人的一生，不在於取得多大成就，最重要的是得活明白。對得起家人，對得起朋友，對得起自己。對得起一生的辛苦，對得起日頭的東昇西落，對得起一日三餐，一粥一飯。對得起光明，對得起黑夜，對得起寒來暑往，對得起秋月春風。

那麼多的對得起，會不會讓你覺得人生太累？不會。

所謂的對得起，是人生的一種態度，一種情懷。實際上，我連自己的成功都不能保證，如何能保證讓我愛的人都幸福？但我會盡力。盡力地去愛家人，愛朋友，愛自己。我心向陽，日月可鑑。

曾經的悲歡離合都是過往，只有經歷了，才懂得，不去想，不活在過去的回憶裡，把握好現在的才是真，保持積極樂觀的人生態度才是生活的真諦，慢慢的你會發現，這一切的磨難才是你人生的意義。

人的一生，不在於取得多大成就，最重要的是得活明白。對得起家人，對得起朋友，對得起自己。對得起一生的辛苦，對得起日頭的東昇西落，對得起一日三餐，一粥一飯。對得起光明，對得起黑夜，對得起寒來暑往，對得起秋月春風。

因為對自己能理直氣壯地說:問心無愧，所以人生沒遺憾。

人生敢對自己說問心無愧是為感恩而活

少兒不折不撓因為感恩父母恩賜的生命。雖然父母早逝，平生失去孝敬的行為，但能與頑強活下方式報答父母的心願。正因為如此，才有忍受飢寒折磨的頑強意志；才有身處崩潰之時有活的勇氣；才能有為生存解決諸多問題的勤奮和智慧。

成年時期活出個樣，實現生存物質目標是因為有感恩祖國的心。一個無依靠的孤兒之所以能活著，離不開安全的生存環境，有了適合生存的環境，個體可儘量發揮，透過勤奮和智慧，既不給國家增加負擔，又能實現良好生活。

活著持續產生正能，更體現問心愧因為感恩祖國，在為實現個人物質滿足的奮鬥中，遵紀守法。生存奮鬥選擇利己同時有利於他人和社會的方式。在共贏中實現幸福生活。

以援助求助者方式報答祖國。充分發揮所長和智慧，量力而行地給予求助者援助，促進社會和諧盡到微薄的力量。也是報答祖國的方式。所以產生活著的動力和費任。

所以個人活著，能坦然，能問心無愧。因為個體人生既實現所追求的生話，又對社會產生價值，不也樂乎！幹嘛遺憾呢？

逝者如斯夫 ，不捨晝夜。不知不覺中人已至不惑之年！驀然回首間望望自己走過的路，努力拼搏過，心痠痛楚過，幸福快樂過……唉，人生不易啊！

周恩來為中華之崛起而讀書；

魯迅為改變國人命運而讀書；

而我卻因貧窮而讀書！雖沒有“目不窺園，足不下樓”，但也廢寢忘食。終於，我考上了師範學校。對此，我想說，人生雖不易，努力拼搏過，問心無愧！

婚姻失敗，命運多舛。從情竇出開的少女到如今的中年大媽，飽嘗愛情的風花雪月，悲歡離合，對此，我想說，人生雖不易，心痠痛楚過，真心相愛過，問心無愧！

青出於藍而勝於藍。我有個勤奮好學，善良孝順的女兒，如今已上了心儀的大學，每每想起女兒，我就感到自己很幸福！對此，我想說，人生雖不易，但也擁有幸福快樂，且行且珍惜！

人生不易，珍惜擁有，感謝經歷！

雖不敢那樣說，但可以這樣說——《無題》

捫心試問可曾愧。

非是天道在佑人，

為有自我真精神。

人生不易。前些年忙於工作，忙於孩子，從沒時間注意過自己，還好我能儘早意識到人生真的太匆匆，轉眼快過了半百，我沒有事時間去消費去浪費。現在的我一直在努力做真正的自己，做自己喜歡的事，不再虧待委屈自己。我想告訴自己，我會問心無愧。

人的一生不容易，每個人都有每個人的不容易，俗話說“家家有本難唸的經”。生活中，我們會嚐遍酸甜苦辣，有時你會感覺很累。

人的一生是一個做事的過程。做各種各樣的事，有的事雖然也有樂趣，但可能更多的是苦累，而平凡的、世俗的你我或許最怕的也是苦累。但我想：減輕苦累的方法之一，就是，問心無愧。

