車間班長其實處理好，也沒什麼的。

一，處理好與上級領導關係，做好感情維護。

二，瞭解班組人員情況，技術能力。

三，處理好工序間問題，上段工序到我這工序，我這工序到下個工序物料登記，做好缺件登記。

四，做人人員分工，不能出現分工不均，員工消極怠工情況。

五，記得多開會，樹立自己領導形象，多講好防護安全意識，避免出現意外情況。

六，經常與員工聚餐，促進感情交流，消除隔閡。

把以上做好，我覺得當車間班長會事半功倍，會很輕鬆的。

我覺得這個事情，退一萬步來說，都是好事

有句古話說的好“人往高處走 水往低處流”

能有這樣的機遇，我們肯定要勇敢地衝上去，這對於職業生涯規劃或者人生軌跡都是好事，我們要努力地接過來，並扛起壓力、扛起責任來.

領導把你提上去，他們肯定看中了你身上的優點，對於你來說，有領導做背書，只要在工作中勤勤懇懇 兢兢業業就可以了.

當然了，我們要時刻去領導保持聯絡，一方面可以體現你虛心求教的良好作風，另外一方面還可以加深你跟領導之間的感情.

其實，我們人生的每個階段都是在突破自己的事情，第一次上學、第一次工作、第一次結婚，哪個是容易的？還不都是做著做著就適應了，所以，對於很多機遇，我們首先不要問自己行不行，先抓住、幹了再說，慢慢適應、慢慢提升自己！

最後，祝你加油

剛當上班長，有一定的壓力是可以理解的，首先是上傳下達，領會領導的意圖，科學合理的分配各個位員工，和員工要建立一定的感情基礎，儘量的一碗水要端平，獎懲分明，認真執行廠車間的各項規章制度，經常性的和職工談心，瞭解他們需要什麼是什麼？有什麼困難有什麼需求，在自己力所範圍內爭取解決，充分調動職工的生產工作的積極性，同時及時彙報給自己的主管領導，尊重領導團結同志，低調做人高調做事，時間長了，領導和員工都能夠理解你了，你的工作就會變得很順利，祝你。早日實現你的夢想。管理是一門學問，休閒之餘可以多看一看那方面的書籍，理論聯絡實踐，肯定是有幫助的。

一.這十六個字的釋壓方針就是，“量化任務、小步執行、專注當下、相信自我”！

二.得以緩釋個人職場壓力的下述七件事。

說句實在話，我們處身於職場，每天超過1/3的時間都在工作，僅僅是上下班通勤，就夠我們感到疲憊不堪的了，何況，如果再考慮金錢、健康、教養孩子等問題，確實是“壓力山大”。尤其是自身要求高、在競爭性強的行業，工作壓力給職場人士帶來更大困擾。職場壓力確是避無可避。平時，大家可以透過以下方式逐漸緩解與釋放。

1.要具體，別寬泛。通常，情緒容易抑鬱低落的人擁有被稱為“過於寬泛的記憶”，也就是說，容易以模糊、寬泛的描述來記憶、思考事情，而不是以具體精準的方式。比如，不要想“我有許多工作要做”，應該努力做到具體，具體化到一個一個小的目標，具體化到一個一個小的時間節點，然後透過合理的梳理，把它們串起來，逐一執行，具體化的好處在於，讓工作任務顯得切實可行，滿足一個個小目標成功的小喜悅感，給自己“打氣”。比如完整一個大的章節十五萬字可能會立即讓你緊張到不知所措，但你懂得合理規劃時間“段差”，分解成一個個小的單元逐個擊破，把它細化到每次“寫2000字”，是可量化、可操作的，而“許多工作”是抽象、模糊的，會給焦慮情緒“火上澆油”。所以在忙亂時，對自己的工作任務進行具體描述，避免寬泛模糊，最忌諱眉毛鬍子一把抓了。

2.化大任務為小步驟。醫生告訴你，每天要喝8杯水。讓我們設想，你如何完成未來50年的喝水任務，一下子將14.6萬杯水擺在你面前，你會感覺難以完成。但如果設定每個小時內喝一杯水，這就能容易實現。同樣的，如果把工作任務分解成小步驟，一次完成一步，壓力就會變小。

3.一次只幹一件事。一段時間內應專注於一件事，完成後才著手另外的任務。注意力缺乏症患者腦海裡不時冒出新想法、新念頭，做事情時也是“東一下、西一下”，這樣很可能一事無成。記住，一次只幹一件事，這能有效減輕壓力。

4.放棄完美，知足常樂。對自己的表現抱有客觀、符合實際的期盼的人，比那些要求自己100%完美的人更能承受壓力。針對“完美主義者”和“知足常樂者”的對比研究發現，總是追求最好結果的“完美主義者”更不滿意、更猶豫不決、遺憾更多。不妨將期望值從“完美無缺”降低到“令人滿意”，就不會增加不必要的壓力。

5.相信能力會提升。大部分人的一個壓力源是：自己的能力就這樣了，沒什麼提升和努力的空間。研究顯示，如果一個人認為自己的能力提升不了，就會相信“命”，覺得努力、堅持都是沒用的。而如果一個人相信自己的能力會不斷提升，他就會花時間學習新技能、積極解決問題，而不是在焦慮的漩渦裡打轉。

6.積極面對“沒表現好”。當表現不佳時你是怎麼看待自己的？是努力不夠、能力不足或運氣不佳，或者說任務對任何人而言都太難了？如果把任務失敗的原因解釋為能力不足，那你會感到無力、無助、無望；而如果把失敗的原因解釋為“任務太難”，那你對自己的看法就沒有那麼負面，但很可能得過且過；而如果把失敗解釋為“努力不夠”，那你就更可能加大努力去克服困難。

7.客觀地看待工作。當一個人對工作任務賦予太多意義時，壓力就更大。比如，一個年輕人認為，如果他不能以老闆滿意的標準完成專案，那麼自己就是個失敗者，就會丟掉工作，在家人和朋友面前抬不起頭。其實大可不必把工作看得這麼重，除了工作，生活中還有許多美好事物值得去追求。尤其是過了一段時間後回望過去，你會發現當時令人感到壓力的工作任務，其實都不是什麼事兒。客觀地看待工作，減輕壓力，反而有利於集中精力，更好地開展工作。