你好，我認為勞動和運動最大的區別在於每個人當時的心態，也就是在勞動和運動的過程中我們是怎麼想的，比如說一個人在家裡打掃衛生，如果他當時心裡很快樂，他把做家務當做一種樂趣當做一種健身運動，他就會非常開心的做家務，他可能會在做家務的時候用電腦或者手機播放一些自己喜歡的音樂歌曲，可以一邊勞動一邊運動當做鍛鍊身體，他甚至可以一邊聽音樂一邊光著腳踩著一塊抹布在地板上跳舞順便把地板也清潔乾淨了，他甚至可以這樣想：今天不用去健身房鍛鍊身體了省了錢不說還把家裡的衛生也打掃乾淨了，同時又享受了自己喜歡的音樂歌曲，就這樣越想越開心勞動起來一點也不覺得累。我就是這樣，在家裡做家務勞動的時候播放喜歡聽的舞曲，那種聽著就特別有力量的音樂，比如小蘋果、八十年代最流行的87狂熱專輯裡的“路燈下的小姑娘”等等，聽著這些曲子幹起活來不但不累，心情還特別好。

如果是那種在工廠和公司上班工作的朋友，這裡特指那些體力勞動偏多的工作，在這種勞動過程中我們可以想象一下自己的工作能夠活動到身體的哪些部位，經過一天的勞動不但能夠完成單位分配的任務還能賺到工資，同時我們身體的某些部位也得到了鍛鍊，如果我們是一名樓盤的建築工人，在勞動過程中還可以想象一下，經過我的參與勞動，兩三年後一棟大樓交工了，很多住戶高高興興的住進了新的樓房，看著這幢矗立的高樓曾經有過自己的勞動，自己甚至在每一個房間都走過摸過勞動過，想著想著就有一種自豪感和滿足感，所以我們如果都能夠在這種快樂的狀態中勞動，我們的身體和精神都會獲得一種健康，這是一種真正的身心健康，從某種程度來說比我們專門去健身房做運動還要更加健康。

因此我們無論是在家做家務還是在單位上班勞動，我們一定要把這些勞動當做一種人生的體驗和享受，要學會充分的享受這些勞動，這樣的話我們的身心才能獲得更大的健康，人生才能獲得更大的發展，生命才能獲得更多的意義。

現在很多人，如果你問他平時經常運動嗎？他們會毫不猶豫地說:″我經常運動，上完班回家還要洗衣、做飯、打掃衛生，還帶孩子，整天累得要命。"

這能算運動嗎？這隻能算作勞動，可是很多人卻把它們混為一淡，那麼倒底勞動與運動有啥區別呢？

一、先看看概念。簡單說勞動是人們為了特定的工作或生活而進行的活動，包括腦力勞動和體力勞動，如做飯、掃地、工地上幹活等等。而運動則是涉及體力和技巧的規則或習慣性的活動。包括體育運動和健身運動等，如跑步、打球和健身等。

二、目的不同。勞動的目的主要是獲得相應的勞動成果，創造社會財富，如完成某項工作任務，而運動的目的主要是為了身體素質的提高或身體條件的改善，是為了強身健體，如健身運動。

三、效果不同。勞動可能導致身體某單一部位的肌群的運動，甚至過度勞累，而其它部位的骨骼和肌肉卻得不到鍛鍊。而運動則是有目的、有計劃、有步驟地促進人體大部分肌群的活動，能有效提高人體肌肉和骨骼的協調性，促進人體內環境的調節和減少或預防疾病，如打球、跳繩、登山、游泳等等。

四、兩者的性質也不相同。勞動是人類運動的一種特殊形式，是勞動力的支出和使用運動則是具有競技性。運動是種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動，通常具有競技性。

有區別！還挺大的呢！

勞動對身體會產生傷害，這個傷害在得到休息時身體會慢慢恢復！

合理的運動是增加身體對抗能力！

體育鍛煉和勞動都會讓人流汗、耗費體力，表面看起來很相似，但實際上卻有本質的不同。

1、體育和勞動最主要的區別是，體育鍛煉都是抵抗地球引力、使人的重心向上的運動（比如跑、跳等等），而勞動則是沿著地球引力方向、使人的重心越來越靠下的運動（比如種地、除草等等）。

