腰椎盤手術也是一個複雜且較大的手術，弄不好會讓人下肢癱瘓而無法行動終身。你的手術看來是成功的，就問起開車來了，不必著急，安心靜養一段時間，等完全康復，醫生複查後，一定會給你答覆的。如果過早地開車，引發腰椎盤病變，那就得不償失，反而遺憾終身。何必著急呢！

你好，請問你是做的腰椎間盤突出症的微創手術還是切開的開放手術！最好描述一下你做手術前的症狀，還有就是做的什麼手術！單純說一個腰椎間術後多久時間開車！沒有哪個醫生敢回覆你！這是對你的不負責任！

腰間盤手術後，應該需要一段時間來修養，並且是刻意保養。

老傳統傷筋動骨一百天，對好多人來說，已經過時了，淘汰了，尤其是現代醫學發展程度已經達到前所未有的高度了。就有人說，微創後兩三天該幹嘛幹嘛去。

這種想法做法是有問題的，不管是開窗式還是微創式手術，雖然前提是治病救人的，但是從另一方面來看，不得不說是對身體的一種傷害。手術了，完美地發展下去，不留後遺症就謝天謝地了，哪裡還在乎那一點時間？

也許有某種原因讓你儘快復工，但是我認為還是保險些為好。

個人建議，供你參考。

腰間盤手術後多久能開車？腰間盤手術後多久能活動？活動量是個什麼樣的？

與其說椎間盤手術後多久能開車，不如說椎間盤手術後多久能活動。這個也是很多人關心的，但也確實應該注意，一方面活動早了會影響療效，另一方活動過遲會影響身體功能，這個功能的下降有可能會導致其他問題，也有可能導致腰痛等等。

這個問題表述不清，無法直接給出滿意結果。一方面到底是什麼手術，開放性手術還是微創治療。另一方面，醫生手術的過程以及手術後是否複查有沒有什麼問題。這些都很重要的影響到活動的時間。所以我給您的答案和其他人一樣，尋求當時給您做手術的醫生，聽取他們的意見。

首先解釋下運動這個概念。很多朋友一聽到運動，首先想到的就是跑步、球類等運動專案。而我們這裡所說的運動不是指專項運動專案，是為了達到某種目的的一個或者多個動作。

一、微創治療後的運動時機

一般的微創治療後，三天後腰部無明顯疼痛感，可以進行腹部肌肉力量的練習以及呼吸的訓練，這個目的是為了提高核心肌群力量。為以後防止復發或者其他節段出現問題打下基礎。當然這個練習非一日之功。一週後可以開始臀橋等難度稍微大點的核心力量的練習。大概在兩週左右可以進行平板支撐等這些強度較大的訓練。至於你說的開車這個強度，微創三天後開車沒問題，但這涉及到一個強度。說白了就是開車的時間。因為上車座椅上的坐姿對腰椎的壓力還是比較大，長時間這樣坐著對腰椎對整個脊柱就不好，更別說剛做完手術。那剛手術後三天一週迫不得已開車一二十分鐘可以。路程長了的話，中途就找個地方停車人下來站一站已緩解下椎間盤壓力。那什麼時候可以開高速了？答案是可以也不可以，就看你怎麼做。手術後一個月左右，就差不多可以開長途，但這個長途並不是說一開就七八個小時一天。而是每開個半小時就歇一會兒，如果是早期的那最好是躺著歇息，因為躺著對椎間盤的壓力是最小的。當然你沒有手術沒有腰痛也儘量做到每個三十分鐘下車讓腰休息會兒。車裡躺最好把整個座椅放下去放平，半躺著姿勢對腰椎壓力比坐著還大得多。

▲不同姿勢對腰椎壓力對比圖

（以站立姿勢<圖中第三個柱形>對腰椎是100%壓力的話，平躺著<圖中第一個柱形>對腰椎的壓力是25%，前傾座位<圖中第八個柱形>對腰椎壓力是275%）

對腰椎壓力較大的體位：

向前傾著坐，弓著背坐，半躺著，彎腰拿物等。

人坐直或者靠著靠背對腰椎的壓力比較小。

腰椎開放性手術後的運動時機

早期也是進行一些基礎的膈肌鍛鍊。7-14天開始進行腹部核心力量的練習。一週後開始進行臀橋的練習。這個開車的活動時機會靠後點。若功能狀態好，可以在一個半月至兩個月間開始短程開車，三個月後可以長途開車。若功能狀態不佳，三個月後開始短程開車，不建議長途開車，以防止其他問題的出現。

那就算做了手術，我們的功能並非改變了。就像你做了近視眼手術，但是用眼習慣還是那樣的話還是又會慢慢近視。

為了防止復發，或者其他節段出現問題，後期進行功能鍛鍊，將核心力量已經膈肌的功能撿起來的話，復發及其他問題會少很多。

這些系統的鍛鍊的方法需要尋求康復治療師的幫助。

我就是個腰突者，做了微創手術休養了半年，要多睡而且要睡硬邦邦的床，不要睡軟床，休養期間不要出重力，手術後都有8年多了幾乎沒有復發過，還能挑起100多斤的擔子，我腰突嚴重到什麼程度，要彎著腰走路，左腳掌麻木，腿彎經痛，簡直痛苦