曼谷新零售朋友好。面臨職場壓力:①因地時宜壓力一不瞭解當地消費者需求什麼、數量多少、價格範圍等等。②價格與數量關係壓力一高品價格低好賣則多存貨，價高品少或不存貨(暢銷除外)。③資訊壓力一道聽途說、網路資訊及準確性、可靠性等等。④網路壓力一電商作用及運用，增加銷量等等。⑤運用銷售技巧一賣一送一或送二、賣二送一，送字頭上作文章等等。供參考。

職場30歲之後的焦慮。

年輕是本錢，穩定的收入和狀態往往會讓人陷入舒適、怠惰的陷阱，事實上，我見過太多因此而“廢了”的職場人。

在職場有個“35歲現象”，也就是說在這個年齡段，如果你不能高升，佔據一個好的位置，那麼你就必然是會落在後面與更年輕的職場新人廝殺，搶佔資源和機會。

都老大不小了，你應該明白權力的內涵就像是房子一樣，位置是關鍵，一個企業的好位置是稀缺資源，在很大機率上，如果你35歲之前不能佔據一個好位置，那麼之後你的希望就很渺茫了。

因為你的競爭力在下降，資歷是自欺欺人、騙人的東西，職場的真相是價值交換，從這個層面說，做職場上的螺絲釘不是一個好的選擇。

不過人各有志，我曾遇到過年近40歲仍然樂呵呵做“螺絲釘”的企業員工，這也算是知足常樂了。

總會有落差的，你不能做自己的主人，就必然是被別人說驅使。企業、老闆的利益訴求決定了，員工要做“流水的兵”。

因此，稍微覺察到真相的職場人都會有或多或少的焦慮感，特別是30歲之後，一面壓力山大，一面焦慮滋生；一方面是自己的收入增長變慢，一方面是生活困境有增無減，慾望和現實，穩定和冒險，彼此交織，互相對抗，清醒時會痛苦，麻木時會墮落。但這沒有僥倖，要麼繼續做隨時被替換的螺絲釘，要麼做自己的主人。

三四十歲的老男人，家裡他們是頂樑柱，上有老，下有小。在職場中他們也同樣存在著壓力。

在職場他們所做的每一次選擇都會給家裡帶來不小的變化。可能不滿足現在的狀況，有的跳槽，有的想升職加薪。甚至有可能遇到更好的單位，他們也不敢考慮。他們可能都不敢發生改變，因為每一次改變不光對自己是一次改變，而且會對家庭帶來很大的改變。到了他們這個年齡，他們反而不敢對未來做一個豪賭。但是後面每一次想到這個機會，他們會覺得是一次遺憾。

面臨失業的壓力。40歲，不管是從精力上還是經濟上，都要走下滑的路。他們沒有了年輕人的闖勁。特別是遇到經濟不好的時候，公司會將他們這一批人辭退掉。他們還面臨著失業的壓力，所以這個階段的男人是身心疲憊的。

他們面臨著巨大的經濟壓力。隨著二孩政策的放開，40歲的男人大多數都有了第二個孩子，現在拉扯一個孩子長大要花銷很多，所以在40歲男人身上就增加了相應的經濟壓力。

而且如果出身是農民家庭或者是窮二代的話，四十歲的男人這個時候還面臨著房貸車貸的巨大壓力。白手起家的他們沒有一定的積蓄，他們在職場中如果沒有撈著一官半職的話，在職場中再有實力還要看領導的臉色做事。有時候領導安排的工作是自己不喜歡乾的，但自己又沒辦法，只能強忍著。

