培養小學生良好的學習習慣是一個重要的問題，解決這個問題的關鍵期在小學一二年級。可以採用“行為契約法” ：

一、列出雙方都認為很重要的作業習慣的清單。例如：

1、專心致志，不想別的事；

2、不離開書桌做別的事；

3、在規定時間內完成作業；

4、字跡工整漂亮。

二、列出雙方都認為已經做得比較好的行為清單。例如：父母認為孩子目前做得比較好的“完成作業行為”有：

1、作業較認真；

2、字跡較工整。孩子認為父母在支援孩子完成作業方面做得好的行為有：1、做得好會表揚我；2、按時完成作業會陪我玩一會；

3、獎勵我一顆紅五星。

三、列出雙方一致認為可以改進的作業行為的問題清單。例如：父母認為孩子可以改進的行為有“

1、專心致志，不想別的事；

2、在規定的時間內完成作業；

3、字跡工整漂亮；

4、加快寫字速度。孩子認為父母可以改進的行為有：1、不要在我做作業時嘮叨；2、不要隨便闖進我房間；3、寫得不好不快不要罵我。

四、雙方商定，找出最重要的一個需要改進的行為習慣作為“目標行為”（又稱為“靶行為”），包括父母要改進的目標行為和孩子要改進的目標行為。注意：目標行為的描述必須是具體的、量化的。例如放學回家後，在10分鐘以內開啟書包，再用5分鐘做好學習用具、書、作業本的準備工作，並開始寫作業；2、爸爸媽媽在孩子寫作業期間，1次也不跟孩子嘮叨。

五、列出有意義而且公平的增強物清單，並讓孩子自己選擇他喜歡的增強物。例如：

1、當天可以看動畫片；

2、晚上媽媽可以為你朗讀一個故事；

3、可以得到若干零用錢；

4、媽媽用表揚代替嘮叨和批評；

5、晚上到外面散步。

六、用清晰明確的措辭寫下“行為契約”，全部使用正面措辭，父母和孩子共同簽字。契約實施的時間要有明確的階段，如一週或兩週，起止時間要寫清。

七、當孩子實現契約行為時，父母予以注意並給予稱讚，但注意不要太過分。同時用表格記載下孩子每天的行為表現，三天一小結，一週一總評。

八、當孩子完成一個良好行為後，立即兌現增強物。父母完成自己改進的行為時，也要請孩子予以評價和讚揚。

九、兩週後，如果第一個目標行為已經得到鞏固，可重新制訂新的行為契約，確定新的目標行為，例如：完成作業的時間從原來的2小時縮短到1.5小時。注意：小步走，逐漸提高行為要求。

家長們在教育小朋友的過程中，都希望孩子以後能有出息，能有所成就。所以會在孩子的教育上做非常大的投入，讓小朋友上好的學校，學習很多的特長。

雖然這些內容可以提高小朋友的某些方面的能力，但真正會影響到小朋友人生道路的，其實就是平時很微小的習慣。

清華教授提醒各位家長：這三個壞習慣不能縱容孩子，對小朋友的影響非常大。

朋友跟我分享了她的經歷：的兒子樂樂現在已經上初中了，是個大大的小夥子了。

從兒子出生開始，夫妻倆幾乎把所有的精力都放在了孩子的身上，每天早早起床給他做可口、營養的早餐；丈夫要把兒子送到學校才去上班；晚上回去還要陪著他做作業。

平時給兒子買的東西，從吃的、穿的到用的，甚至是玩具，都會買比較好的。可能也正是夫妻倆給兒子創造的生活條件太好了，讓他習慣了全權被照顧的感覺，所以經常會""。

如果家長們發現孩子的脾氣很差，那麼一定要儘早糾正。不然的話，孩子一天天長大，他就只會用發脾氣、暴力、粗魯的方式去面對、解決問題，這是會出大問題的。

大家要讓小朋友學會尊重別人，管理好自己脾氣。

第三個，沒有耐性

一天，我帶我的孩子去一個朋友家做客。我們的大人在聊天，兩個孩子在一起玩得很開心。後來，我們發現有兩個孩子在做積木。我朋友家的孩子們很認真，而我家的孩子們開始四處張望，然後對另一個孩子說：“兄弟，我們去看動畫片吧。”孩子說：“集中注意力。”我有點吃驚。我沒想到一個孩子會這麼細心。我相信這個孩子將來會有所作為。

