專業較差的機率很高。我覺得運動是經驗科學，在科學研究之外，還有訓練者自身的實踐經驗和個人心得。缺少了訓練就是紙上談兵，照本宣科，多半也教不好會員。

我是個健身愛好者。在每天工作12個小時候後渴望90分鐘裡沒有太多時間去看這些從業人員。

第一家商業健身給了我很多不開心日常。讓我一度的對健身有了反感，健身不應該這樣。第二家純鐵是我訓練的訴求。也不用怎麼看，好比飯店廚師一樣，好吃就多吃，不好吃下次就不來了。在哪兒都是花錢。打鐵還得自身硬啊！

謝謝你的邀請：1.這個還是要根據個人的身體健康狀況來說，不能一概而論。2.進行健身訓練可以讓我們自己的身體增加肌肉 增長力量 耐寒 耐酷暑及保護各個關節組織。3.而對健身房的銷售人員來說，他們需要了解客戶的需要和說話的技巧與達到客戶健康目的。所以私下他們會做好準備 做好所有功課！甚至會敖更守夜的瞭解人性。4.作為健身房的健美操 游泳教練等，則需要她們積極的備課和付出更多的身心疲憊。讓來參加學習的學員瞭解有益的知識面，所以我個人覺得他們是沒有時間進行健身訓練而已。每個人都有房貸 車貸上和有老下有小，大家都是為自己的小家庭而生存著！個人觀點謝謝。

先說健身教練，首先必須要有一定的身體基礎。教器械的健身教練不管胖瘦，肌肉塊是必須的，哪怕體脂率高一點也無所謂，如果沒有肌肉塊，怎麼說服會員買私教課，怎麼相信教練有足夠的健身經驗和知識。

如果是主要教授會員減肥的教練，自己身材必須好一點，至少不能太差，自己都練不好，控制不住自己，怎麼帶著會員減肥。

像教各種舞蹈、瑜伽的教練，大多數身材都比較好，上課本身就是鍛鍊，平時不鍛鍊也無所謂。

教練器械的教練，可能上課比較多，平時沒時間專門拿出時間進行鍛鍊，在上課時會和會員一起鍛鍊，這也很正常。或者已經練出足夠的肌肉塊，平時只用小重量做塑形或者適當鍛鍊就行，不需要再進行增肌鍛鍊。

健身教練主要教授的內容不同，自己所處鍛鍊階段不同，鍛鍊情況各有不同。再加上時間的關係，可能他們鍛鍊的時候會員比較少，別人看不到。

如果是健身房的會籍顧問，前臺之類的工作人員，他們可能沒時間健身。

健身房的會籍顧問本質上和其它企業的銷售人員沒什麼區別，主要工作也是開發客戶，可能不忙的時候偶爾練一下。而且會籍顧問的流動性比較大，真正喜歡健身的並不多，大多數會籍顧問自然不會鍛鍊。前臺等工作人員的情況也比較類似。

操課教練，前面說過了，上課本身就是在鍛鍊，平時不鍛鍊也沒什麼不正常的。而且有的操課教練有自己的工作室，在自己工作室裡鍛鍊，別人也看不到。有的在健身房練器械，或做其它鍛鍊，我們偶爾才能看得到，並不是她們不練。

我認識一位瑜伽教練，她有自己的瑜伽室，在健身房上課只是兼職，平時在自己的工作室上課。來健身房上課後有時候練大概1小時器械，平時也不來健身房。

操課教練有很多都是兼職的，並不是健身房專職教練，她們的身材一般都比較好，而且每個人對自己的要求也不一樣。不鍛鍊也是正常現象。

我去過好幾個健身房，動感單車教練大都是兼職，而且沒幾個瘦子，而且很多都是會員在上課，他們上單車課主要是帶動節奏，並沒有特別嚴格的鍛鍊計劃，更談不上專業性。有時候就連鍛鍊順序都是錯的。

健身房裡的兼職教練，如果還有其它與健身相關的工作，對自己要求可能高一點，有的對自己幾乎沒什麼嚴格要求。就我這樣練的不咋地的，還有人問我要不要去做兼職健身教練呢，我可沒那個本事，怕耽誤別人。

你是否碰到過這樣的健身教練：骨瘦如柴，或者肉壯肉壯的，甚至有挺著肚腩的？一定碰到過。那麼你碰到過身材不好的健身房會籍顧問（即會員卡銷售員）嗎？哦，那就更多了。

然而，至少現階段的中國健身房行業仍舊在蓬勃發展，有越來越多的人成為健身教練、會籍顧問。那麼，怎麼看待那些身材差、不訓練的健身教練或會籍顧問呢？

大眾心目中的健身教練應該是這個樣子的：

但現實生活中也可能碰到這種身材的健身教練：

由於在傳統健身房的經營模式下，健身教練的第一作用是“銷售私教課”，業績好才是第一位的，身材則是第二位的。因此，才出現了“沒有身材”的教練會聲稱自己是一個好教練或有能力做教練。然而，從客戶的角度來看，卻完全不是這麼回事。

