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1 # 有朋自遠方來2020youp
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2 # 毅力的松樹
我朋友的女朋友，也是你說的這種情況。天天熬夜，不吃早餐。
現在他們兩個準備要孩子，可是他女朋友生理期基本不正常，去了中醫門診去檢查，說什麼就是因為熬夜不吃早餐導致的。我朋友現在每天都是到了時間點就給他做好早餐，到了晚上就不會讓他再去玩手機。她也聽得進去。
其實有一部分人，家人對她好怎麼說他都聽不進去，醫生一說就乖乖的去聽了。就這麼簡單。
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3 # 中品天
女孩子年輕的時候難免任性，光跟她嘮叨效果不會太好，我覺得你可以從兩方面解決，一方面以自己的生活規律去慢慢影響她，讓她逐步減少熬夜，提早睡眠，作息正常了，早飯也就有胃口了，另外一方面你要了解她是否有心事，會導致她晚上心煩意亂，從而熬夜晚睡，要多溝通，才能知道熬夜的具體原因，告訴她你的擔憂，讓她慢慢改變這種不好的習慣，祝幸福！
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4 # 諮詢師含笑
第一，首先你要有個正常生活的習慣，不知道你們現在是不是住在一起，還是隻是一個談戀愛的階段。那麼對於她這樣的生活習慣，也許結婚以後會有一個改變。
第二，你覺得這種習慣不合適，因為你的生物鐘和他不一樣呀，她是一個自由職業者嗎？還是從事其他的行業，早上不用早起嗎？不吃早餐？
第三，有關於作息時間的問題，其實就是一個磨合的過程，祝福你們能夠磨合成功，這個沒有什麼其他辦法，只能說在相處過程中慢慢調整了。
總之兩個人當中起碼有一個人作息是正常的，這樣的話雙方才有可能慢慢同步，如果你們兩個人的作息時間都不太正常，那麼對方怎麼會改變呢？
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5 # 江南小江的日常
可以溫柔的告訴她，熬夜，不吃早餐這些壞習慣會影響身體健康，而且還會傷害面板，一般女性都是很在乎臉蛋兒的。
想不想美美的呢，想不想和我一起享受生活，以後還有更好的日子等著呢，所以，為了自己的容顏，也為了有好身體享受人生，那就不要熬夜嘍。
還可以每天堅持給女友做喜愛的早餐，吸引她吃飯。晚上的時候陪伴其休息，多關心體貼，可能熬夜也是孤單，或者是情緒的發洩，不如多聆聽，多陪伴。
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6 # 小紫pupu的心路歷程
先了解原因，一般是工作影響或者早餐吃膩了吃宵夜習慣引起，晚上睡不著早上起不來，多宣揚熬夜對身體的傷害，準備好不同的早餐和早上適當的運動，自然能慢慢改正
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7 # 賭神之城
講道理是沒用的，那你就陪著她，熬夜，不吃早餐，如果她心疼你就會不讓你陪，這時你再跟她說，這樣對身體不好，應該會有效果。
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8 # 祐寧
用事實說話，不要說教。給她找到長期不吃早餐和長期熬夜造成的病例。如果有用就不至於說了那麼多次還不聽。
本人現身說法，因為身體出問題了，才改掉每晚12點後睡覺的習慣.現在每晚調到11點之前了
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9 # 軫念信箱
由她去折騰一段時間，經常熬夜面板差，精神不振，內分泌失調，晚上人們大多選擇休息，一般不會用腦子，當你動腦覺得很累很累，然後就迅速各種方法刺激自己導致惡性迴圈，熬夜一旦開始就很難再停下來，所以無論是從身體表面因素將還是從更深一點的地方來說，熬夜始終是不好的行為。
勸什麼，等工作了發現又累又沒價值，她就知道得好好休息，不幹這麼無聊的浪費時間的事情，而是要多充實自己一下。改變別人是件多難的事情啊，尤其是改造自己的物件。
喜歡一個人，最好接受她現在這個樣子，或者更可悲點，以後她胖成180斤了，你還是喜歡他，然而很多人還是不明白。既不知道要善用自己的精力，也不知道不要試圖去改變別人。所以，結論就是莫擔心，給女友建議點到就好，抱怨聽聽就好，想拯救她或者當人生導師，還是算了。
同時再引導女朋友多做一些鍛鍊，總之避開刷段子看空間看電視劇這種只要動動手指基本不用大腦得東東就基本解決了。