人生路上你必須儘自己所能，付出足夠的努力，盡心盡職做最好的自己，做到捫心自問，問心無愧。這樣你就無怨無悔，你的人生就會幸福快樂。

人生雖然說都不容易，只要把心端正，不要管別人說你什麼。什麼事情只要你誠實去面對，努力去做了，不要違背自已的良心，多傳遞正能量就是問心無愧。

人生不易，問心無愧，愛過恨過走過拼搏過，看過聽過品過感受過。

在這世間走了一遭，愛過，愛得無怨無悔，愛得蕩氣迴腸，愛得真真切切，愛得天長地久。

恨過，當恨的時候，愛恨分明，痛快的恨，奪口而出的恨，恨時一腔熱血壯山河，恨得天地無顏色。

走過，踏遍江山人未老，高山大海都曾涉足，天涯海角留有印跡，窮鄉僻壤有步履，通都大邑有影集，名山大川有回憶。

拼搏過，不管以後將如何結束，至少我們曾經奮鬥過，只有我們曾經有過夢想，在夢想的道路上追逐，在追逐的時光裡忘情的努力。

看過，來到這個世界上，只為了看陽光，看花前月下，看四季變幻，看大漠日落，看大海澎湃，看日月星辰，看鳶飛魚躍。

聽過，二泉映月，高山流水，天籟之音，雪域寬廣的蒼茫，草原一望無際的遼闊，或者哪些英雄氣壯山河的歌。

品過，酸甜苦澀，麻辣鮮香，世間所有的滋味都嘗試過，各種美味小吃，美酒佳釀，特色大餐，地方名菜都品嚐過，各種瓜果水果都吃過。

感受過，富貴窮通，天上人間，愛恨別離，生老病死，牽腸掛肚，人情冷暖，都經歷過，感受過。

現已奔五十的人，酸甜苦辣鹹親身經歷過品嚐過了，人生真的不易，至今從內心感覺到雖不有多麼的好。總算是對的起天，對的起地，或父母兒妻，和親朋好友或街坊鄰居。更對的起自己的良心，我已足唉！今生現已無怨無悔！但願平安健康的過好餘生的每一天就是開心快樂而幸福的人。願上天保佑！平安如意！我[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]

人生不易，且走且珍惜。前面的路你己經走過了，再回頭也無意。後面的路尚很長，一路走下去陪伴你的家人，珍惜你所有分分秒秒，一家人快樂開心在一起，是最大的福氣。在家中孝敬父母，教導孩 童走該走的道，對朋友忠心，遇事站在對方角度去想去做，做人大氣，不拘小節，坦然無懼地面對人生，一生就滿足了。

人生不易，不能對自己說，問心無愧。一，人是學習能力最強的動物。在學習，模仿中，會加上個人喜好。這樣結果就會偏差。二，人無完人。在前進的道路上，總會遇到各種各樣的問題。三，英雄難過美人關。克林頓與萊溫斯基。在現實中也常見。四，人生不易，且走且行且珍惜！

該用心的盡啦該出力的出啦該幫的辦啦上對天父母下對地妻子兒女兄弟姐妹無愧也！

到頭來人已黃花瘦夕陽之真的該為自己活一回了！

人生不易，沒有彩排。用無悔演繹人生的畫卷，用拼搏完成人生的使命。

若有輪迴，只想說一句，前世無悔。

若無輪迴，要把這輩子應該做的事做完，把該做的做好，該愛的人全心全意去愛。活出格局，活出價值。

透過看你提出的問題，猜想年齡也不會太小了。如果是大半輩子都走過來了，一定有曾經的諸多磕磕絆絆為舞，也一定有過有陽光為伴的旅程，不管哪一種都曾經使我們受益使我們成長。

曾經的磕磕絆絆能讓我們再往前走的時候少些摔跤，曾經的與陽光為伴的日子能讓我們更快的成熟起來。所以，只要你沒有昧著良心做過事，你就可以在內心裡對自己大聲的說：我對走過的人生問心無愧！

