我190以前在學校打小前和大前，現在上班體重大了只能打中鋒。辦公室正好有個投籃的後衛。最常打的就是inside-out，我單打能力還行，不包夾我就自己打了，包夾他就跑出個角度，我傳出去給他三分。另一個常打的就是無球擋拆，我和他無球掛一下，容易造成錯位，我和他一個人出去接球投，一個人切籃下，持球人有兩個可以傳球的點。

拉開，如果你被打能力可以就拉開，因為一對一防你擋不住只能包夾，一包夾你朋友就有空間了。如果你不能單打，那就擋拆就行了，有投籃的很好打

這可太幸福了。給你朋友做牆，讓他繞著你跑出空位投籃。或者你站樁，手遞手給他球投籃。或者擋拆完了他外拉你順下，或者你低位要球單打包夾穿空位。總之有強力中鋒和穩定投手的隊伍打法就豐富太多了

如果你有身高體重的話，擋拆無解，我上學那會，跟我們院隊的中鋒，經常一起去打野球半場，我也不高也不快，就是投籃特別準，我們那個中鋒很高，很瘦，但是很能跳，我跟他打擋拆就很舒服，他擋完馬上就順下，沒來包夾我我就投，他卡好位搶板，來包夾我我就往天上扔給他空接，跟自己水平差不多的打特別有效，當然碰到大神那就沒辦法了，籃球這個東西，先還是打的身體素質，身體素質差太多的情況下，你什麼技術都是徒勞

兩個人的配合主要就是“掩護”，可以下順，可以拉到外線，其實“掩護”戰術的變化多，比如“中鋒做掩護下順後再傳外線投籃”，“中鋒掩護後拉開外線傳內線突破，再加中鋒跟進”，就是較複雜的戰術，要點就是“球動人動”，打“相對速度”

兩個人，最簡單的就是擋拆，可以他持球時，你給他擋拆，你順下吸引防守，讓他投。最舒服的就是無球擋拆，你給他擋，擋出空位讓他投，可以無限擋。一旦他投開了，吸引了防守，就可以換個方式，換你打錯位。其實有個投手，你們可以組個固定隊，打電梯門戰術啊，哈哈哈哈哈哈

你先內切落低位再外拉掩護，掩護質量好他就能直接中投，掩護質量一般就打真假擋拆。你可以在他的熱區直接做樁，他可以有球、無球的繞樁，繞樁後根據對手可以突破、外拉、投籃。戰術的基礎就是掩護、擋拆，繞樁內切、反跑。

打半場，你們都會擋拆和外線空切了還要打什麼戰術？再多就複雜了，半場有這兩招都夠夠的了，打好了你們就無敵，前提是他得投的準。

1.擋拆，他急停跳投

2.擋拆，有人補防，你順下，他給你球，你高舉高打，錯位背打都行

3.他底線拿球，你從內線往他那裡提，他給你球，然後他往裡面走，你幫他擋住要跟防他的人，順手把球給他，他投籃或者上籃

我是打組織後衛 或 得分後衛的。。。如果有個能協防 擋拆 下順的 半場一般防不住。。。

中鋒就後來擋拆 後 下順 上籃就行 只要後衛 能投進 或者傳球過去。。

能把擋拆打好就很不容易了，參考一下馬龍和斯托克頓，就算是喬丹遇到他倆的擋拆也防不了。擋拆的關鍵是大個子球員要能擋結實，逼迫對方必須換防，或者乾脆就換防也換不了，然後控球球員傳球意識和時機一定要好，中投也一定要準。做到這兩點，在半場打球擋拆基本無解，除非犯規。還有一個兩人配合戰術你可以參考一下，那就是中鋒球員接球后往籃下坐打，投籃手迅速跑位到中鋒的後面（中鋒揹筐，投籃手面框），等對方包夾中鋒時，接中鋒傳球投籃。非常簡單實用。

1:其實在他有籃子的情況下，你們倆可以打經典的擋拆戰術，簡單又實用，參考馬龍和斯托克頓的搭檔，他可以中投，你也可以順下，只要形成錯位，那麼你們的組合在半場裡就是無解的存在。

2:可以打馬刺GDP時期常用的Inside-Out戰術，這個戰術也是籃球基本戰術之一，有時候也被稱之為In-Out，翻譯被稱為內-外戰術，最常見的站位是有球側兩名球員，無球側三名球員。這個戰術的精髓部分是中鋒底線的牽制，並且讓你朋友打無球，一般他投籃準，身體素質也不會差，讓他透過移動製造投籃機會。舉個例子，你在兩側持球佯攻，可以讓他溜底線，或者你幫他擋一下，他就可以獲得上空籃的機會。

3:其實隊友裡只要有人投籃準，那你就讓他投就完了，你就擋擋人，搶搶籃板，乾點髒活累活也沒事，打的越簡單越好，還節省體力。

不跟他玩。憑什麼自己幹藍領。讓他出頭露臉。什麼配合也不和他玩就就給她一個拉開空間就行了。具體看他自己玩了。不是比賽關鍵還是自己大家都爽了。贏太多了也不好啊。容易飄

