朱婷是世界第一主攻手，這是很多球迷公認的事實。尤其是朱婷的扣球更是無數對手頭疼的噩夢，能夠囂張地說出除了扣球啥也不會的除了朱婷也沒有其他人了。不過婷隊在成長過程中也在不斷完善著自己其他方面的弱點，無論是一傳還是攔網都進步神速。現在的婷隊可以說是攻防俱佳的世界頂級主攻手了。但在有項技術上她卻不如自己在國家隊的搭檔張常寧，甚至因為過分改進還被郎導批評：“別變了，越變越差。”

張常寧不是中國女排天賦最好的球員，卻是最努力、技術最全面的球員了。身高195的她可以勝任主攻和接應兩個位置，也是最適合朱婷的對角。而張常寧最讓人津津樂道地莫過於她那一手發球技術，發球前先轉一下球，然後高高拋起，丟過去就是對手擋不住的炸彈！是郎導破壞對手一攻的秘密武器，這點日本隊深有體會。去年女排世界盃上的七連發5ACE 打哭了中田由美！張常寧也完美詮釋了郎導那句："我們要求隊員發球，要有使命感。你很輕鬆地發過去了，你的隊友需要用多大的努力，才能把對手的扣球防起來。"

而婷隊在發球這個環節上要比張常寧差了一些，因為兩人的發球習慣不同。從沙排轉入室內的張常寧習慣於跳發，力大勢沉。而婷隊習慣於站發，球力度不夠！而婷隊也曾想改變過，不過去年奧運資格賽，首場比賽中，中國隊對捷克女排，前兩局中國隊失誤偏高，朱婷的發球也失誤了幾次，隨後她主動調整，但收效甚微。而郎導也是適時叫了暫停叮囑朱婷說，"你的發球別變了，越變越菜！”

當然婷隊從來不是一個輕言放棄的人，她說："郎導常常鼓勵我們，每天進度一點點，每個人都努力成為更好的自己，我們的球隊才能更強。"就像曾經婷隊基本不接一傳，可是經過她的努力訓練，現在她已經不需要任何人來保護她的一傳了。相信婷隊一定會補上自己發球這個不足，那時一個更加恐怖的朱婷必將誕生。明年東京奧運會，中國女排將在婷隊的帶領下衛冕奧運冠軍！

朱婷與張常寧是郎導重新出山重點培養成才的同一批球員，師徒幾人默契配合榮譽滿身成了新時代中國體育最強名片，環顧中國體壇四周中國女排的成績讓無數國人驕傲不已！朱婷是農村出身但她就是為排球而生的，出色的身體素質和靈敏的對排球的感悟註定了其輝

張常寧哪裡全面了？從哪看出來的？是某些人人為的主觀意識吧？如果說她全面，就是各方面技術相對比較均衡，但在世界排壇也都處於二三流水平！

五一勞動節期間，中國排協官方平臺釋出了球員們的表情包，而其中有一張圖只有三人，分別是張常寧、朱婷、袁心玥，隊長朱婷當仁不讓的位居C位。而在隊員們的表情包照片中，除了郎平指導之後，第二張圖片便是朱婷，接下來依次是袁心玥、張常寧。一張圖片可以看出中國女排的核心是朱婷，但核心也絕非她一人，張常寧和袁心玥則是朱婷的左膀右臂，而關於被討論最多的中國女排二姐問題，張常寧和袁心玥兩人都是這一人選，屬於並列關係。

朱婷、張常寧、袁心玥都成名於里約週期，三人進入國家隊的時間相差不大，朱婷在2013年帶領國青女排勇奪世青賽冠軍並攬得MVP大獎之後，一舉成了國家隊的核心人物，在2015年世界盃上初露“猙獰”之後，2016年裡約奧運會她一舉帶領中國女排站到冠軍領獎臺並再次收穫MVP大獎，從此朱婷的職業生涯猶如開了掛，女子排壇世界第一主攻成了朱婷的代名詞。

