如果沒有記錯的話，應該是不超過兩小時。

我家倆寶，一個一年級，一個三年級，每天看電視時間儘量控制在這個時間之內。每次半小時就要關，如果超出時間不關接下來就要少看半小時，讓他們自己去衡量一下看劃不划算。

當然，也有特殊的時候，比如在節假日，或是孩子提出合理要求時，我們可以作為獎勵，讓孩子看一部完整的動畫片或電影都是可以的。

肯定不看最合適，如果一定要看一天一個小時左右吧。這個年齡，可以玩玩具，出去玩，識字，講故事等等，能做的事情很多。

少看。

看的話父母也要精挑細選內容，準備好這個年齡階段孩子該學習的能力跟品質相關的影片看。3-6歲寶寶動畫片推薦：

1.識字閱讀—《芝麻街》

2.數學邏輯—《米奇妙妙屋》

3.行為習慣—《巧虎》

4.想象力創造力—《小豬威比》

5.學習英語—《愛冒險的朵拉》

6.社交啟蒙—《小馬寶莉》

能有效減少孩子看電視的建議：戶外活動、體育運動、玩具、教學用具、繪本，拼圖（推薦TOI）、跟別的小朋友互動、還有做點小家務。

這個的話，每天一二三個小時，都沒問題的，關鍵是，孩子的其他時間，有人陪嗎？有合理充實的安排嗎？

這麼小的孩子，家長不陪不帶的話，孩子挺無聊的，不看電視又能做什麼？

所以說，孩子每天看多長時間的電視，不是孩子的問題，而看家長的安排和耐心，將戶外活動、講故事聽、做做遊戲等結合起來，讓孩子不僅僅覺得看電視有意思，其他活動也挺好，他們自然不會沉迷電視啊。

帶好小孩，需要耐心、智慧和能力；散養不管，孩子不看電視，還能做什麼？

所以說，還是靠家長！

轉自網路：

隨著我們生活節奏的加快，人們越來越傾向於長時間盯著手機或電視，而且大人們的這種習慣，對孩子也產生了負面影響，很多家長試圖想要限制孩子看電視的時間。其實如果家長能夠科學引導孩子，透過電視節目獲取到知識，看電視，也不失為一個學習的好方法，但如果孩子看電視不科學，很可能會給孩子的成長髮育帶來不利的影響。那麼，2-5歲兒童看電視，一天最多看多久？孩子看電視，應該離多遠？

孩子喜歡看電視的原因：首先我們分析一下，孩子為什麼喜歡看電視？電視能夠，擁有，不停變化的畫面，豐富的聲音，這些都能刺激孩子的感官，會比閱讀書本更具有吸引力。

孩子看電視的危害：

1、影響孩子以後學習：對孩子而言，看電視比看書更有趣味，但長期下去會導致孩子閱讀的分量大大減少，使孩子很難養成喜愛閱讀的習慣，這會對孩子以後學習和發展，造成不利影響。

2、影響孩子視力和智力：電視不僅會影響孩子的視力，更嚴重的會影響到孩子的智力發展。這是因為長時間坐在電視機前看電視，會使人的新陳代謝功能和活動力下降，致使人的智商降低，此外還有研究表示，看電視會讓人變得被動和焦慮。

3、影響孩子的創造力：但是正因為電視能夠提供更加全面的資訊，會導致孩子的想象力受限，孩子看電視可能會成為一種被動式的灌輸，會導致孩子缺乏思考和想象的能力。

一天最多看多久的電視？

現在的孩子沉迷於看電視，成為困擾很多家長的一個大問題，那麼孩子一天最多看多久的電視才更合適呢？一般來說，2-5歲左右的寶寶，一次看電視的時間，最好控制在十幾分鍾之內，一天最多半小時，當孩子大一點時，可相對將時間放寬一點。

看電視的距離：其實孩子看電視更要注意孩子離電視的距離，因為離電視太近，在很大程度上會傷害孩子的眼睛。最佳收看電視劇裡的計算公式：以0.1為係數乘以螢幕的尺寸，得出的值以米為單位即可。比如說17英寸的電視機，孩子看電視的最佳距離是：17×0.1=1.7米。而且要注意的是，孩子看電視時最好平視或向下看，能有效避免孩子出現斜視或散光的問題。

