我覺得徒步長征的意義有以下兩個方面:

1.暫時擺脫生活和工作中的壓力和焦慮，讓自己的內心變的平靜快樂；現在社會工作和生活節奏都很快，有時候我們面對焦慮會顯得無能為力，大部分人都會試圖尋找一種“呼吸自由空氣”的途徑，可能我們大多數人無法征服更高的山峰，也無法自由在海底潛游，而我們的雙腳卻容易成為尋求“內心自由”的最簡單的交通工具，行走於天地間，會感覺整個大自然的包容，我們的內心隨著時間的流逝和體力的消耗也會變得平靜。然而每個人選擇“出逃”的方式都會不一樣，能讓自己快樂起來就是最好的方式！

2.不可取代的成就感；我的一位朋友在多年前參加了一次徒步隔壁的活動，他形容所有參與者的狀態是:第一天興高采烈，每個人帶著各種攝影器材，準備置身於戈壁夕陽的美景，第二天身體疲憊，無精打采，沒人願意多說一句話，似乎時間過得很慢，吃飯、睡覺、挑腳泡是“每日三部曲”，第三天還在堅持的人們忍著腳上的疼痛繼續朝著目標進發，心中只有要完成的信念，當到達終點時，人們都喜極而泣，這種感覺可能就是無法替代的成就感吧！在痛苦中實現了目標，讓自己的內心變得堅強，徒步長征何嘗不是一種人生修行！

以上是我個人見解，還望大家批評指教！

對於我來說，徒步長征的意義太大了。第一，貼近自然，享受大自然之美。因為徒步多數都是走的人跡罕至的野路，那裡的風光是平常難得一見的。第二，鍛鍊了身體。自從徒步後，我的身體越來越健康，心情也愉快了。第三，挑戰自己的極限，做到了平時都沒有可能做到的事，會有很大的收穫和滿足，也會增強自信。第四，在大自然中，我感受了自然的神秘和力量，我更加敬畏大自然，尊重一切生命—-人，動物，花草樹木，他們都是有生命的，都有在這個世界上生存的權利，我們要學會和他們和諧共處。這些都會徒步長征教給我的。

分享幾張義大利酒吧的照片：

我覺得他更最大的意義就在於:能夠讓你靜下心來思考你的人生。

現代版的長途旅行已經演變成了三個版本，第一個版本：

焊個小車，徒步去拉薩。

這個版本里邊有兩個變種。

第一種，就是他們真的是用體力拉著自己的小車，從不借助外力，不管是上坡還是狂風暴雨，一直與那個小車甚至是那條狗相依為命直到終點。

那對於這一類人，我還是相當尊重他們的，憑著一顆恆心，一種毅力走到終點，這個過程中他會充分的，安靜的去思考思索他的這種行為，為什麼要這樣做？他從哪裡來？他要到哪裡去，我覺得這種人會得到昇華。

第二種，看到別人拉個小車去西藏成功了，邊直播邊收禮物，收益巨大，禁不住誘惑，跟風而上。

這種你看著直播你就能夠觀察到，走了幾十天了，面板還像從美容院裡剛出來一樣。在不直播的時候找個拖拉機，找個電動車，找個轎車拖著他走，然後在固定的時間，然後準備妥當，給大家演示一下，演示一段時間博取同情。這種人的行為一旦被揭穿，他的人設特徹底坍塌。

第二個版本：

揹包客。

這些人背個包，然後徒步全國各地。

其實這裡邊也有兩兩個版本。

第1種，走不動了就打車，能不花錢就不花錢，實在不行了花點錢也坐車。這個也無可厚非，因為他們並不是去為了折磨自己，而是想到全國各地的他想去的，或者是各種網紅打卡地點，去拍個照，體驗一下。我們那也不能夠說他不好。

第2種人，純徒步。這人就比較值得尊重了，他會把他所有的需要的生活用品都背在身上，這個重量還是相當大的，比如說他一天，可能距離不會太長，20~40公里。是一種真正磨練人的意志的一種行為，當然他要有足夠的體力，也會遇到各種危險，比如說在野外，在無人區可能會遇到野狗，甚至是一些食肉食物動物的侵襲。