其實，不少家長，包括我在內，有時候會覺得孩子還小，注意力不集中是正常的，等長大了做事自然就會有耐心了。

但我們都錯了，如果孩子小的時候不好好培養他的耐心的話，小朋友長大後做事也會是三分鐘熱度。所以，大家還是要從小就開始鍛鍊孩子的注意力。

習慣對於任何一個人來說都是非常重要的，而很多習慣都是在小的時候養成的。所以，家長們要趁著孩子的小的時候，可塑性高的時候，儘早讓孩子改掉壞習慣。大家的孩子有什麼不好的習慣嗎？一起在下面交流吧。

招數一：超越畏難情緒

　　如果孩子畏難情緒，認為任務給他的心理壓力超過自己的上限。我接觸到的７歲孩子嘟嘟就是一個典型的例子。我讓她描紅數字，她立馬就在那裡左顧右盼地說：“太多了太多了。我肯定描不完。”我於是鼓勵她說：“你描完了，我就獎勵你玩一會你最愛玩的拼圖。”

　　在跟孩子交流的過程中，我發覺孩子真的從心理上認為自己完不成任務，於是只讓她做其中四分之一就讓她玩拼圖，她爽快地答應了。後來我又接著讓她做另外四分之一，她有了上次成功的經驗，更加爽快答應，後來的任務就是這樣一點一點分配給她。下一次我就鼓勵她一次做三分之一，慢慢地二分之一，最後一面全做完。孩子的自覺性越來越強了。

　　孩子因為覺得任務太多而遲遲不肯動手時，家長需要把任務分成幾個小塊，每次只完成其中一個小塊就給予孩子一定的休息時間，這樣孩子就更有信心開始著手學習。

　　招數二：關注孩子身體能力原因：

　　孩子身體能力不足，無法長時間集中注意力。我接觸到８歲的麻豆就是如此，坐一兩分鐘，就會隨意走動，左顧右盼。需要動好一會才能安靜片刻。導致這樣的原因一般是孩子的前庭不穩定，刺激不足，需要透過不停的動來讓自己平衡。後來我們讓孩子多進行一些拍球、走平衡木、盪鞦韆等運動，刺激孩子的大腦，讓孩子能夠安靜下來。

　　當發覺孩子注意力不集中導致拖拉時，就需要去鍛鍊孩子的注意力，尤其是身體能力，讓孩子能夠安靜下來。千萬不要訓斥孩子。只要做到提醒孩子他們偏離目標就夠了。一開始不要對孩子安靜下來的時間要求過高，引導孩子漸漸“重新整理紀錄”。應當讓孩子動靜結合，在孩子學習１５分鐘至３０分鐘後安排活動，這樣更能保證安靜的“質量”。 招數三：清除環境中的誘惑原因：

　　環境中誘惑太多。例如上面提到的樂樂就是環境中有動畫片這個誘惑吸引著他。要想讓孩子能夠把學習放在更重要的位置，減少環境中的誘惑是很重要的。

　　方法當環境中有太多影響孩子學習的因素，一定要去根除。例如，做作業的房間最好不要有電子產品和零食。

　　招數四：獎懲要明確原因：

　　獎懲不明確，孩子主動學習和拖拉的代價一樣的。就如我們成年人都會有這樣的感受，有時公司的工作，明明提前一個星期就交代了，我們卻要拖到最後一天晚上熬夜完成。因為並沒有影響到工作，所以很多人就並不會太在意。要是影響到工作了或者公司的制度是越早完成越好，大家的積極性也會更高。孩子也是如此，如果說他們拖到最後一刻才完成和積極主動完成，結果都一樣，他們可能就會習慣拖到最後一刻。

