人的一生或多或少都會遇到困境，挺過去就會成長就會邁向更高的境界。挺不過去就此消沉，一生一事無成，渾渾噩噩度完一生。

那麼人需要怎樣的智慧才能走出困境，走出瓶頸，迎來脫胎換骨呢？

一，首先不能退縮，要迎難而上，在自己沒有更好辦法和能力解決的時候選擇外力幫助，透過虛心求教高人，認清目前的困境，制定合理可行的策略，努力客服困難去解決。

二，打鐵還需自身硬，要不斷的學習，不斷的提高自己，培養自己堅韌不拔的性格。

坦率地說，智慧不能讓你走出困境，跳出瓶頸，迎來脫胎換骨。

智慧對於人生特別是事業，能起到怎樣的作用呢？智慧其實就是個變速箱、GPS，能夠讓你少走彎路，能夠在不同的地形、道路狀況上給出最優的運轉方式。但前提是，你要知道你去的目的地，你自身要具備到達目的地的必要的條件，最主要的是要有排除萬難的勇氣。

所以，我們看到很多有大智慧的人未必最終成功，而成功者也很少把智慧作為成功的先決條件。

那麼，什麼可以讓你走出困境呢？講個“四行”理論供參考。第一個行是自己本身得行，這是成功的基本條件。第二個行是得有人說你行，那就是擅於調動周邊人際關係能力，為自己造勢。第三個行，是說你行的人自己得行，這就是你朋友圈關係網的質量決定你能達到的高度。第四個行是自己的身體得行，因為成功是條漫長的征途，我們看到了太多出師未捷身先死的例子。掌握四行，應該就是脫胎換骨的開始。

不知道你陷入了什麼樣的困境?

其實走出困境不需要多少智慧，只需要勇氣。

什麼勇氣?

一切從頭再來的勇氣。

相信重頭再來那首歌聽過吧，如果陷入困境，多聽聽它吧，它會給你勇氣的。

另外我認為鍛鍊身體，讓身體動起來，讓身體活躍起來，也是讓我們的精神世界走出困境的最好辦法。

心理學家曾經做過一個實驗，對抑鬱症患者的治療，是每天讓他多讀積極向上的書，與他進行思想的交流更有助於他的治療，還是讓他每天鍛鍊身體更有效果?

結果顯示，那些只進行思想交流的，病情好一段後很容易復發。

而那些身體堅持鍛鍊的，則大部分都治好了病，並從此走出困境。