太簡單了，本人野球場愛好者，打了4年了，根據你說的資訊打4v4一箇中鋒和一箇中投不錯的隊友，如果你是力量型的中鋒擋拆之後往裡面切要麼吃餅要麼幫忙牽制對方，如果不是力量型擋拆之後往後走或者邊上走把對面中鋒和換防你的人拉出來給隊友空間。但是從你的描述看你很少打吧，野球場一般被擋拆都是直接換防的，根據每個野球場隊伍的整體實力打法也不相同越是強的越有配合。

首先兩人都要明確自己位置，這個位置既是打球場上位置，也是活動位置。

即，我是什麼位置，比如我在比賽中經常會持球，是後衛，活動位置可高可低。大個子是中鋒，有籃子，低位是面框，那他的活動範圍就是三秒區+罰球線。

你們要做的就是儘可能的重合攻擊位置。比如我會盡可能的在罰球線位置發動擋拆，因為我知道大個子能投，能面框突，大個子知道我能突，能投能分球，這樣配合的基本初衷就有了。

很多朋友叫擋拆時完全不考慮擋拆者，這樣擋拆的威力會大打折扣。所以，一個好的配合，是要兩個球員都出現在自己可以進攻的位置上。

明確這個之後，就是按照你們的技術動作來設計雙人配合。

我先架設你們都有籃子，都能持球，中鋒可以背身做動作，大打小小打大都可以，能持球投籃，如果不行的話，可以對應取消，或者學習技術。

那就正式進入回答！

其實雙人配合的戰術不多，但卻非常複雜，為什麼？因為幾乎所有的雙人配合戰術，都是細節決定成敗。多人戰術裡，速度或者技術要求不會特別高，但在雙人戰術裡，連一個傳球的手法，都要精打細磨。

雙人戰術的絕對名稱，其實就兩個，一個是擋拆，一個是投餵。

擋拆佔了百分之90。

有朋友可能要說了，擋拆我會，我幫持球人擋住防守人不就可以了？

不對，最起碼不是這麼簡單。

我今天不給你講詳細戰術，我要給兄弟們講思路和底蘊，當你領悟這個，你會發現其實所有的戰術都是打多打少的問題。

首先來說擋拆的核心機密。

第一個就是正反擋。

正擋大家都知道什麼意思，就是面對防守人給他擋住。

簡單易懂。那反擋是什麼呢？

反擋不是說擠過去用後背擋人，當然這也可以，不過不如正面結實，用來奇襲的面框戰術。

真正的反擋，是正面擋拆後，在對方還沒能繞過的時候，內線轉身面對持球人，這時你的後背是對著持球人防守人，利用你的卡位技巧不讓對手透過，讓擋拆變卡位。這時候如果持球人不走這一側，他可以再走你的擋拆，相當於作為內線，這時候你是擋了一個，卡主一個。

是用你的背後或者側面擋住人，讓持球人從你的懷裡透過。（不太好找圖）

早年間雙煞擋拆經常會有這個狀態，馬龍拉出來正著擋一下，斯托克頓不急著走，繞一下，等馬龍轉過來面對自己。這時馬龍就是卡一個擋一個，順下馬龍是面對接球人的，優勢大，不順下斯托克頓把內線越帶越遠，那邊回球就是大打小。

保羅格里芬也有類似的擋拆，不過他們兩個擋拆有些不一樣，我一會說。

這個感覺就對了

所以說，內線要明白擋拆之後，事情不是結束了，而是剛開始。而外線要觀察，大個子位置和處理傳球時機。

具體影片，我建議去搜搜馬龍斯托克頓的擋拆集錦。

擋拆結束後，對於位置和身體上控制，這兩個人簡直是登峰造極。在野球上上，如果你作為中鋒，面揹筐都能攻，還能投，那你可以完全複製馬龍的位置。

很多人理解擋拆就是擋完突破或者投籃，吸引包夾給到空切內線或者外彈投手。這隻對了一半，nba能打出這樣的戰術是因為對方戰術也是有取捨的，每一個球員是有自己角色的。而擋拆戰術本身，其實複雜很多。

一句話，並不是投籃好就要往外彈，不是突破好就要往裡去。

作為這個技術的核心，就是內線的轉動，擋拆後你有籃子不要急著外彈，你要衝擊不要急著下順，看你的搭檔眼睛，你告訴他你要幹什麼，同時再讓他告訴你行不行。

這個戰術，你就可以簡稱為“正反擋”，用好了這個戰術，你的機會會變多。

等你們磨合好了，就可以因對手來整理位置了。比如說，擋拆後，你轉身，對手是個小個子，速度快搶過去了。那你立刻舉手下順要高吊，對方內線是從你朋友那追過來的，必定落後身位。如果你對手被你擋了個結實，你轉過來形成大打小。這時候你要往裡擠，你這一擠對方內線必定想回來，你隊友就有機會投籃了。

從此延伸的變種非常多，包括直接面向籃筐的擋拆用屁股掛一下對手，持球人速度夠快，利用這一個身位往裡衝，而內線你也是面對籃筐的，必然衝力兇猛，雙人衝框戰術。這些你們可以展開想象，想出自己的打發。

