很高興回答你的問題。
給你推薦一本書叫弗洛伊德的《夢的解析》，俗話說日有所思，夜有所夢，這句話是有非常道理的，按照科學的角度來解釋說所謂有些事情，是我們大腦中的思維的一種再現。用科學的角度來分析，就是說你最近的壓力比較大，或者說比較憂愁，也許是感情，也許是經濟，也許為事業，也許為孩子，也許為了身體，也許會老人，總之有很多讓你擔心事情。
但是我們中國傳統文化中有一種說夢是一種未來發生的暗示。有時候有很多夢的確有這種先兆性的預兆，有吉夢也有噩夢。做夢以後第一次給人講你夢的經歷的時候，最好找一個會說話的人會給你解夢，說幾句好聽的足以改變你的運勢。更多的時候，我們要改變這種自己的身心狀態，夢就少了。
還有一點溫馨的小提示，就是說睡眠淺的女人和。愛做夢的女人往往可能是夫妻生活出了問題。規律，和諧的夫妻生活能讓人安靜舒心，是女人的美容劑。所以在平時生活中要努力的去化壓力為動力，努力的去緩解和諧兩口子之間的關係，爭取在彼此的安慰和鼓勵中一起前行。減輕生活和困難帶給我們的痛苦和壓力。
做夢多，有時候別想的太多，順其自然吧，一切都是自然現象，存在即合理。如果女人多夢，給你一個小方法，在自己睡覺的枕頭下面放一個桃木棍，可以減少做噩夢的機率。
很高興回答你的問題。
給你推薦一本書叫弗洛伊德的《夢的解析》，俗話說日有所思，夜有所夢，這句話是有非常道理的，按照科學的角度來解釋說所謂有些事情，是我們大腦中的思維的一種再現。用科學的角度來分析，就是說你最近的壓力比較大，或者說比較憂愁，也許是感情，也許是經濟，也許為事業，也許為孩子，也許為了身體，也許會老人，總之有很多讓你擔心事情。
但是我們中國傳統文化中有一種說夢是一種未來發生的暗示。有時候有很多夢的確有這種先兆性的預兆，有吉夢也有噩夢。做夢以後第一次給人講你夢的經歷的時候，最好找一個會說話的人會給你解夢，說幾句好聽的足以改變你的運勢。更多的時候，我們要改變這種自己的身心狀態，夢就少了。
可以聽聽音樂，散散步，打打球，爬爬山，看看電影，和戀人約會，轉一轉，或者出去旅遊轉一圈，陪陪父母，家人，孩子，放鬆放鬆。這一切都能改變我們的血脈的氣。氣血順暢，導致我們的精神愉悅，我們的睡眠就會很深入。還有一點溫馨的小提示，就是說睡眠淺的女人和。愛做夢的女人往往可能是夫妻生活出了問題。規律，和諧的夫妻生活能讓人安靜舒心，是女人的美容劑。所以在平時生活中要努力的去化壓力為動力，努力的去緩解和諧兩口子之間的關係，爭取在彼此的安慰和鼓勵中一起前行。減輕生活和困難帶給我們的痛苦和壓力。
做夢多，有時候別想的太多，順其自然吧，一切都是自然現象，存在即合理。如果女人多夢，給你一個小方法，在自己睡覺的枕頭下面放一個桃木棍，可以減少做噩夢的機率。