做夢第二天醒來，不記得夢中情景，這是正常的情況！

人都不太記得這種情況！

如果我夢中我早上起來把我的夢想一遍的話，然後我再進行睡覺，第二天我就會記得很清楚

如果我沒有想，沒有去管它，它就完全忘記了(˘ω˘)

這個問題我也想了很多遍，我也以為是不是不正常？是不是老年痴呆了？查閱了相關資料，以後呢？專家說是很正常，很正常，很正常，很正常，很正常的人了

正常的每個人都這樣的。

1、忘記夢,每個人都有這樣的經歷！早上剛剛醒來對夢還有一些印象，但是，吃過早飯以後就會一點都記不得.符合遺忘曲線。

2、如果，你不想忘記這個夢，最好你在睡覺前提醒自己不要忘記夢的內容，或者提醒自己早上回憶夢的內容，最好可以做筆記。

3、你不想做夢，（不想天天做夢）就多做運動，或者把白天的問題解決完，帶著愉快的心情入睡，做夢也大多是美夢！人為什麼會做夢，夢有什麼意義，夢對人有什麼影響，千百年來占夢學家、心理學家以及神經生物學家一直為此苦苦求索，然而至今仍未能找到解開這個謎底的答案。

許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。當他們進行了透過電腦調節腦波的睡眠治療後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。 做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。 經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。 那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者透過調查分析，認為與下列因素有關： （1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。 （2）與人的情緒狀態有關。 （3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。 （4）在REM睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。 （5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，養成好的習慣會比較好。

想不起來昨夜做的夢這情況也有兩種了。

第一種情況，頭天晚上做夢，第二天一醒來，啥都不記得了，就記得這夢特有劇情，其他的，感覺跟失憶了一樣。這種情況，中國產的說法是昨天晚上的睡眠比較好，今天的精神會比較充足。國外，弗洛伊德夢的解析一書中把這種情況稱作夢的遺忘，原因就說不好了，但是他認為，遺忘的夢境可以透過第二天接觸的人事物，得到一些線索，靠這些線索可以組成夢境碎片，再透過這些碎片，能讓發夢者想起昨晚的夢，不過，也是機率問題。桂花就遇到過這種情況，甚至知道是在夢裡，並且覺得可以把這夢境寫成劇本拍成電影，但是第二天起床，失憶了，然後抓狂不以，於是一整天都在想昨夜的夢，居然真的透過白天的一些動作，手勢，物件等等想起來一大段。但是，醒著看夢境和在夢境裡面看夢境完全是兩個概念，夢境裡面我覺得這個夢適合編劇本，醒來之後才發現，天真。所以，算是勸題主一句吧，別費勁了，真的。

第二種情況，頭天晚上做的夢，第二天一醒來還記得，並且可以一遍一遍清晰的回憶，刷牙想一遍，洗臉想一遍，穿衣服想一遍，穿褲子想一遍…想到最後出門上班的時候，就很恐怖了，我昨天晚上做的什麼夢來著？怎麼拼不完全了？其實是夢境慢慢被遺忘了，不管怎麼去記，去回憶，就是不知不覺會忘記，每一遍回憶都會丟失一部分關於夢的記憶，無法知道原因。因此，桂花有段時間床頭邊就放了一個筆記本，鬧鐘提前半小時，醒來第一件事，就是把昨夜的夢境寫下來，那個本子我把他叫做造夢集，我朋友管我叫精神病，確實，這樣做並沒有什麼用，而且，如果入夢太深，記夢太深，感覺會有兩種人生，有時候會分不清是夢境發生過的場景還是發生在真實現實的記憶。奇幻的，可以記一下，當神話小說了，寫實的，就隨記憶，慢慢淡去吧。

最後，引用功夫裡面的一句話“記憶是痛苦的根源，忘了也好”

祝順心。

做夢通常是生活狀態的反應，還可能是內心的反映。如果經常忘記自己做什麼夢，表示對美好生活的嚮往，想逃離現實。

現代社會壓力大，思想混亂，家庭生活，工作環境，人際關係，房貸車貸等導致現在的身心疲憊不堪，所以日有所思夜有所夢，第二天起來又要面對新一天的壓力，往往事與願違就記不得昨日的夢境之事十有八九！

做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？

正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一

科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及面板的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。

夢是協調人體心理世界平衡的一種方式

由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。

無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆

最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。

原來不止我一個人有這種疑問有時候做的夢大部分第二天就不記得了，有時做夢驚醒當時記得，過一會就又忘了，經常懷疑自己是不是活在像駭客帝國裡面的虛擬世界裡

這是正常的，不用擔心！夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像、聲音、思考或感覺。夢的內容通常是非自願的，也有些夢的內容是自己可控制的。但是無論內容是控制的還是自願的，但夢的整個過程是一種被動體驗，而非主動體驗過程。夢是一種神經行為也有解釋是人的潛意識突顯。研究夢的科學學科稱作夢學（oneirology）。做夢與快速動眼睡眠（REM sleep）有關，那是發生在睡眠後期的一種淺睡狀態，其特色為快速的眼球水平運動、腦橋（pons）的刺激、呼吸與心跳速度加快、以及暫時性的肢體麻痺。夢也有可能發生在其他睡眠時期中，不過比較少見。在進入深度睡眠時發生的入睡狀態（Hypnogigia）被認為和作夢有關。

通常夢都是被動下產生的，所以夢醒後記不記得都是正常的，所以朋友不用擔心這個。

俗話說：日有所思夜有所夢。事實上， 夢境，對於我們的身體健康影響可能是非常大的事情，很多時候，在我們的自我意識形態下，這就是我們日常生活中，所特殊的心理活動，透過做夢的形式所表達出來，也可能是身體傳達訊號的方式。只要不影響睡眠，記不清楚內容也無關緊要。

還是挺正常的，但如果你有意識的想去記憶的話，還是能夠想起一部分，特別是凌晨的時候，將醒未醒的夢比較容易有意識去記。

日有所想，夜有所夢。夢與現實往往是想反的，不記得，表示夢非所想，所想也非夢。也就是一些亂七八糟的片段，影響你當天的睡眠，不記得，那就太正常不過了！

題友你好，我看樓下有說記住才是不正常的。

錯，無論你做夢記沒記清案件，都是正常現象!

人都會做夢的時候，做夢第二天記得，就說明你的睡眠質量不好，也就是說你沒睡好。

不要擔心，你沒有什麼大問題的。

不要亂吃藥儘量不要吃藥。

還有可以試試疲勞療法:多做運動，中午不要睡覺，鍛鍊身體。累的情況睡得更香一些

做夢醒來第二天不記得，對於你來說一點都不正常，因為你生活在夢裡，不是生活在現實中，所以你還是趕緊看看醫生吧！太不正常了