任何一場NBA比賽，看一看球員的腿。你會看到很少有裸露的膝蓋! 每個人都穿了一些東西：袖子、牙套、護具、護墊、褲子。在這個聯賽中，球員們要在短短5個月的時間裡征戰82場比賽，儘量減少磨損是非常重要的。幸運的是，所有這些裝備都可以為籃球愛好者提供!

籃球運動員在膝蓋上佩戴護具的原因有很多。但最主要的原因是為了減少籃球運動中膝蓋承受的巨大負擔所帶來的慢性疼痛，以及防止因碰撞和硬摔傷造成的擦傷。為膝關節重大損傷（如前十字韌帶撕裂）後提供支撐。

筆者會將根據不同的情況，幫助大家找到最適合自己的護膝、護套或支架。

護膝、護套、套筒和支架有什麼區別？

如果你想保護你的膝蓋不受傷害，買到合適的護具很重要。下面將介紹護墊、護套和支架的區別，並告訴你什麼時候用什麼。

膝關節護套：膝套通常是由緊實但有彈性的材料製成，可以為你的膝蓋提供額外的壓力。好處是。

1. 增加血液流動，有助於鍛鍊或籃球比賽後的恢復。

2. 主動減少壓力時的疼痛。

3.改善膝關節的感覺（中樞神經系統主動識別膝關節）。

如果你想預防未來的受傷，或者想減少膝蓋的慢性疼痛，膝關節套就特別有用。但是，如果你正從十字韌帶撕裂等嚴重的傷病中恢復，膝套是不夠用的。

膝關節支架護套：

說到保護膝蓋不受傷害，膝關節支架是單純的護膝套的升級版。膝套主要是提供壓力，而膝關節支架則可以增加膝關節的穩定性，為膝關節和髕骨提供外部支撐。縫製的支撐架有助於增加膝關節的穩定性--鉸鏈可以消除危險的過度伸展。

膝關節支架最常在受傷後使用，作為恢復過程的一部分。它們可以幫助運動員防止再次受傷，增加恢復期籃球運動員的信心。如果你想買一個膝蓋支撐器，一定要和醫生商量一下，根據你的具體傷情來選擇合適的型別。

護膝：

護膝的作用與護套和護具不同。護膝的主要目的不是為了防止韌帶和肌腱的損傷，而是為了軟化來自對方球員或地面的外力衝擊。

近年來，這種護膝在籃球運動員中很受歡迎，讓球員們在進攻時多了一份安全感。除了提供壓迫力之外，它們還能防止地板擦傷，緩解與對手撞擊膝蓋後的疼痛。因此，對於擁有類似於年輕的德里克-羅斯或拉塞爾-維斯特布魯克這樣的進攻風格的籃球運動員來說，它們是一件很好的裝備。麥克戴維6446就是一個流行的護膝的例子。

那麼根據你的具體情況，你需要什麼？

如果你的膝蓋長期疼痛，想加快恢復速度，或者是想稍微增加一點穩定性，那麼你可以選擇護膝套。

如果你的十字韌帶、MCL等受傷後，可以選擇膝關節支架。一定要和醫生商量一下，確保你的傷勢得到合適的護具。

但是，如果你的膝蓋一直在撞擊，想防止膝蓋挫傷，那就選擇護膝。

尋找合適的尺寸：

如果你正在尋找護膝（或護膝套/揹帶），一定要選擇合適的尺寸。如果它們不適合，那麼它們就不能提供你想要的保護。

幸運的是，大多數製造商都提供了圖表，告訴您如何根據膝蓋的周長選擇合適的尺寸。

現在讓我們來看看一些最好的護膝、支架和護套：

耐克專業戰鬥膝蓋護套：

最佳籃球護膝套，附帶護墊和支架功能，將保持您的肌肉溫度（保暖功能）。如果你有髕骨腱炎引起的慢性疼痛，或者由於膝蓋承受的壓力過大，那麼這個膝蓋護套可以幫你避免很多不適。而且看起來真的很酷。

休克醫生865膝套：

休克醫生是一家以高質量的防護運動裝置而聞名的公司。他們提供各種各樣的膝蓋護套，他們提供簡單和專業到非常昂貴的高科技護膝套裝產品。

休克醫生865是由高密度氯丁橡膠製成的入門級膝關節套筒。與耐克戰鬥呼吸套相比，它提供了一個開放的髕骨自由度，使使用者穿戴非常舒適，並提供極好的行動自由。這種膝蓋袖子最適合因關節炎、肌腱炎或髕骨排列而遭受輕度至中度疼痛的運動員。