　　鼓勵孩子積極主動的學習，獎懲要明確，這樣孩子才會更加主動。

　　招數五：克服學習困難原因：

　　孩子學習存在困難。針對這樣的情況，那就不用多說，家長先要解決的就是幫助孩子紮實基礎知識。

　　紮實孩子的基礎知識，使孩子學習更輕鬆自如，孩子學習更主動。

　　所以，想解決孩子的拖拉，一定要先理清孩子拖拉的原因，對症下藥，這樣才會事半功倍。

對於孩子寫作業的時候很拖拉的情況，其實在我們小的時候可能也會出現這樣的情況。

想想小時候，我們總是想先玩再寫作業。總是想下課之後去玩一玩，然後再去寫作業的情況，所以有的時候就很拖拉。其實我們可以考慮從孩子的自控力方面去考慮，我覺得可能是孩子的自控能力不是很強，所以導致寫作業的時候很拖拉，從而出現一些不好的情況。

我們首先要理解什麼是自控力，我們才能更好的幫助孩子提高他的自控力，從而提高他的學習。

其實我們對自控力的理解到的大致相同，就是對某件事情的一種控制能力，對一種事物的誘惑抵制能力，我們是否能夠培養有這種能力。對於自控力差的孩子，有的時候在學校那種緊張的學習氛圍裡，或許我們的孩子會被動養成了很多習慣——每天規律的上課、自習、吃飯和睡覺，目標明確。但是當它脫離了這種環境以後，這種被動的習慣也隨之消失，從而體現出一種自控力差的表現。當我們逐漸長大，發現如何規劃自己的生活和學習，是非常考驗我們自控力的，但是我們會發現我們的自控力可能是不足夠的。我們要知道我們的自控力的容量也是有限的。我們的孩子在學習的時候會面對許多的誘惑，他們要抵抗零食，遊戲，電視，同伴的玩耍等。當他們抵抗這種誘惑的時候，就會消耗自己的自控能力。當他們面對的誘惑足夠多時，然而抵抗就會出現崩潰的時候。所以就會出現自控力能力比較差。當然我們的自控力是可以進行練習的，就像是掌握某一項技能，我們需要深入的瞭解它才能更好的控制它。自控力差的孩子說明他的一些習慣養成還不是很好。我們要學會接受孩子， 承在這個能力上是有限的，但是我們是可以透過學習去改善的。下面是我對自控力的一些把控做法先選擇比較重要的事情做，因為我們知道我們的自控力的容量是有限的，所以我們先把重要的事情先完成。我們也可以隨身帶一些含有糖分的巧克力或者糖果，這樣可以隨時刺激自己的大腦，給大腦提供一些活力。從而更好地集中在學習上面。可以尋找一個學習比較好的人陪伴你一起學習，讓他去帶動你。這就是一個榜樣的效應。你會有這個榜樣的存在，我們有的時候能夠更好的自覺去學習，向他靠近。那麼我們的自控能力也會慢慢的提升。最後我們也要把握好自己的休息時間，當我們的休息時間充足的時候，我們去學習的時候會事半功倍。我們要保持每天八個小時的時間睡眠，這樣我們在學習效果會更好，自控能力也會隨之提高。

我們會發現，孩子在小的時候出現一些拖拉或者喜歡玩的心態也是很正常的。我們要知道，處於小學階段的孩子主要的任務是學習。但是在他們前一個階段的任務是遊戲（幼兒期），或許他們在兩者之間在轉化的時候不是很好，還不能很好的把握學習和遊戲之間的維度，不是能夠很好的處理兩者的關係。

我們在教育孩子的時候一定要用正向的方式教育他，儘量的不要使用懲罰的方式去教導我們的孩子，這點是非常重要！#教育#

以上就是我的觀點！

孩子寫作業拖拉主要是他不願意寫作業，當然這是很多孩子的通病！首先你要先調整好自己的心態和情緒，你要理解孩子不喜歡寫作業很正常，也要理解孩子學習也很累，懷著這種心態你先和孩子坐下來好好的溝通，切記不管孩子說了什麼話，你都不要發脾氣，你要引導孩子心平氣和的和你交流，這是解決問題的關鍵。