2、體育鍛煉使人的重心上移、步伐越來越輕盈，勞動使人的重心下移、步伐越來越沉重。

3、體育鍛煉使人舒展，勞動使人蜷縮。體育鍛煉的越多，胸脯和屁股就越遠離地球；勞動的越多，胸脯和屁股就越接近地面。

4、如果仔細觀察你會發現：女孩變成少女的特徵是她的腳步從跳躍變成了矜持和輕盈，少女變成少婦的特徵是她的腳步從輕盈變成了穩重，而少婦變成徐娘的特徵是她的腳步從穩重變成了沉重。 因此，體育鍛煉能減緩人們衰老的腳步、使人留住青春，而勞動則會加速人們的衰老。

5、體育鍛煉是吃飽飯人的運動，勞動是吃不飽飯人的運動。

6、體育追求的是速度、高度，勞動追求的是數量。

7、體育鍛煉時要穿最貴的行套，勞動時要穿最便宜的衣服。

8、運動員需要的是教練，勞動者需要的是師傅。

9、體育鍛煉花小錢、體育明星掙大錢，而勞動者永遠掙小錢。

10、體育明星拍廣告騙錢，勞動者看廣告被騙。

11、最重要的一點，體育明星可以當全國勞動模範（比如姚明），而勞動模範永遠當不了體育明星。

1 兩者的性質不一樣 勞動是人類運動的一種特殊形式

2 兩者的範圍不一樣 勞動分類包含人類運動、體力運動 、腦力勞動、生理力運動

3 兩者的物理價值不一樣 勞動能夠對外輸出勞動量或勞動價值的人類運動維持自我生存和自我發展的唯一手段

勞動和運動的區別主要在於當事人的目的，意念。如搬運工搬東西是勞動，但是他想增加肌肉，就會剋意或下意識地用力，就變成了運動。

相同，但也不相同。說相同，是因為勞動和運動的終極目標都是為了過上美好幸福的生活。說不同呢，是因為勞動是被逼的，運動是閒得慌的

勞動和運動是截然不同，他們區別有以下3個方面：第一：兩者的性質不一樣勞動是人類運動的一種特殊形式。在商品生產體系中，勞動是勞動力的支出和使用。從哲學高度看，勞動是主體、客體和意義的內涵整合體。運動，一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動，通常具有競爭性。2、兩者的範圍不一樣勞動分類包含人類運動、體力運動、腦力運動、生理力運動。運動是體力運動與腦力運動相結合，它以身體練習為基本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛生措施，達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。3、兩者物理價值不一樣勞動能夠對外輸出勞動量或勞動價值的人類運動，勞動是人維持自我生存和自我發展的唯一手段。運動具守恆性，即運動既不能被創造又不能被消滅，其具體形式則是多樣的並且能互相轉化，在轉化中運動總量不變

有區別。勞動是為了生活或工作，它做的運動是重複的，可能會讓人疲勞。而運動是為了鍛鍊，讓身體更健康。它是有計劃的科學的鍛鍊。

兩者雖然都能起到鍛鍊身體的作用，但是初衷和目的是有本質的區別，區別在於勞動是為了賺錢，只是在賺錢的過程中恰好身體也得到了鍛鍊，目的是賺錢而不是透過勞動來強身健體；至於運動，純粹是為了強身健體，是在勞動之餘根據自身愛好或者身體需要（比如減肥）選擇的一種鍛鍊方式，當時也是得不到報酬的。

區別肯定是有的。

勞動的目的性很強，旨在完成一項任務。在勞動中雖然身體也在參與活動，但更多的是被迫的，沒有身心愉悅性質的，不講究身體動作的技能技巧。

運動則完全不一樣，運動是以娛樂身心、塑造強健的體魄為主要目的，而在運動中發展出來各項技能，給人以快感和動作的優美，同時具有很大的欣賞性和觀看價值。

體力性勞動和力量性運動都可以塑造強壯的體魄，但對於心理作用確實是完全不一樣的。所以，勞動只能是勞動，不能代替運動。