首先，健身教練必須有好身材。

客戶的想法很簡單，你是健身教練，吃這行飯，擁有“魔鬼身材”是本職工作的要求。沒有好身材，你還做什麼教練？就算沒有魔鬼身材，也至少讓人一看就是預設的“好身材”，比普通人強許多的那種。

教練擁有好身材，實際上是自己專業能力的客觀反映。作為教練，如果自己都練不出或保不住好身材，那麼怎麼取信於客戶呢？

無論目前“健身教練”這個職位的性質中，是否帶有銷售的性質，“為客戶提供專業健身服務”的內容肯定也是重要的組成部分。所以我們可以立即推匯出兩個結論：

（1）銷售業績好、身材差，可以成為健身房老闆認可的“健身教練”。

（2）但身材不好，肯定不能成為被健身房客戶認可與接受的健身教練。

作為第（2）類教練，哪怕你的專業知識和理論水平確實很高，也無法令人信服，至少你的實踐能力很欠缺。這正是我們下面要談到的兩點。

其次，長期堅持運動，是健身教練必備的職業品質。

健身教練實踐能力最基礎的反應是，能否長期堅持鍛鍊。因為任何想長久保持健康和良好體形的人，都不開“長期堅持鍛鍊”這一點。健身教練如果做不到這一點，除了無法擁有好身材，也說明最基礎的職業品質欠缺。

從實際情況來看，大型或知名健身房的健身教練，大部分都能做到堅持鍛鍊，因而總體上身材要比普通人好。

第三，健身教練沒有好身材，說明實踐經驗嚴重不足。

健身是一項實踐性很強的活動，並不是看看書、做做題就能學會的，必須透過大量的實踐，各種運動的方法、技巧和經驗才能被有效掌握。這個規律不僅對普通鍛鍊者有效，對健身教練也一樣。

以力量訓練中的“發力感”的培養為例，如果健身教練本身不鍛鍊、體形差，必定發力感的體驗就生疏、動作技巧和訓練細節的經驗就缺乏。在本身實踐經驗都有限的情況下，誰能指望這樣的教練能提供優質、有效的健身服務呢？

有人可能會說，你看，國家隊的許多教練都挺胖的，他們不都是經驗豐富的優秀教練嗎？注意瞭解一下這些國家隊教練的履歷，哪一個當年不是刻苦訓練、身經百戰的優秀運動員，訓練和實踐經驗都極為豐富。如果你能找到這樣的國家級教練，那麼身材好不好確實已經無所謂。

第四，健身教練擁有好身材，是招攬客戶的“金字招牌”。

健身教練說明自己專業水平高的最直接的證明是什麼？擁有一個好身材。客戶在初次接觸，無法深入瞭解健身教練水平的情況下，更是如此。

這就像你去面試求職，無論你的履歷如何豐富，招聘者第一眼看去的往往是你的學歷，以及是哪個學校畢業的。出身名校，嗯，很不錯，先增加10分印象分再說！

所以，當客戶面對一個陌生的健身教練時，一個好身材就已經說明了大部分問題。如果你還外形俊朗（男教練）、貌美如花（女教練），那就更錦上添花了。

大多數會員非常明確地知道，健身房會籍顧問是純粹的銷售性質的工作，因此不會對他們的身材有要求或看法。

從實際觀察來看，幾乎沒有幾個會籍顧問熱衷於健身，他們只是將“會籍顧問”這份工作當作是一個普通職業或一種謀生的手段。當然，健身房的老闆們肯定也是這麼認為的，所以會籍顧問們的身材普通較差也不意外（御行君甚至碰到過“大胖子”會籍顧問）。

如果會籍顧問們也能擁有優於普通人群的好身材，那麼確實可以提升健身行業的整體形象和說明力（你看，在我這裡工作的人，身材都不錯）。不過健身房的老闆們很可能不這樣認為，能賣掉會員卡就行了，讓會籍顧問們也要擁有好身材，多半會增加運營和管理的成本，划不來啊！

深入思考一下，健身教練中有不少“身材差”的，也並不盡然是健身教練本身的問題。健身房的經營模式首先將“教練”確定為銷售人員，就一定會以業績為導向，而不是專業能力為導向，從而削弱教練練出好身材的動力。