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當然是一個小時或者不看最好。我家孩子現在也4歲啦，每次我休班的時候，我就會帶孩子出去玩，一天孩子都不看電視。我上班時，婆婆看孩子就不一樣啦，婆婆需要做飯，當婆婆做飯時，孩子有時候玩玩具，有時候看電視。看1個小時左右。孩子沒有人陪著，就看電視。看一些好的動畫片，也有利於孩子成長，我閨女看海底小縱隊，裡面的海底下的魚，我有些都不知道叫什麼名字，我閨女都能知道。

近年來，孩子的視力問題日益凸現，世界衛生組織釋出了一份《世界視力報告》，報告顯示：全球近視人數約為26億，19歲以下近視者，為3.12億，尤其兒童、青少年近視率不斷在攀升。

其中，中國和南韓作為“典型案例”被單列出來，原因是這兩個國家城市青少年兒童近視率居高，分別達67%和97%。

屏奴時代，時時刻刻都在透支著眼睛，而近段長時間的疫情宅家，很多孩子又不得已與電子產品為伴，電視動畫片、手機吃雞遊戲、ipad網課......你家孩子的眼睛，還好嗎？

今天，是第25個全國愛眼日，我想和大家認真的聊一聊孩子們普遍存在的“眼健康”問題，預防近視從小抓起，共同呵護好孩子的“心靈之窗”，讓他們擁有一個光明的未來。

近視，很多父母會把孩子看電子螢幕的時間長短與近視直接聯絡在一起，孩子近視首先想到的罪魁禍首就是我們生活中無處不在的電子產品，真的是這樣嗎？

其實，調查顯示，67%的美國孩子6歲之前就擁有了自己的平板電腦，他們每天花在電子螢幕上的時間遠遠超過我們的想象！

在對1000個美國媽媽調查後發現，孩子們每天平均電子螢幕使用時間為：

電視111分鐘平板電腦87分鐘智慧手機80分鐘電子遊戲機77分鐘筆記本或臺式電腦66分鐘

美國孩子平均每天使用電子螢幕的時間，是不是會讓你吃驚，其實更讓人吃驚的在後面：

2018年全國青少年兒童近視率為53.6%，其中，6歲兒童近視率為14.5%，小學生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%，但反觀世界衛生組織的調查報告顯示，美國中小學生近視率僅為10%。

如此算下來，我們發現美國孩子的近視率，僅約為中國孩子的1/6。

怎麼會有如此大的差距？

難道美國孩子天生視力好？但目前並無相關資料支援！

難道中國孩子課堂學習時間、興趣班太多？

這可能是一個原因，但真正導致差異的原因更有可能是——戶外時間不足。

《自然》雜誌做過一項研究發現，戶外活動的時間才是近視發生的唯一強相關因素，眼睛接觸Sunny的時間越短，近視的風險越高。

歐美父母，普遍都重視孩子的戶外活動，調查顯示，在美國每個學校和住宅小區，幾乎都有一個公共花園和適合孩子戶外活動的操場，父母和孩子最重要的活動就是戶外運動，這也幾乎是每一個美國孩子的日常，包括打球、跑酷，甚至是力量訓練......

相比較而言，南韓、新加坡、中國等亞洲國家更注重孩子的日常課業，孩子們大多數時間都在室內，戶外活動相對不足，這也導致了亞洲人的近視是西方人的兩到三倍。

為什麼戶外活動時間的長短對近視影響如此高？

有研究發現，戶外活動可以讓眼睛接觸更多的Sunny照射，而Sunny可誘發視網膜多巴胺的釋放，它是一種幫助感光細胞響應光刺激的神經傳遞素，根據對動物的實驗研究發現，當眼睛的視網膜多巴胺水平下降時，眼睛就會進入眼軸增長的週期，而眼軸越長，眼睛近視程度就會越厲害。

近視，成為了一種極為普遍且危害孩子健康的潛在問題，隨著近視低齡化日趨嚴重，兒童近視成為了不可忽視的防控難題。

其實，兒童的視力發育是一個循序漸進的過程，想要保護孩子眼睛，預防近視及各種眼病，0~6歲是最關鍵的一段時期。為了幫助大家更好理解，我們先從孩子的視力發育說起。

孩子的視力是逐漸發育的，剛出生的孩子和成人的眼睛並不完全一樣，除孩子的眼珠比較小外，眼球的前後距離（眼軸）只有16mm左右，往往存在300度左右的遠視。

隨著年齡的增長，孩子的眼球在增大，視力增加，遠視減少，一般到成年即18歲左右，眼軸正好可以達到24mm正常值，這時的遠視則為0。但是，如果眼睛的晶狀沒什麼變化，眼軸增長過快，超過24mm，就會形成近視，而且是不可逆的。

