1、點外賣的時候，先思考再行動。今天是吃小龍蝦呢還是燒烤呢?是吃火鍋呢還是炒菜呢？是西餐呢還是中餐呢？吃完要點份飲料嗎？是奶茶呢還是咖啡呢？是果汁呢還是檸檬水呢？可是點這麼多我吃的掉嗎？吃不掉怎麼辦？咖啡點哪家的呢？我用哪個APP點合適呢？我的優惠券用完了沒有呢？

2、接到朋友約飯電話的時候，先行動後思考。先行動也就是先答應，然後掛了電話立馬飛奔到朋友那先見面再說，再商量去哪吃，吃什麼，再約誰，吃完以後再去哪，吃完後下一個節目是什麼，等等等等。

3、坐下吃飯的時候，邊思考邊行動。先吃一口生魚片，邊吃邊思考，下一口吃什麼菜？還是先喝一口銀魚豆腐羹？要不要先給領導敬個酒再吃？還是等水晶肘子上桌吃舒服了再去敬酒呢？還是等老王他們敬完酒再去呢？

1.需要全盤計劃或較長週期完成的事情先思考後行動。

如:安排一個出口訂單，交貨期/裝運方式/港口/貿易條款等確定後，需要根據交期和生產進度先計劃安排生產/準備原料/輔料/包裝材料/裝運材料等後續相關事項，把要做的事和可能出現的情況列出清單，然後按計劃和時間表執行，確保無所遺漏，有條不紊地進行，順利完成訂單。

長途旅行需要預先計劃行程、交通、路線、食宿、必需品等，一切都安排好再出發。

2.緊急情況來不及思考時;先行動做出應對，

然後再思考下一步需要做哪些事情。

茫然無措找不到方向時，先行動，做力所能及的事，獲得經驗，做事過程中產生新的想法和認識，推動和促進繼續行動，從而逐步確定方向。

如:當前疫情下很多人失業，先做可以做的事情，在做的過程中尋找機會和確定方向，這樣能夠緩解長時間找不到理想工作的焦慮情緒，也解決了實際問題。

3.學習/研究/事務等理論聯絡實際的事情;根據現場情況和進展做出臨場反應和決策的事情，需要思考和行動同時進行。

如:筆譯/口譯/同聲傳譯，思考和行動同步進行，考驗思維和臨場反應能力。

主持/播音/直播/現場解說/演講等也是如此。