人生無悔便是道，人生無怨便是德。得到的要珍惜，失去的就放棄，過多的在乎會將人生的樂趣減半。看淡了，一切也就釋然了。執著其實是一種負擔，甚至是一種苦楚。計較得太多就成了一種羈絆，迷失太久便成了一種痛苦。放棄，不是放棄追求，而是讓我們以豁達的心去面對生活！

患得患失說明才是真喜歡，沒有人會對一個路人甲患得患失。大多數患得患失來源還是溝通的不夠，也有一些是因為猜疑，溝通的不夠，就跟物件好好溝通，這個都很正常，可以理解。猜疑就需要去好好想想為什麼會猜疑，古語講捉賊拿贓，你得有證據支援，沒有證據，就不要猜疑了。

太在乎他的感受了，不只是微不足道喜歡兩字，應該是愛吧，就像我們對孩子，他們開心我也開心。對不怎麼喜歡的是因為，大不了就分了算了，當你從沒有進入過我的生活，喜歡可以放，愛則用一生或許半生來忘！

這世界哪裡有什麼喜歡或不喜歡，哪裡有什麼愛或不愛，我們只是世界中的一個沙礫，有我無我這世間不會有任何變化，只有做到不愧對於心，方能坐懷不亂！

因為在乎。

因為你喜歡他，所以在乎他，生怕自己不小心弄丟了他。

所謂患得患失，因為太在乎。自己做的不完美，會怕他生氣，他的低眉，你會擔心他是不是對你生氣了，深陷愛情的人就變得小心翼翼，

而你不愛的人，坦坦蕩蕩，無所畏懼。

說明你真的愛他/她，真愛就這樣。但是一般人不領情的，所以還是被愛好。生活和戀愛不一樣，寧可找個愛自己的人在一起，也不卑微的去愛一個人☞來自八五後大叔的回答

情緒感知，當你對一個人越是用心，她的一切反應都會引起你的情緒感應越大，如果離開你，你會心痛的喲！所以男人要看開些，不喜歡你的不要強求，喜歡你的要珍惜。女的要放過自己，不喜歡自己的和他平淡相處就好，喜歡自己的為他鼓舞，讓他站起來為你遮風擋雨……

喜歡的人，因為在乎，所以患得患失。

不喜歡的人，因為不在乎，無所求，所以也就無所謂咯。

唯一能解決的是，改變想法，不要去那麼在乎，得之我運，失之我命，也罷。

不能讓彼此相處輕鬆舒服簡單

的愛，是種負擔，難以久遠。

你的表現，其實是一種比較普遍的現象，差不多的人身上都有。看了網上的一些問答，感覺都不得要領，知乎上的這個問題也沒人回答，忍不住來說兩句。

喜歡一個人就會在面對她時，希望自己表現得更好，因此對自己抱有過高的要求，把缺點都隱藏自己起來，把自己最完美的一面展現出來。正是這一種對自己過高的要求，導致你在這個喜歡的女生面前壓力過大，身體產生了應激反應，腎上腺激素水平都正常情況下高得多。本來這種況態，是應付一些危機的狀態，身體的反應速度會加快、思維也會加快很多。但這時你的思維或者所叫意識加入到這個反應中來了。

你的意識加入到這個反應中來做什麼呢？是來控制局面的，是想讓你不要太興奮，是要讓你穩重大方得體。於是意識就幹了以下幾件事。

一是用於控制自己緊張的身體，平時我們的手腳隨便怎麼擺放都沒有問題，而在喜歡的女生面前，由於相表現得更好，因而意識開始注意到自己的姿態，這時人會體會到什麼叫“手腳都沒有地方放”。

二是用於控制緊張的情緒，告訴自己不要緊張不要緊張。

三是在腦海裡搜尋俏皮話、幽默感或者得體的話，以便和自己喜歡的女生來一次愉快的交談。

你的意識被分配到這麼多方面了，你的腦海裡的有意識部分就是一片空白了。你完全不知道自己說什麼了。

我告訴你，你做的這些都是錯的，你的意識越努力，你表現會越糟糕。

每一、當你調動你的意識來控制、管理自己的行為時，平時由潛意識管理的行為就會受到干擾，你的動作、表情都會顯得僵硬、不自然，你的表現反而比平時（你在無關緊要的人面前的表現）要差。這在心理學上叫努力的反向效應。

第二、你告訴自己不要緊張，往往會使你更加緊張，因為潛意識不接受否定詞，你向潛意識下達的是“不要緊張”這個指令，潛意識接受到的是“緊張”這個詞。

第一、你在喜歡女人面前的這種表現，其實和社交恐懼症有些類似，都是期待自己表現完美一些，意識投入得太多，弄得得自己很累而且還束手束腳。所以可以降低對自己的要求，平時怎麼表現，還怎麼表現，允許自己表現得差一點，反而有助於你改善這個問題。你可以參考下在治療社交恐懼、焦慮症方面比較有療效的森田療法，你可以自行百度一下，或買本書來看一下，我這裡就不搬運了。

第二、多接觸這個你喜歡的女生，硬著頭皮多接觸幾次，你就不會那麼緊張了，這是行為主義的“脫敏療法”。、

第三、自己正確的暗示。用“放鬆”這個指令來代替“不緊張”，潛意識才會真正明白你的意思。

為了不影響閱讀，就不配圖了。

得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐…這句話淋漓盡致的詮釋了什麼叫在乎和無視！

終於有一天，女生釋然了，選擇被別人追求，不再主動，雖然今生也就只主動那一次…

面對男生的追求，女生會很開心，但是一旦發現別的男生根本在耍小九九或者抱有極強的目的性來到自己身邊就會很反感，女生更恨的是那種只會玩嘴不會行動的男生，因為這個年紀還這樣做並且可以很開心的男女，除了智障就是真愛…