孩子從出生到3歲這個階段，眼軸變化是最快的，遠視度數降低也是最快的，之後就會變緩。但是到了青春期雙會生長的很快，直到16~18歲，眼軸長度就會基本不會發生大的變化了。

其實，對於預防近視來說，遠視儲備很重要，它決定著孩子以後近視的機率。

如果孩子眼軸變化過快，遠視儲備不夠或被過早透支，就很可能會更早出現近視的問題。

所以，建議定期給孩子檢查視力，這幾點不可忽視！

6個月~10個月，帶孩子去進行屈光檢查，排除孩子有弱視/斜視情況，如果有這些風險，需要儘早到醫院糾正。孩子3歲時，可以去醫院眼科建立屈光發育檔案，它可以透過定期地記錄孩子的身高、眼軸、角膜曲率、眼壓、屈光狀態等來形成孩子的屈光發育檔案，能有效密切跟蹤孩子的視覺健康發育情況。給孩子建立屈光發育檔案有三大好處：1.及早發現眼屈光異常，如高度遠視、近視、散光和弱視等；2.及早發現嬰幼兒是否有眼疾，如有無斜視、先天性白內障、先天性青光眼等；3.在視力正常的兒童中，篩選出近視眼“胚子”，這是建立屈光發育檔案的最主要目的。每6個月左右應帶孩子檢查一次視力，如果已有近視，最好3個月左右去眼科複查。

值得注意的是，充分的戶外活動，對尚未近視的孩子，更能有效增加遠視儲備，有效預防近視，但如果孩子已經近視，戶外活動的效果就不明顯了。

中國教育部在《3~6歲兒童學習與發展指南》中明確指出，幼兒每天的戶外活動時間不得少於2個小時。

所以，減少孩子近視機率，趕緊每天2小時戶外活動吧！

①基因論，父母近視孩子則近視機率高

錯！

遺傳基因的改變是非常緩慢有限的，在一兩代人中的遺傳還不至於有這麼大的改變。但如果父母雙方都是600度以上的高度近視，孩子近視的機率才大。

②吃糖多的孩子，更容易近視

對！

美國科羅拉多州立大學教授Loren Cordain，曾在眼科學雜誌發表的一項研究表示，高糖分的攝入會導致人體內胰島素水平急性或慢性升高，同時也會導致不受約束的類胰島素生長因子的增加，它會直接或間接加快眼睛中鞏膜組織的增長，從而引發近視。

錯！

投影儀反射的光線，相對於電視機、平板等電子螢幕，亮度會比較柔和，更接近自然光，眼睛看起來不容易疲勞。然而，投影儀並非對視力完全沒有傷害，光的刺激、螢幕的閃動都會干擾瞳孔、晶體的正常調節，時間過長，還是會引起視覺疲勞，繼而造成近視。

④電子產品會造成近視

錯！

其實，比起電子產品本身的使用，環境中的光線、電子產品與視線、坐姿、使用距離和角度才是導致孩子近視更重要的原因。美國眼科學會曾明確指出，使用電腦、電視等電子產品本身並不會傷害眼睛，但玩電子產品過程中引起的用眼過度疲勞，才是造成近視的因素。

⑤孩子近視不宜過早配眼鏡

錯！

孩子近視之前有一個調節期，也就是大家熟悉的假性近視，它是真正近視之前的一個狀態，一般時間不會太長。一旦孩子散瞳驗光有真性近視，尤其100度以上，則建議配戴眼鏡，早發現，早治療和干涉，才可以避免更進一步近視發展。

1. 每天保證2小時的戶外活動

積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，讓孩子在家時每天接觸戶外自然光的時間保證達到2個小時以上。

2. 避免用眼過度

用眼過多，會讓眼球調節更快長大，眼軸超過正常範圍增長，不會形成近視，適量控制孩子使用電子產品，避免用眼過度，非學習目的的電子產品一次最好不超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。

3. 注意學習寫字或握筆姿勢

孩子寫字學習時要牢記三個“一”，眼離書本一尺遠，胸離桌邊要一拳，手離筆尖要一寸，同時要多注意孩子的坐姿，合理針對身高調整。

4. 確保孩子有足夠的睡眠時間

睡眠是助力孩子恢復的最好方式，保障小學生每天睡眠時間要有10個小時、初中生9個小時、高中生要有8個小時。

5. 合理均衡健康的飲食

含糖高的食物會加劇眼球變軟，更容易生長、變形，合理控制孩子少攝糖、飲料等甜食，多吃顏色鮮豔的蔬菜水果，合理補充蛋白質、鈣質、磷質、富含維生素A與C的食物促進眼睛的營養與健康。

