現在看有個穩定工作都是不錯的了，起碼有個安穩的鐵飯碗。像我們這些實體店沒飯碗的，疫情過後可能都要餓死了，怎麼活都還不知道呢！我們這一類人，大多又都是不肯打工的人，將來咋辦不知道呢！提升問題更沒處想，所以你是幸運的！

你好，35歲以後應該如何提升自己呢？以下是我個人的觀點和建議。

35歲是一個尷尬的年齡，大部分人上有老下有小，經濟條件處於中下階層，只能勉強維持家裡的支出。因此會想辦法提升自己的能力，讓自己擁有更多的財富。因此需要掌握更多的技能，從而提升自己的各方面的能力。

想要提升個人能力，提升自己的個人價值，我有以下幾點小建議。

第二，積累人脈。想要做成功一件事情，一個人的力量是有限的。在這個資源整合的時代，你不把別人整合，別人就整合你。一定要利用好人脈關係，增加人脈的方法有很多，我這裡就不舉例。

第三，謙虛學習。這一點很重要。活到老，學到老，學習永遠不嫌晚，學習與年齡無關，任何人都可以學習。只要學習就會一直進步。

第四，學會發現機遇。很多人在工作上工作三五十年，工資不見漲，一生只能碌碌無為。要想提升自己的賺錢能力，這一點也是很重要的。好的平臺，好的機遇往往使人更容易成功。

第五，執行力。執行力就是當你想做一件事的時候，一定要行動起來，不行動，再好的平臺，再好的機遇都會讓你白白錯失，有名人說過:人的一生有七次致富改變命運的機會，然後最後只有10%的人能捉住。

第六，自律。一個自律的人往往比不自律的人更容易成功，對時間的規劃和管理，這是成功者必備的素質。

總之，做好以上點就會讓你改變自己，提升自己，想要人前不一樣，該努力還得努力！

多讀一些佛經、儒家經典哲學類的書，不會馬上體會到，有個一年半載你自己會發現好多問題不在是問題，智慧之門慢慢對你開放了！對人生不會在迷惑。

1.可以透過免費的學習網站提高專業知識

2.可以透過自考本科或者報名成人本科班提升學歷

看到這大問題，也一度陷入深思，35歲也正是而立之年，生活已經像樓主所言上有老下有小，面對如此壓力的情況下，如何提升自己，讓自己更具有價值，或可以創造更多的價值，確實需要我們想想了……

首先，身體健康。

努力讓自己變的有價值。結合自己的經歷，聊聊這個人生“大事”該怎麼辦。本人從大學畢業，進入臨川實習的那一刻，相信自己的選擇，也相信自己選擇的方向，血液淨化中心的工作也將陪伴我的人生，守護健康的本真工作，教會了我堅守的意義，守護的價值，也面臨“35”歲的問題，在工作中多操作，多練習，多多積累經驗，掌握專業技能，並熟練運用基礎之上還要學習更多的專業知識，豐富自己頭腦，處理別人不能處理的問題，幹別人不能勝任的工作，自己的價值才能突顯。工作之餘，也不要忘記學歷的提升，這也是非常重要的方面，無論在哪裡就職，哪些專業，個人的學習是最重要的，因為首先要自己有價值，才能更好的適應社會，才能更好的獲得立足之地。

其次，建立良好的人際關係，簡單說積累人脈，俗話說，朋友多了路好走，在任何時候都需要，你有了價值，缺少伯樂，也是平庸之輩。當然，重要的是，學會為人處世，其中“說話”是很重要的，也是最難的一門學問，需要慢慢積累。[玫瑰]

其次，對於職業的選擇，選擇自己的強項，不僅是容易勝任，更能激發潛能，更好的為顧客服務，也容易得到領導賞識。

最後，若是您有“領導”才能，可以往管理崗走走，這方面的前提也是業餘熟練，基本功紮實，更容易站住腳。

我的回答

雖然我目前還在上學可能說的話沒什麼說服力可是我覺得人生不同階段面臨的問題可能解決辦法都一樣。

您在35歲的年紀上有老下有小，承擔著養家餬口的壓力，想要提升自己確實沒辦法全心全意。但是您有這份心就一定可以克服困難，首先要跟你的家人提出你的想法，因為一邊你要工作一邊還有家庭，如果家人盡所能的支援你的話你會輕鬆好多。第二你要明確在哪方面提升自己，要給自己分析好。第三就是一定要堅持做好，不要讓自己和家人失望。

以上就是我的回答，希望可以幫助到你

無論是什麼行業，年齡都是一個越不過去的檻兒。

到了35歲至40歲之間，是青年時代，厚積薄發，或者事業收穫的關鍵期。首先，應該盤點收穫。收穫的金錢，情感，事業，都處於什麼樣的階段，與自己的能力，可塑性，達到了多大的契合度。

