說到平翹舌不分，是很多人的一個心病。有人因為平翹舌不分，不敢開口講話；也有人因為平翹舌不分，參加了幾次普通話考試都無法透過....平翹舌不分到底該怎麼改？

首先，我們必須從原理上來理解平翹舌發音的不同，找到兩者的準確發音位置。

按發音部位來分，平舌音z/c/s屬於舌尖前阻，翹舌音zh/ch/sh/r屬於舌尖後阻。

舌尖前阻是指舌尖與上門齒背成阻。舌尖平伸，與上門齒背接觸或接近成阻。所以我們發平舌音時只需把舌頭自然放平，舌尖微微抬起，抵住或接近上齒背，然後發出zcs就可以了，舌尖後阻是指：舌尖與前硬顎成阻。舌尖稍向後縮，舌尖向上方翹起，與硬顎前部接觸或接近成阻。因此我們發翹舌音時，舌頭放鬆，舌尖輕巧地翹起來接觸或靠近硬顎前部。另外在正式場合發言時，你可以適當將舌頭的捲曲幅度加大，力求準確度更高。

找準了位置，接下來，我們分別來看每個平翹舌聲母具體是怎麼發音的？

z發音時，舌尖抵住上齒背產生阻塞，形成窄縫，軟顎上升，堵塞鼻腔通路，聲帶不振動，氣流從窄縫中擠出，摩擦成聲。

c 發音的狀況與z基本相近，不同的是氣流比z較強。

s 發音時，舌尖接近上齒背，形成一道窄縫，同時軟顎上升，堵塞鼻腔通路，聲帶不振動，氣流從窄縫中擠出，摩擦成聲。

zh 發音時，舌尖前部上翹，抵住硬顎前部 ，軟顎上升，堵塞鼻腔通路，聲帶不振動。軟弱的氣流把阻礙衝開，形成一道窄縫，從窄縫中擠出，摩擦成聲。

ch發音的狀況與zh相近，只是氣流比zh較強。

sh 發音時，舌尖上翹接近硬顎前部，形成窄縫，軟顎上升，關閉鼻腔通路，於是氣流從窄縫中擠出，摩擦成聲。

r 發音的狀況與sh相近，不同的是發r時聲帶要振動，輕微摩擦。

注意區分不同平舌音和翹舌音發音上的細微差別

平翹舌音練習指南

掌握了以上的發音原理之後，接下來就是必須經常進行的練習了。練習也講究方法，它分不同方式進行，由易到難，打好基礎很重要。

1.基礎字詞練習。練習字詞有助於你掌握平舌音和翹舌音的發音位置。在朗讀過程中，要仔細體會自己的舌頭位置是否正確，是否到位哦～

2.辯證字詞練習。這個部分的練習可以幫助你區分平翹舌的發音。

4.文章朗讀練習。選擇一些含有較多平翹舌詞彙的文章，每天進行朗讀，比如普通話水平測試朗讀作品：《第一場雪》《白楊禮讚》等。

您是南方人吧？我是語文老師，也是南方人。

和多數南方人一樣，以前我也是很難分辨平舌音和翹舌音。後來大學選擇了漢語言文學專業，經過艱苦磨練，發音才大部分正確了。我的做法是：

一、儘可能脫離漢語發音不標準的語言環境。

1.多與北方普通話標準的人聊天交流，讓他們幫糾正。

3.即使無法脫離非標準普通話環境，在聽和說時，要關注別人的錯誤發音，並在自己說話時刻意要求自己，不按別人的錯誤方法發音。時刻注意糾正自己平舌音和翹舌音的發音。

二、多翻看字典，尤其儘可能把平舌音的字和翹舌音的字區分清楚，並背下來。

三、多朗讀，多和他人語言交流並給自己制定懲罰措施，自己說話或朗讀時有發錯音的，就給自己來點小小的懲罰。

這樣經過一段時間的磨練後，我基本上就可以練好平舌音和翹舌音了。也不會被別人笑話自己發音不標準了。

這些方法對您有用嗎？希望可以和您深入交流探討。

平舌音另稱：前舌音、舌尖百前音定義：指由舌尖抵住上齒齦阻礙氣流而形成的音。即漢語拼音中以z、c、s開頭的音節。翹舌音別稱：捲舌音、舌尖後音定義：由舌尖抵住或接近硬顎前部阻礙氣流而形成的音。漢語拼音中以zh、ch、sh、r開頭的音節。前鼻音 發前鼻音的時候口腔開得太大，氣流往上顎上頂，使得氣流過度早地進入鼻腔，把-n前面的母音回發成了帶鼻音的母音.發前鼻音的時候，-n前面的母音一般發音部位都比較*前，如： an、en、in的發音中a、e的發音都比較靠前，a發為前a，e發為中e，i本來就是舌尖前母音,發音就在前面，在發母音的過程中舌尖逐步上抬與上齒齦形成阻礙，使氣流從前鼻腔流出，形成前鼻音。前鼻音發音時口腔不能開得太大，以免氣流往後進入後鼻腔。1.鼻音輕而短。2.先發a e i 再把舌頭抬起，頂住上牙床，鼻子出氣，發鼻尾音n3.an .en 能獨立成音節，也能和聲母組成音節。後鼻音1. 鼻音重而長；2. 舌頭後縮，舌根抬起，抵住軟答顎，鼻子出氣發音。有包括其中兩種的音。比如：‘榮’‘扔’‘中’‘衝’等就是翹舌音和後鼻音拼讀到一起的。

區分平翹舌音主要就是區分聲母z、c、s與zh、ch、sh組成拼音讀音。普通話中平舌音有3個：z、c、s；翹舌音有4個：zh、ch、sh、r。它們的區別主要是在發音部位，z、c、s是平舌音，也叫舌尖前音，所謂平舌音是指舌頭平伸，抵住或接近上齒背，讀時需展唇、用力；zh、ch、sh、r是翹舌音，也叫舌尖後音，發音時舌尖翹起並後縮，觸及或靠進硬顎前端，翹起的舌尖與硬顎前端構成阻礙，使氣流受阻摩擦發聲。

最後，《賣油翁》告訴我們一個道理，無論做什麼事，只要下苦功夫，多思勤練，就一定可以熟能生巧！“我亦無他，惟手熟爾”。加油，區分好平翹舌，惟多練爾。