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  • 1 # 龍龍炒菜

    你好,這樣打豆漿應該是可以的。

    我建議不放姜,因為很少有豆漿中加姜的,做出來口感也不是特別好,薑辣會奪取其他配料的味道。

    豆漿還是原汁原味的好,既有營養口感又好。

  • 2 # 西安諾媽

    為什麼要放生薑呢??去掉生薑,我覺得你的配料已經很好了,生薑有股辛辣味,我覺得不適合做豆漿,可以再放點粳米,口感很好

  • 3 # 寶媽大梅子

    我覺得加了姜之後不是什麼人都能喝的,還是不要加的好,而且喝的話,也不宜過多,這樣會傷胃。前邊幾種打出來已經很美味了,很有營養。黑豆黑米最好提前泡著

  • 4 # 哈市狙神

    首先肯的是這樣做非常好,無論從對身體的消化還是健康方面都有很好的效果。

    下面給大家分別細緻的介紹一下

    黑豆

    黑豆為豆科植物大豆(學名:Glycine max(L.)merr.)的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%,主要含不飽和脂肪酸,吸收率高達95%,除滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血液中膽固醇的作用; 黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質,其中B 族維生素和維生素E 含量很高,具有營養保健作用,黑豆中還含有豐富的微量元素,對保持機體功能完整、延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的。

    黑米

    黑米是一種藥、食兼用的大米, 屬於糯米類。黑米是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。粒型有秈、粳兩種,粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑,營養豐富,有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美譽。中國不少地方都有生產,具有代表性的有陝西黑米、貴州黑糯米、湖南黑米等。

    黑米呈黑色或黑褐色,營養豐富,食、藥用價值高,除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。最具代表性的陝西洋縣黑米、自古就有“藥米”、“貢米”、“壽米”的美譽。

    紅棗

    紅棗,鼠李科棗屬植物,成熟後變為紅色。常曬乾製成棗幹。它的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。紅棗作為滋補佳品,素有“日食三棗,長生不老”之說。

    可供藥用,有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效,棗仁和根均可入藥,棗仁可以安神,為重要藥品之一。

    葡萄乾

    葡萄乾是藉助於太陽熱或人工加熱使葡萄果實脫水形成的食品,含糖量高,是典型的高能量營養品。葡萄乾水含量低,方便運輸和貯存。世界各地最主要的制幹葡萄就是綠色無核葡萄品種無核白,其它制幹品種有白玫瑰香和黑科林斯。由於葡萄乾製作對葡萄品種和產地氣候要求十分嚴格,因此葡萄制幹僅分佈於美國加州、土耳其、伊朗、及中國新疆等部分葡萄產區。中國的葡萄乾幾乎全部產自新疆,無核白是其中最重要的制幹品種。與美國的葡萄乾主產區加利福尼亞不同,新疆葡萄乾的80%是綠葡萄乾,亮麗的綠色是中國葡萄乾特有的優勢。

    生薑

    生薑(Zingiber officinale Roscoe),是姜科、姜屬的多年生草本植物(高40~100cm)的新鮮根莖。品種有:尉豐生薑,山東昌邑面姜、青州竹根姜,山農一號生薑,青州小黃姜。

    別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖(乾薑)、栓皮(姜皮)、葉(姜葉)均可入藥。

    上面我是把這幾樣分別拆開詳細介紹的,每一個都有它的特點和功效,希望對大家有幫助。

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