睡覺醒來手指麻，

血管堵住被壓卡。

若病當尋中醫瞧，

動刀放血栓外爬。

一般是壓迫著神經或因區域性受涼造成肌肉僵硬引起的供血不順暢。

一：可以活動手腕或者熱敷手腕。

二：多做一些頸椎操或手臂的拉伸運動。

三：注意保暖，儘量不要喝冰鎮飲料。

晚上睡覺，手指發麻，或者胳膊發麻，主要考慮兩個問題，一個是頸椎病問題，另一個就是睡覺姿勢原因壓迫發麻手指所屬肌肉形成的，臨床也經常遇到這樣的患者，一問不磕著碰著，早上起來感覺胳膊或者手指麻木症狀，下面具體說明病因病理。

手指發麻病因病理

頸椎病因素 有些症狀比較輕的頸椎病，比如頸型或者神經根型的，平時症狀不明顯，當睡覺姿勢不適當時候，對應的斜方肌牽拉就會壓迫臂叢神經，就會引起某個手指的神經支配，氣血供應不足，引起麻木症狀，因為每個人睡覺姿勢相對固定，所以需要改變睡覺姿勢，緩解症狀。

肌腱肌肉壓迫 還有一種就是肌腱肌肉的壓迫形成的壓迫神經導致某一手指的麻木，比如說右手無名指的麻木，屬於尺神經管轄，比如睡覺時側躺，有的人喜歡枕著自己胳膊睡覺 ，正常的就是肘關節正好在頭部下面，時間長肘關節血運執行不足，擠壓尺神經 ，就會造成無名指的麻木，所以還是姿勢需要改變問題。