首先呢冬天跟夏天坐月子的時間都是一樣的都是42天，其次，冬天跟夏天坐月子的感覺是不一樣的，夏天的話天氣非常的炎熱，加上心情非常的煩躁，所以吃的東西就特別的少，但是我們也要保持良好的心情，要注意個人衛生這些！

冬天的話相對來說就比較好很多了，冬天沒有那麼熱，然後吃東西要比較多一點，所以我感覺夏天跟冬天坐月子的話就是沒有什麼太大區別，就是說吃東西多少的問題，

坐月子不論夏天冬天都一樣，一般是42天。但沒必要捂的太嚴實了，只要不吹風就可以。因為產婦生完孩子，身體比較虛弱，愛出汗，毛孔是開啟的。

坐月子，也就是產後恢復，所需要的時間不會因為冬季還是夏季而有所不同。一般順產的話是42天，剖宮產再長一點。具體的因個人體質而有一點小的差異。

夏季坐月子要以舒適為主。夏季天熱不宜捂，室內要注意通風換氣，注意不要吹硬風就好。夏季炎熱，寶媽要注意補充水分，如果出汗多還需要結合自己的情況適量補充鹽分。

如果家中有條件，室內是可以開空調的。注意室內外溫差不要超過5度。可以給空調配個遮風罩防止直吹。

坐月子是中國的一個傳統習俗，可以讓產婦更好的恢復。傳統的坐月子都是30天，現在也有一些人坐月子坐42天，42天在醫學上稱為產褥期，是子宮恢復所需要的時間，這也是為什麼很多醫院讓產婦42天去醫院複查的原因。

冬天坐月子相對來說要比三伏天舒服一些，天氣寒冷，不愛出汗，產婦不容易燥熱，產婦只需要穿暖不受寒，不吃生涼，注意衛生，多補充營養，多休息等。但是三伏天，天氣燥熱，這個時候坐月子就比較辛苦。

本人就是大熱天坐月子，我想來說說我自己坐月子的注意事項。

一、注意不要中暑或者受寒

傳統坐月子講究的是一個字，捂。穿著厚厚的衣服，帶著帽子，穿著老棉鞋，一天下來汗都幹不了，其實這樣不僅不利於產後恢復，還可能會導致產婦中暑。如果是剖腹產或者撕裂的產婦，老是出汗，更不利於產後恢復。房間要多通風，保持乾燥乾淨，棉質薄的長褲長袖是首選。我那時候穿的就是春秋天的薄睡衣，空調保持開在26度，通風口不要對著吹，我家是我老公用衣服把通風口罩住了。千萬不要因為太熱就貪涼，產後身體虛弱，抵抗力弱，貪涼不僅可能會生病，更有可能會落下月子病。

二、注意衛生

老一輩子坐月子不讓洗頭不讓洗澡，基本一個月都不洗，想想都恐怖[捂臉]其實這樣是不科學的，不洗頭不洗澡，不僅產婦身體難受，也很容易滋生細菌，更加不利於產後恢復。我是生完一個禮拜洗的頭，衛生間浴霸開啟，稍微熱點的水，洗完不要出來，吹風機熱風，完全吹乾再出來。由於天氣熱，當然也洗了澡，我是順產撕裂嚴重，不能盆浴，都是淋浴，不過我沒有天天洗，幾天洗一次。如果家裡有特別軸的老人，不讓洗澡[笑哭]可以燒開水放到溫熱，然後快速的擦拭。衣服勤換勤洗，內衣褲更是天天換。我是產後溢奶嚴重，每天都換幾次衣服。

三、注意飲食

夏天燥熱，易上火，飲食應該以清淡為主，多吃魚蝦雞蛋雞肉這種蛋白質豐富的食物，有助於提高免疫力。紅棗，山藥，木耳等補血補氣的食物。多吃蔬菜水果，水果太涼的話，可以溫水裡泡一會。切不可大油大膩。

四、注意休息

由於生產消耗巨大的體力，產婦一定要注意休息，就不要熬夜刷抖音看小說了，休息好，才能更好的恢復。

坐月子一定要保持心情舒暢，不要生氣，不要焦躁，天大地大自己身體最大。希望所有寶媽都有一個健康的身體，聽話的寶寶[玫瑰][玫瑰]

我就是三伏天做的月子.

我是42天醫院需要正常啊檢查才出門的.30天后洗的頭髮.洗澡.開始改善單一的月子餐.（還是要看自己的身體情況而定）.但是建議出門的話無論什麼時候做越還是要做足42天.也是為了自己好.畢竟月子對新晉媽媽來說還是很重要的.防止今後落下月子病.同時有利於身體恢復.

當然在三伏天的月子確實挺難熬.即便能開窗風也都是熱的.月子的時候身體發虛.本身就特別愛出汗.再加上天氣原因室內也會達到三十多度.就更難熬.身體和心理上都是一大考驗.

如果家裡有空調的話可以在其他房間適當的開下.但不要太低.還是那句話視個人情況而定.（注意在產科醫院也是會開空調的哦）.如果能說服老人的話.科學合理的坐月子現在更應該需要每位準媽媽的學習.

我們這邊說坐月子100天還是月子婆。也就是說要做100天的月子。三伏天和冬天坐月子只是天氣不同。一樣的，要注意好好休息一樣的，要注意保暖，吃營養一點。三伏天也最好別用冷水，更不能吃冰的。

根據個人經驗，覺得夏天坐月子比冬天更要注意。老大是二月份出生的，當時是冬天農曆12/25，正常的洗漱，就是沒有穿帶跟的棉鞋，導致後面腳後跟凍疼。其他就都還好，沒有任何毛病。去年夏天，小月子，由於心裡放鬆，加上需要照顧大寶，忌了一週冷水就沒管了。結果後面各種毛病，洗完澡就因為沒有查干小腿的水珠，現在膝蓋及小腿都受涼，風一吹就疼。其實主要原因就是夏天毛孔張開，寒氣入體導致。相反冬天因為天氣寒冷，毛孔閉塞。還好，但是都應該禁忌冷水，風吹！

至於時間，順產最好是42天！

時間上沒有區別，但可能季節上感受不一樣。

冬天家裡有暖氣的話，坐月子會比較舒服一點。反而三伏天比較受罪，外面熱，但你又不能吹空調，這個一定特別注意，一旦涼氣進入關節，特別容易落下月子病。

還有，月子期間一定要調整好自己的心情，不管有什麼事情，都要讓自己儘量心情愉悅，否則受罪的還是自己。

不管是春夏秋冬任何季節，坐月子的天數是一樣的，包括注意事項也是一樣的，我馬上就要生了，月子裡婆婆不過來照顧，我媽也來不及，只能靠自己了！