如果按奧運會專案，我覺得冷門專案有：皮划艇，急救回旋皮划艇，帆船帆板，馬術這幾個專案，在國內關注度較少，普及推廣也相對較差，只有專業隊中才有的專案。

如果按國內少數民族傳統專案的話，毽球，門球，押加（類似於單人拔河），這幾個專案就比較冷門。

個人理解，接受小噴

本人覺得最冷門的體育專案在國內的應該是:女子水球，在奧運會上都是非常靠後的，有時候幾個熱門的賽事看完後面的賽事幾乎不怎麼看，在平時生活中也沒有這種場所和條件參與進去，所以就導致這項運動有太多的人不為人知！

體育的表現形式很多，生活中的體育活動就是其中之一，體育活動可謂是五花八門，但有些體育活動廣大朋友可能不太熟悉，我們今天就來一起了解下那些鮮為人知的高逼格體育運動。

提起球類大家可能耳熟能詳，不管是“三大球”：足球、籃球、排球，還是“三小球”：乒乓球、羽毛球、網球等，大家都非常熟悉，但是提起壁球，大家可能就不太瞭解了。

說起壁球，由來已久，自1830年壁球被髮明以來，深受人們推崇，尤其是在英國等西方國家，壁球運動被人們認為是一種社交神器，其中在英國青年中，如果會打壁球，更是一種聊天把妹的獨門絕技。

壁球是一項室內專案，所以它可以不受時間、天氣的限制，是一項全天候的運動，同時壁球具有趣味性、娛樂性、消遣性、不管是單打還是雙打都可以進行，同時曲線多，戰術組合多是一種動腦和健身同具的體育運動。壁球的比賽規則蝦球今天就不寫了，有興趣的朋友可以評論，蝦球發給您。

每個人都有一個想飛的夢，任何人都不例外，當刺激與激情碰撞，熱情與勇敢開花，你就會遇到它——翼裝飛行。

提起翼裝飛行，它主要是兩類，動力翼裝飛行和無動力翼裝飛行，同時無動力翼裝飛行也被飛行愛好者叫做飛天鼠滑翔運動。

它的原理像蝙蝠一樣在飛行時翅膀的煽動與翅膀的柔韌性相結合，從而達到懸浮或者飛行；同理，翼裝飛行也是穿著特定的服飾，使空氣進入其中，從而產生浮力，使人飛行起來，然後飛行者用身體控制方向、高低以及速度，從而完成超高難度的飛行表演等。

提起馬術，很多人都會馬上想到英姿颯爽的馬術運動員騎在高大的馬兒身上，盡顯紳士風度，儒雅與端莊共存，高貴與典雅相生。

其中馬術表演非常好看，在現在國際馬術比賽中，分為了馬盛裝舞步賽、障礙賽和三日賽三項。

其中全世界最有名的是法國索米爾黑騎士馬術，法國的馬術號稱不滅的騎士，在法國浪漫的不僅是人，還有馬兒，一般看這樣的比賽，主辦方以及觀眾規定是不能閃光燈拍照，不能打電話發出聲音，不能隨意走動以及不能驚嚇馬兒，不然會得到全場觀眾的厭惡以及討厭。

棒球“baseball”，顧名思義，用棒子打球，棒球的主要是以團體性、對抗性為主，主要在美日韓、拉丁美洲、中國臺灣等地區比較流行。

最少9個人是棒球比賽開賽的標準，同樣的分為攻守兩方，他們的工具就是手套和棒球棍，而棒球比賽的場地是在一個直角扇形的棒球場裡進行比賽，在比賽開始後，攻守之間不斷相互轉化：如果進攻球員成功跑回到本壘，那麼就可得1分，棒球比賽一共有9局，其中得分高的一隊勝，如果第9局結束雙方打平就會進入延長局（加時賽），直至分出勝負。

其實棒球的近親近跟壘球非常相似；棒球的一些專業術語非常有意思，例如：代打、指定代打、投手、一壘手、二壘手、三壘手、捕手、游擊手、擊球員、跑壘員、擊球跑壘員（擊跑員）、指定打擊等。

擊劍主要是以優雅的動作、靈活百變的戰術、敏捷的反應、極限的柔韌性等特點為主。

擊劍是優雅與敏捷的集合，早在公園11世紀就有擊劍課，那時候的擊劍是階級貴族的社交工具，彰顯一個階級貴族的品味以及能力，一個優秀的擊劍手是一個公爵或者伯爵炫耀的資本與榮耀。