只有找準了定位，才能考慮新的提升問題。

其次，不能沉淪。無論成就大小，無論勝敗如何。到了這個年紀，絕不能輕言放棄。無論是從事哪一個領域，都要更努力的去創造，去奮鬥。實踐是提升自己的根本。

第三，學習，思考，再學習，再思考，轉化成行動。時代日新月異，在這個年紀，很容易思維僵化，進入人生的舒適區，這樣很危險，一旦面臨事業，家庭的危機，或者身體的風險，立刻會難以承擔，甚至崩潰。

最後，按照平均年齡，這個年紀的人生，尚未過半，還有那麼長的時間，需要你去重新定位，如果對現狀不滿，準備好，重新戰鬥。

1、心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的狀態。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。

2、執行力提升，事前做好計劃，分為哪幾步，每一步應該如何實施，細化的越極致越好！制定好以後，只針對最近的計劃開始執行，每一個小任務完成就算是一次鼓勵，能夠看得到進步的執行會更加有動力。

3、思維模式提升，這個是最難的，牛人只會告訴我們問題的結果，不會告訴我們如何分析和解決問題的步驟，向牛人學習，必須進行深挖，總結各位牛人的行為習慣，做事的套路。

4、做事能力提升，要想把事做的漂亮，首先要有不滿足的心態，同時還有冠軍級習慣，做一件事就應該把它做透，等做完別人就沒有機會再伸手了，這叫走過的路草都不長。

5、學習方法提升，學到了才是自己的，一遍不行再來一遍，直到學會，不在於多在於精。

前段時間，房地產大佬潘石屹要學Python，很多人都不相信，他的微博真真切切。

提升自己，無非於補足現在的認知短板。

個人以為，可以從兩方面考慮：

比如，以前沒有英語沒學好，現在經常出國旅遊或商務活動，有學習英語的交流需要。那麼，你可以在口語方面提升下。因為是實用剛需，所以學習內驅力充足，目標明確。

假如，升職需要文憑，考一個成人本科也是一種提升。

又比如，職場需要，不斷精進，自我專業方面的不斷深耕。

總之，這種實用性提升，有個特點就是目的性明確，回饋可期，所以學習動力較強。

這部分人，要麼很佛系，要麼財務自由了。

他們提升的方向大多是藝術、文學、心性方面，主要在於嚮往內心的寧靜。

35歲以後如何提升自己，可以先從實際情況出發，結合自身條件。你是為了實用，還是內在需求。

出於實用性的目的，這比較簡單，需要什麼提升什麼，什麼對你未來職場有用，就去學習什麼。

假如是為了內在需求，精神層面實現滿足，那就要根據自己的興趣愛好。

如果自己還處在出賣自己的時間或者勞力，賺錢的話。這個年紀要儘快想辦法換種賺錢的方式，即錢-商品-錢的方式（先用錢購買購買某種資產，等價格上漲後再賣了賺錢）。或者購買別人的時間或者勞力來賺錢。還可以將自己單一時間同時售賣給很多人去賺錢。針對以上方面去思路找到突破口。

曾經看過這樣一篇文章，說現在職場招聘裡都要求35歲以下的人，那麼35歲以上的人都去哪裡了呢？

是啊，按說35歲以上，正是人生中最巔峰的狀態。按照25歲左右大學畢業後進入職場，工作十餘年，經驗豐富，精力充沛！但在職場中，似乎偏偏在走下坡路了！

這到底是為什麼？哪裡出了問題？

第一，自身能力是否與年齡匹配？

通常，在某一領域深耕多年，工作年限越長，意味著能力越強。但如果紮根一個行業多年還始終在原地打轉兒，大多時候都在做重複勞動或是原地踏步，就要好好想想原因是什麼？

第二，知識結構是否不斷提升？

身在職場，不同職位的人，思維模式也有差別。

還記得疫情期間，送快遞的小哥集結起一個完整的志願服務隊的故事嗎？

這個快遞小哥到底做了什麼呢？

（給一個大大的贊

35歲幹啥都行的年齡，少了年少的浮躁和輕狂，多了些對長輩們的感恩，和處理工作事物的擔當。35歲以後想提高有很多種可行的方法，比如到我們最初少年時想做而沒能做成的事情中找找，找到其中自己最喜歡的哪個事情。然後用心問自己是否還在喜歡，或者一想到以經躍躍欲試了。我們都是心態健康的人，對一件可行的事情興趣越大，就會非常高興的學習提高自己這方面的能力。興趣愛好是我們如何提高最好的老師。年青時的我說出來大家別笑，想當警察、想當老師、想上電視想當兵。在早一點上小學一年級時，和我一樣身高的老師問大家，同學們，你們長大了想當什麼樣的人？問到我時我說，我想當研究飛行船的科學家。家在農村，夜晚常躺在大地上看滿天黑暗中一閃一閃的星星，自己想飛上天。期中考試我考過第一名呢，大概是我長的高愛幹活，老師選我當了勞動委員。美壞我了，後來不在上學了。擔我愛看書，現在能打字得益於小學拼音學的好，和隨身攜帶著新華字典。擔是字句之間的停頓符號我還不會，為了我這個35歲以上的人提高能力，熱愛自媒體的我，努力向做成功自媒體老師們，學習、請教、加實踐，堅持加油。