回到家裡，可能自己的老婆這個年齡她們的姐妹們用著更名牌的化妝品或者是名牌包包、香水的，所以老婆的消費也要提高。對於男人來說也是一個很大的壓力。

小孩的上學，如果40歲的男人，孩子這個時候有些可能上高中了，花費會更多，有些甚至上大學了。需要學費、資料費。

所以40歲的男人在心理上和生理上都是壓力挺大的。個人能力和工作上的配套壓力， 還有來自人際關係中的壓力。

從心理上講，可能工作能力強的壓力會更小，但也說不準，有些公司與工作能力越強。她把閱讀的工作往你身上推，總有一天你會因為超負荷身體垮掉。無形也是一個很大的壓力。

在職場中交際能力、個人工作能力、等各方面也會對自己產生一些影響。是自己自卑。

面臨著諸多的壓力，40歲的老男人也要學會自我調節。

也不能長時間的熬夜加班，要以身體健康為準。

也不能極度失落，心理落差很大啊，產生自卑失落的心理，這是可以聽一些舒緩的音樂，可以走出去旅遊旅遊，適當的緩解一下自己的心情。

不能有過多的金錢慾望。錢夠花就可以呀，乃身外之物。不能因為貪慾過度而不顧惜身體。或是金錢慾望太強大腦緊繃。

所以壓力人人都有，關鍵是你如何看待壓力。應該及時調整好你的心態，左右你的不是現狀，而是你的心態。

擁有積極上進的心態，自然做什麼事都有心情。

找到自身的優勢，術業有專攻，把自己專業領域的做好做大做強。

學習是人類進步的階梯。想要使自身變得強大，必須透過不斷的學習。只要不斷的學習與本專業相關的內容。你才會不斷地進步，擁有更多的發展機會。

不光說是三四十歲的老男人有壓力。就連千萬富翁或者億萬富翁他們也有壓力。因為他們養的不止是一個家。手底下成千上萬那麼多的員工。他們的壓力更大。所以，面臨著向上爬的壓力，那你就獨自承受，如果是缺錢的壓力，就想辦法掙錢。

男人要有男人的擔當，祝你好運！

36歲面臨著那些職場壓力？

大家好，我是一個36歲的寶媽，看到這個問題我心中很是感慨。覺得這個年齡很是尷尬。即使激情不減當年，然而卻必須肩負著養家的責任，在家要相夫教子，免不了生活帶來了許多不同的壓力。

我想說，我是一個小人物，面對職業，我都一直感到很迷茫，我一邊帶孩子，一邊受到生活經濟上的壓力。想到外面出去打工，卻不知道什麼工作才是適合自己的。由於自己的學歷低，再加上受到今年疫情衝擊。

據報告所知。受疫情衝擊，2020年1-3月就有46萬家企業倒閉，實際陷入困境的企業數量可能更多。《南華早報》引述“天眼查”的資料顯示，因遭受疫情打擊，2020年第一季度就有超過46萬家企業倒閉。

找到一份適合自己職業，可以說是難。

在壓力面前，我們很容易情緒化，再理性的人都可能成為一個情緒化的人，可是生活就是這樣不講道理，付出了不一定有收穫，但是不付出肯定沒有收穫，不管什麼樣的結果，我們都要學會自己卻調節情緒，減輕壓力帶來的負面影響。

常見有如下情況，但不一定每個人都有

1.職業倦怠

感覺工作動力不如以前，從小鮮肉變成老 臘內。每天開始等下班，等發工資，等退休。有職業危機感，特別是疫情後，就特別能重新看待自己的抗風險能力了。

2.職業轉型

希望自己可以換一個更好的發展方向，但不一定有很好的選擇。如果有一個方走，需要邊做好本職工作，邊為下一步發展準備。在本職工作受挫時，特別想一躍，馬上轉型成功。但回到現實，又發現自己還沒有準備好。經常會問自己：“我這樣轉對嗎？什麼時候才能轉啊？

3.工作與家庭的平衡

多角色衝突，工作需要你再加一把頸，小孩子需要你陪伴，另一半與家庭其他成員的予盾，自己與另一半的予盾。對小孩的教養不同文化習慣的衝突。自己也希望可以陪陪爸媽。感覺自己的精力不夠用。像救火

“35歲定律”，不得不面臨的三大職場危機，越早佈局越好！

近年來，“35歲現象”火了，因為很多企業在招募人才時，明確不招收35歲以上的“老人”。

為什麼呢?著名作家查爾斯狄更斯說過：這是最好的時代，也是最壞的時代。

身處網際網路時代，對某些人來說的確是最好的時代，大眾創業萬眾創新，人人都是自媒體，很多就有的思維框架都被無可反駁的事實一一擊潰，只要你敢想，時代就會呼應你！

然而，對某些人來說，這也的確是最壞的時代，因為傳統所約定俗成的優勢不復，稍不留神，被同齡人留在後面還算小事，被小鮮肉超車就極其悲催了。

畢竟，你已不再年輕，社會也不會再已包容的心態去看待你。

一句話，你的危機來了。

危機一：你能否承擔得起家庭與責任？

經濟基礎決定上層建築，要承擔得起家庭與責任，首先必須要有一份穩定且豐厚的收入，否則再往後，上有老，下有小，壓力只會越來越大。

所以經常有職場前輩建議新人道，如果有暴風雨和安逸選擇，一定要選擇暴風雨。

因為你只有踏出舒適圈，才能夠切切實實地提升自己，在新的領域實現新的跨越式成長。

多經歷風雨，歲月才會在你的心田中沉澱成熟與歷練的養分。

所以，誠如孟子所言，生於憂患死於安樂。

趁年輕，不妨努力到無能為力，拼搏到感動自己！

危機二：你打磨的能力與年齡是否匹配？

想起一個故事：某大學生畢業時，班裡有個同學沒有去工作，而是選擇在大學旁租了間屋子收售二手書。

等到畢業一年後，那老同學還是在幹這件事。畢業五年後，依舊如此。再然後……

畢業後沒有班長逼作業，沒有老師逼考試，很多人就此放鬆了，安逸了，想著混日子了，結果最後被日子混了。

30歲之前可以說是一個職場的歷練期，你可以嘗試不同的工作，從而找到最適合自己的。你也可以嘗試學習不同的技能，從而找到自己最有天賦的。

但是再之後，絕大部分時間是你運用而不是學習的時候了，你的一技之長是否能夠應付工作？你的綜合素質能否跟得上時代的發展進步？你的思維格局是否能與公司的戰略謀劃相匹配？