袁心玥在2013年女排世少賽上大放異彩，她不但帶領國少女排如願登頂，個人則榮膺世少賽MVP，被郎平指導慧眼識珠之後，袁心玥連升三級空降國家隊，迅速成了中國女排的關鍵一員。經歷了世界盃、奧運會的洗禮之後，進入到東京週期的袁心玥迅速成長，當2018年女排世錦賽遭遇成長瓶頸之後她成功走出迷局，在2019年的世聯賽上成了中國隊的二號得分手。如今的袁心玥已經不再是球迷眼中的“攔零王”，出色的進攻、強勢的攔網，袁心玥已經化身為中國女排的新一代網上長城。

張常寧從沙排轉戰室內排球之前，一度差點退役，不過在沙灘排球一舉創造了多項歷史的她，一出現在室內排球當中就展現了天才少女的風采。短短的幾場比賽之後郎導就將張常寧選進國家隊，2015年女排世界盃上張常寧的發揮甚至比朱婷都要出色，此時的她還是一名接應球員。不過里約奧運會上因為國家隊的需要，主攻與接應兩個位置來回遊走並都有完美髮揮的張常寧，在東京週期徹底在主攻位置上固定了下來，並一舉成了朱婷的黃金對角。可以說張常寧與朱婷這對主攻組合，是絕對的世界頂級組合。

朱婷、張常寧、袁心玥，被球迷親切地稱為“朱袁張”，這一稱號甚至成了中國女排的代名詞。經歷了將近兩個奧運週期的鍛鍊與提高，朱袁張組合在場上的默契度十足，朱婷負責進攻，她用世界級的進攻為中國女排摧城拔寨。張常寧除了進攻出色之外，她世界級的六輪一傳能力保障了朱婷的進攻。袁心玥進攻、攔網屢有高水平發揮，她甚至不斷來到二號位出擊，為朱婷、張常寧成功減壓。

總結：朱婷是中國女排的絕對核心與一姐，但國家隊的核心並非朱婷一人，還有張常寧和袁心玥，這兩人是朱婷最好的左膀右臂，也都是朱婷的黃金搭檔。中國女排在這兩個奧運週期輝煌成績的取得，離不開朱袁張這三叉戟組合。2021年東京奧運會，中國女排有朱袁張坐鎮，衛冕並不是奢望。

在回答問題之前，我特意點了一下題問，就是想看看這問題是不是有名有姓者所提，但沒有成功，看來提問者儘管丟擲了一個極顯陰暗的問題，但自己還是很膽怯地選擇了隱形。一個連自己的提問都不敢面對的人，自作自受又是何苦呢。

朱婷和張常寧同為七仙女陣容中的一員，雖然位置一樣同為主攻，但實際比賽中，兩人相互配合各有側重，攻防轉換心有靈犀，可謂雙劍合一，珠聯璧合。如此完美的配合，不正是朗導希望看到的嗎？為什麼這個有人說又坐不住了呢？除了有人說之外，請問還有誰說過朱婷不如張常寧了？不妨將此人公佈於眾，讓廣大球迷也見識見識這個專門挑撥離間、搬弄是非之人是何等嘴臉。

現在，我可以十分肯定地說，這個有人說是拿不出絲毫的證據來證明有人說的，因為提出這種無聊問題的就是他本人。一個只能躲在陰暗角落裡，靠搬弄是非來涮存在感的小人。女排的核心就是七仙女，女排的靈魂就是朗導，這是任何人都無可辯駁的。以後少用這樣的有人說來凸顯你的猥瑣和醜陋。

這個論點和結論顯然是錯誤的，不如張常寧全面怎麼能夠成為世界第一主攻的呢？

如果朱婷在現在的女排球員裡，不全面的話，你拉一個和她比比，很顯然張常寧肯定是處於下風的，我們讓資料來說話，是最為客觀的。

2019-2020賽季，回到國內的朱婷，打了30局的比賽，總得分181分，72次發球，8次得分，3次失誤，進攻成功率60%，實際進攻效率是55%，其中攔網防守拿到8分，一傳到位率49%。

