現在你能走的路已經很窄了，你要知道，到這一步除非家裡幫你還上這個錢，不然你只有用一個漫長的時間來還。你現在要做的是你個人的債務規劃，首先聯絡各個網貸和信用卡，優先還款信用卡，申請停息掛賬。網貸上徵信的先還，不上徵信的延後還款。然後找一份踏實的工作，收入能在6k以上的那種，一個月拿出至少一半的收入來還款。然後花費2-3年的時間還清所有款項。這個過程中壓力很大，催收會持續騷擾你前三個月，甚至親戚朋友可能都會知道這個事，也會問你，你可以坦誠的回答自己做錯了事現在自己處理。人不怕犯錯，怕的是不敢承擔這份責任，不是沒有能力，只是習慣了懶惰。12萬而已，兩三年就可以處理完，不要因為一個12萬去耽誤你的人生！

12w 不多 努努力可能一年就還上了。首先要正確面對現實 不要逃避 銀行的主動打電話溝通 都可以溝通出來一個方案的 網貸的打個徵信報告看看哪些上證信，選擇性逾期明白吧，不上徵信的暫時不要管了 上徵信的也去給他們溝通 表示會還款只是暫時沒能力 告訴他們現在在努力賺錢 攢錢 。負債不可怕 就怕你沒有振作起來的信心和決心。我和你年齡差不多 是你的幾十倍 也迷茫過 頹廢過，現在也振作起來了 沒事的兄弟， 之所以會迷茫 是因為你現在缺乏一個信念，勇者無敵 永不言敗。加油

年輕人其實有點負債很正常，但是總要想辦法去還，不能破罐子破摔，影響的只有自己，我覺得可以尋求朋友，父母的幫助，早點還完以後然後就好好的賺錢還給朋友或者父母，總之要努力去賺錢

90後來說還算年輕，首先你要正確面對自己，不知道你是否有工作，至少你要有份5000以上的純收入，並且你立刻看看能不能分期，24或36期，壓力會減小很多，每個月拿出至少一半以上來還款，有空餘時間可以去找個副業來做，正常情況下2到3年可以還清，當然這期間不能再有同類型犯錯。如果可以的話告知家人，幫扶一部分，以後慢慢還給他們也可以，千萬別走上不歸路，這個數目算小的了。另外就是記得按時還款，不要造成徵信報告黑點，會影響以後的生活需求。再就是你自己的狀態一定要調整好，以前該怎麼生活還是怎麼生活，而且要比以前更積極的生活，沒有什麼過不去的坎，而不是整個人就廢了，能救你自己的只有你自己，不是別人！不要聽信一些人說怎麼樣來錢快，快錢不是你能賺的，很多人從而誤入陷阱，一定得腳踏實地的做。學會控制自己的消費慾望，做好理財規劃，凡事都得一點一滴的來，畢竟錢不是一朝一夕刮來的。

我也是90後，兩年前我負債40多萬，因為投資生意失敗，誰還沒有個倒黴的時候，關鍵是倒黴之後你得想辦法站起來，不是說去一蹶不振，天天想著你那點負債，有什麼用呢，現在我在上班了，平時做做副業，現在還負債15萬左右，信用卡加其他的消費貸，現在信用卡用朋友推薦的代還軟體在還著，平時不用操心，副業的就堅持做，因為現在的人都要有睡後收入，不然怎麼能抗住現在的這高消費社會呢

有的，還很多，據統計，90後的平均負債20萬，負債沒什麼，關鍵是自己知道自己為什麼負債，還有把自己的債務都整理一下，分類一下，上徵信的分一類，不上徵信的分一類，上徵信的優先還，信用卡肯定上徵信的，這個是要優先還的，因為信用卡不還的話會構成信用卡詐騙，網貸可以先不還，先跟銀行協商，告知銀行你的境況，說明你的難處，態度一定要好，說明自己是想要積極還債的，爭取銀行延期，每個月有錢就還一點，這樣銀行就不會起訴你了,剩下的就是努力工作不要想那麼多了，努力賺錢才是王道，只要自己一直努力工作，12萬應該用不了太久就可以還完的，最重要的自己要學會量入為出，記住教訓，花錢的時候要考慮自己的收入水平！

首先，把自己所有的債務列出來，看看網貸有多少，哪些合理，哪些不合理，合理的就致電給網貸機構，說明原因，然後申請減免利息，償還本金，或者利息轉本金代替還款。不合理的不要管了。信用卡這方面也可以致電給髮卡銀行，申請減免利息，或者延期還款。

其次，找份工作，踏實工作。工作之餘利用閒暇時間找個兼職，比如：代駕，跑腿…如果有專業技術，或者專業領域就更好了，來增加自己的收入！

最後，正視自己的債務，保持良好的心態，努力奮鬥，爭取早日上岸！

首先是制定並落實還款計劃欠債還錢，無論是信用卡還是網貸，錢必須要還的，不要抱有僥倖心理，但是可以協商免除一些不必要的費用。如果你的信用卡有逾期，最好和銀行溝通一下，選擇分期還款，把違約金能夠減免掉，信用卡逾期會上徵信系統，記錄5年後才能消除，所以最好不要逾期。

