，那麼以後就儘量減少染燙；還有最主要的一個導致白髮的原因，就是情緒，很多時候我們經常說，一夜少白頭，其實說的就是情緒對頭髮的影響，所以一定要保持樂觀的心態，良好的情緒，不但對白頭髮，而且對全身的健康都是有好處的，所以不管怎樣，一定要心情愉悅，開心快樂，才最重要！

我現在還沒長白頭髮，長白頭髮有很多原因，比如遺傳性白髮，和飲食熬夜太操心了呀都有關。如果長了可以去些植物養髮店護理護理，另外合理膳食早睡早起才不會白得好快！

我現在47歲，去年白髮少，這幾個月發現白髮很多，今年這個疫情天天窩在家沒有上班，孩子也沒有上學，我晚上一般2點左右睡覺，每天下午都要睡幾個小時，從白頭髮的速度來看，和晚睡關係大，熬夜幾個月比去年的白髮多了三分之二，年齡大了熬夜確實傷身體

沒辦法對抗，因為無法改變遺傳基因。我父母白髮比較早，尤其我爸30多歲就白髮，我也是，現在40多幾乎70%都是白髮。但是我家老公50歲了頭髮還黑黝黝的，最多一根兩根白髮，婆婆媽70多歲白頭髮比我還少。婆婆媽年輕的時候日子艱辛，又上班又帶孩子，也大病過幾場，過去吃的也不好。

所以順其自然，冬天帶帶假髮，夏天戴戴帽子，多吃黑五類食品。接受遺傳接受自我吧。

多看看風景，心情保持愉快。

我是十三歲長白頭髮的。以前家裡人還說這是少白頭有福氣，我還覺得這是好事。慢慢長大才知道這個不會讓你有福氣而且影響美觀。我後來學了身體和美容這一塊就從飲食調理，大約三年才慢慢全部變黑，已經23年過去了我到現在也沒有白髮

每根頭髮，有好幾百根毛細血管來供應營養，當毛細血管堵到一半以上，頭髮就開始白了。只要毛細血管重新通了，營養繼續供應，頭髮裡的黑色素就可以發揮作用了，讓頭髮重新變黑。一切的關鍵都在於疏通微迴圈，啟用細胞。量子能量波有這樣的作用，哪怕八十歲了，一樣可以讓頭髮和眉毛變黑。下面就是八十歲老人變黑的頭髮。遺憾的是原來的圖片沒保留。但此事千真萬確。

長白頭髮因人而異，有遺傳因素，有不可抗拒因素導致白髮生長也有，我將近五十歲就長白髮了，多吃黑色食物，心態要好，食養很重要

#大家都是什麼時候長白髮的？有什麼方法確實可以抑制白髮#我長白頭髮是上初中時候也就是13歲到14歲的時候，就開始有了白頭髮，然後到高中就有將近1/3白髮,到40多歲，基本上就有一半的白髮。白頭髮也是一種遺傳病，我，我媽我姐我哥他們都是白頭髮。白頭髮雖然不是啥大病，也不疼不癢，但是會影響美觀，我每年都要在理髮店染三四次頭髮。醫生說染髮次數太多不好，會斥激面板，使面板受到傷害容易得癌症。所以呢，我一般都是兩三個月才染一次，一年染個3到4次。沒有法啊，這不都是想讓自己年紀看起來年輕一點子麼？有什麼方法可以預防白髮？呃，聽說經常吃黑色食品，比如黑芝麻，黑豆等等有有一定的療效如果年輕的話，堅持一段時間呢，頭髮就會慢慢的，由白轉黑。另外，每次洗頭的時候你可以用啤酒洗頭，也可以裡面加一點醋，聽說這種方法對白頭髮有一定的抑制作用。你不妨可以試試！

我是五十三歲後有幾根白髮的。到現在白髮情況也沒多大進展。我最近一年多用植物油放入洗髮水裡混合洗髮。也可以等頭髮清洗乾淨後用三滴植物油放手心加點點清水混合於頭髮上揉勻。即可。它的好處是延長頭皮發癢的時間。最少讓頭髮清洗天數延長一天。效果是:頭髮柔軟。延緩白髮的數量變化。個人的經驗。供大家參孝。

我今年已過四十還未長白髮,老公三十多歲就開始長白髮.我髮質細軟少,老公髮質粗硬多.從髮質上看,粗硬的更容易長白髮.長了白髮後一是要調理肝腎,二是要用植物洗髮水,中藥提取的更好些.堅持下去,頭髮變白速度會慢很多。

長白頭髮這個事情分兩個方面，一個就是遺傳方面的原因，如果說父母雙方早就有白頭髮的話，那自己就可以會有早早就有白頭髮的，另一個方面就是後天的原因，比如說經常熬夜，作息不規律，因為各種原因的壓力過大，焦慮過多，心思過重，或者是飲食不規律，挑食，偏食等等都可能造成長白頭髮的，一般來說，現在社會壓力過大，正常人在35歲以後，會慢慢生出一些白髮，最早可能就是幾根，也不是很明顯，這個和自然規律和年齡也是有關係的。也有一部分人到老了都沒有白頭髮，這也和個人的體質有關係。

抑制白頭髮過早生長就要看自己是哪個方面的原因了，平常也可以從飲食方面來調整，多，吃一些黑芝麻，，等對這個方面還是有好的，另外沒有壓力，規律作息生活也很重要。

少年白髮是少白頭，我就是十幾歲就有很多白頭髮，很多人說是血液的問題。也有一夜白頭的，這樣的白頭基本上是遇到了天大的打擊或挫折，隨著歲月流逝，黃帝內經說女子六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。這說明女人到了四十二歲，白髮是正常現象，而男子六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白。男人四十八歲白了頭髮也是正常現象，至於抑制白髮，很多人認為吃黑芝麻或黑豆等食物可以改變白髮增多的現象，內經說，腎主骨，其華在發，而黑色入腎，所以認為吃黑色食物補腎，腎好頭髮就好，但其華在發說的卻是發有光澤，內經還說，發為血之餘，所以頭髮變白也許確是血液的關係吧

一般四十歲過後就開始長白髮，也有三十多歲開始長的。長白髮，除先天性的因素之外，大多數人都是因為平常生活、工作壓力比較大，自己飲食不善所導致的。

一般比較常見的頭頂長白髮的原因，就是營養不足。因為營養不夠供應，缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素，導致白髮增多。另外，由於工作的壓力和不規律的睡眠，再加上飲食的不恰當，導致身體虛弱，患上一些長期發熱的病症。這樣的情況就會導致頭髮變黃、枯燥，進而導致白髮的生成。

要抑制過早地長白髮，一是儘量生活規律，不挑食，二是可找靠譜的中醫對身體作個調理。

中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。透過調理，讓身體達到一個和諧狀態，白髮現象也會減少。