努努力沉迷於一些東西是可以忘記的。抑制不住的時候也是夢裡。分散注意力就可以了。少去有回憶的地方，少聽有回憶的歌曲。多喝酒。一切都去TM的，慢慢的你會發現，還是不行的

這個是肯定的，每個人都有自己在心中一直默默想著的人，這個人也許是父母，也許是兒女，但更多的應該是初戀或曾經深深愛過但又無法走到一起的人。這種抑制不住的思念是發自內心的，是不會間斷的，其實有一個值得牽掛的人，回憶和思念，也是一種幸福！

關於青春我有很多很多深刻的記憶。也許在記憶的深處就有這麼一個人。

她也許跟你沒有什麼人生交集，但是當她出現在你的腦海。你覺得全世界都是盛開的鮮花。

也許這就是愛情萌芽此後的狀態。也許會發芽生根長成參天大樹，並且結下果實。也可能在萌芽的狀態下就崩潰瓦解腐爛，以至於消失的無影無蹤。

青春的時刻就是這樣，當你還在為自己的愛情而朦朧的時候，你卻沒有膽量，當你有膽量的時候，你的愛情已經消失的。無邊無際。

生活總是沒有劇本，也沒有NJ，更沒有翻拍和重拍。生活給我們的就是無限的喜悅和無限的痛苦，無限的後悔和無限的憧憬。

所以我奉勸所有還在青春期的孩子們，青春就是活在當下。有花堪折直須折，莫待無花空折枝。

勇敢的告訴那個他。在你的生命中我為你綻放過一次愛情的花朵。

無論你有沒有收到，那是我人生中第一次為愛情綻放的鮮花。

人生只有一次。

愛情也只有一次。

這種情況會發生在你已經深深的愛上一個人的時候。你會控制不住的想他，只要你閒下來，腦子裡出現的就是他，收不到他訊息，你會想他在幹嘛？你的世界好像就只剩下他了，聽一首歌你會聯想到他，走過一條街，路過好像都是他的身影，睡覺的時候腦子裡也是他，你會徹夜難眠，心裡堵的難受。

往往這個時候的你是最難受的，如果你想念的人還不明瞭你的好，不接受你的好，或者說他不知道你對他的感覺，而你自己已經陷入愛情的漩渦，沒有人能幫你，就算別人勸你，讓你忘記他，你會說我做不到，可能心裡暗暗發誓了不知多少次不要想他，但是一停下來，所有的東西都又是他。

想要從這種情緒中走出來，要花很多很多的時間！首先你心裡一定要想的開，因為只有你想開了，想通了，自己願意走出來，你才走的出來。因為這個牢籠是你自己把自己圈起來的，只有你自己過了心裡那道坎，才能真正的走出來！

人是有感情的、有時真的會想起在某一時間地點對我的幫助的人從心裡非常感激、只可惜分開就再不相見、也各奔東西、枉加想念、遠方的你、你是否也曾念過我？

想一個人多數情況下是這個人身上的某種特質能夠滿足自己當下的某種需求。

透過冥想訓練，打坐，將注意力集中在呼息的出入上，漸漸忘卻呼息，時間長了，可以從雜念紛至的狀態轉入空寂，獲得身心的調適、放鬆和舒暢。不會抑制不住的。

禪修的簡單法門還有很多，題主感興趣的話可以搜搜嘗試一下。

我也會突然莫名，抑制不住的想念一個人。

抑制不住地想念一個人，是因為我對她還有情感，久久不能釋懷。我不會抑制我想念之情，想念她的一切，想念一切我和她的所有事情，雖然有些遺憾，但回憶是美好的，是甜蜜的。

我很害怕，經過時間的沉澱，會慢慢的忘記她，忘記和他有關的所有記憶。

最後我想告訴你，經過歲月的稀釋，你會慢慢的淡忘她，只是偶爾會想起他，不會像現在思念的那麼強烈。

如果真是仰制不住的去想念他，那就大膽的去想吧!因為誰也阻止不了你的思想，這是你的權利。總有一天你會忘記她的。

這種是每一個都有可能的心裡狀態，但是也是一種病態，是心躁動不安的一種釋放的方式，其實我們為什麼不好好享受當下的所處境界呢？為什麼要讓想像的思緒而折磨自己呢？

有一種真愛，叫控制不住；有一種付出，叫心甘情願。真愛一個人，是控制不住的，是情不自禁的。藏不住心中對他牽腸掛肚的思念，藏不住要陪他走完每個春夏秋冬的執念，即便你在天之南，他在地之北，都無法阻斷你跨越萬水千山去找他的決定。

今夜，抑制不住地想你

今夜，想你的思緒緩緩而來。

曾說過這樣的話:我們彼此有心靈感應，當你想念我的同時，我也一定在想念你。

此刻，你是不是和我一樣在想念對方,

想你的衝動在夜晚總會產生，我總在剋制著，也承認，我收到了很好的效果，可是今晚，不得不想你，剋制不住自己的情感。

今夜，微風不時掠過窗戶，這風不是平常能感受到的，一會兒和門作對，用力的敲打著，一會兒又和窗過不去，使勁的拍打著。大家都畏懼了風，緊閉著門窗，這層樓這朝向只住了三戶人，一個男孩，一個女孩，一個我。平常的時候，大家進進出出，時常會碰見，作個微笑當著招呼;有時回來晚了，看到鄰居都亮著燈，會給人一種踏實的感覺。可是，隔鄰的女孩前幾天買房結婚搬家了，隔壁的男孩，陽臺上的衣服都不見了，也許是外出工作了。

這個夜晚，聽到的只有呼呼的風聲，偶爾會聽到一些動靜，是誰來了嗎,沒有，是自己多疑了，那只是風和雨。

坐在室內，任憑風雨在屋外肆意的咆哮，想透過窗戶隔絕外面的一切。但效果是相反的，但風雨似變得更加猖狂，一會兒敲門，一會兒拍窗……

外面的風雨飄搖與室內的安定的對比，突然間讓我心頭湧上一種不能抑制的想念，無法用言語來形容……像這樣深深的想念一個人不知道在多少年前試過。

錯誤地以為自己可以很淡定不需要愛情，錯誤地以為自己內功深厚沒有七情六慾……

你已經走了，愛已經走了，為什麼還要想念,為什麼今夜，那想念的感覺說來就來，讓人好無奈……

想念你了，今夜，這個有風的夜晚，彷彿你的足音、氣息和心跳風樣的襲來團團的繞住我的身體……很久沒有那樣深深濃濃被想念的感覺牽動了，那牽動讓我的身心頃刻間變得軟弱虛弱。過去的事情，那些和你一起所有的時間、空間都復活了，一幕幕的情景穿插著一聲聲的呼喚連同軟語輕吟以及呼吸與呼吸心跳與心跳的衝撞撕磨都浩浩蕩蕩的襲來，那可是一直以來我調動全部的理性在拒絕想忘卻的騷動與纏繞啊，那些關於你以及與你共有的記憶，今夜，竟是翻雲覆雨的來，顛覆著死一樣的激情和夜一樣的黑暗……

難道今夜的風雨是你的信使,難道今夜的你也在潮起潮落的想我,難道，那些走過的故事駕著靈肉的疼痛，也風樣雨樣的襲擊了你的心房,

想問一些是，誰能給我作答呢,想說一些話，誰能是忠實的傾聽者,

愛情離我而去，現在我想念你的感覺只有自己明白，也不會告訴你;就如你想念我一樣，也從來不讓我知道……

今夜，屋子裡，只個我伴著孤燈，而屋外，是盡情的風雨。