現在的擊劍運動更常見於國際比賽，運動員身穿特質擊劍比賽服飾和護具，賽場上運動員不管是手持花劍、佩劍、重劍，都是一隻手持劍，展開刺的角逐，誰先刺中有效部位，按照刺中次數獲勝，同樣的擊劍的運動也是高雅的化身，同時蝦球瞭解到，學習擊劍並不是特別貴，所以有意向的小夥伴可以去學習一下，做個無敵寂寞冷的孤獨劍客。

我個人認為《氣功》算體育專案裡最冷的了吧！現在廣場上早上晨練的，晚上鍛鍊的，都是廣場舞、踢毽子、太極扇、甩鞭子的各種各樣活動筋骨的，就是沒有練氣功的

1.蓋爾式足球

蓋爾式足球比賽雙方各上場15名球員，比賽時間60分鐘，分成上、下半場。比賽場地為長方形草地，兩端線中央各有一個"H"形球門。比賽的目的是將球用腳踢或用手捶擊打門得分，比賽時間終了時，以得分多者為勝隊。

持球員向前推進時，會結合抱球跑、手運球、腳運球(向下擲球后用腳尖踢回手上)，然後用腳踢球或手捶擊傳球給其他隊友。

2.馬術之盛裝舞步

盛裝舞步(英文名稱:Dressage)，又稱花樣騎術和馬場馬術，是馬術運動的基礎，起源於公元前4-5世紀。20世紀初，這種舞步變得更具藝術性和觀賞性，漸成一種競技專案，並在1912年正式成為奧運會的比賽專案。

3.賽艇

賽艇(rowing)是奧運會傳統比賽專案之一。賽艇是由一名或多名槳手坐在舟艇上，背向舟艇前進的方向，運用其肌肉力量，透過槳和槳架簡單槓杆作用進行划水，使舟艇前進的一項水上運動。

1，皮划艇

皮划艇，這項來自愛斯基摩人的運動更像是一個現代套餐專案，包括皮劃艇靜水、皮劃艇激流回旋兩個內容。前者是在平靜的水道里進行的比賽，運動員在儘可能短的時間內透過一段標誌清楚而無障礙的航道。後者是運動員在規定的水流湍急賽道中透過水門併到達終點，以速度快、罰分少者為勝

2，馬術

馬術比賽需要騎師和馬匹配合默契，考驗馬匹技巧、速度、耐力和跨越障礙的能力。奧運會的馬術比賽分為盛裝舞步賽、障礙賽和三日賽三項，每項均設團體和個人金牌。

3，曲棍球

與足球一樣，曲棍球比賽的兩隊各上包括守門員在內的11人，中間可換人，比賽以射入對方球門一球為得一分，根據雙方結束比賽時得分多少決定勝負。全場比賽時間為60分鐘，分為四節，每節15分鐘。雖然曲棍球在中國並不是很流行，但男、女曲棍球分別於1908年和1980年就被列為奧運會比賽專案

4，七人制橄欖球

七人制橄欖球被列入里約奧運會的正式比賽專案。開球后，攻方球員透過帶球向前跑或空中傳球，向對方陣地推進以越過得分線。進攻一方得分或喪失球權後，雙方互換攻防。

5，壘球

壘球由棒球發展而來，誕生在美國。它的規則和棒球非常相似，但技術難度、運動劇烈程度低於棒球，在昔日奧運會及本屆全運會上只有女子比賽。中國壘球最高光的時刻是在亞特蘭大奧運會上，女壘姑娘們奪得銀牌，讓這項運動在國內更為人所知。但在2008年北京奧運會後，壘球正式退出奧運會比賽專案，這項運動在國內的發展方向從那時起多了些迷茫。目前，國內正在大力推廣發展軟式棒壘球，就是希望廣泛培養有興趣的青少年以及愛好者。

6，極限飛盤

極限飛盤（Ultimate），是一項七人制的團隊競技運動，沒有裁判，男女混合。是一項嚴格要求無身體碰撞的對抗型競技運動。發明於1968年美國紐澤西州的哥倫比亞高中，2001年列入World Game(世界運動會)專案，2013年，奧林匹克委員會承認WFDF（World Flying Disc Federation，世界飛盤聯合會）為單項運動國際組織。

