第一，讀書。從思想上改善。思路決定出路。有了思想上的偉大變革，是喚醒男人內心的開始！

第二，運動。生命在於運動。運動讓激情重燃，活力四射，精神百倍。勇氣就像噴泉噴湧而出。陽剛之氣，自然瀰漫開來。

第三，交流。也可以說是交際。與別人溝通，擴大自己的視野，校正自己的錯誤，報團取暖，力量空前。

第四，走進自然。山川需要情懷賞，風物長宜放眼量。有了雲山氣度，天地情懷。Sunny鋪滿心靈，陽剛之氣日漸提升。

勵志書，豪情激發昂揚鬥志。練武術，大刀闊斧縱橫捭闔。多交流，左右逢源，眾志成城。親自然，物華天寶，日月藏心。

1.你弱他就強，你強他就弱。想讓他陽剛，你就多點陰柔。

你把自己變弱，做事動不得求助老公。

啥事學著裝傻，裝糊塗，讓他衝到最前面。

重活，難活，留一半給老公。等他幹完用充滿崇拜的眼神看著他，用溫柔的語言誇獎他。

舉個例子，做飯時剛好新買一罐辣椒醬，你就在廚房喊：“老公，這個罐子好難開啟呀，擰半天沒反應，我需要你的幫助。”等老公輕鬆開啟後，用你明亮的眼神，帶點小崇拜的眼神說：“哇！還是你厲害，下次直接讓你開啦，害我開半天”

誇他真勇敢，誇他真厲害！誇他很男人！

每個人都喜歡讚美和誇獎，成人也一樣，嘴上不說，心裡還是很喜歡得到別人的肯定。尤其是老婆的肯定和崇拜，它是男人做事的動力。

同時，做得不好千萬別打擊，做得好使勁誇，讓自己變得弱小一點，笨一點，傻一點。讓他在你身邊覺得特別有價值感，和你在一起充滿了力量，充滿了活力，充滿了希望，充滿了鬥志，此時，你還怕他不陽剛嗎？

遠大的目標和崇高的理想，堅持不變的努力。一個人成大事必須付出努力，必須忍受別人無法忍受的困苦，堅持自己理念。

力量 肌肉

責任 擔當

勇敢 剛毅

以上就是我們男人的陽剛之氣所在。

所謂的力量，當然是在生活中，多鼓勵他有一個強壯的身體啦，如果沒有這個，怎麼幫女生在逛街時提包，如果沒有這個，怎麼給女生公主抱，如果沒有這個，怎麼在壞人面前保護女生？靈魂三連問？？？少熬夜，多健身，少抽香菸，多吃菜。

責任，擔當，就是在需要男人出現的場合，需要男人挑擔子的時候，用於站出來，不能躲到女人後面。重大決定要有主見，有偏見(對你啦，叫偏愛)

哈哈哈

父母強勢的地方就是他的弱項，他的強項就是父母所不具備的地方，想讓一個男孩陽剛一下，父母別那麼強勢，多溫柔一些就好了！

久違了，男人的陽剛之氣。

從中國文化的傳統意義上講，男人的陽剛之氣，應當是指男人該有的修身齊家治國志，獨立人格和自由思想，責任感與正義感，

思想和價值觀才是男人的肌肉，情懷和品格才是男人的魅力。

所以，單純的想要去喚醒一個男人的陽剛之氣，不是那麼簡單的事情。

為什麼，這需要一個男人內在自我的覺醒。

我們可以看看曾國藩是如何自我喚醒一個男人的陽剛之氣的。

曾國藩是中國近代政治家、戰略家、理學家、文學家，湘軍的創立者和統帥。與李鴻章、左宗棠、張之洞並稱“晚清中興四大名臣”。

首先，曾國藩非常注重身體方面的修養。他的養生之法以“懲忿窒欲”為總綱。

“忿”指的是心緒散亂，“欲”則指的是慾望。“懲忿窒欲”，就是要讓自己的心態保持平和，減少一些無謂的慾望和憤怒。久而久之，我們的身體也會隨之發生變化，這對我們的身體而言會大有益處。

同時輔以靜坐。靜坐初步的方法就是靜坐數息，也就是靜坐數自己的鼻息，讓我們能夠專注當下，感受“正念”，讓自己那些不良的思緒能夠沉靜下去。

除了靜坐，曾國藩還有一些其他修養身體的方法，這些方法在當下也非常適用，包括早起、飲食規律、飯後散步、臨睡洗腳等。

其次，注重精神層面的覺悟。他側重於了兩個方面：平淡和改過。其中，平淡是修養精神的核心，靜坐和改過都是為達到“平淡”這個目標而服務的方式。

平淡，是精神修養的核心。我們要儘量做到精神上的“輕盈”，不要過多的為物質所累，要儘量做到心態上的平靜。對待萬事萬物，不要過多的去糾結它為什麼沒有能符合自己的慾望或想法，而是要儘量做到順其自然，冷靜下來，然後想辦法讓事情有所改變。

改過，就是我們要常有自省之心。曾國藩是如何自省的呢？他會每天寫日記，對每天的言行動作進行總結反思，好的行為習慣努力保持，不好的行為習慣想辦法對其改正。

我認為要從從以下幾點做起：

1，鼓勵他堅持鍛鍊身體，增強身體素質。

2，鼓勵他多讀書。腹有詩書氣自華。

3，平時做事多鼓勵。

該如何喚醒男人的陽剛之氣呢，你看軍人有陽剛之氣嗎，而軍人是如何彰顯陽剛之美

喚醒陽剛之氣最基礎的就是要有強健的體魄，要有計劃的鍛鍊身體，提高身體素質。軍人每日都在艱苦的訓練，為了守護祖國守護人民沒有一刻放鬆自己。

除了讓自己有強壯的身體外，陽剛之氣還體現在生活中，做事別婆婆媽媽，雷厲風行才是男人的行事準則。

在我們遇到困難的時候應該學會不放棄，不服輸。這些事也能喚醒陽剛之氣，不要一遇到困難就退縮。

男人的誠實守信，身姿挺拔，永不言棄這些都做到了自然而然體現出自己的陽剛之氣。