第一、不能吃任何刺激性的食物，比如說蔥，姜，蒜，辣椒等刺激型別的食物，會對咽喉部位造成影響，除了這之外不能抽菸，不能喝酒，這是最需要重視的問題。

第二、可以吃油炸類的食物，油炸類食物容易導致上火，加重咽喉部位的炎症。因此，在生活中不光不能吃油炸食物，對於過於油膩的食物都要多加註意，可以考慮多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免身體營養不均衡，導致身體免疫能力下降。

第三、不能吃過燙的食物，否則會對咽喉部位形成刺激，加重咽炎疾病的產生，可以吃一些溫熱的食物，另外過酸，過甜的食物要減少攝入，以免對咽喉部位造成刺激，這是最需要注意的。

第四、食療的方法可以調整咽炎，咽炎疾病發生後，過硬的食物不能去吃，太硬的食物對咽喉部位會造成影響，而且刺激感非常大。

有咽炎的人儘量避免辛辣、油膩、堅硬的食物，也不要抽菸喝酒，這些東西都會對咽喉產生刺激。平時生活中可以多吃一些麵條，喝些粥、稀飯等流質食物。

第一不能吃刺激性的，比如蔥，姜，蒜，辣椒，這些造成對咽喉部直接刺激，從而加重咽炎。

第二調味品刺激，比如鹽，醋，甜，油，胡椒粉等，這些必需適量，過多也會引起咳嗽，燒灼咽喉部。

第三海鮮類，比如魚，蝦，螃蠏等，根據自已的經驗，哪些刺激你的咽喉帶來的過敏源，你就不要吃了。

第四過燙的食物，比如麻辣燙，火鍋等，有咽炎的朋友千萬不要吃很熱的食物，本身就得了咽炎，再吃燙的食物會加重病情。