7，盪鞦韆

滿滿童年的回憶呀，在我的記憶力，鞦韆就和過家家一樣~孩子成長的必備娛樂專案之一。但是，居然不知不覺成為了體育比賽專案.......1986年2月，國家體委制定了《鞦韆競賽規則》（草案），同年，鞦韆被列為全國少數民族體育運動會正式比賽專案。到1999年第六屆全國少數民族運動會，鞦韆已發展為包括6個單項的較大專案。鞦韆比賽規定，只限女子參加，分設單人、雙人和團體賽，專案分高度比賽和觸鈴比賽。高度比賽以在規定的試蕩次數內蕩達的最高點來計算成績，觸鈴比賽是以在規定的高度上和時間內運動員觸鈴的次數來計算成績。比賽場地為20x8米的長方形平坦地面，鞦韆架高12米，起蕩臺高1.3米。

8，盛裝舞步

盛裝舞步（Dressage），又稱花樣騎術,是馬術的一種。起源於公元前4-5世紀，並在20世紀初，這種舞步因其具有的藝術性和觀賞性，漸成一種競技專案，並在1912年正式成為奧運會比賽專案。盛裝舞步的比賽在長60米、寬20米的平整沙地中進行，選手們著正式比賽服裝，伴著悠揚的旋律，駕馭馬匹在規定的12分鐘內表演各種步伐，完成各種連貫的、規格化的動作。

你們還知道拿一些呢？

不知道你們有麼有見過下圖中這種運動，知道它叫什麼嗎？

我以前不只沒見過，也沒聽過，後來到美國之後，看到有人在公園裡玩，然後在NCAA網站上看到了，這種運動，它叫做lacrosse，翻譯過來叫袋棍球。

全世界，應該只有美國和加拿大玩這種運動了，不過看到NCAA把這種運動列到一個比較高的位置，能看出在北美還是有一定群眾基礎的，雖然肯定比不上橄欖球和籃球，但是和其他的，比如足球，摔跤之類的比，也沒有差太多。

簡單說，這種運動，就是用手裡的棍袋，控制球，把球送到對方球門裡的運動，最後比誰把球送進對方球門裡的次數更多。防守方，可以阻止，對手用棍袋傳球，或者干擾對方，使他們的球掉出來。

藤球是一種獨特的古老體育運動專案，它有著悠久的歷史。運用自己的腳腕、膝關節等同時夾、頂球，不讓球落地，類似中國民間踢花毽子。藤球跟排球比賽類似，所不同的是以腳代手，所以又叫“腳踢的排球”

有一個專案每個人都玩過，特別是小時候，但大多數人不知道這居然是個體育專案。這個專案叫“鬼抓人”。

是不是覺得陌生又熟悉？看過這個圖你就懂了。

不得不說老外真的會玩，在一個密閉場地加上障礙，就把小時後的小遊戲變成一項類似跑酷的極限運動。

我認為最冷門的體育專案是獨輪車，獨輪車俗稱“手推車”，是一項新興的運動專案。

獨輪車需要找到支點把握平衡才能騎行，但因為只有一個輪子車感不好時車子會向前後左右倒，這就要求練習者需要需要花費大量的時間和精力去訓練才能找到車感，才能正常騎行，且有一定的受傷風險。

1，瞭解的不多，比較陌生

2,沒有有專業的訓練掌握不了（容易受傷）

3，場地的限制

這個冷門要相對來說，既有不同運動間的相對還有國家地域的相對，相撲在日本很受推崇，國內沒人玩，在國內是絕對冷門專案

那麼何為躲避球呢？其實規則很簡單，就是場內場外分兩隊，各六人，場外隊員用氣排球向場內隊員攻擊，場內球員若被擊中或者跳出場內，則判為出局，比賽時間到了之後，場內剩下的隊員數就是該隊的得分，之後輪流進攻，比拼幾回合之後，誰的累計得分高誰就獲勝！是不是一項簡單易學，活動全身的運動專案，趕快找幾個好友玩起來，看看你的反應度夠不夠快！門球第一次瞭解到這個專案的時候，是在一個小公園內，一群老人在那用球杆推著球，感覺有點像Golf。

