你好很高興能回答你這個問題，這個問題需要從以下幾點來回答1，如果面對的是比自己能力強且為人人品高的人，我們是一定要放低姿態跟人家虛心學習的，但是放低姿態也要一定的底線不是說一味的忍讓，放低心態只是說虛心學習的態度，而不是人家給的建議你也不採納，真正的強者同樣也是願意放低姿態去幫助其他同事的，我們有什麼豪橫的資本那？2，如果面對比自己能力強但故意為難人的同事，對面這樣的人他們所提出有建設性的意見我們要虛心採納，面對故意的刻薄為難我們要學會合理有效的反擊，這個時候就不能放低姿態了！3，面對比自己能力差的同事且願意虛心請教的，我們要放低姿態的去幫助他，幫助他成長，因為他也願意虛心學習，虛心向你請教，想想自己的成長過程，我們為什麼不能虛心的幫助別人那？4，面對比自己能力差且目中無人的同事，這種人我沒就沒有理由去放低姿態去幫助他了，首先他連自己的位置都沒有擺正，我們有什麼理由去放低姿態去幫助他那？只會自找沒趣！以上就是我給出的建議希望可以幫到你

我們不僅在工作需要放低姿態，在所有人與人的交往中保持低姿態都有助於保持良好的人生狀態。

放低姿態，不是卑躬屈膝，不是唯唯諾諾，不是刻意討好，更不是溜鬚拍馬。放低姿態，是在平等交往的基礎上，客觀認同自身並非全知全能，發現別人的長處，肯定別人的價值，以謙遜友好的心態向他人學習、與他人合作，共同達成目標，共同成長的狀態。

即使我已入職場十年以上，在某些領域有了一些個人經驗，依然經常為同事們的工作成果讚歎，特別是不少年輕同事，時常表現出驚人的才華，有時候，當我拋磚引玉組織研討的時候，他們已經拿出了可能性的呈現，當我還在不滿意方案的時候，他們已經提供了新的意見，讓我瞭解了還可以有這樣的解決方案。

職場是一個為了企業存續而組織起來的團隊，每個人都是工作中的一環，自己的能量與他人的能量完美融合才能釋放更大的威力。日本著名實業家松下幸之助曾說過：能虛心接受人家的意見，能虛心去請教他人，才能集思廣益。毛主席也曾說過：虛心七竅通，驕傲盲又聾。一個人是一滴水，更多人匯聚一起才能形成汪洋大海，所謂“地低成海，人低為王”，說的也是這個道理。