唐僧西行去取經，他讓整個中國甚至世界都認識到了他。

就憑個人來講徒步，其實還是有積極的意義的。

很高興分享這個話題。說說我是怎樣一點一點的喜歡參加的徒步活動吧。我是從2008年開始參加戶外徒步活動的。記得當時是在戶外網上看到有領隊帶隊的爬山活動，我就報名參加了。由於平時缺乏鍛鍊，當時完全跟不上其他隊員，走路氣喘虛虛，喘氣像拉風箱，累得不斷想放棄，真的體會到了自虐的感覺，但領隊和老隊員一直鼓勵我們，就只好咬牙堅持向前走，堅持不放棄等突破自我極限後，人的體力逐漸適應了節奏，慢慢變得越走越輕鬆了，到了山頂，那種會當凌絕頂，一覽眾山小情景，讓人無比開闊和欣喜。從此慢慢的我逐漸參加戶外登山徒步活動，越來越享受其中，享受徒步時汗流夾背的酣暢，享受徒步中人與人之間交流的直接，享受徒步間歇的各種美食，更享受大自然的純樸厚重，在天地之間，與森林草木融合，受著陽光雨露照耀滋潤，藍天白雲環繞，小溪流水唱歌，盡情感受自然的美好，同時越發感受到腿部肌肉不斷增長，全身都輕快充滿了力量，身心越發和諧，越發想走下去，走下去，去更多的山山水水，長見識，長力量，長思想。

我覺得現驢友們徒步長征的意義有以下五點值得關注：

1.陌生是最好的風景。現代社會的人越來越覺得生活乏味，尤其是生活在城市裡的人，每天過著按部就班的生活，非常想走出喧囂的城市，出去看看外面陌生的世界，哪怕是荒漠、偏遠山區，到大自然中去感受世界的美好，大自然的美麗風景是神奇無比珍貴的東西，可以讓自己的內心變得輕鬆快樂！

2.行走在山水之間是心靈最好的享受。現代人生活和工作中的壓力使內心變得非常焦慮，特別是每天趕地鐵的上班族，社會工作和生活節奏都很快，面對焦慮會甚至要窒息了，大部分人都會試圖尋找一種“呼吸自由空氣”的途徑，行走于山水之間，會感覺整個大自然的洗禮，讓渾濁的內心隨著時光的流逝和體力的消耗也會變得平靜。

3.征服世界的成就感。當你越過高山平原、跨過大河江湖、歷經沼澤沙漠、穿過森林草原，你會倍感自己的偉大，那種征服世界自豪感油然而生，同時有一種滿滿的自信心，以後做什麼事都滿懷信心，讓自己的內心變得無比堅強！

4.在微信、抖音上曬幸福。如今每個人徒步旅行，都會帶上智慧手機，甚至更好的攝影器材，人人都是攝影家、都是自媒體，每個人對大自然的理解有不同的美，拍攝的表現手法，文字的表現形式各有不同，抒發出的心情和情感故事也不一樣，也是對內心深處最好的宣洩。

5.是市場經濟的發展需要。徒步長征直播、持續更新可以吸引大量粉絲，這樣的例子已經很多，隨便在抖音上都會刷到，有的人已經成為網紅、成為大咖，甚至有了比較好的收益，接著發現帶貨，經濟發展潛力巨大，徒步長征也是改變人生的一種人生修行機會。

在現代社會快節奏繁華忙碌的生活中，每人的生活喜好和對生活態度不一樣；願意旅行的人很多，願意徒步的人卻很少……更有甚者，分不清何為旅行、何為徒步。這樣看來，真正能懂得徒步的意義，是一件多麼榮幸之事啊。

徒步亦稱遠足、行山或健行，並不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走專案，而是指有目的地郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛鍊，徒步也是戶外路鍛鍊，徒步也是戶外運動中最為典型和最具特色的一種。

其實，簡單來說徒步就是行走，深層的說則是一次冒著生命危險進行的運動。對於徒步愛好者，也被稱為“驢友”。

“驢友” 一詞源自網路，是對戶外運動、自助自主旅行愛好者的稱呼，特指參加自助旅行、一般性探險、爬山、穿越等自助遊愛好者。

一般旅遊是指出門以旅遊的方式享樂的活動，交了錢別人可以為你安排一切，不用擔心吃喝拉撒睡，放心享受旅遊的樂趣就可以了。

驢友們在徒步的旅途中，身著樸實衣著、揹負大揹包、攝影包，入鄉隨俗，低調地與當地人打交道，他們能獲得更多的感受，旅行結束後，他們又是以獨特的視角把沿途記錄的所見所聞，用相機、文字等方式展現在大家面前，透過這些載體，你能感受到她/他不同的心靈和人生感悟。

