有過兩次，一念即放下。一次是女兒她爸爸說我什麼都好，就是脾氣不好，當下就把脾氣放下了，更冷靜的看待人事物，再也不亂髮脾氣。還有一次，是療愈一個強迫症，發現真的是有另一個世界的靈體吸食人的精華，當下把yinyu心放下，正心正念。

除了生死都是小事。

人都是向死而生，幸運的是父母給了我們生命，有幸成為人，就要全力以赴積極健康熱情的活好這僅有一次的生命。

“一切都會過去的！”這是年少時一個鄰居大哥說的。不管是位高權重、豪門世家的繁華，還是平頭百姓家庭的布衣粗食，高興的痛苦的，都會過去！“無處可尋王謝宅，落花啼鳥秣陵春”、“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”。。當時不甚理解，現在倍覺有理！

放下兩個字，說著輕鬆簡單做著卻極難。

所謂看破、放下。看不破心中的執著、貪取、愛戀、粘縛，何來放下？正因為這個執著的念頭堪不破，才形成執念。執念猶如烏雲，必定會被太陽的萬丈光芒撕裂！端的看你心中有沒有太陽，是否擁有這份光明。

我們是凡夫，不會輕易因為一句話，就會放下不僅一個而且是所有的執念，這個估計做不到。能做到的恐己與聖人無異了。

他說，如果你想嫁給我，那就再等我幾年。

這是和初戀分手後，他對我說的一句話。

一個說喜歡了我七年的男孩子，一份美好的校園愛情，終於在我們考上大學後，幻滅了。

那時候班裡所有的同學都知道我喜歡的男孩子是誰，他生日時，我在學校的廣播站裡為他點了《暖暖》。

班裡的女生都知道我的心願，畢業後，找個晴朗的天氣，穿上我心怡的白裙子，把他領回家，並且要手挽手地站在我的父母面前，告訴他們，這就是我喜歡的男孩子。

後來他復讀了一年，我們離得更遠了，就和平地分手了。

分手後，他讓我看，在他的通話記錄裡，我只是個電話號碼，還有另外一個女孩的名字，那是他曾經的同桌，在我向他告白之前，他就有好感的一個女孩，那個女孩又和他一起復讀。

他說，如果我想嫁給他，就再等他幾年。

我畢業就嫁了，嫁的很遠，沒等他。

但是回想起來，我依然覺得我的初戀很美好，我很感謝他，也祝福他，因為曾經真的很快樂，他是個不錯的男孩子。

我甚至也感謝那個女孩，她在他最需要支援的時候陪伴著他，鼓舞著他，復讀再次高考的壓力原本就不輕。

但我不會再去聯絡他，互不打擾，相忘於江湖，挺好的。

有個佛家故事：男人和女朋友分手了，很傷心，走不出來，到處旅行散心，有一次遇到個老和尚，於是求助要怎麼可以走得出來。老和尚想了想，說：前世，她是一個死於非命的裸屍，有人路過看到了，匆忙而過，你也正好路過，解下衣裳給她蓋上，然後也匆忙的離去，終於有一人路過，買了棺材，讓她可以入土為安——這就是你們的前世今生：她用和你這幾年的戀愛還了你給她屍體批上衣裳的恩，而最後嫁給了那個讓她入土為安的人！

希望她安好，而我對她最後的愛，就是不打擾！

你結婚了，我等你離婚！

你不離婚，我等你喪偶！

你若安好，我備胎到老！

我若活不過他………

來世再等你[比心][比心][比心][比心][比心][比心]

有的

這句話道盡了人世間的熙熙攘攘，所以我才會去修行修心，既然外界不值得，就向內求吧！

我看過很多雞湯，第一眼看到時感覺豁然開朗，茅塞頓開，感覺明瞭了一切，放下了一切，可是一天功夫不到，我還是放不下忘不了那個人。

有過，因為張曼玉訪談裡的一句話，感覺讓我在那以往的執念都放下了，整個人都鬆了一口氣，頭也不沉重了，那個如釋重負的感覺實在太美好了，有如陽光灑進心裡溫暖著的感覺。

曼神大概說，童年的陰影是影響一生的，即使那個人後來長大後有了很好的工作，遇到了不錯的人，但陰影還是會伴隨一生的。

好像是個有點負能量的感慨，但是我覺得人性方面來說蠻合情合理的，對我有治癒心傷和指明方向的作用。

那時我在想原來一輩子的都伴隨的，所以我不用再花費心血鬥爭心魔了，童年意外造成one eye的摧毀，血淋淋刺傷的那一刻，手術檯上的黑暗無助，上學的時候別人異樣的眼光和指點……想要忘記，想要不在乎，想要開朗，軟弱自卑的自己和自尊心極度灼熱的一個自己，一直在打架，內耗太多，我感覺快支撐不住了，腦子太多東西裝著太沉重，小小心臟也是有股強勁使勁往下壓，知道不能這樣下去，有提醒自己向身邊人尋求幫助但無多大效果，剛好看到一直很喜歡的曼玉的話，眼前突然撥雲見日的明媚。

勇敢認輸，放過自己，反正心魔陰影一直都在的，即使各種費力氣也很難消除的，就不要在執著揪著不放了，順其自然就好了，無需要強迫自己去忘記，去原諒，去變得很無謂，能過一天是一天，然後一天一天積累就很長日子，就是堅強很久！

記得當自己不再病態糾結執著後，那真切的輕快歡愉，跟喜歡的孫仙的有個名場面感受很相像。

記得剛好不久看了《我腦海中的橡皮擦》，影像店躲雨的孫藝珍，聽了店員趙寅成留下傘而自己淋著雨去圖書館的話，突然明白自己的喜歡的人也在喜歡自己，然後一把抓著