事實上，銷售能力強、銷售業績好的教練更能得到健身房老闆們的重視。身材或專業能力“好或不好”，無所謂，別太離譜就行。但業績不好，請走人！

可見，要提升健身教練、會籍顧問等健身房從業人員的整體身材水平，除了從業人員自身的努力，從健身房運營和管理模式上做改革才是根本之道。

哦，我算是半個健身行業者，因為我是瑜伽館的經營者，在瑜伽行業當中也有存在著自己不練習的瑜伽老師。

從消費者的角度來說，我不信任自己，沒有切身感受與實踐就教授別人的健身教練和老師。如果自己的外形還沒有有效修飾的話，那麼是沒有市場競爭力，也很難以取信於人的，簡單的說，就是你吃哪碗飯，你就得捧哪個碗？否則別人憑什麼花錢來購買，你的經驗和知識呢？

從專業的角度來說，只有透過自身的實際體驗感受和練習效果的呈現才能夠更好地成為一個教授者。

實際一點說就是如果你挺著個肚腩，你就賺不了那些瘦子們健身的錢。如果你自己沒有辦法倒立，你就賺不了那些想要倒立的會員的錢。如果你自己沒有翹臀，你就掙不到那些想要練出翹臀的錢，從市場的角度更加無力反駁，更談不上對於自己行業的熱愛和相信。

你只是一個純粹的消費者，請你一定要選擇你理想藍圖當中的老師和教練，請不要屈就於價格，現在中國的市場就已經是一分價錢一分貨實實在在的價格。

好老師，好身材好，態度有責任心，對自己有要求的老師就是貴一些，請接受這個事實。

小區健身房4年前開業到現在，換了三個老闆，來來去去許多教練，從最初熱火朝天欣欣向榮到現在頹廢凋零，疫情是壓垮健身房最後一根稻草，但實際上健身房早已虧本經營，無力迴天。

健身的人越來越多，為什麼健身房卻經營慘淡？作為一個客戶這些年最大的感受就是行業太不規範，難以讓客戶產生信任。

01 教練員還是營銷員？

教練是清一色的年輕小夥，他們擁有各種專業證書，然而這些證書很多隻要交錢培訓就能獲得。這就造成私教隊伍魚龍混雜，水平良莠不齊。說實話，有的教練，你多問他兩句就漏底的，知道的還沒有你多。

專業不過硬的教練，必須有一張能說話會道的嘴。跟你各種套近乎，目的就是讓你買課辦卡。起初不知道為什麼才見一次的教練就再也不見了，後來見多了才知道，沒有說服顧客買課自然就換地方了。教練流動性這麼大，誰敢隨便買課？誰的錢也不是天上掉下來的。

如此一來，健身房一個成功的教練員，第一職業素養不是健身，而是營銷。

02 懶散

去健身房鍛鍊，有請私教的，但大部分人都是自己練。

每次去，總能看到二十出頭的教練們閒坐在沙發裡玩手機或是睡覺，他們完全可以利用沒課的時間自己練習，卻寧願玩手機。當然，也並非人人如此，我也見過勤奮的教練，很少。

還見過不少次教練帶女朋友到健身房，把健身房變成戀愛場所的。這其實都是公私不分，不尊重自己專業和職業的行為。

這種懶散也體現在管理上。健身房就在小區酒店，經常有業主帶孩子到健身房，尤其是夏天，蹭空調的不少。

小孩子是很鬧的，發出吵鬧聲不說，還會在機械之間跑來跑去，邊玩邊鬧。

明明寫著14歲以下不能進入機械區，孩子不懂事，家長縱容，就只能靠管理人員制止了。但管理人員往往是看見了也不管，影響健身環境，也影響健身房的形象。

03 身材一言難盡

去健身房鍛鍊，無非想瘦身健身，教練們二十出頭的小夥子，胖倒是不胖，但壯的真的很少，練的痕跡太難捕捉了。

當然，也遇到過身材一言難盡的，他指導我如何推舉，結果他的同事看不過去了，說你這麼胖還好意思教人家怎樣練，那教練也是不惱，只說自己才胖上來的。

健身是一個經驗說了算的領域，任你理論說得再多，實踐證明你不行你就不行。健身教練的身材就是一張名片，不用開口，身材就是證明。

身材弱雞或肥胖的教練，是無法讓人產生信賴感的。

隨著人們生活水平提高，健身市場的需求越來越大。

對這個行業很難產生消費信任，其中最根本的原因是許多從業者不專業和不敬業。

當然，認識很可能片面，畢竟不能以一個健身房說明整個行業，但窺一斑而知全豹，這幾年親身所見還是能說明一些問題的。

練的大的不會教的可能性相對要低點。如果有多半是他的責任心缺失，而不是經驗技術不夠。。這種嗎買幾節課可以體驗出來了。。骷髏男或者肥仔會教的機率基本沒有。。大家體驗的機會都不要給了。