夢幻腳步對於內線球員來說是必不可少的技能。也是最為華麗的技能。其實對於中鋒和大前鋒同等重要。

其中的集大成者便是奧拉朱旺。作為四大中鋒之首，就是因為他那鬼魅的夢幻舞步，才被稱呼為“大夢”。當年反覆戲耍海軍上將羅賓遜的鏡頭已經成了nba宣傳片必不可少的經典一幕。如今大夢雖然已經退役，但是每年都會開設腳步培訓班，不少現役球員都是他的學生。

另一個值得一提的球員是艾爾傑弗森。依靠著出色的腳步進攻技巧常年保持著20+的得分。也是姚明當年的苦主。而傑弗森恰巧是中鋒和大前鋒都打過。

提到姚明，就不得不提這對中國球員的夢幻腳步。姚明當年戲耍小奧那一幕被媒體稱為“上海舞步”，職業生涯屢屢上演夢幻腳步。而師從鞏曉彬的王治郅更是以夢幻腳步著稱。這兩人也恰恰是中國內線中鋒和大前鋒的代表人物。

現役球員來說，目前運用的最好的球員當屬“大帝”喬爾恩比德。不過大帝的下盤力量一直為人詬病，所以如果對手硬頂下盤，做起動作來相對不會那麼流暢。

其實夢幻腳步不光是對於內線重要，對於外線球員同樣必不可少。喬丹和科比，作為新舊兩代的外線第一人，都是以進攻腳步著稱。正是有了夢幻腳步的支援，才能一次次的視得分如探囊取物。

一看到夢幻腳步，就想起了火箭傳奇大夢-奧拉朱旺。他是夢幻腳步的代表，也是鼻祖。他在籃下的腳步，至少到目前為止，還無人能敵。除此之外，曾效力於火箭的阿根廷球員斯科拉的籃下腳步也能夠用“夢幻”來形容。

很明顯，夢幻腳步更適合中鋒。傳統中鋒不僅要有搶籃板的能力，還必須有籃下的終結能力。而籃下的終結能力對於紮實的腳步就要求非常高了，同樣的身高，同樣的臂展，那就是比誰的終結能力更強。而終結能力一般以上得意於腳步的比拼。

像奧拉朱旺，他對於夢幻腳步的使用已經達到了爐火純青的地步。他曾經帶領國家隊兩次問鼎總冠軍，而且是戰勝了擁有帕特里克-尤因的尼克斯隊和擁有沙克奧尼爾的魔術隊。最後奪得賽季總冠軍。

除了奧拉朱旺以外，斯科拉也是夢幻腳步的代表，斯科拉在籃下的腳步就像跳舞一樣，即使停球以後他也能夠利用腳步擺脫防守。完美將球放進籃筐。除了斯科拉以外，中國的姚明和王治郅也是夢幻腳步的受利者，尤其是姚明，由於有高大的身高，而且彈跳受限，但是他能夠利用籃下腳步，以不同的方式終結比賽。

所以，夢幻腳步更適合中鋒球員，但是現在因為小球戰術的盛行，已經不在需要擁有夢幻腳步的中鋒，而是需要中鋒有投三分的能力，比較可惜。

1.中鋒代表，奧拉朱旺，奧拉朱旺是“夢幻腳步”的代表人物，可以說憑藉好的腳步，奧拉朱旺成為NBA歷史上八位得分超過20000同時籃板球超過12000的選手，並且以3830個蓋帽成為NBA歷史上蓋帽最多的球員。職業生涯平均單場得分21.8分，籃板11.1個，蓋帽3.1個。參加了145場季後賽，平均每場得到25.9分，11.2個籃板，3.2次助攻，3.26次蓋帽和1.69次搶斷，也是把夢幻腳步發揮到極致的人！

2.大前代表，鄧肯，加內特，鄧肯新秀賽季鄧肯打滿了82場比賽，場均得到21.1分、11.9個籃板、2.7次助攻、2.5次蓋帽，帶領馬刺將勝場從上一賽季的20勝提高到56勝。鄧肯毫無懸念地獲得NBA年度最佳新秀獎，入選最佳陣容一陣、最佳防守陣容二陣和全明星賽，並進入MVP投票TOP5，加內特在他21年職業生涯中，加內特場均砍下17.8分、10個籃板、3.7次助攻、1.3次搶斷和1.4個蓋帽，是歷史唯一連續6個賽季打出“20+10+5”的球員，他們兩個也是把“夢幻腳步”運用得很好的人，在內線得分予取予求！

所以我認為，夢幻腳步不存在適合中鋒還是大前鋒，誰運用得好就適合誰，就像科比這樣的後衛，他的腳步不還是很出色，你難道說科比不適合夢幻腳步嗎？

夢幻腳步的代表就是奧拉朱旺,他的各種腳步假動作都讓防守球員苦不堪言,甚至於找不到他在哪.就算是時至今日,NBA裡的球星如科比,霍華德,安東尼都會找奧拉朱旺學習夢幻腳步,可見對比賽的用處有多大.我覺得只要是有自主進攻能力的內線球員都應該學習他的技術,不論是大前鋒還是中鋒,對比賽的用處非常大.

其實不一定，要看中鋒和大前鋒的打法，如果一個喜歡在外面投的中鋒和大前鋒，都不去低位打，哪來大夢腳步

而且大夢腳步，是指的在低位的一些上下步的一些虛晃，沒有特定是中鋒的腳步和大前鋒的腳步，你看科比只要落低位，他也能做這些腳步，沒有說到底適合哪個位置，只要這些球員喜歡到低位去背身單打，也都絕對練過了的

因為現在聯盟流行了小球，很多時候都打無球跑位，讓很多球員改變打法去投三分，所以像德羅贊這種球員為什麼叫古典分衛，塔圖姆，詹姆斯，還不是一樣喜歡背身單打，不是也一樣用過大夢腳步

沒有特定的適合哪個位置

所有位置都要學腳步，這是基本功，你們只看到了內線隊員用是因為他們在背打中用的多，喬丹科比的腳步也是算腳步，像庫裡保羅其實他們內線技術是非常非常好的

說到夢幻腳步腦海裡會不自主的想到奧拉朱旺，他是這個領域的最沒有的爭議的代表者，在夢幻腳步更適合中鋒和大前這個問題上，我覺得它更適合中鋒。

首先從得分上說，中鋒在籃下是最接近得分的，在籃下除了技巧和身體素質的比拼，更重要的是籃下腳步的靈活性，可能會讓你更簡單的得分。

很多大前和後時代的中鋒都找他學習過夢幻腳步，後時代我覺得姚明也是個代表，他有一手精準的勾手與中投，配合夢幻腳步更是如虎添翼，而很多大前需要拿球攻，中鋒打個陣地，接到球能夠很輕鬆的得分，在體力消耗上也會少很多。

姚明在籃下都會用腳步拿到一個非常舒服的出手空間，這也讓他在那個中鋒時代有一席之地。當然靈魂的腳步是他進化為超級得分手。

在看奧拉朱旺，持球停頓的腳步在防守球員帶來的很的難度，防住很難要不就犯規，在得分和團隊的配合 組織都有很大的好處。 中鋒的策應以及傳球。用腳步都能得到很好的出手位置。