而張常寧呢？打了54局比賽，總得分是284分，252次發球，29次得分，24次失誤，進攻成功率只，實際進攻效率是32%，其中攔網防守拿到23分，一傳到位率43%。

可以說，透過以上進攻和防守的資料來說，朱婷還是佔據一點優勢的，強攻方面朱婷的優勢是無可辯駁的，她也以局均拿下6.53分，毫無爭議的拿到聯賽最佳得分手的殊榮，比自己的隊友李盈瑩要高出0.5分。

透過以上的資料，你會很明顯的知道，朱婷在攻防兩方面都是比張常寧強不少的，看看進攻成功率和一傳資料，朱婷都是領先張常寧一大截的，所以說朱婷不如張常寧全面，顯然是不正確的。

實際來說，現在張常寧的定位和能力，稱之為保障小主攻是最為合適的，她現在的比賽作用，就是在場上保障前排的朱婷的進攻，用句通俗的話來說，她負責掩護對手的子彈，朱婷負責前面的衝鋒陷陣。而且我們說的現實點，張常寧在我印象中，很少拿到比賽的最佳主攻頭銜把，而朱婷則是基本拿遍了所有的主攻、MVP,我們從獲獎的情況來看，顯然把她當成為核心，這個肯定是有失偏頗的。

大家可以仔細去看，多少場比賽，中國女排都是透過朱婷來力挽狂瀾拯救了球隊，能夠在世界上水平最高的土耳其聯賽打球，並且拿到了俱樂部層面的所有冠軍，這個我想已經證明了她的實力。

所以，按照以上兩方面分析的話，顯然朱婷相比張常寧更全面，也更適合當球隊的核心，這個是毋庸置疑的。

朱婷剛出道時，進攻相當厲害，但一傳就看不過眼。2013年首次代表國家隊出戰世界女排大獎賽，和王一梅搭檔，一傳接得東倒西歪，好在倆人的強攻能力突出，對手也不算強，靠著強砸也贏下了澳門站的比賽。

之後的朱婷，在郎導的精心培養下，經過刻苦訓練，一傳防守穩步提升。里約奧運會後去到土超聯賽打拼，進一步提升了自己技術的全面性，已經是非常全面的主攻手了。朱婷以自己的能力成為了中國女排的核心。

張常寧，出道之時就以自己全面的攻防技術補上了惠若琪離開的空缺，幫助中國女排拿到世界盃冠軍。張常寧的一傳防守串聯技術不比朱婷差，但進攻能力就不及朱婷了，來到國家隊就甘當綠葉，為朱婷的進攻保駕護航。

朱婷的綜合實力比起張常寧要強一些，朱婷才是中國女排的核心人物。

朱婷與張常寧是互補關係，在郎平的戰術體系設計裡，朱婷就是主要攻擊點，寶寶負責火力補充和防守協調，把朱婷比作88毫米大炮，那寶寶就是MG42機槍，雙方是協同作戰關係，分高低論輸贏沒意義，這號愚蠢的問題只有天津排球流氓才提得出來，自從權健出事停止金援，天津女排就捉襟見肘，去年也是跪求朱婷加盟，其他地方隊給個人情，才拿了聯賽冠軍，沒外援就沒戰鬥力，這就是天津女排，如果天津隊不老老實實做人，那麼狗不理的今天就是它的明天。

大家說朱婷是女排核心，只不過是因為許多人看排球比賽都是隻看進攻的那一下，而在進攻上朱婷比張常寧強是無可爭議的。因此大家就認為朱婷是女排核心，而忽略了張常寧其他方面的技術。

我認為這個“核心”不應該理解為一個團隊中最厲害的人，而應該理解為排球比賽一傳，二傳都是為了最後的進攻，因此進攻就成了核心。