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  • 1 # 廚園味道

    黑木耳可以用來和洋蔥相互結合,讓自己製作出來好吃和健康營養的涼拌菜,在夏季的時候如果不喜歡吃熱食的話,那麼就可以製作涼拌的食物來吃,涼拌的黑木耳和洋蔥做的時候可以適當的加點辣椒,黑木耳涼拌洋蔥好吃還開胃,在夏季的時候給自己吃這樣的食物還有美容的好處,那麼黑木耳拌洋蔥的做法有哪些?

    做法一

    黑木耳用涼水泡發半天;清洗乾淨,撕成小朵。

    入開水鍋中焯一下,撈出過涼開水,瀝乾水分備用。

    洋蔥切片。

    香菜切段備用。

    以上原料混合,新增鹽、生抽、糖、陳醋和香油拌勻即可。

    做法二

    1.木耳用冷水泡發,反覆沖洗乾淨,剪去老根後撕成小朵。

    2.洋蔥洗淨切成細絲,大蒜剁成蒜蓉,朝天椒切小段,鍋中倒入清水大火燒開,放入木耳氽燙約1分鐘,撈出過冷水後瀝掉水分。

    3.將香醋、生抽、香油、白糖、食鹽、蒜蓉和野山椒放入一個小碗中攪拌均勻成料汁。

    4.將木耳和洋蔥放入一個大碗中,倒入調味汁攪拌均勻即可。

    做法三

    1.準備食材:洋蔥去掉外皮洗淨,木耳泡發洗淨瀝乾。

    2.洗好的洋蔥切段小塊,放入適量的鹽醃10分鐘。

    3.木耳發好後,開水焯1分鐘撈出瀝乾水分。

    4.大蒜切粒,彩椒切絲。

    5.焯好的木耳,洋蔥加蒜粒和彩椒絲放入盆中,加鹽、雞粉、香油、花椒油、白糖。

    6.幾滴醬油提鮮,香油少許攪拌均勻。

    大家可以選擇這樣的方法來製作這個黑木耳涼拌洋蔥的做法,大家在製作黑木耳洋蔥的時候其實做法是很簡單的,黑木耳和洋蔥對人們的身體來說好處相當的多,用黑木耳來給自己涼拌洋蔥的時候也要記得將黑木耳煮熟,洋蔥就可以用生的洋蔥,生洋蔥直接吃的話殺菌的效果非常的好。

  • 2 # 村裡人行行

    1.黑木耳(提前溫水浸泡);

    2.所需食材:黑木耳,洋蔥,彩椒;

    3.輔料:蒜瓣,幹辣椒;

    4.所有食材入鍋焯水後撈出控幹水份;

    5.黑木耳放入容器中;

    6.油鍋熱油,蒜瓣,幹辣椒入鍋煸炒;

    7.加入適量鎮江陳醋,白糖,芥末,生抽,鹽,香油調味,澆上蒜香油攪拌均勻;

  • 3 # 優糧小廚

    大家好,關於洋蔥和木耳泡陳醋的做法,下面就是這樣做的,好吃又美味。

    主料:木耳一把 洋蔥半個 辣椒1個 味極鮮2勺 陳醋2勺 白糖1勺 剁椒、蒜末少些

    1. 木耳提前泡發,洋蔥洗乾淨,切成絲。

    2. 鍋內放水燒開,放油和少些鹽,下木耳煮2分鐘,撈出備用。

    3. 用煮木耳的水,煮洋蔥和辣椒1分鐘,撈出備用。

    4. 所有食材放在一個碗裡。

    5. 製作調料:2勺味極鮮、2勺陳醋、1勺糖、1勺剁椒、1瓣蒜末,加少些煮木耳的水攪拌,微波爐加熱1分鐘。

    6. 將調料倒入裝食材的碗裡攪拌即可。

    7. 酸甜爽脆,待客時就做這道簡單、省時、美味,分分鐘掃光的佳餚了!

  • 4 # 白月Xzp

    涼拌洋蔥木耳

    用料:味極鮮醬油 4勺

    木耳 適量

    洋蔥 半個

    紅綠杭椒 各一根

    大蒜瓣 4瓣

    熟芝麻或花生碎 10克

    香菜 適量

    花椒 10-15粒

    乾紅辣椒 依據自己喜好

    陳醋 2勺

    糖 一小勺

    玉米油 20克

    香油 少許

    步驟:1 準備好食材

    2 木耳提前半天,用冷水泡發好。去掉梗部硬的部分,如果你家的是比較大的木耳,就要撕成小朵。

    3 水燒開後,放入木耳,3分鐘即可,用漏勺撈出

    4 用冷水過一次,瀝乾水分。這樣木耳吃起來更爽脆。

    5 切好的洋蔥用水過一下。

    6 4勺味極鮮醬油,一小勺糖,兩勺醋調成醬汁備用。

    7 杭椒,香菜切碎。大蒜剁成蒜末。

    8 起鍋放入玉米油,油熱後放入花椒、乾紅辣椒爆香。油熱後濾去裡面的花椒,辣椒,備用。

    9 將杭椒、蒜末放入醬汁,再倒入滾熱的油。頓時滋滋作響,香氣撲面而來。

    10 將油醬汁倒入木耳,撒點香菜末,再撒上芝麻或花生碎。如果喜歡芥末的,可以再擠2-3釐米的芥末一起拌勻,這味道絕對暴爽!

    一盤涼拌洋蔥木耳就可以端上桌了!清爽脆香!

    放冰箱冷藏1小時以上再吃,味道更贊,可以試試哦!

  • 5 # 檸檬大丸子美食堂

    料木耳一把 洋蔥半個 辣椒1個 味極鮮2勺 陳醋2勺 白糖1勺 剁椒、蒜末少些醋泡知洋蔥花生木耳的做法步驟1. 木耳提前泡發,三樣菜洗乾淨,切成絲。2. 鍋內放水燒開,放油和少些鹽,下木耳煮2分鐘,撈出備用。3. 用煮木耳的水,煮洋蔥和辣椒1分鐘,撈出備用。4. 所有回食材放在一個碗裡。5. 製作調料:2勺味極鮮、2勺陳醋、1勺糖、1勺剁椒、1瓣蒜末,加少些煮木耳的水攪拌,微波爐加熱1分鐘。6. 將調料倒入裝食材的碗裡攪拌即可。7. 酸甜爽脆,待客時就做這道簡單、省時、美味,答分分鐘掃光的佳餚了!

  • 6 # 戎容媽

    洋蔥木耳泡陳醋做法 步驟1:木耳泡發,去除雜質,抄 水過涼。

    步驟2:洋蔥、黃瓜洗淨切絲,蒜切瓣。

    步驟3:所有材料放一起,加適量鹽、少許白糖、少量味精和生抽、可稍多點陳醋,根據自己喜好可加點辣椒、香菜、香蔥等,最後拌勻裝盤撒上白芝麻即可。

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