母親是做兒女的最尊敬的人！是一生最牽掛的人！尊敬父母，說起容易，真正孝順父母的人卻不是很多！

我父親死得早，在我剛生下三個月他就死了。是我母親含辛茹辛把我帶大。

可是我前半輩缺衣少食，談不上給母親什麼回報，只是象一隻小羊羔偎依在母親身邊，她叫做什麼就做什麼，可真是百依百順。後來轉為公辦教師，但起初工資低，除了支付孩子們的學費，基本沒多少剩餘，所以對母親也沒什麼回報。待後來工資提高了，她卻離我而去！使我終生慚愧啊！

只能在夢中給她祝福！

人生不易，能對自己說一句問心無愧嗎？

人生如夢————

時光流逝———

轉眼即逝———

時間都去哪兒了————

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同！

人的一生，從出生就開始哇哇大哭著來到世界！到開始行走，在到學習說話！在到進入學校步入社會！每一個經歷都讓你時刻努力著，也是社會在迫使你不得不努力！

真正做的事情或者說真正努力做的事情，也沒有幾個！

我們的生活方向和奮鬥目標，如果有堅持的恆心和奮鬥的精神，你會對自己的選擇和努力感到欣慰和認同！同樣不論成敗，你可以感到問心無愧！

每個人心中都有自己的奮鬥目標，但是能堅持走下去的卻是寥寥無幾！

所以說：“成功不是偶然”！

我們每個人都處在各自的崗位或者說在不同的社會角色！

每個人對自己的角色都在奮鬥著，都流過淚水和汗水

每個人都有在成長中自已坎坷的經歷故事，嘆惜自己人生的不易。

捫心自問，父母的恩情大於天，一輩子都報不完的，十年前，父母年齡大了每天三餐奉侍，求醫問藥，擦屎刮尿，到老人安祥離世（享年父75，母親，87）我們都陪護在身邊，至自入土為安。去年我們隆重的為父母親去逝十週年，立碑祭奠。

膝下有個兩男孩子，上學，蓋房，買樓娶妻生孑操碎了心，現如今都已成人生活的幸福美滿，工作的稱心如意，我們也算是對得孩孑了。

在繁忙的打拼中，時間總是過得快，細一算結婚都三十多年了，自己也是愈五十的人啦，以前從沒有為自己後半生考慮過，現在必須面對現實，趁著自己身體健康，再幹他個十年八年，等六十歲咱也退休。養養花草蟲鳥什麼的，與網友聊聊天，補償下陪我同甘苦共患難的妻子，旅旅遊享受享受天倫之樂和自然風光美。

1.人的一生或長或短，活的是一份心境，度的是一份從容。活著，最舒服的狀態莫過於做最真的自己。每個人都有自己的長處。最好的人生，莫過於發現自己的長處，懂得欣賞，並學習別人的長處。水越清，可視度越高；心越輕，快樂源越多。人的想法越複雜，越不輕鬆。凡事抱一顆歡喜心，往簡單處想，就不會那麼難過。

2.人生就像餃子，無論是被拖下水，還是自己跳下水，一生中不蹚一次渾水就不算成熟。人生，既有賞心的美景，也有傷心的悲涼。但不管怎樣，路要自己走，事要自己做。難走，也得走，難做，也得做，生命的路途上，抒寫的，就是艱難，生活的履歷中，寫就的，就是堅強。

3.人的一生，豈能盡如人意，但求無愧我心，人生苦短，好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經歷。人生在世，一輩子不長，只要你盡過心，用過情，也就不必遺憾，更不必悔恨。值了就夠了！

4.做人拿得起，做事放得下，與人處事合得來。人生在世，有得就有失，有付出就有回報，魚和熊掌不能兼得，有時你的付出不一定能得到回報，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命總有它的輪迴，上帝是公平的，它對每個人都是一樣的垂青，人生苦短，好好的瀟灑做一回自己，追求自己的路，過好自己生活。

5.順其自然，是一種心靈的灑脫。不計得失，是一種人生的豁達。人生浮浮沉沉，若能淡然處之，生活就會展現優雅的笑容。活得淡泊，方能平和。心態平和，方能致遠。人生不會有絕對的自由，但若能持有淡泊寧靜的心態，就能到達心靈的自由純粹之境。人生無需拜佛求仙，只需修煉一顆淡泊寧靜的心。