所以說，驢行的意義更在於慢下來，用心去感受自然之美、歷史之重、人文之韻，乃至他人的品性……透過感受，將這些外在的東西逐漸內化，自己的心靈才會逐漸豐富起來，美麗起來。

看似簡單的光景，走馬觀花與用心感受，我們所能得到的可能完全不同。例如，當我們感受到太陽按自己的節奏升起，從不匆忙，也從不遲到；當我們看到一朵花如何按自己打節奏從打苞到開放到凋零，從不急迫，也從不拖延，我們在塵世裡變得浮躁的心就會稍微平靜下來，匆忙的腳步就會放緩下來，享受生活的真義。

而商業化的旅遊，強調的往往是“享受”。舒適的出行方式，昂貴的美食，奢華的酒店，無微不至的服務，是這類旅遊的賣點所在。遺憾的是，這些東西難以內化成心靈的養料，在一次奢華的旅遊之後，我們很可能發現，除了吃喝玩樂，我們並沒有真正獲得什麼。

而更可能的是，因為是商業化旅遊，為節省成本、提高經濟效益，旅行社往往將行程安排得非常緊湊，一個景點還沒來得及看夠，就不得不匆匆忙忙趕往下一個景點；，感覺人一直在車上，這就是為何很多人旅遊之後的感受往往是“花錢買罪受”。

如果觀察過“驢友團”和“旅遊團”的人，我們可能發現，他們的精神面貌有很大的不同。驢友們一般身形敏捷、眼神平靜而堅定，充滿神采，我們可以看到他們的內在力量；而旅行團裡則不乏身材臃腫、神情高傲而雙目無神者，我們無法看到他們的靈魂。

慢下來，靜心感受，讓外在的美景內化成內心的美麗，讓生命的光彩從內而外煥發，照亮人生，這正是徒步的魅力所在。

個人理想的追求，個人情懷的體現，個人愛好意志的表達，個人失望的另一種發洩，自我的一種懲罰，體驗大自然的一種方式，個人愛好的一種表現，不可勝數，意義太多了。

現在有驢友已經完成了徒步長征的行程，我不知他們的感受如何？也不知他們為什麼去選擇這條旅行路線。

我只是為了一個兒時的夢想，小時候聽到的，看到的二萬五千里長徵，都是先輩們如何忍受飢寒交迫？如何反圍剿？又怎樣在艱苦的環境中取得勝利。先輩們憑著堅強的意志，爬雪山過草地最終到達陝北，完成了當時的一次戰略轉移，已成為中國革命史上最重要的一個里程碑。

本人不懂軍事，也不懂得用大道理去描述這一旅程。只是從很小的時候就敬仰前輩們的堅強意志，在那種惡劣的環境下如何能夠做到？

現在的生活壓力很大，總覺得生活很苦很累，就想親身去體驗一下，如今吃穿用都不缺，我們是否可以完成這一旅程？

隨著時代的變遷，這條路上可能已經找不到當時的景況，但總想踏著先輩的足跡去尋找他們當時的感覺，充滿報復和理想，為著真理而奮鬥終生。

每次看到長征的畫面，總忍不住會有一種衝動的感覺，就是想去親身體驗一下，圓一個從小到大的夢想。也把一路的景色與原來做個對比，讓我們所有人記住，為了我們現在的幸福生活，有多少英雄把熱血灑在了這片我們深愛著的中華大地上。

我不算驢友，但是我經常週末去遠郊徒步，未開發的山區、一群陌生的小夥伴、遠離市區的喧鬧，體驗揮汗、攀爬的樂趣！

就是喜歡走在路上的感覺吧，去看那些未知的世界，感受那些未涉足過的風景，挑戰自己的毅力，這從中的快樂遠大於什麼意義。

其實我認為，每個人的心目中都有一個屬於自己的“長征”，沒有長征的一生是不完美的，甚至當我們不知不覺的老去的時候，會覺得自己的人生有某種缺憾，這就很像大家說的那句話“當兵後悔三年，不當兵後悔一輩子”。當然這是以前的一句玩笑話，正真當過兵的人不會後悔，而沒有如願去當兵的人，遺憾終身。

