武則天（公元624年_公元705年）與唐高宗李治合藏於乾陵，立無字碑。

武則天之所以如此高壽，真得好好刨一刨。

武則天14歲入宮，端莊秀麗，李世民賜名‘武媚’，因才華出眾，封號‘才人’。人生如此開掛，天下幾人？幾人？天助其一。

有道是：‘鴻福之人不落無福之地’。走了一個太宗，來了一個高宗。即就削髮為尼期間，約會照常，身心愉悅，加之王皇后推波助瀾，身懷有孕，翩翩入宮。天助其二。

宮中，武才人也講究，從化妝品到食材，全是天然之物，精挑細選，無農藥殘留，無膨大劑，無催熟劑之害。

自‘垂簾聽政’起，大權在握，天下一人說了算，那種權利的慾望，豈不樂哉悠哉？自登權利頂峰，生活優裕，養的膚白水嫩，只見李治日趨削弱，房事已不能滿足，不免哎嘆幾聲，難得太平公主一心為母主，親測薛懷義然後薦送媚娘，為博得媚娘歡心，乾脆連同自己的情人張昌宗一起貢獻了。採陽補陰大法哦。

以上僅為野史，其實，武則天之所以能活到81歲，得益於其母強大的基因，她母親91歲而終。

武則天為什麼能夠活到81歲？她有現在大部分女孩，做不到的習慣！

每一次說到古代皇帝的時候，能夠以不同身份從中脫穎而出的只有武則天，它在古代封建制度之下，男尊女卑的社會里面可以撐起一片天。坐到皇帝位置，能夠創造出中國歷史上著名的貞觀遺風，可以見這個人不一般。

對於武則天，從唐代開始，歷來有各種不同的評價。唐代前期，由於所有的皇帝都是她的直系子孫，並且儒家正統觀念還沒完全佔據統治地位，所以當時對武則天的評價相對比較積極正面。但隨著時間的推移，特別是司馬光所主編之《資治通鑑》，對武氏嚴厲批判。程朱理學在中國思想上佔據主導地位後，輕女的輿論決定了對武則天的評價。譬如明末清初的時候，著名的思想家王夫之，就曾評價武則天“鬼神之所不容，臣民之所共怨”。

但不可否認的是，武后善治國、重視延攬人才，首創科舉考試的“殿試”制度，而且知人善任，能重用狄仁傑、張柬之等中興名臣。國家在武則天主政期間，政策穩當、兵略妥善、文化復興、百姓富裕，故有“貞觀遺風”的美譽，亦為其孫唐玄宗的開元之治打下了長治久安的基礎，武則天對歷史做出過巨大的貢獻。

武則天在歷史上的評價褒貶不一，但是有一點我們是不能否認的，武則天夠在古代活到81歲，這個年紀放在古代帝王當中算是高齡的了。她為什麼可以如此長壽呢？其實她有著現在大部分女孩都做不到的習慣。

首先他的家境比較好，他的母親是隋朝王室，他的父親也是唐朝的一名功臣，她的家境比較殷實，從小生活在衣食無憂，錦衣玉食當中，這也讓他的體質非常好。因為出身是名門，所以說他接受的教育也是比較高的，這也讓他自己的個人修養比較高。

貞觀十一年十一月，唐太宗來到洛陽宮（紫薇城）後，聽說十四歲的武則天的儀容舉止美麗，遂召她入宮，封為五品才人，賜號“武媚”，後世訛稱武媚娘。李世民有一匹馬，肥壯任性，沒有人能馴服它。武則天當時侍奉在側，對李世民說：”我能制服它，但需要有三件東西：一是鐵鞭，二是鐵棍，三是匕首。用鐵鞭抽打它，不服，則用鐵棍敲擊它的腦袋，又不服，則用匕首割斷它的喉管。“李世民聽後，頗為誇讚武則天的志氣。

再加上她到了宮中，更是錦衣玉食，衣食無憂，生活質量也是變得越來越高。這也讓她有了更好的條件來滋補自己的身體。因為在李世民在位期間，她一直沒有得到寵幸，所以說沒有必要在後宮當中爭鬥。她就利用自己大部分時間來注意保養自己的身體，她會定時讓御醫給她開一些調理身體的配方，而且在這樣的環境之下，它還可以保持一個良好的心態。

在李世民去世之後，昨天削髮為尼，在寺廟裡面生活了5年，在這5年期間吃齋唸佛，一直過著清心寡慾的生活，因為心裡面沒有什麼煩心事，這讓壽命不自覺的進行了延長。

除了生活當中的這些，武則天最重要的原因就是注重修身養性，在自己的生活當中練習書法，修禪打坐，戒驕戒躁，這就是武則天的長壽秘訣，我相信在現在生活當中有很少女效能夠做到這一點。