我本善良純粹，奈何蒼天不許，

面對自己喜歡的人，因為太過在意，就想表現自己，也在意對方對自己的態度。總不能心平氣和的面對喜歡的人，就容易出現各種問題。

是“意亂情迷”若的禍。

因為太過喜歡一個人，導致“意亂”，就是意志亂了，不能正常思考。“情迷”，就是被感情擾亂了正常得心性。這個時候的自己已經不是自己，想控制自己，好好表現，卻總是適得其反。

“意亂情迷”導致“神魂顛倒”。

意亂情迷的結果就是神魂顛倒，“神魂”就是精神意志，“顛倒”就是顛三倒四，失去常態。太過喜歡一個人就會被迷亂心智，失去正常思維，有句話說“愛情來了，人就傻了”。

面對喜歡的人患得患失，感覺自己情商很低很失敗，是很正常的感覺，這說明你為對方著迷。調整好心態，如果她（他）真心喜歡你，也是這樣的心態，接觸時間長了，揭開對方的神秘面紗，兩個人習慣對方就好了。

因為太在乎！關心則亂不過如此！不過過分了，就讓對方反感。兩個人相愛，最重要的是篤定和信任。愛中更需要自信！適當的關心，讓人溫暖！過了，就是牢籠！

朋友啊，我能深刻體會你的感受，就在不久之前我也剛剛經歷過，那感覺確實生不如死非常痛苦。

感情這種事情或許是應了那句“人生來孤獨”吧。曾經我也認為自己看淡一切，直到遇見那個讓我全心投入的人，看起來我們都經歷過都是明白人，我以為我可以放下防備，一顆真心足矣，所以我沒有任何手段的跟那個人交往，一心為了以後打算，結果也就得到了跟你一樣的經驗。。。

或許我們都錯了，我們的內心本來就是孤獨的，根本不存在那個“心心相印”的人。而要想跟一個人永遠在一起，必須要用上方法吧。很多時候，本心根本不夠，必須要有能夠處理任何可能性的辦法，我們真的不可能放下一切防備，一旦放下後果可能就是對方的扭頭就走。

可是這樣的愛情，意義又何在？這才是令我們痛苦的地方。

我還是建議你多經歷吧，只有經驗能夠讓你一點點避免這些錯誤發生，異性的想法畢竟是不同，並不是我們認為的正確就正確，所以才有了一個主導一個跟隨，兩個人齊頭並進那是塵埃落定以後的事情，不是剛在一起的時候能夠用的。

明白說，就是渣這一關必須過，你必須要有充分的辦法應對對方可能的一切反應，但是一定一定要守住本心。

越愛一個人，就越擔心他不愛自己，越就喜歡作來證明他愛自己。對方就越來越煩，越討厭自己，最終分手。不愛的話，就不會作，無所謂，反而長久

因為男女思維的差異，男人不懂女人，女人也不懂男人。對於在乎的人，生怕失去，就如考高考一樣，轉折點，一考定生死，不知彼不知己，所以沒把握，又特別在乎結果，越怕鬼越出鬼，太緊張，所以表現很差，看起來很怪，很尷尬，接受都困難，怎麼容易成功？而面對自己不在乎的人，放得很輕鬆，顯得很自信，自然，反而容易成功。

所以最關鍵的還是知彼知己，跟異性不是男女朋友，但是是一般的好朋友，很瞭解，就能夠真正選擇到適合自己，自己喜歡的人。所以人不要有排斥異性的高人一等的特權思想，等你發現自己真正喜歡的人，從前的經歷和經驗(我不懂耶!)無法彌補，只能眼睜睜的錯過。即使娶到手，結了婚，因為不知彼不知己，不懂經營，不是你的終究不是你的，雞飛蛋打一場空，煮熟的鴨子還是飛了。

喜歡一個人：始於顏值，陷於才華，忠於人品。你喜歡她是如此，而讓她喜歡你也是如此。

因此，做真實的自我，無招無術的感情裡留下的是真心。當是，有緣而來，無緣而去。

我們總會把自己做真實的一面，展示給自己最愛的人，在他們面前，甚至可以說毫無保留，我們的壞脾氣，愛猜疑，甚至蠢都會讓愛的人，感受到，

而這一點也恰恰說明了，面對自己喜歡的人，你曾經有多麼毫無保留的去信任他，信任到骨子裡

但恰巧有時候，這種信任也會致命，有時候，人無完人，過多的美化對方，也不會是件好事，它會讓人失去理智和最基本的判斷

都說最好的感情，應該是兩人互相成長，有時候，彼此給對方空間，其實也是一種成長，

因為喜歡，所以更要互相保護好彼此間的感情，要清楚記得，感情中，互相理解，尊重才是最重要的

自卑懷疑恐懼這就是你的心態。很多時候既然選擇了就要有信心，特別是對自己有信心。多花心思去維護。既然是自己喜歡的自然要靠自己把握住。調整好心態才能不受情緒的左右。

倉央嘉措的詩寫進了感情的悽美:最好不相見，如此便可不相戀。最好不相知，如此便可不相思。

但曾相見便相知，相見何如不見時。

世上安有雙全法，不負如來不負卿。