但是，如果孩子日常出現以下情況，父母一定要引起高度重視：

看電視或書的距離會不自主地靠得很近 經常眯眼看東西總喜歡歪著頭看東西有揉眼睛或皺眉的習慣常抱怨看不清，容易撞到東西常常頭疼，因為視覺中樞在人的大腦皮層上，散光、用眼過度都可容易出現頭疼症狀

眼睛的日常保護至關重要，減少疲勞用眼，多和孩子戶外活動，有了健康明亮的雙眼，才能給孩子一個光明的未來。

就看電視來講，不主張12歲以下孩子看電子產品。首先我們的眼睛長期處在平面視覺中，而且影片畫面跳躍等現象不利於孩子正在發展的視覺。其次長期影片不利於我們思維的發展，有時還限制和固定孩子思維發展。再有就是長期處在看影片中，不利於孩子語言發展和溝通，時間久了就會影響孩子與人溝通的能力。我們很多學生都是因此被診斷有輕微學習和行為障礙的，所以儘量保障6歲前不給孩子看影片，如果看，每週不超過1-2小時！

為了孩子健康發展，6歲前更多帶孩子進行戶外運動，有利於孩子身心健康發展！

首先我不建議看電視。

不說別的，就電視那一閃一閃的螢幕，對還在四歲的小孩的眼睛傷害是巨大的。

您可以觀察孩子看電視時的狀態，是不是目不轉睛，甚至捨不得眨眼？那對眼睛傷害多大呀！

經常看電視的孩子，比不經常看電視的孩子更容易近視，這是有科學研究過的。

而且，有那麼多好玩的有趣的遊戲專案，室內，搭積木，促進手眼協調；室外，踢足球，促進身體發育。哪一樣都對孩子身心發展有好處。

當然，完全不讓孩子接觸電視那是基本不可能。

不知道您家孩子如何，我的小侄子和他的朋友們，都靠看什麼電視分圈子看小豬佩奇的和汪汪隊的就是兩個圈子了…所以適當看會電視還可能讓孩子在交朋友時有話題

我的建議是，讓孩子間隔著看，比如搭一會兒積木，再看一集動畫片，然後出去玩一會兒。這樣對孩子眼睛和身體發育都有好處。

最後提一句，看點內容有趣又有益的優質電視節目對孩子還是蠻好的，要挑選適合孩子看的電視節目呦！

看多長不是關鍵。關鍵是看30分鐘必須讓眼睛休息10分鐘。或者看一些色彩飽和度高的動畫片。推薦一個《拇指總動員》，很小眾的片，色彩非常好，就是出的超慢。。。我們家孩子看他們的抖音：拇指人。都是知識類的小動畫。

首先，長期看電視對誰都不好，其弊端主要是 (1)視野狹窄。 (2)近點距離(能夠看清楚的近距離)減退。 (3)光感覺減退。 (4)輻輳功能(兩眼要看同一物體，眼睛朝中心靠攏的力量)減退。 (5)調節功能減退，成為近視的原因。 長時間看電視還會造成運動不足。所以我們看國外的電影電視，一涉及到底層人的生活狀態就是卡在沙發裡的大胖子，可見，長期看電視是大家公認的非常不健康的生活狀態。

四歲屬於幼兒，眼睛完全沒有發育好，長期久坐並盯著電視會讓孩子的眼睛過度疲勞，同時電視不間斷的節目會讓孩子失去發展想象力的機會，還會讓孩子失去交流的興趣，影響孩子表達能力的培養，當然久坐還會因為疏於運動而讓孩子的身體出現問題。

對於幼兒和兒童應該嚴格控制看電視時間，一般每次不能超過半個小時，一天不能超過四次。

儘量帶著孩子多做遊戲，做做戶外運動，可以開闊孩子的眼界，培養活潑積極的生活態度，增強體魄，或者培養孩子看看書，聽聽繪本都是非常好的選擇。

三四歲的孩子已經可以聽懂別人的話並大致表達自己的意願，這時候的孩子好奇心強，興趣廣泛，希望家長們充分利用這一個思維的旺盛期，讓孩子們多多做新穎的嘗試，而不是侷限在家裡，侷限在電視機前，世界很大很美，等著他們去闖~~~

