所以建議平時多吃一些乳酸菌類的食物，增加腸道的有益菌群平衡來幫助蛋白質的消化和吸收。例如平時多喝一些乳酸菌的奶粉或者是酸奶。

小便有腥臭，如也必須排除泌尿系感染的可能，除尿有異味，還可能伴隨尿頻尿急尿痛，嚴重者有發燒腰疼的情況。

意見建議：這種情況的話需要去醫院做個尿常規檢查，看是不是有尿路感染的可能。如果伴有高血壓，糖尿病的話，泌尿系感染的治療，非常的棘手，平時的時候注意多飲水勤排尿，飲食上注意禁忌辛辣飲食。

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“我公公的老人味特重，跟他在一個房間吃飯，我幾乎被燻死!”

“一走進老人的屋子，就能聞到一種很重的味道。”

“天哪，你到老人堆兒裡去呆會兒，要不最直接的坐趟公交車試試，保準燻得你不到站就想下車。哈哈…我對那個味兒最敏感，真的每次坐公交車是我最打怵的事兒，寧可步行，也是實在不愛坐公交。”

經常聽到有人這樣說，走近一些老年人身邊，能聞到一股很特殊的氣味，而這種味道老人自己通常感覺不到。那麼 ，這傳說中的“老人味”到底是咋回事呢？

老人們不要不高興，“老人味”的確存在，而且是有科學依據的！美國、瑞典、日本等國的研究者都曾對此有過研究。日本研究人員甚至專門創造了一個詞來形容老人身上的這種特殊氣味，叫做加齡臭(kareishu)。

那麼，老人味是怎麼回事呢?

2001年日本面板科專家的一項研究發現，人體氣味中有一種被稱為2-壬烯醛的物質，它的分泌量會隨著衰老而增加。研究人員對26~75歲之間具有體臭的人進行了分析，發現2-壬烯醛這種物質只出現在40歲以上的被調查者身上。這種物質如果參與細菌的分解的話就會發出特殊的氣味。

隨著年齡增加，老人皮脂變薄，面板往往比較乾燥，面板皺褶多，很容易藏汙納垢，成為細菌滋生和繁殖的地方，寄生的病原體在繁殖過程也會發出難聞的味道。

老年男性易患前列腺增生，小便淋漓不盡，褲上沾有尿漬，老年婦女大多存在不同程度的尿失禁和老年性陰道炎，這些來自下體的異味往往也是老人味的重要組成部分。

老人脾胃功能減弱，容易出現消化不良、飲食積滯等症，或者牙口不好，爛牙、缺牙比較多，進而導致口氣引起的體臭等；老年性關節炎，搽藥油、貼膏藥，帶來濃郁的藥膏味道。

隨著人體衰老，脾虛越來越明顯，脾虛則容易形成痰溼。中醫所說的痰溼分“有形”和“無形”兩種。

其中，有形之痰主要表現為呼吸系統疾病，如老慢支、肺氣腫患者經常咳嗽咯痰，通常伴有一股痰臭味。上呼吸道疾病例如鼻竇炎、咽喉炎和扁桃體炎等則很容易產生腐敗味。

無形之痰更為複雜，臨床上可表現為高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸血癥等多種疾病，如糖尿病足破潰以及面板癤腫感染散發的臭味，糖尿病酮症酸中毒的患者，其呼吸和尿液都有一股爛蘋果味，尿毒症患者周身有尿素的氣味。而走進腎病重症病房，往往會聞到濃烈的尿臊味。

很多老人常常患有多種慢性疾病，有的常年吃藥，除了因病變引起體味的變化外，不同的藥物在體內轉化後也會產生不同的氣味，透過脖頸、耳後、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發出來，形成奇怪的氣味。

如何才能去除老人味，讓身體保持清爽和居住的環境空氣清新呢？

1.要勤換衣服，勤洗被褥和枕頭，不要讓身體散發的氣味長時間附著在衣物上。

2.經常洗澡，有條件的可以經常泡澡，可使用中藥霜桑葉、藿香、玫瑰花煎水兌入洗澡水中給老年人洗澡，洗澡後應塗上一些潤膚液。不方便洗澡的，可以使用免水擦浴噴霧液，冬天每週至少兩次為老人進行全身徹底擦浴，注意防止褥瘡，夏天每天至少一次全面噴霧擦浴，冬夏都有消毒潤膚止癢的作用。

3.想辦法創造通風條件，對已經產生難聞氣味的空間必須使用去除老人房間氣味味的專用空氣清新劑，目前國際上技術前沿的就是中國生產的6e，給老人和照顧老人的人創造一個健康的空氣環境，也讓大家更願意接近老人。

4.老人身上的氣味如果發生了明顯的變化，很可能的某些疾病的徵兆，要及時檢查身體，如果是因為慢性疾病造成的，就要先治療好原發疾病。

5.做好飲食調節，多攝入含有食物纖維量較多的蔬菜類也是應對老人味的有效方法。多吃水果蔬菜，少吃肉。因為肉類會令身體脂肪氧化，加重異味。平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物，如姜、蒜、堅果、大豆等

6.保持樂觀愉快心情，子女除了要關心老人的日常起居飲食外，還要多關心老人的精神和心理，多和老人聊天。

老年人身體的各個部件都老化了。就如一間房子用了幾十年，上百年，各個部件都老化了，管道也生誘了，內壁都是汙垢。流水不暢通了，有時會堵，要通一通，流出的水帶著鐵鏽，會有一股味，房子和人的道玲差不多。

老年人尿液有腥味屬於溼熱下注引起的

建議調理方法如下：

1、調整飲食

由於老人體記憶體在溼熱的情況，我們就可以在飲食中增加排溼的食物，達到祛溼的目的。生活中常見的赤小豆，冬瓜，薏苡仁，綠豆，黃瓜，蓮藕，白菜等食物都是排溼佳品。

另外，老人還需要減少熱性食物的攝入。包括牛羊肉，狗肉，蔥姜等調味品，油炸食物等。

2、改變不良生活方式

做到飲食有節，勿吸菸、飲酒等。

3、保持良好的心情

能夠有效的提高胃口和身體的消化能力。所以脾胃調理，最重要的就是保持一個愉快的心情。

4、適當的體育鍛煉

能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，促進食物的消化和營養成分的吸收，促進其新陳代謝。

溼熱下注平時不要吃辛辣的油炸的食物，避免熬夜勞累，避免受涼，同時也不能吃生冷寒涼的食物，注意多吃新鮮的蔬菜水果。

人到老了各個功能就失調了，分泌物排洩週期就會延長，分泌物在體內停留時間長了就會產生很大的氣味，就連身體上的體味都很難聞，最好是多鍛鍊勤洗澡。

內部機件生繡，過濾器材破損，上年歲少幹那活＝機油無常更換，沉積生怪味，要奐發創造條件振作上陣。退舊生津！不然很快內部鏽爛，從內先懷死，臭死啦不光彩，死也要死在清彩風流路上。