後來回去特地查了一下，原來這叫門球，玩法大概是這樣的，每隊5人，每人1球，球號與隊員號碼，擊球順序一致，攻方的1號隊員開始擊球，按1-10號依次交替擊球，有效透過一門，二門，三門，各得一分，撞中柱可得2分，共計5分，撞擊中柱後的球則可以重新進一門繼續比賽。其實主要就是瞄準，擊球，拾球，在運動中可以活動全身，鍛鍊自己的思維記憶能力，規則簡單，輕鬆有趣，因此很受中老年人的歡迎。所以你們家附近有老人比較閒的話，可以組織他們玩一玩門球！壁球壁球是一項類似於網球的運動，可以一個人打也可以兩個人打。

但由於壁球的場地較小，球速較快，球路變化多樣，你的反應速度與動作幅度都需要大幅提升，所以打壁球能夠消耗大量的卡路里，是一項非常適合減肥的運動。近年來，越來越多的都市人群都開始注意到這項運動的優勢了，不知道你是否嘗試過？攀巖或許對於一些極限運動愛好者們來說，攀巖這項運動可以說是再熟悉不過了。

但對於普通人來講，很多人可能還沒嘗試過。攀巖看似很簡單，但是對身體力量要求及柔韌性卻是很高的。攀巖的過程中你需要透過不同的支點，採用抓，握，掛，推，壓等方式登上頂峰。

當被問到你擅長哪一項運動時，相信很多人都會毫不猶豫地說出一連串的名稱出來，比如我喜歡打籃球，我乒乓球打得不錯，慢跑比較適合我......但是答案往往總是那麼幾個老樣式，很少會有人回答出一個讓人“滿頭霧水”的運動專案。

時代日新月異，因此生活呢，最重要的就是不斷嘗試，如果你還在玩這些老一套的運動專案，是不是有一點out了呢？所以，今天就給大家分享一些較為冷門的運動專案，嘗試著去發現新的運動世界吧！躲避球追過跑男的，應該會對這項運動略知一二了。

那麼何為躲避球呢？其實規則很簡單，就是場內場外分兩隊，各六人，場外隊員用氣排球向場內隊員攻擊，場內球員若被擊中或者跳出場內，則判為出局，比賽時間到了之後，場內剩下的隊員數就是該隊的得分，之後輪流進攻，比拼幾回合之後，誰的累計得分高誰就獲勝！是不是一項簡單易學，活動全身的運動專案，趕快找幾個好友玩起來，看看你的反應度夠不夠快！門球第一次瞭解到這個專案的時候，是在一個小公園內，一群老人在那用球杆推著球，感覺有點像Golf。

後來回去特地查了一下，原來這叫門球，玩法大概是這樣的，每隊5人，每人1球，球號與隊員號碼，擊球順序一致，攻方的1號隊員開始擊球，按1-10號依次交替擊球，有效透過一門，二門，三門，各得一分，撞中柱可得2分，共計5分，撞擊中柱後的球則可以重新進一門繼續比賽。其實主要就是瞄準，擊球，拾球，在運動中可以活動全身，鍛鍊自己的思維記憶能力，規則簡單，輕鬆有趣，因此很受中老年人的歡迎。所以你們家附近有老人比較閒的話，可以組織他們玩一玩門球！壁球壁球是一項類似於網球的運動，可以一個人打也可以兩個人打。

但由於壁球的場地較小，球速較快，球路變化多樣，你的反應速度與動作幅度都需要大幅提升，所以打壁球能夠消耗大量的卡路里，是一項非常適合減肥的運動。近年來，越來越多的都市人群都開始注意到這項運動的優勢了，不知道你是否嘗試過？攀巖或許對於一些極限運動愛好者們來說，攀巖這項運動可以說是再熟悉不過了。

但對於普通人來講，很多人可能還沒嘗試過。攀巖看似很簡單，但是對身體力量要求及柔韌性卻是很高的。攀巖的過程中你需要透過不同的支點，採用抓，握，掛，推，壓等方式登上頂峰。

我認為是重劍，分男子和女子,均有個人賽和團體賽。比賽時運動員全身都是有效部位,只准刺,不準劈打。是最早採用電動裁判器的擊劍運動專案。雙方在1/25秒內同時擊中為“互中”,一方超過1/25秒以後擊中,電動裁判器只顯示先被擊中一方的燈光。現代項運動比賽中,擊劍專案為重劍,並以擊中一劍決勝負。由於有效部位大,無優先裁判權規則,故運動員在比賽時比較謹慎,重視時機的選擇。