歷史上的長征，是一次偉大的戰略轉移，是中國革命真正走向勝利的分水嶺，這在人類社會歷史中從未有過，堪稱“近現代人類史上的奇蹟”，我為那些親身經歷過長征的革命先烈，能夠創造出這樣的奇蹟而感到自豪，雖然經過長征的路途中，數萬紅軍戰士們永遠倒在了長征的路上，但是他們的靈魂卻得到了永生，那是一種精神，一種積極向上不畏艱辛，永遠活在追求信仰的路上的精神，正是這種精神締造了我們偉大的祖國，也正是這種精神激勵著中華民族，一代又一代不斷前進。

這就是偉大的長征精神，是老一輩革命先烈留給我們最寶貴的財富，有了這些財富，我們不怕任何艱難險阻，讓我們的國家變得更加強大。

現代旅友們徒步長征，就是對長征精神的傳承，讓這種精神財富不斷的發揚光大，歷史並不遙遠，透過長征路上革命先烈們留下的點點滴滴，我們能清晰的感觸到他們的偉大，無私，和對革命的忠誠，對信仰的執著，無一不使人振奮。

這也是我人生追求的目標，早在多年前，我的長征夢就已經開始，踏尋先輩們的足跡，會使人得到力量，更清晰的感悟出人生的真諦。

人生百年終歸塵土，能夠留下一點點記憶給這個世界，無怨無悔。我不知道自己終究能走多遠，但我喜歡在路上時的那種感覺……

祝大家實現自己的長征夢！

你好，我也是一名驢友愛好者，我也很喜歡爬山，我覺得徒步長征是大多數驢友的愛好，一方面是為了鍛鍊身體，其次是為了看最美的風景，我曾經試過和驢友們走長征，很累，自己力氣有限，只能看著他們走到終點，心裡由衷的佩服他們！

因為走出去，已經是一個開始。

身邊不少朋友是驢友，正好回覆這個問題。

有銀行系統裡出來的姑娘法法（名字隨便取的，人是真的），決定一路徒步去西藏，後來在朋友勸說下決定徒搭，一個多月把自己曬脫了一層皮，用仙人掌給自己敷臉。如今在麗江賣茶葉。

你說這是好的生活嗎？

那些都市裡朝九晚五被壓迫的人會說，是。因為他們沒有，得不到的都是最好的。

但若跟一個一輩子都在跟茶葉打交道的老伯伯說呢？也許他更想去看一眼城市的燈紅酒綠吧。

遠方總是讓人嚮往。

還有一個朋友，純徒走的滇藏丙察察線路，三個多月才到拉薩。回來後依然過著跟以前一樣的生活。你說他這一遭有什麼意義？

因為嘗試過自己想要嘗試的，這就是人生的價值。

看山，看水，或是看雲看雨，人生不就是經歷麼？

想去，敢去。這已經是一種意義了。

可以鍛鍊身體，磨練自身耐力，鍛鍊人體的心理素質，還是一種很好的解壓運動。徒步的體驗和感受是跟自駕或騎行完全的截然不同，徒步可以體現自己的一種堅持不懈精神，徒步猶如生活，讓你感受非凡的生活方式。

我是粒子飛翔，刷到這個問題之後我陷入了深深的思考，作為一名資深驢友，我覺得應該把徒步長征的意義給大家分享一下。首先作為徒步這些戶外運動，本身就是一種肉體的折磨，心靈的磨練，它的意義不僅僅在於鍛鍊身體，而在於更深層次的修行，一個人只有在肉體痛苦的時候才能體會更高層次的認識人生的真諦。佛教的苦行僧，印度的瑜伽都有類似的教義，當然，作為普通人以徒步作為一種修煉，沒有必要想得那麼深，其實很多徒步者驢友們自己也沒有考慮那麼多，僅僅是身體力行罷了。

再來說說長征，長征是人類史上歷史程序中所發生的一百件重要的事情之一，入選了《人類1000年》一書，該書由美國時代生活出版公司出版，該書公佈了從公元1000年至公元2000年的千年間，人類歷史程序中所發生的一百件重要事件。來自世界不同民族、不同國家、不同學科領域的學者們共同認為，在已經過去的整整一千年中，這一百件重要事件對人類文明的發展產生了巨大影響。

長征是人類歷史上罕見的不畏艱難險阻的遠征。長征跨越了中國十五個省份，翻越了二十多座巨大的山脈，其中的五座位於世界屋脊之上且終年積雪；長征渡過了三十多條河流，長征走過了世界上海拔最高的廣袤溼地。而更重要的是，在總里程超過兩萬五千裡的長征途中，中國工農紅軍始終在數十倍於己的敵人的追擊、堵截與合圍中，遭遇的戰鬥在四百場以上，平均三天就發生一次激烈的大戰。除了在少數地區短暫停留之外，在飢餓、寒冷、傷病和死亡的威脅下，中國工農紅軍在長征中不但要與重兵“圍剿”的敵人作戰，還需要平均每天急行軍五十公里以上。