笨鳥先飛，天道酬勤。

在機會到來之前，你必須做好充分準備，否則你永遠是機會的旁觀者！

危機三：你構建的知識架構能否扛得住？

身在職場，各司其職。

這就意味著，職位之間是有差異的，不可混作一談。

這就導致了某些你覺得正確的地方，你領導覺得有問題；相反，某些你覺得完美的方案，你領導覺得尚有進步空間。

因為地位不同，所以視角不同，最終導致看問題的層面邏輯等多方面的差距！

而造成這些差距的根本原因就是知識架構之間的差距！

俗話說，不想當將軍計程車兵不是好兵！

為了不被這個時代所拋棄，不被同齡人趕超，不被公司裁員，我們要提升自己，提升自己的知識架構！

如何提升？看書也好，上課也好，私下請教也好，手把手實操也好，總之行動起來就對了！

36歲，經過十多年的打拼，在職場已經是一隻老鳥了。可正是這個年紀，如果沒有在前期做好鋪墊，很容易高不成低不就，面臨被最佳化，亦或是繼續混日子看不見明天的窘境。

陸奇說過，在20歲可以盡情試錯，而30歲需要搭建一個包括身體、家庭、志同道合朋友組成的核心支撐體系，在35歲時，就要打造一個自己的黃金產品。

如果仔細去想，這個黃金產品，也許就是你自己。

有資料稱，當前中國，54%的總監及以上的級別的人員，為80、90後，千禧一代已經迅速成為社會核心力量。如果到了36歲的年紀，事業還未獲得突破，很容易被新晉的年輕人所領導，心中難免五味雜陳，工作積極性飽受挫折。

這還是在企業沒有進行最佳化的前提。在很多網際網路企業，尤其是在總體經濟形勢下行、疫情衝擊的大環境下，加快了裁員、最佳化的步伐。而35歲以上績效一般、未升到相關領導層級的員工，就是重點最佳化物件。

當然了，你也許都不屬於上述兩種，而是已然是一名成功的管理者了，那麼所面臨的壓力，就是職業的繼續提升，還有那揹負的重重的指標。

成年人的世界，沒有容易二字，大家還是堅定目標，努力前行吧！

我是傍觀冷眼人，我來回答。

看來這是任何一個30多歲人都面臨的普遍問題。即便你還未意識到，但壓力或者潛在壓力早已存在，早早意識到，能儘快幫我們減輕壓力，過上自己未來想要的比較舒坦的生活。我認為有以下3個壓力，也有3種方法快速調節。

36歲，對大多數人來說，已經基本上在職場工作十來年。十年磨一劍，有些人稜角被磨平了，內心早已沒有當初工作時的熱情和動力，遇事開始有些煩，不願面對更多更新、更復雜、更困難的挑戰，也不愛學習，技能老化，心態消極。就是這個坎，讓一部分人被職場逐步淘汰。

職場多年，很多人不能輕易實現升職加薪的願望，即便升職加薪，內心仍然覺得空虛、寂寞和無聊，開始深深懷疑自己來到這個世界的意義。有些人開始應付工作。工作中沒有熱情，看不到未來清晰的道路，似乎一切困難重重，毫無希望。這個期間，開始混日子、推諉、抱怨。各種不良習慣逐步加深，導致工作幹得越來越不理想，和老闆之間的關係也越來越糟糕。

正是因為把大把時間用於消極、應付、推諉、退縮、抱怨，很多人錯過了提高自己能力，培養自己職場核心競爭力的機會，以至於勤奮、上進的人扶搖直上，替代了很多36歲左右職場老人的位置。這些人面臨失業、被解僱、被淘汰的各種危險。

面對36職場壓力，可以從以下幾個方面解決。

二是用加法。找到年輕時的夢想，重新開始為自己活一把，去實現自己的夢想，充實自己生活，開啟不一樣的人生。培養一兩項興趣愛好，從議論家長裡短、生活瑣屑中跳出來，只專注提升自己，昇華自己的人生。

三是極度認真專注本職工作。徹底認清楚，工作不僅僅是為了養家餬口，更多是一種修養的提高，人生的歷練，價值的實現。然後不管老闆怎麼對你，外界怎麼影響，始終如一認真對待工作。對待好衣食父母，心態逐漸也會變好。你會發現做到上面3點，你的人生開始變得不一樣，生活也覺得有意思，工作起來動力十足。