前幾天是全國愛眼日，網上的一組資料震驚了所有人，截止到2020年中國的近視患者超過了7億，將近中國總人口的一半，這意味著每兩個人就會有一個人近視。

其實除了中國在世界的其他國家與地區，這些年世界人們的視力都在下降，只有中非等地區能保持近視人數一直貼地不變，視力的問題成了全世界共同關心的話題。

電子時代=視力下降？

在這巨大的近視人數下，有很大一部分都是青少年，你會發現你進到一個班級，這個班級的人有超過一大半都戴著眼鏡，更有小學一二年的孩子們就早早戴上了眼鏡。

除了父母遺傳的因素，這麼小的孩子就有眼病的很大一部分原因可能都要歸功於“電子產品”。

年紀小小的孩子捧著比自己上身還大的iPad，每天守在大大的液晶屏下，動漫、影片甚至連廣告都看的津津有味。

但是你知道嗎，這些電子產品對孩子視力的傷害是無比巨大的，別以為就的近視的問題，就在前段時間還有小學生因為打遊戲變成了“鬥雞眼”。

控制時間

所以控制孩子看電子產品的時間就格外重要，作為孩子最愛的動畫片，他們是看多少集都不嫌多的，這時就要靠父母們來給孩子規定時間了。

1.18個月以內的孩子

理論上來說18個月以內的孩子不可以接觸任何的電子產品，這不單單是因為對小寶Bora說電子產品對孩子的視力有影響，更是因為對於小寶Bora說電子產品的輻射對他們來說是非常嚴重的傷害。

2.2-5歲的孩子

2-5的孩子們看電子螢幕的時間每天不可以超過一個小時，並且每20分鐘就要休息一下，並且還要注意觀看的距離，根據不同型別的螢幕和不同尺寸的螢幕進行調整。

所以4歲的孩子每天最多隻能看一個小時的電視，並且要保證每隔20分鐘就休息一下。

3.6歲以上的孩子

六歲以上的孩子就可以根據自身情況去調整了，但是也要保證一次性時長不宜過長。

特別注意

除了父母比較關心的時長，看電視的姿勢其實也很重要，許多孩子看電視的時候都歪歪斜斜的坐在，甚至躺著，這樣看電視對脊柱是極其不利的，在孩子看電視前要講好坐姿問題，一定要保證視線與螢幕一致，身體要坐直。

建議能不看盡量不看，多一些戶外的運動，身體的協調發展是智力發展的重要基石。歐洲的小朋友小時候更多強調的是戶外運動技能。

非常時期，宅在家裡，焦慮不安的不僅是大人，天性好動的小孩子更是難熬時日。不少家長這個時候就偷懶讓手機、電腦、平板、電視充當“保姆”，陪伴孩子消磨時間，殊不知，這樣做非常不利於孩子的健康。

數字化時代想要孩子完全與螢幕隔離，已經不太現實了，那麼小孩子每天看螢幕的時間多少是適合的？這個度該怎麼把握？

去年四月，世界衛生組織（世衛組織）首次釋出兒童看螢幕時間的健康標準指南，其中心思想就是：要保證五歲以下兒童健康成長，必須減少坐下來看螢幕，或被限制在嬰兒車和座椅上的時間，幼兒應當獲得更高質量的睡眠，並有更多的時間玩耍。

世衛組織給出的標準是：五歲以下的兒童每天看電視等螢幕的時間不應超過一小時，而且越少越好；1歲以內的嬰兒應該完全避免看螢幕。

世衛組織專家說：“實現人人健康意味著，從人生一開始，就要做對其健康權最有利的事情。幼兒期是一個快速發育的時期，也是可以調整適應家庭生活方式以促進健康收益的時期”。

世界衛生組織專家小組制定了關於5歲以下兒童的身體活動、久坐行為和睡眠的新指南。他們評估了睡眠不足，以及坐下來看螢幕或被限制在椅子和嬰兒車上的時間對幼兒的影響。他們還審查了顯示提高活動水平的好處的證據。

“幼兒增加身體活動，減少久坐時間，確保睡眠質量，將促進他們的身心健康和福祉，並有助於預防兒童肥胖症及此後一生的相關疾病”，世衛組織非傳染性疾病監測和基於人口的預防規劃管理人員Fiona Bull博士說。