長征是人類歷史上罕見的傳播理想的遠征，今天的人們，受歷史的感召，不斷有不同階層，不同年齡，不同信仰的人出現在中國工農紅軍曾經走過的這條漫長征途上。在人類物質與精神的文明高速發展的今天，他們放棄舒適，他們忍受疲憊、勞頓和生存條件的匱乏，行走在這條曾經戰火紛飛，艱難險阻的路途，這已經超脫了一般意義的驢友旅行，是一個人追尋先烈的足跡，尋求更高層次的精神財富鍛造永不磨滅的信念的知行合一的鍛造之旅。

很高興回答這個關於現在驢友徒步長征的意義的問題：提到長征我首先想到毛主席的《七律·長征》紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閒。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。金沙水拍雲崖暖，大渡橋橫鐵索寒。更喜岷山千里雪，三軍過後盡開顏。長征的意義已經濃縮為長征精神刻下了一部精神史詩，既是歷史的，又是現實的，那種不畏艱險、不怕犧牲、堅韌不拔、鍥而不捨和革命的樂觀主義，感染了一代又一代的中國人，成為治癒當代青年畏難情緒的良藥。

現代徒步長征我認為有三個方面的意義：

1.體現一種人文精神，徒步長征可以體會那種痛苦目標中實現價值的享受，透過這種修行和一路上的體驗，可以找到生活的真諦，生命的意義，精神上得到更好的昇華和洗禮。

2.可以遠離日常的焦慮和壓力，在這樣一個物慾橫流的社會，面對無處不在的壓力、誘惑和浮躁，我們可以透過徒步長征這種方式擦去心中的浮躁。

3.透過這種徒步長征方式，不斷挑戰自我身體極限，達到強健體魄當然目的，這樣可以真正做到知行合一，精神與身體都會得到長久的鍛鍊提高。

現在徒步長征的，別人我不知道，像我自己的話，我覺得我徒步長征可以分為兩個部分，第一個部分，以前感情或者事業不順的時候，人的思想在崩潰的時候，你就得想著出來放鬆放鬆，在路上走走，你就不會去想那些亂七八糟的事情。 而現在出去徒步的話，因為我發現自己有很多的缺點，希望出發，在旅遊的途中，可以把自己這份缺點改掉或者改正過來。

多謝邀請，我就徒步長征一次，徒步中國意義重大，一生中必須要有一次徒步長征的經歷，和一群志同道合的朋友一起，用雙腳丈量我們偉大的中國，我們從安徽安慶出發，負重前行，帳篷，睡袋，吃喝拉撒睡，全都在肩上，一步一步走到山西五臺山，沿途中，看到各地風土人情，一路有熱心市民給我們幫助，給我給我們礦泉水，給我們鼓勵加油，特別感動，我們出發時有20人，堅持到最後全程到達就14人，歷時40天，途徑5省30多個縣，行程近3000裡，到達五臺山臺懷鎮，我們相擁而泣，40天真的不容易，我們一路相互關愛，團結一致，一路酸甜苦辣，只有自己知道，40天帳篷裡席地而睡，40天吃幹饅頭，40天沒有好好洗過一次澡等等，這些我們都克服了，人的潛力無限，沒有克服不了的困難，堅持到底，永不放棄，我從小在城市長大，嬌生慣養，真的沒有想到，我能堅持到最後，這次徒步中國，深受教育，使我懂得感恩了，懂得放下，懂得堅持，懂得友愛……，等待下一次徒步中國。

我個人認為是喜歡探險者的勇敢嘗試，實際上他們有種對未知的一種好奇罷了，希望自己能有親自體驗跋涉的樂趣，無論是人跡罕至的荒漠還是荊棘叢生的森林都有種想去征服的慾望，總而言之是勇敢者的遊戲……

第一，他們沒法堅持走完長征這是一定的，記住，是單獨完成，走完全程！第二，體會長征精神那是在生死之間堅持信念，把堅持共產主義精神放在生死抉擇之前！第三，如果是想淨化自己的靈魂，走一段就可以了！就走貴州這一段！