6.人生之路，有崎嶇有平坦，總有許多溝坎需要跨越；生活之味，有苦辣有甘甜，總有許多鹹澀需要品嚐。旅途在前進時候總有拐彎的地方，面對痛苦，無需躲避；不避生活百態，坦然面對。用簡單快樂之心，笑迎人生。眼光不到，容易走彎路；理智喪失，容易走絕路。

7.人生一瞬，所有經歷也是一場雲煙罷了，因為生命短暫，所以萬分珍貴。過往都是雲煙，所以要及時釋懷得失。珍視自己，珍愛生命！別在憂鬱煩悶中消磨寶貴時光，恩怨是非都是虛幻，抵不過海闊天空的美好。

8.人生就像乘坐一輛公交車，知道它有起點和終點，卻無法預知沿途的經歷。有的人行程長，有的人行程短。有的人很幸運，一上車就能落座。有的人很倒黴，即使全車的人都坐下了，他還站著。有時別處的座位不斷空出來，唯獨身邊這個毫無動靜。當你下定決心走向別處，剛才那個座位的人卻正好離開。

9.人生不易，不要笑話別人。家家有本難唸的經，人人有首難唱的曲。再風光的人，背後也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無奈難處。誰的人生都不易，笑人等於笑己，尊重別人就是尊重自己。誰的人生十全十美，誰的生活沒有薄涼，誰敢保證一直都是人生得意。

10.人的一生，好不好只有自己知道，樂不樂只有自己明白。好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經歷。人生在世，一輩子不長，只要你盡心用情，就不必遺憾，更不必悔恨。開心時不要得意，傷心時不要失意，人世間悲傷的不僅僅只是你我，走過坎坷，迎面的也許就是歡樂。

11.身安，不如心安；屋寬，不如心寬。以自然之道，養自然之身；以喜悅之身，養喜悅之神。有所敬畏，是做人基本的道義準則。所謂快樂，不是財富多而是慾望少。做人，人品為先，才能為次；做事，明理為先，勤奮為次。

12.你怨或不怨，生活一樣；你愁或不愁，人生不變。抱怨多了，愁的是自己，惆悵多了，苦的還是自己。你哭，生活不會流淚，你苦，生活不會煩惱。為人，哪能事事如意，樣樣順心；做事，哪能件件圓滿，樣樣無憾。既然如此，何不微笑？既然這樣，何必惆悵？人生在世，快樂是一生，憂愁也一世，何不看開？

13.人生做好三件事：一是知道如何選擇，找一條適合自己走的路，別左顧右盼，莫貪多求快。二是明白如何堅持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿隨意盲從，忌一味跟風，堅守這一刻，才能看到下一刻風景。三是懂得如何放棄，屬於你的終究有限，放棄繁星，才能收穫黎明。

14.用簡單的心態面對人生。心裡放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。複雜的心愛計較，簡單的心易快樂。

15.放下，是為了更好地前行。好與不好都走了，幸與不幸都過了。人生的際遇，一如窗外的雨，淋過，溼過，走了，遠了。曾經的美好留於心底，曾經的悲傷置於腦後，不戀不恨。過去終是過去，那人，那事，那情，任你留戀，都是雲煙。學會放下，人生總是從告別中走向明天。

16.人生需要“歸零”。每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器，時間長了裡面難免會有沉渣，要時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾，每天重新整理自己，這樣才能重獲新生。

人生已半，常思過往。

回顧走過的路，雖不完美，但堪稱問心無愧。

首先，在人生的舞臺上，我扮演好了自己的角色，雖沒有轟轟烈烈，卻也瀟瀟灑灑。成家立業，未枉度人生，孝親愛子，總恪盡人倫。對自己，嚴於律己，呵護小家，溫馨幸福；對他人，寬以待人，服務社會。

其次，人生路上也經歷了坎坷起伏，但力求坦然面對，“不以物喜，不以己悲。”看淡了榮辱得失，心態自然放平，故而有了“回首向來瀟瑟處，也無風雨也無晴”的感覺。

總之，人生不易，但力求做到上不愧對於天，下不愧對於地，中不愧對於自己和他人，足矣。