35歲是我們漫長的人生旅途中最好的年齡，不管是對於男性還是女性。

有人認為35歲上有老，下有小，壓力很大，但是你有沒有發覺，我們的父母年齡還不算大，我們的孩子也還小。

這個時候我們沒有了25歲的青澀跟魯莽，沒有了30歲的急躁跟彷徨，我們變得成熟了，穩重了。我們擁有了談判桌上的銳利，也擁有了交際斡旋的能力！

這個時候也是事業的上升期，想要提升自己，就要認真審視你的未來跟過去。走過的路我們得到了什麼未來我們要做什麼樣的人，這之間的差距就是我們要提升的方向！

不管是要提升我們的思維方式，還有要提升我們的執行力。不管是專業的知識缺乏，還是有待提高的做事能力，我們都要認真研究我們與我們想要成為的人的差距。

找到了差距我們就要制定詳細的計劃，從大的年計劃，到分成小的周計劃。一般的計劃可以設定成18個月的計劃，100天的計劃，30天的計劃和七天的計劃！

再根據需要提高的實際知識點填滿內容。這些內容可以是上網課，可以是看書，可以是跟比厲害強的人聊天！

然後定期檢查執行的計劃，如果發現問題就要及時調整計劃，完善計劃。

每個人的職場生涯到了某一個階段都會有一個改變，不同階段會讓自己的心情也會有所不同，35歲對於很多人來說，職場也應該算是一個關鍵的時刻，很多人在這個階段都很茫然，那麼如何才能夠過好自己的35歲職場生活呢？

職場崗位晉升計劃35歲不該再做一個普通的小員工，如果你還是沒有崗位晉升的計劃，只有被後來者居上，被社會所淘汰。

提升核心技能35歲雖然是職場中的一個分水嶺，但是如果能夠善於學習和提升，35歲以後也不會給自己職場帶來很不好的影響。

尋找創業機會35歲相對來說是一個比較成熟的年紀，各方面的資源也是比較成熟，如果能夠尋找創業機會，對於35歲以後的機會也是非常不錯的。

提升職場學歷如果你是一個職場的管理層，想要往更高的階段提升，就必須要開始提升自己的職場學歷，學歷的提升也能夠為自己的未來職場改變做準備。

準備副業渠道的拓寬35歲是一個壓力比較大的階段，家庭的責任、社會的責任都是非常大的，因此，必須要學會拓寬副業渠道，這樣才能夠走得更好。

35歲的職場生活，雖然存在壓力但是還是存在一定的機遇，如果能夠在這個階段做好個人能力的提升，這樣就能夠更好地掌握職場提升，以後的職場生活才能夠更加的輝煌。

35歲，好多都是成人父母了，身上的壓力也增加了好多，步入社會幾年了也有了一點社會經驗，在鍛鍊身體保障身體健康的前提下，要多學習，多交優質的朋友，不走彎路，合理理財，

35歲是個比較敏感和尷尬的年齡，尤其對女性。到了這個而立之年好像周圍的一切都在跟你要成績，家庭需要你一份合格的答卷，工作需要你一份豐厚的戰果，所以光想想要面對的壓力和挑戰就不寒而慄。我今年33，也即將迎來的35歲，普通平凡的我雖沒有遠大志向和灼灼戰功，但我明白以後的日子裡我要更務實，更認真。

首先我要照顧好自己的身體。現在流行一句話：人生下半場拼的是健康。人生是一場超級馬拉松，拼的不是開始時誰更快，而是看誰的耐力更久。前幾年總覺得年輕就是資本，肆意熬夜，暴飲暴食，為所欲為的消耗自己的身體。現在才恍然大悟健康是一種責任，為了自己為了家人，必須保護好自己的身體。所以我要堅持鍛鍊，健康飲食，保障睡眠，勞逸結合，為以後的日子儲存好足夠的體力和精力。

第二我要收起任性做個稱職的女主人。我們常說：想知道一個家庭是否幸福和樂，孩子能否成為社會的棟樑，只要看家裡女主人的言行舉止就知道了，因為女人是這個家裡的風水。我不求自己能厚德載物，但最起碼要合格稱職：和公婆即使觀念習慣不同，也要少計較多體諒；和老公更是要多溝通少爭執；對孩子要多引導少指責；總之要營造一個和樂融融熱氣騰騰的家庭氛圍，用心經營好自己的小家。

第三對工作要盡職盡責。人到中年，應該更明白工作對我們意味著什麼，不是工作需要我們，是我們需要工作。到了這個年齡，我們對自己的認識也更深刻，所以收起以前的好高騖遠，眼高手低，認真務實做好手頭的每件事。即使是一名普通的職員，也要尊重自己的職業，誠信做人，積極主動，勤奮進取，對工作負責就是對自己負責。工作是維持我們生活的必要條件，更是我們面對跌宕人生起伏的底氣和勇氣。

讓我們一起努力提升自己，踏實認真的走好人生每一步。