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10 # 執筆薀柔
就問她，還要不要男朋友，是不是想男朋友比她還年輕好看，或者問她，是不是想換個老一點的男朋友，自已都不愛了，還想別人去愛嗎[呲牙]
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11 # 小白兔和小黑兔
這個真沒法講，因為你講了她也不聽，可以實際做一做，例如你每天都帶早餐陪她一起吃，到了睡覺點就和她聊聊天，讓她放心手機，我覺得女生玩手機是因為每人陪她一起做事，一個無聊也只好拿起手機來玩，總之陪她一起做。
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12 # Sky溫華
不吃早餐容易長胖[酷拽]如果是親女朋友，那就帶她一起打遊戲，人頭給她。經濟給她…然後讓她絕對開心了，你才有機會提出你的觀點[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]
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13 # 上善豆投資
跟 她說不吃早餐的壞處。不吃早餐還容易長胖，因為到中午的時候會吃很多，或者晚上的時候會吃很多。
女生都是非常愛美的。
熬夜的話，你就可以拿出一張老太婆的照片給她看。告訴她，她會變成這樣的人。
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14 # 棋妹媽
你好，我是棋媽小琴！
首先直接和她溝通為什麼不願意吃早餐，她是不知道不吃早餐的危害？還是知道的但是就是不願意去吃？
問題弄清楚了才好對症下藥啊！
如果她不知道吃早餐的危害，一定要給她普及，長期不吃早餐對身體不好，代謝會降低！
如果她是不願意，或者是懶得去弄來吃，那你就得拿出男友力，親自給她做咯，你做咯她肯定吃的[呲牙]
至於熬夜，現在每個年輕人都有熬夜的習慣，但是很多人都改不了，其實原因主要是因為身邊沒有人談心，我覺得到睡覺時間點的時候，你們可以把白天經歷的事情溝通和交流，這樣不僅可以談心，還能讓她放下手機，自然就不會熬夜咯！其實主要就是孤獨惹的禍！
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15 # 喬麥食記
女生不能經常熬夜的，對身體不好，對面板不好。熬夜久了會有黑眼圈影響美貌。不吃早飯對胃不好，還是要及時改掉壞習慣哦
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16 # xiaojiu媽媽
每個人生活習慣不同，你就不要總是嘮叨了沒用，還影響感情。我估計你女朋友的父母嘴皮子都磨破了也沒好使，你就更別想改變了。
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17 # 人類心理行為圖鑑
要根據你們的關係距離來判斷。
如果你們關係已經十分緊密，那就可以強行幫助她養成好習慣，比較保持健康是非常重要的。
如果兩個人還沒有聯絡那麼緊密，彼此還相對獨立，建議還是不要武斷地強制對方改變行為方式。這會讓你們的邊界變得不易構建，使對方感到更加不適。
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18 # S大金石
大家好！我來說一下！
如果你女朋友長期熬夜又不吃早餐！我建議你給她換一個工作！長期上白班！養成一個良好的習慣！要是好吃懶做那就冒得整！
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19 # 是開心吶哈哈
你不應該只是說她而已，要行動呀，行動到位了就不會出現以上行為了。你可以每天換著法的做早餐，早早的陪她一起睡。不就行了。
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20 # 小魔萱麻麻為愛做煮
不吃早餐和喜歡熬夜的危害很大，也很傷身體！女孩子應該都比較在意身材，這兩者都是導致肥胖的因素！長期熬夜對面板也不好，只有生活有規律，才能有健康的生活！你可以早晨儘量讓她早點起床，不睡懶覺，晚上自然就會早睡了，做個自律的人很重要！
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不吃早點 易得膽結石 熬夜對身體不好 晚上不睡 早上不起 夜生活 白天兩頓飯。時間長了不好。不聽也沒辦法 你就陪著她吧。