我用的李寧感覺還不錯，另外手汗多也可以選擇毛巾膠，普通手膠使用時間長，這個東西一分錢一分貨，李寧，尤尼克斯，維克多，一線品牌的手膠稍微貴點，相對耐磨，建議購買，毛巾膠使用時間比較短一般半個月就要換

這個問題太籠統了，適合自己現在水平的拍子才是王道。你水平太低了，再貴的拍子也沒有任何意義！高手追求的都是極限感覺，很多科技都是為了給高手體會的！普通人感覺不到那麼大的差別，比如說拍子的重量，相對輕的拍子在職業運動員來說為什麼那麼重要是因為人家天天訓練，揮拍次數和強度太大了，哪怕輕十克都會節省很多體力，你一個星期打三次球的人，為了輕十克付出幾倍以上的價格，實在是沒有任何必要！以此類推

手膠要說推薦肯定是李寧、尤尼克斯等，要我個人經驗來說，只要是正規牌子，手感不錯，價格適中最好，因為經常打羽毛球的朋友知道，手膠是易耗品，經常需要更換，所以要好用，實惠，球包裡隨時備幾個。

手膠也分好幾種，常見的PU的（又分普通的，印花的，打洞的和龍骨的），毛巾的，甚至真皮的。手掌比較大的可以選擇龍骨的，增加手柄粗，手掌喜歡出汗的可以選擇毛巾手膠，毛巾手膠相對比較貴，出汗後容易產生異味，毛巾手膠背膠不太好清理，大家依據各自需要選擇。

專業運動員也是選擇這些，他們選擇更多的是利於比賽，暴發力和精準控球，業餘選手主要把握舒服，方便實用。

圖為纏手膠基本步驟

希望回答有價值

夏天的話，用yy的102c。李寧的1000夏天用不來多少次，冬天還好。買個102c大盤，平均下來一個也就6塊。

這個問題，沒有必要提。羽毛球運動主要是技術。業務選手鞋子可以買1000我都贊成。只有一雙腳。愛惜自己。拍子要能力。

尤尼克斯最好，但也最貴。

亞獅龍、勝利是老牌子，常年打的話，需要點經濟實力。

航宇、金冠物美價廉，不錯。

李寧、紅雙喜它們是跨專業來的，可以嘗試一下，驗驗成色。

好的膠牌子有YONEX，沸騰，KASON（凱勝），勝利（VICTOR）......

但是我最最喜歡FLEX（佛雷斯），但並不多人使用它的球拍，大多數人只使用它的拍膠。產地是香港。

拍膠分毛巾膠和皮膠。

毛巾膠不耐用半個月就要換，如果是專業隊訓練，一星期一條。你想想看你家毛巾15天不洗，上面還吸附你的汗液，你不怕髒死，身邊的人都會被你臭死。

皮膠手感好，價格要高一點點。皮膠又有薄厚之分，主要看你自己習慣哪種，我比較喜歡厚的（就是包起來拍柄比較粗），因為厚的有加棉，手感很舒服。當然價格是厚的高於薄的，但是如果你喜歡厚的又想省錢，那就買薄的，然後自己捆到拍柄上的時候，邊捆邊將膠的三分之一向內折，增加厚度，這樣的手感也是絕對的好，不輸給厚膠

一般沸騰的薄膠是5塊一卷，有些貴的地方買10塊。加棉厚膠最貴的是25一卷。拍膠的利潤是很大的，可以討價還價

我覺得5塊一卷的沸騰拍膠是比較實惠的選擇，如果你喜歡手柄細一點，就直接捆；如果喜歡粗的，就按我說的那樣捆，效果就很好

對了，你要型號，我只想說型號是完全不重要的，沒有人買拍膠會記型號的，這就像吃飯用的筷子、牙籤，重要的是手感。我才不管牌子真假呢，拆開來一摸就知道了

看出於什麼目的。如果是平時隨便打打。買尤尼克斯全碳素的有款對拍照400多就行。其他品牌的也可以，建議買全碳素的。