皮划艇

盤點冷門的體育專案，你們喜歡什麼呢？

皮划艇，這項來自愛斯基摩人的運動更像是一個現代套餐專案，包括皮劃艇靜水、皮劃艇激流回旋兩個內容。前者是在平靜的水道里進行的比賽，運動員在儘可能短的時間內透過一段標誌清楚而無障礙的航道。後者是運動員在規定的水流湍急賽道中透過水門併到達終點，以速度快、罰分少者為勝

2，馬術

盤點冷門的體育專案，你們喜歡什麼呢？

馬術比賽需要騎師和馬匹配合默契，考驗馬匹技巧、速度、耐力和跨越障礙的能力。奧運會的馬術比賽分為盛裝舞步賽、障礙賽和三日賽三項，每項均設團體和個人金牌。

有一個體育不知道算不算，同時看到了我也很震驚，這個是外華人發明的，通俗來講，就是你跑我追，有一個抓捕者和一個逃跑者，逃跑者必須要在規定時間內在有很多設施的場所不被抓捕者抓到，如果被抓到了則輸，也不得不佩服外華人的腦洞是真的大，如果我說你還想不起來，那麼看看以下的圖片你或許會想起來:

怎麼樣？你有沒有想起來呀？

藤球

藤球運動在馬來西亞和泰國普及相當廣，這項運動的內容和排球相似，但是隻能用腳、膝蓋或者是下巴把藤球保持在空中，和踢毽子對抗賽一樣，據瞭解這項運動早在15世紀就產生了，現在已經成為泰國和馬來西亞的官方運動。

戰鬥民族“扇嘴巴子”錦標賽

俄羅斯舉辦的扇嘴巴世界錦標賽絕對符合這個問題，冷門、刺激、而且別國一般不敢模仿，特別是比吸引眼球，屬實是非常壯觀，平時的生活當中要不是自己非常不理智，肯定不會出現扇嘴巴這個場景，但是可以悄悄的和大家說，看看錦標賽當中扇嘴巴子的場景還是非常刺激的，能夠讓大家感覺到暴力美學的感覺！

這個真是生活隨處可見，但是提升到體育專案，相當冷門。

一、極限飛盤

極限飛盤運動時會穿足球鞋，一般會佔用半個足球場地，因為沒有身體接觸，所以男女都能同時參加，要比拼速度，反應力等。運動的時候，氣氛非常激烈，要比拼奔跑速度和跳躍高度，以及準確接到盤子。當自己飛出一手漂亮的飛盤，在空中劃過一道漂亮的弧線，就覺得特別滿足。和隊友配合平穩飛出盤子，再準確接住，培養了與人之間的配合和默契，體現了團隊精神的重要。關鍵是男女可以同時玩，可以在開闊的綠茵上飛奔，體驗汗水的暢快，是一項非常美好的運動。

二、劍道

拋開立場等因素不說，純粹說運動。練習劍道會教人敬畏、尊重、勇敢、果斷，讓人感悟良多。劍道宗旨是：“磨練身體與心智，塑造強大的精神力量；籍由正確而嚴格的訓練來使自身劍技得以進步、使人禮儀和榮譽感得以培養、使人學會與人真誠相待，同時提高練習者的文化修養；以促使練習者能熱愛祖國和社會，為人類社會的進步做出廣泛的貢獻。”劍道非常小眾，但是以純真的心態學習，會讓人在精神和麵貌都有新的改變。

三、橄欖球

橄欖球是一個團體運動，但是其中一個隊員出色的發揮也許能幫助整個團隊獲勝，當然一個隊員犯了嚴重的錯誤也足以在比賽中輸球。橄欖球強調培養一個人勇敢、勇往直前的信念，這個從美劇裡能經常看到。因為不斷向前的過程會遭遇碰撞的阻力，更需要強壯的身體才能勇往直前，這是橄欖球的意義。

四、攀巖

攀巖搭上了“極限運動”的邊，又是相對小眾的運動，能讓愛好者們感受一種“挑戰自我”的感覺，而且本身也可以有相當的難度，對身體和心理都是一種考驗。 攀巖是一種跟自己較勁的運動，在巖壁上你沒有競爭對手，你需要戰勝的僅僅是你自己。不斷的突破自我，挑戰新的難度，給自己定下目標，完成再定下一個。攀巖比其他運動更刺激，挑戰並突破自己的成就感讓人愉悅