首先你要站在孩子的立場去看待作業問題，你告訴他你知道，他一天的學習很累，寫作業是一個很枯燥的事情，然後你再誇讚他，誇他是一個有責任心的人，就算寫作業枯燥但是他每天都能夠堅持完成任務！

我建議這個方案是放學回家後先讓孩子放鬆半小時，做他喜歡的事情，無論是看電視還是玩遊戲都可以，就算是你以前不允許的事也要同意，你退一步他才會退一步，方案才有可能達成，吃過飯後按各科作業量，給他規定時間完成，時間定的不要太苛刻了，要詢問孩子的意見，爭取你們達成一致，做完一科作業要給他休息的時間，躺一會吃東西都可以，你要是能陪他聊天就更好了，有助於改善你們的溝通。休息一會接著做下一科作業，你和孩子通過了這個方案就算是成功了一半了！

剩下的一半是執行，剛開始時你一定要保持超好的耐心，不發脾氣不打罵，一定要鼓勵，壞習慣難改同樣好習慣也是很難養成的。就算超出了一點你們規定的時間，也要誇讚他，只要比之前進步了就要誇他，鼓勵他繼續努力，要循序漸進的達到規定時間，只要有一天達到目標就要給他一個小獎勵，這會成為他下一次達到目標的動力，第一次獎勵，保持一週獎勵，保持兩週獎勵，給什麼獎勵採納一下孩子的意見，他喜歡的才是有價值的，保持三週以上習慣也就算是初步形成了，之後再繼續堅持也就沒那麼難了！

培養好的習慣不能只靠孩子，畢竟孩子的自控能力還是比較弱的，他需要你的幫助、監督和鼓勵，現在養成良好的習慣和自控能力都會為初中打好基礎，初中的學科多，孩子會更累，良好的習慣會讓孩子輕鬆許多。你現在和孩子多溝通、多交流，也是在為以後的青春期打好基礎，多和孩子聊天多理解他，這樣在青春期的時候他就不會那麼叛逆，你們的關係也不會太緊張。

這只是我的一點教育經驗分享給你，希望可以幫到你和孩子，哪裡說的不好還請見諒！

孩子為什麼不拖拉？會拖拉的孩子聰明！因為他們早知道提前做完了作業，家長也不會讓他們休息，會加任務！如果孩子很快做好了作業，家長不再加學習任務，讓他們自由享受玩耍的快樂，他們還會拖拉嗎？

其一家長陪伴和他一起學一起做作業，同時計時時間，每科的作業大概是多長時間根據自己定，先做最喜歡的科目，各自做完互相切磋，這是一條傳遞他自覺學習能力言傳身教的一條學習動力，家長堅持學和做，他同樣堅持，具體陪伴學習過程根據自己學習能力優秀層次對他投其所好，方法也會越來越好，同時陪伴學習，你會越來越瞭解他為什麼慢，在各方面的哪裡不足，你會盡其自己所能全力以赴幫他，同時他越來越喜歡學習，學習動力加倍，效果事半功倍。其二可播放學習輕音樂聽，前提得他喜歡聽，吃飯休閒時可經常播，也可播上下五千年聽，每到吃飯時間就放，一邊吃一邊聽，無形的力量最具有吸力，聽歷史更開智，我兒子10歲聽無數遍了，我們在喜馬拉雅聽，裡面知識很全，如果找到了他所喜歡的，他的學習動力又增加了，可根據自己所喜歡選擇自己該聽什麼。其三美食誘惑，孩子對於美食是最有吸引力的，美食優秀的家長可經常做他們在外面最喜歡吃的各種美食，美食是很誘惑心情的，高興了，心情對了，做什麼都好了。同時他也看到你對他的所有付出，他自覺能力與動力又提高了，總之家長或他自己得找各種學習動力，動力有了，學習的心情也有了，在整個學習過程中是不會討厭學習的。其四把家裡調整為學習之家，隨處隨時隨地隨意到處都有好書看，隨處都是學習的資源與學習資料，可分類為琴、棋、書、畫的地方，還有運動的地方，根據孩子的情況自行佈置，每個孩子都很聰明，家長背後的支援特別重要。