網貸要看什麼情況，現在國家對網貸監管嚴格，如果是非法平臺或者套路貸可以進行舉報，爭取只還本金和合理的利息，一些雜七雜八的手續費爭取減免，對於利息比較高但又合規的平臺，最好優先償還。如果不清楚自己的網貸信用狀況，可以在八七資料得到網貸大資料報告，裡面包含網貸歷史記錄、網貸逾期詳情、負債情況、失信資訊以及網貸黑名單等資訊，。

想辦法增收節支

讓家人或者朋友幫你暫時渡過難關，但是，結果必須自己承擔，你最需要做的就是先保住這份工作，然後想辦法去多賺錢，而且是靠譜的錢，靠勞動獲得的收入。

如果你手頭有多餘的物品，也可以放到二手市場變賣，甚至自己可以利用業餘時間去擺擺地攤，總之，必須想辦法多賺錢，儘快把自己的窟窿補上。

在還完欠款之前，強制約束自己的消費行為，除了生活必需品開支，不要購買任何多餘的東西。

“塞翁失馬，焉知非福。”如果你能夠對自己的行為進行認真反思，改掉自己的不良習慣，承擔起自己應該承擔的責任，我相信“你的未來不是夢”，你將從這次人生體驗中獲得更多的有價值的東西。

我18年弄了實體店，賣男裝。開始借了朋友7萬，想著兩年就能還清，可事實並不如人意。直到現在生意一直在虧，又是疫情影響。到今天已經欠了花唄，微粒貸、網商貸、360、信用卡以及朋友的錢，加起來差不多24萬。一直在為了所謂的徵信在苦苦支撐，以貸養貸，拆了東牆補西牆，日子過得苦不堪言。馬上20號該還花唄了，實在是頂不住了，現在正在想強制上岸，可我老婆不同意。岳父岳母年齡大，他怕電話催收打擾到老人家。但我知道只有不顧及徵信，全面逾期才有可能還完全部的錢。而且最多隻要四年就能還完，可我老婆始終不同意，堅持拆東牆補西牆，我現在頭都大了

分享一下我的經歷吧！說實話我也負債，負債壓得我喘不過來氣來。我開過工廠，開過大排檔，搞過運輸，全部搞虧了。生活一度沒了激情，日子過得緊巴巴的，真的是度日如年，不過慶幸的是，我兩年前選擇做了海員，否則，我都不敢想象現在會活成什麼樣子。我曾經想以死為解脫，也想找條可以賺快錢的道，可是真的很難很難，陷入前無出路，後有追兵(第三方討債者)的步步緊逼，置人死地的架式，弄的家不成家，眾叛親離，太可怕了， 但是看到年邁的父母，可憐的孩子，我哭了。因為我還有責任要面對，不管怎樣我都得先活下去，首先應該做的就是靜下心來，債務只能先放一邊來慢慢的償還，當時債權人也都能理解我，但是銀行信用卡還在步步緊逼當中，起訴，第三方威脅，現在透過自己的努力償還了很大一部分債務，也算是鬆了一口氣。

欠錢不可怕，不要說沒什麼能力每個人都有很大的能力和潛力。

我也是一樣每天生活在欠錢的生活中，但是人一定要振作起來。不能自己就把自己否認了。

每天不要花那麼多錢。沒必要的錢不要花。現在有什麼工作就去幹什麼工作。省吃儉用，相信你一定會走出困境的。

你可以來看看我的文章每天都會更新還債重生之路

當時我給的建議是先查徵信。徵信上面有信用卡和個人貸款兩部分。不在徵信報告上面的通通放在最後處理。最先處理信用卡。因為惡意透支信用卡超過五萬是可以判刑的。而他的套現就是屬於惡意透支信用卡。

給你的建議也是一樣的。人生路還長。債務一定要解決。解決了才能輕裝上路。你的債務要小的多，不用賣房子，先解決信用卡，解決徵信上的債務。找你父母幫忙才是王道。千萬不要找朋友幫忙，債務只會越幫越多的。我那個朋友就是第一時間不告訴父母，最後窟窿越來越大。後面利息越來越大，撐不住了。

這個問題我來回答，

首先拿我自己來說，銀行負債十幾萬，信用卡也有經常透支，不過也能搞定。只要你是正經的欠款，不賭博，酗酒，幹一些別的非法勾當，一般你的欠款和你的資產是能行程正比的，

然後說一下身邊的朋友，一般都有負債，不過就是有的的多一點，有的少一點，

我加起來也是十來萬，慢慢來吧，90後正到了能幹的時候，別放棄自己，多給自己充電，比如看書，學技能等等。多參與綠色社交。