手機對人體的電子輻射傷害微乎其微，只要眼睛感覺不疲勞都可以玩手機，生活中到處都有對健康危害的物質存在，呼進去的化學物質，吃進去的有害物質，每個人都逃不掉生老病死，長命百歲也並不是適合每個人的，活在當下過好每一天就行。

這應該沒什麼區別吧，手機，電腦這類的東西都有輻射，我也並沒有聽說過什麼，少量多次看手機能夠減少對人體的危害，這個和每天少量多次吃飯又不一樣，如果能儘量不玩手機，那肯定是能夠減少危害的。

當代社會，手機已經成為了人們必不可少的生活工具，它在給我們的生活帶來方便的同時，也導致了很多的問題，包括養成了手機依賴症的毛病、導致近視眼、加重勁椎病的復發、導致不夠專注，等等這些問題，針對題主說的少量多次看手機的現象，我來給題主分析下：

1、看手機的頻次

所謂的少量多次，也就是說，看的次數多，但是每次看手機的時間少點，這個觀點乍一看是沒什麼問題，但是綜合起來看還是問題不小的，儘管單次看手機的頻次不高，但是由於看手機的次數變多了，導致的後果就是做事情不夠專注，容易分心，所以不能為了不玩手機而不玩手機，不可以刻意而為之。

2、玩手機的時間段

一般由於工作時間一般集中在白天，很多的上班族玩手機的時間一般集中在晚上，這就導致了一種社會現象——報復性玩手機，也就是說，要把白天落下的玩手機的時間全部在晚上把它補上，結果晚上一玩就到了凌晨，這也是非常不好的一個問題，年輕人要養成早睡早起的好習慣。

3、玩手機導致的感情問題

相信很多人都有這種感覺，有了手機在之後，人與人之間的距離變得越來越遠，特別是夫妻兩個人之間，如果兩個人天天就是在玩手機，特別是每天下班之後，一天好不容易有了一起說話的時間，結果一回到家就是玩手機，這會給夫妻感情蒙上很深的陰影。