我選擇跑步

堅持每天跑

一直跑

跑到每天大汗淋漓，精疲力盡

跑到從70公斤瘦到60公斤

跑到每晚坐不住，不跑步渾身不舒服

跑到學習各種跑步技巧，拉伸運動

跑到蒐羅各種跑步裝備，跑衣跑鞋

跑到跑步時歌單時長從5分鐘到一小時

跑到剋制自己少糖少碳水

跑到養成自律的習慣，堅持健康作息

跑到身材越來越好，腹肌快要顯現

跑到某天，遇到了願意和我一起跑步的人

跑到有一天

5公里慢跑過後，酣暢淋漓，大吸一口清新的空氣，腦子裡清明又愉快，身體前所未有的釋放，回到家裡淋浴放鬆，坐下來想到：

誒，我是為啥愛上了跑步來著？

記不得了，明天繼續跑下去！

分手了就應該是不合適，還想他幹啥，讓自己忙起來充實自己，可以看書，健身，甚至可以刷刷喜歡的劇，能做的事很多，讓自己變的優秀，等再遇到喜歡的人時好好戀愛

不要為了忘記而草率的開始新的愛情，會得不償失，花香蝶自來，加油

我都是告訴自己，沒關係，我還會遇到更合適的。

如果合適就不會分手，既然分手肯定不合適。沒什麼留戀的。

第一我會一個人找個沒人的地方發會呆，冷靜一下。然後多想想我做過的，開心的事情。

第二我會選擇去健身，去運動，去跑步！以消耗卡路里取代不開心，做最好的自己！

第三要不就是找知心的發小或是閨蜜，一起說說話，聊聊，談談心！像好朋友傾訴也是最好的辦法！

對於大多數人說，或許有過這種經歷，就是無法忘記前任，即使分開了，但是心中時不時還會想起她的存在，那麼我們到底該怎麼做，才能徹底不受分手的影響呢？

人如果能夠輕易的放下才不正常

我們和喜歡的人相處的時間裡，發生過那麼多點點滴滴的事情，有甜美的，有快樂，開心，有悲傷的，哪有說能忘記就能忘記的，再說人非草木，不可能說放下就能放下的，它需要一段時間，對於彼此都需要一段時間來調整，而不是放下立馬就能徹底死心

你放不下，說明一點，你是一個很重感情的人，難人可貴，並不是每個人都能做到這點，之所以，我們會分開，是因為我們在戀愛的道路中，有一方做了一些對方無法接受的事情，所以會導致雙方不能繼續相處下去，從而分開，而之所以你放不下，是因為你在這段感情投入了大量的時間，精力，和金錢，而到頭來，卻是一場空，你不甘心，這也不是你想期待的結果，所以你會忘不了，當然你也要為你當初的選擇負責

如何放下過去

當一個人在感情中受挫的時候，或者不順的時候，最好的方法就是，在這個期間努力提升自己，比如可以去健身，你可以給自己制定一個小目標，在二個月時間，減脂，讓身材更有形，讓自己更帥，既然心中還有她的影子，那就努力在健身房裡揮汗如雨，把心中的苦悶全部發洩出來，堅持下去，兩個月後，當你照鏡子的時候。

你會發現一個全新的自己，不僅讓自己的身材更棒，人還帥的同時，你覺得你更有自信了，穿衣打扮也更帥了，此時的你，已經沒有了當初的念想，因為在這期間你認識了更多志同道合的朋友，你並不會孤獨，寂寞，每天和一群正能量的朋友互動聊天，積極向上的生活，你會發現生活很充實，Sunny積極，快樂！

這段感情雖然不是很完美，但是它能教會你成長，將教會你變向成熟，穩重，責任，要想忘記過去，最好的方法就是重新開始你的新的生活，讓自己的生活積極Sunny，你會發現，你會遇到更好的那個她，並非除了她，你就無法活在這個世界上，只是你接觸的少罷了，努力吧，加油。

女生教會了我們如何面對感情，如何在感情中承擔責任，即使分手，我也無所畏懼，我相信在人生的道路中，會遇到更好的！