要陪在孩子身邊，也不要玩手機，要給孩子一個好的學習環境。比如用計時就是一個很好的方法，刺激孩子完成作業。

1.根據作業難度給小朋友計時，在規定時間完成就可以有15分鐘休息時間，沒有在規定時間完成超出一分鐘就從15分鐘的休息時間裡扣一分鐘。（實踐證明這種獎懲真的很有用）

2.碰到那種一下子就分心的小朋友，或者做著做著就不想做的，可以先讓他停筆，跟他說，給你兩分鐘時間發呆，時間到了你就開始做（當他發現自己沒事做的時候又會想做的）

3.當小朋友做口算很慢，一下子就受別人影響，自己做不進去，可以幫他計時，每做一道要花多久時間，這樣他就會不停的想快點做下一道，為下一道省時間（十秒鐘內做出來他就會很開心，然後會很有動力）

4.小朋友其實最怕家長唸叨，越唸叨越叛逆，要多鼓勵！

總之，家長要以身作則，要平等看待孩子，不要說讓孩子叛逆的話，孩子自然會改掉次毛病的。希望可以幫到您！

這是不良習慣，需要改一改。孩子總是拖作業，首先看是不是作業太多，耽誤了他休息的時間，其次是不是超出了他的能力範圍。如果太多，剝奪了孩子好玩的時間，做久了也不利於孩子身心健康，引起孩子疲憊，從而反感，厭惡學習，做作業。如果這樣不如少佈置作業，讓他在玩得盡興時督促他做作業會很快，而且會一目不忘，因為他聚精會神了。如果他總是拖拖拉拉，就培養他的學習興趣，明白學習的重要性，瞭解他的長項，鼓勵。明白他的弱勢，加以補習。多多鼓勵，規定任務，定時檢查，久而久之養成了習慣，就不會拖拖拉拉了。如果天天作業做好了，得到了表揚，做錯了得到了改正，使他在學習作業的過程中收穫了知識，收穫了快樂，他一定會安時做作業了。

約定時間完成指定任務，如果完不成：1. 睡覺，等第二天老師批評；2. 一個月內只給孩子做他最不喜歡吃的飯。

其實，寫作業拖拉是大多數孩子的一個通病，是家長們的噩夢。這歸根結底應該是家長沒有培養好孩子的寫作業習慣。並且，這個寫作業拖拉的習慣與作業的多少沒有太大關係。有的孩子即使有很少的作業，他也能拖拉倒半夜。

針對這一類孩子，我們怎麼去糾正他這個習慣呢？今天聽了心理專家李玫瑾的方法，到是很合我意，也能很快的施行。我想經過一段時間的執行，孩子的拖拉習慣應該可以糾正，下面我就分享給您吧！

1、孩子寫作業的房間不能有任何玩具，除了必要的學習用品外，一律拿到客廳。讓孩子有一個安靜的，可以專注的環境。

2、問清孩子一共幾項作業，然後做一個規劃，可以讓孩子先做簡單的，再做難的，最後再做簡單點兒的。讓孩子對做作業有動力、有信心！

3、每一項作業限制時間。比如：你花20分鐘寫完作業可以出來玩10分鐘，你花30分鐘寫完作業，可以出來玩5分鐘，如果你花40分鐘才完成作業，那就不用完了，接著做下一項作業。也就是讓他知道越拖拉越沒有休息玩的時間。

總之，要想根治這個令人頭疼的毛病，必須找到適合孩子的方法，才能達到立竿見影的效果。大家可以參考一下！

【我是一束光，願與您共勉！】