我們都知道，在生命早期養成身體活動和睡眠方面的健康習慣，有助於塑造童年、青春期和成年期的習慣。

“我們確實需要做的是讓兒童迴歸遊戲”，世衛組織兒童肥胖和身體活動協調中心Juana Willumsen博士說。“這涉及到從久坐時間向遊戲時間的轉變，同時保護睡眠”。

在孩子幼兒階段家長應遵從世衛組織指南中的下面這些建議，這將有助於孩子的運動和認知發育以及終身健康。

嬰兒（不足1歲）應：每天多次以多種方式進行身體活動，特別是透過互動式地板上游戲；多則更好。對於尚不能自主行動的嬰兒，這包括在清醒時每天至少30分鐘的俯臥位伸展（肚皮時間）。受限時間每次不超過1小時（例如手推童車/嬰兒車、高腳椅或縛在看護者的背上）。不建議螢幕時間。坐著時，鼓勵與看護人一起閱讀和講故事。保持14-17小時（0-3個月大）或12-16小時（4-11個月大）的優質睡眠，包括打盹。1-2歲的兒童應：在各種強度的身體活動中花費至少180分鐘，包括中等到劇烈強度的身體活動，全天分佈；多則更好。受限時間每次不超過1小時（例如手推童車/嬰兒車、高腳椅或縛在看護者的背上），也不可長時間坐著。對於1歲兒童，不建議久坐不動的螢幕時間（如看電視或影片，玩電腦遊戲）。2歲以上兒童，久坐不動的螢幕時間不應超過1小時；少則更好。坐著時，鼓勵與看護者一起閱讀和講故事。保持11-14小時的優質睡眠，包括打盹、有規律睡眠和喚醒時間。3-4歲的兒童應：在各種強度的身體活動中花費至少180分鐘，其中至少包括60分鐘的中等到劇烈強度身體活動，全天分佈；多則更好。受限時間每次不超過1小時（例如手推童車/嬰兒車），也不可長時間坐著。久坐不動的螢幕時間不應超過1小時；少則更好。坐著時，鼓勵與看護者一起閱讀和講故事。保持10-13小時的優質睡眠，可包括打盹、有規律的睡眠和喚醒時間。

再跟你分享下我家寶寶識字的經驗吧，我家寶寶兩歲半的時候我就已經教他去認識簡單的漢字，但是自己教的又有點含糊，畢竟不是當老師的，之後我就在網上買了些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，

而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了，後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，還有把漢字變成有趣的動畫和圖形，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事 。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。所以極力推薦你去試試。

我家孩子，現在七歲，視力正常。

看電視時間如下：一天一共一小時左右，分兩次，要麼下午半小時，晚上半小時； 要麼晚上半小時，洗個澡什麼的過半小時後再看半小時。

是不是有點繞。。

早上是不看的，早上剛起來，大人的眼睛去看手機都會有點刺眼，更別提孩子，而且我希望孩子能養成早上起來看看新鮮東西，該學習該玩樂都可以，下午和晚上屬於放鬆階段可以看會電視。

目前為止，視力一切正常。

當然 ，孩子每週末都有半小時玩平板時間，這個也是算作看電視時間的。

總結一下，每天一小時，分兩次看，不管是平板還是電視。

我個人認為，看電視太久的確很不好，對視力有很大影響。

但是！我也認為，在如今這個年代，電視也是一種讓孩子很好的瞭解外界世界的工具，只要家長控制得當，完全是雙贏的。

你想想，孩子第一次看到海是在哪裡？電視。第一次看到星球到底 是什麼樣在哪裡？電視。第一次知道還有這些遊戲可以玩是在什麼地方，還是電視。

並不是說，真實的世界就那麼貧乏，只是說，沒有一種東西比電視能更快的讓孩子瞭解世界。

畢竟，我們也不是想去看海就去看海的人對吧。

現在 的孩子，已經不像我們小時候，很多人是在書裡看到大海，從圖畫裡看到，我們將二維畫面轉換為三維立體總是要等到好多年以後。而我們的孩子，至少可以提前知道大海，到底 是多麼壯闊。

如果 有前進的工具可以用，為什麼不用呢？

孩子眼睛好不好，孩子想象力有沒有被影響，說到底，都看作為家長的自控力。如果 你為了玩手機而忘記提醒孩子關電視，或者說孩子一哭鬧你就延長他看電視的時間，那孩子肯定 是被影響的，但是被誰呢？