哪天你們突然間想起來，既然中投好，那就在底線擋，那也不是啥大問題，想到就用，有效就堅持。

接下來是擋拆的第二核心

處理球能力，咋叫處理球。

處理球很多人給定義成了傳到和持球能力，其實有點不全面，其實球到你手裡，你穩穩的能投出去，突進去也是處理球能力。說白了就是球到你手裡，你不會死球讓別人來接應。

雙人配合最怕死球。

擋拆的第二要素就是，要去學習處理球，不要讓自己拿著球窮途末路。

比如說小個子給你，你突不進去投不了，轉過來你還傳不了反跑，運著球只敢護著，那就沒有任何意義了。

這裡我推薦你去看鄧肯的處理球。馬刺14年，有非常多帕克運著直接手遞手給大個子，空手跑擋拆。

鄧肯夠高，能傳出球來。

所以你們也可以讓他跑過來假裝擋拆，把球給到你，你再給反跑的朋友。

結合第一點你就能看出來雙人擋拆的打發，你兄弟持球找你擋拆，你正擋之後轉身觀察，反擋對手，隊友控球觀察防守。他能投投籃，不能投給到你，你做動作看對面，沒機會再手遞手或者傳空切給你的朋友，你朋友再突，再過擋拆，死亡迴圈，對手在你倆人之間疲於奔命。

結合第一要義，雙人拆的基本概念就成型了。

以大個子為根本的，見招拆招的戰術。不是你們擅長什麼，而是要打出你們兩個人的特點，再去不斷完善技術，讓擋拆威力越來越大。

半場速度很難打起來，基本都是陣地戰。

首先三四個隊員要確定第一第二得分點，掩護防守組織等分工要有主次。一次成功的戰術往往要不全部隊友參與配合。

多問一句，你朋友出手快不快，如果僅僅比罰籃出手快一點的話，很難成為得分手，不用圍繞他做戰術了。

現在流行中鋒提出來做掩護，把籃下拉空，給隊友突破或者突分機會，但是中鋒提出來掩護完畢後要馬上注意籃板保護，二次進攻。現在球場基本都是打盯人，協防補防意識都很差，擋而不拆就可能創造出不錯的中投機會。

*進攻發起者是第三人，被中鋒掩護後突破或分球給你朋友。

*進攻發起者是你朋友，中鋒提出來，傳球給中鋒，然後往中鋒身邊跑，擦肩而過，讓貼身防守者被中鋒延誤，達到擺脫目的進行空切，中鋒再回傳。

傳統打法中鋒掛腰站住，三分弧頂附近，三分底線附近或四十五度角附近有隊友策應。中鋒要敢打籃下造犯規，必須有一定殺傷力，沒有牽制力，就難以給隊友製造良好的中遠投機會。

*外裡外傳幾次找機會，可以直接和你朋友裡外配合找空擋，可以甲乙甲傳球配合，也可以甲乙甲丙穿球配合等等。

*穿給中鋒後，中鋒佯攻，其他隊友順時針或逆時針在外圍運動，隊友把若側拉空，你朋友溜底線到弱側接球，跑動時候無球隊友可以對向有個擦身或交叉，打亂盯人防守者，達到擺脫目的。

如果一次配合後，投籃機會不好，別勉強，重新組織，反正沒有什麼24秒，30秒違例。你越著急對手就不急，你不著急對手就越急。

擋拆！指的是有擋有拆，二人配合既可以幫助他擺脫防守，也可以在拆解後順下製造自己機會，持球人可以根據情況選擇助攻或者直接投籃，即便對方防守很好，也大機率可以製造錯位單打的機會。野球場，玩好擋拆，進攻直接上一個檔次，隊友和對手都不會小瞧你。

擋拆，中鋒擋後拆下，街球后伺機攻框，沒有機會，吸引包夾後分出投籃。中鋒運球，中投準的拆上接球投籃，中鋒順下搶籃板。

最基礎最實用的就是擋拆，兩人配合就是檔次最有效，小個持球，你擋拆，拉開順下或者拉開斜側中距離，你和他各有2種機會。

你弧頂持球，小個無球繞你的掩護手遞手接球，也能出機會突破或者中距離。或者你手遞手假傳球，掩護成功，直接摟球自己突破或者中距離。你和他各有2種機會。

野球場中投準才是王道，會個擋拆成功率更大。別問我怎麼知道，我和我朋友168+190，基本功都不好。

都是熱愛籃球的朋友啊，能提出各種問題和要求自己進步，就說明打球願意動腦！以下我的個人想法和意見，希望你能作為參考。你說和隊友在一起打球的時候，不滿足於現狀。你總是給他進行上線擋拆或給你低位喂球。但根據你的身高來打中鋒，其實在一般的野球場也不佔優勢。所以我建議你在平時的時候也多練習中遠距離面框中投和突破上籃，豐富自己的進攻手段。這樣在能夠吸引更多的防守甚至包夾之後，你可以把球傳到你的隊友手中，助攻他得分。