有低谷就會有高谷。不是有人說，這是最好的時代，也是最壞的時代嗎，女孩子更應該去學一門技能，比如學做烘培，改制衣服，各種手工，女紅。你必須走出去學，沒有技能就會沒有工作，沒有工作將來怎麼辦？現在可以靠父母，有一天父母不在了怎麼辦？技不壓身，現在是身有技能走遍天下。行動起來，到培訓機構學去培訓。

首先讓自己活下去，不要讓現在的生活變得更糟，雞湯會告訴你人生谷底就要觸底反彈了，而我會告訴你，活下去比什麼都重要，熬到後面時間會給你答案

沒有工作，沒有技能，這些都不是事，重要的是，你要努力去改變這種現狀啊。

先調整好自己的心態，你是女孩子，又處於低谷期，情緒也會跟著低落，先買兩本好書或者去圖書館看看書吧，一來充充電，二來給自己點激勵，讓自己的思想和內心先豐富起來。

然後找份工作先做著，再去報個培訓班學點技能，工作可以不是很好，但要讓自己有點能力，人要不斷的去進步，去提高自己，才能夠越過越好。

我認識一位女士，四十多了，一邊上班一邊進修一邊學麵點，很多人都給她說，都這麼大年齡了還學什麼，她只是笑笑並未放棄。

去年她利用學到的管理知識和麵點手藝，開了家麵點創意工作室，生意很是興隆，很多小朋友，感興趣的大人去一展伸手，親自制作自己喜歡的糕點。

所以，努力吧，相信努力就會過得越來越好。

客觀看待：通常，自己覺得到了低谷期，是“自己覺得”，放眼社會，自上而下，每個角落，總有處在比你更為低谷的人；或者情緒、心態比你更為低谷的人。改善心態：最為直接的辦法，是改善自己的情緒、心態和心念。方法千變萬化，萬變不離其宗，就是要讓自己心情開朗、心胸開闊、心態豁達，變得樂觀積極起來。心胸開闊：假如真地遇到了極大的挫折與困境，真地到了人生最低谷，說明馬上就要開始上行了——人生就是這樣起起落落，保持心胸開闊，每天坦然面對，該做什麼還是做什麼。不要過分憂慮或害怕，那樣傷身傷神，反而不好。找到方向：關於一事無成和沒有技能，只要你來過這個世間、生活過，前期積累肯定有的。只是要換一種更為積極、肯定自己的目光去看待、去挖掘。比如拿我自己舉例，我一直有文字方面的天賦和興趣，但一直覺得靠寫作養活不了自己，十多年來就閒置了這個天賦和興趣。但我最近開始正視自己，不再逃避，自我監督，每天堅持寫3000字。智慧辨別：關於找到自己行動的方向，需要用智慧辨別。與您分享這句經典禱詞，來自美國基督教神學家尼布林，也是奧巴馬最喜歡的哲學家：

給我平靜，去接受我不能改變的；

給我勇氣，去改變我能改變的；

給我智慧，去區別這二者。

6. 堅持付出：找到自己的方向後，剩下的就是每天堅持。懷著一顆平常心去學習、去實踐。不逃避，不畏難，自我監督，不換方向，會出成績。老子《道德經》中說：

“上士聞道，勤而行之；

中士聞道，若存若亡；

下士聞道，大笑之。

不笑不足以為道。”

不笑不足以為道，道就是那麼簡單，勤而行之就是了。

樂觀面對人生，即使在平凡瑣碎的日常生活中，也能活出令人驚歎的光彩。

最後，與您分享亨利·大衛·梭羅在《瓦爾登湖》中的這段話《熱愛生活》，每當我覺得沮喪低落、鬱悶糾結之時，拿出來看看，順便看看瓦爾登湖那滿目的藍，心情就會瞬間開朗起來：

無論你的生活如何卑微，要正視它，生活下去；不要躲避它，也不要惡語相加。你最富有的時候，你的生活看上去倒是最貧窮的。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。即使身處貧民院，你也可能享受一段愉快、興奮、輝煌的時光。西斜的落日映照在貧民院窗戶上的餘暉，與照射在富貴人家的豪宅上一樣光芒萬丈；門前的積雪一樣在早春消融。我只看到，一個氣定神閒的人在那裡過著自得其樂的生活，抱著振奮樂觀的思想，如同居住在皇宮裡一般。

最後附上一個好朋友拍的瓦爾登湖美照，祝福你，也祝福所有在生活中落入低谷的人。

處於人生低谷期的女孩，沒工作，沒技能，該怎麼辦。

前面有幾位給的建議很好，我建議你學技能，比如理髮、烹調、縫紉與服裝設汁、寫作、養殖。

我發現，雖然市面上、網上賣的成衣很多，但我想要的款式、顏色不多，要是有私人訂製而且價格也合適的衣服，會有一定的市場的。

土法養出來的豬、雞肉香，市場中很少。

女孩可以靠嫁人改變命運，但是大部分女人結婚了還得掙錢養育孩子，能自食其力就少看婆家臉色，就活得硬氣。

沒工作沒技能不要緊，從現在開始學習吧。

女生學門技術，美甲，化妝之類的，貼手機膜可以養活自己就可以啦，就看自己怎麼想，道路是曲折的，前途是光明的。

樂觀一點。喜歡什麼技能就去學，學會了，就可以工作了。

人生的路還有很長，一時不開心，沒什麼的，我們要學會相信自己，努力扭轉局面。

朋友，加油！[加油][加油][加油]願你早日脫離你的低谷期。