頸部受涼會有頸部疼痛的感覺，並且會感覺到頸部有僵硬的感覺，頸部活動會受到限制會有區域性疼痛的感覺，所以對於頸部受涼一定要採取熱敷的方式促進血液迴圈進步，要做好保暖工作，避免頸部受寒，頸部受寒會導致頸部劇烈的疼痛感還會影響到頸部的活動能力。

頸椎病能夠根治呢？

椎間盤突出作為一種慢性的疾病，機體椎間盤發生的退變是該疾病的病理基礎，人體椎間盤從成年後就開始隨著年齡增長而退變，當退變的椎間盤承受不了長期的過度的壓力，就會產生各種的病變，出現相應的症狀，目前的醫療手段是無法讓其復原到最初健康的狀態。好比老化的汽車，不管怎麼修補或是翻新，都變不了新汽車。所以說，從這點上看，頸椎病無法根治。

但是，頸椎病無法根治，不代表不能治癒。比如頸椎病出現了頸痛，透過各種各樣的治療方法後可以治癒，也就是疼痛消除。事實上，頸椎病之所以反覆發作，其實是由於患者沒有選擇正確的治療方法，多數患者認為治療頸椎腰椎病，只需要透過按摩或者牽引的方式即可。

根據研究發現，大多數腰椎間盤突出症和頸椎病如果經過及時科學的保守治療，可以被治癒或改善的，在臨床上，僅僅存在有少數嚴重的腰椎病和頸椎病，其治療效果較慢或者恢復差，情況嚴重的，甚至還需要藉助手術的方法解決。

此外，頸椎病患者還要明確的是，其一般患病時間都較長，因而此時患者進行治療的時間也應當要得到保證，醫生所制定的療程也要做足，千萬不能半途而廢。在接受治療的同時，患者們還應當要嚴格配合休息，即使是在工作中也要注意進行間歇性的休息，以更好輔助治療的進行。

由此可見，如果患者們能夠自覺做好相關的保健工作，此時其頸椎病還是可以得到較為良好的治療，最終達到疾病治癒的目的。

頸椎不舒服，如何改善？

其實跟平常的生活習慣有很大關係，人的生理曲線頸椎和腰椎是向前凸，胸椎是向後凸，當你平常耍手機或者看書，頭低得太厲害，長期這樣頸椎變直，頸椎肌肉勞損，你就會覺得酸脹不舒服，要想改善症狀有一下幾點。

第一 從現在養成習慣，看手機把頭抬高一點，手機跟眼睛平視。

第二 檢查一下你的枕頭是不是過高了 ，所謂的高枕無憂，長期使用過高的枕頭會跟你帶來困擾的。

第三 脖子肌肉勞損，經絡不通，最好的辦法就是刮痧，中醫有句話“通則不痛，通則不痛”，如果是很嚴重的話出痧就會很紅或者很黑，如果很黑就要連續刮幾次，每次刮痧的間隔要等上一次出的痧完全消失，才能刮下一次，（刮痧後一定要多喝水，促進新陳代謝）。

這個沒問題，年齡也是陽氣旺盛之時，但由於現代大部分人群都是處於低頭伏案，職業病，手機狂狀態所以大多都會有頸椎病，您這也是的，不管那種原因造成的，自己感覺了應該注意調理了，首先保暖，姿勢保持正確，頸運動適合左右前後根據自己情況情況來轉動，再就是把氣血補足了，不要熬夜，飲食起居合理，再加上調理，艾灸大椎穴，肩井穴，至陽穴，如果在配穴要根據您具體情況了，我說的可以先試調理，您會有效果的

你好 正常情況下 頸椎怕涼 不舒服活動受限是你頸部周圍肌肉功能下降 軟組織僵硬 發炎 甚至纖維化等的不良反應 造成這些原因通常是我們平時生活 工作的不良姿勢導致 比如含胸駝背 頭前引 就是我們常說的 經常伏案型工作和低頭玩手機 這樣的體態會容易造成我們上背部肩頸部肌肉筋膜過度疲勞緊張 出現勞損發炎等，讓我們區域性代謝下降易感受涼 肌肉軟組織功能下降導致活動受限

如果只是這些問題是可以恢復正常的，一 要有一個正確的工作坐姿

二 在工作之餘 經常活動 放鬆鍛鍊你 肩頸部肌肉

斜方肌拉伸

從西醫角度論，頸椎有七節椎骨，椎體之間有椎間盤，椎體周圍有黃韌帶、棘突間韌帶、項韌帶等韌性組織，也有頭夾肌、斜方肌、半棘肌等大大小小10幾塊肌肉，骨頭之間穿行著相關神經、椎動脈，複雜的解剖決定了能引起頸部症狀的原因是多種多樣的，但從您的年齡和症狀來看，不像是椎間盤或椎骨出現器質性的病理改變，更像是椎周肌肉等軟組織出現了病變，或者是頸椎小關節微錯位引起的力線失衡，相關椎周小神經受刺激引起的，鑑別這些，您只需一個100多塊錢的頸椎正側位X片，如果診斷成立，是軟組織的問題，可以口服一點非甾體類消炎鎮痛藥，也可以透過小針刀鬆解相關軟組織，術後手法拉伸肌肉；如果伴有小關節紊亂，可採用美式整脊手法整復錯位小關節，臨床效果還是比較不錯的。

從中醫角度論，項部屬於太陽經所主，容易受涼，說明有寒，這裡需要您的一個細節提供，是否有不自主的汗出，如果無汗，那從中醫辯證角度來看，屬太陽表實證，葛根湯主之；如果有汗，就屬於太陽表虛證，就不能用葛根湯，而是用桂枝加葛根湯來治療了。此外，中醫的針灸效果也是很好的，風池、頸夾脊、肩井、大椎、後溪等都是比較常用的穴位，針藥並用，效果那就更加理想了。