麥克大衛6440 HEX膝墊：

護膝通常被稱為墊膝護套。他們結合了護套和填充物(壓縮)組合在一起，以保護你免受擦傷和撞擊。

麥克大衛6440是一個輕和舒適的膝蓋墊設計，以保護您免受跌落和碰撞。考慮到它的薄型設計，它提供了驚人的緩衝。如果你是那種為球隊而“犧牲身體”的球員，戴上這樣的護膝套就很有意義了。

麥克大衛 6446六角填充壓縮腿套筒：

與6440相比，麥克大衛6446是一個更大的腿套筒，其中包括墊在膝蓋。這有兩個優點：小腿/大腿的額外壓迫，以及更好的配合和較少的滑動。

功能是一樣的。護墊保護您免受瘀傷，併為您提供額外的信心。如果你總是100%投入，經常俯衝到地板上，這些墊子是必須的。

麥克大衛 429X鉸鏈膝蓋支撐：

膝蓋支撐是從簡單的護膝套裝基礎上研發得升級版護膝套裝。除了套子提供的壓力外，像麥克大衛429X這樣的支架為運動員從嚴重的膝蓋損傷(如ACL或MCL撕裂)中恢復提供了極好的穩定性。

此膝關節支架兩側的鋼鉸鏈可防止過度的橫向運動，因此有助於避免膝關節側韌帶(主要是MCL和LCL)的再損傷。此外，鉸鏈的特點是一個固定裝置，防止膝蓋過度伸展。

休克醫生875超膝支撐：

875超膝支撐是休克醫生生產的最先進的膝關節支撐。它的雙邊支援鉸鏈和回彈力鋁支撐來提供穩定性，保護和提高效能，這樣你就可以信心十足地打在球場上！

休克醫生875需要一個短暫的適應時間，但經過幾次使用，它變得非常舒適。它有點笨重，所以你可能會由於長時間佩戴，導致局部發熱。但是在玩了一段時間之後，你幾乎忘了你戴著一副支架。總的來說，休克醫生875是一個非常受歡迎的膝蓋支撐的康復籃球運動員，因為它提供了大量的支援，但仍然是足夠舒適的長時間的籃球訓練。

總結：

如果你正在修復嚴重的膝蓋受傷，在你做任何事情之前先和你的醫生談談。但是，得到一個像休克醫生875(這增加了穩定性，防止了不自然的移動)是一個很大的保護，防止進一步的傷害。

如果你最關心的是比賽中的膝蓋疼痛，或者你想保護自己不受傷害，我建議你選擇麥克大衛6446。這些護膝結合了膝蓋袖子的好處和額外的填充，是每個籃球運動員在籃球場上做出極限動作而必須擁有的。

作為一種上手簡單、操作便捷的運動專案，籃球已經成為時下人們最喜愛的體育運動之一。然而許多人卻常因沒有樹立起正確的運動防護意識而導致在籃球運動過程中受到傷害，尤其是膝關節。膝關節是球類運動中重要的運動部位，更是籃球運動中最易受到傷害的人體部位。因此，常有消費者在受傷後才去詢問籃球護膝哪個牌子好。其實，在籃球運動中對於膝關節的保護工作，應該從運動之初就提供保護。

除卻人們在籃球運動中對膝關節保護意識的匱乏，國民對籃球運動專業護具也知之甚少，很多人對於籃球護膝該怎樣選擇，以及籃球護膝哪個牌子好並沒有系統的認識。今天，就藉由LP籃球護膝，讓小編來為大家科普下籃球護膝哪個牌子好吧！一款好的護膝，不僅能夠在籃球運動中保護自己不受傷害，更能夠帶給佩戴者更好的運動體驗。想要知道籃球護膝哪個牌子好，就一定要對運動品牌有所瞭解。來自美國的LP SUPPORT創立於1987年，其不僅是運動護具領域知名的品牌，更是憑藉其專業的護具品質贏得了全世界運動愛好者的青睞。一般而言，想要判斷籃球護膝哪個牌子好，就需要充分了解一款籃球護膝能夠為自己提供的保護都有哪些。以LP 171XT 加強型精銳護膝2.0為例。此護膝不僅融合了LP獨創的M.S.D科技，利用3D立體針織技術搭配3種針織密度的分級加壓，有效提升籃球護膝對運動的支撐性，能夠在保證膝關節穩定度的同時強化運動表現。另一方面，LP 171XT 加強型精銳護膝2.0內建圓形矽膠墊片，搭配高效的動力條，能夠有效提升髕骨的穩定性並對其加強保護，防止它的不正常滑動，LP 171XT 加強型精銳護膝2.0也內建樞紐式塑鋼支撐條，透過強化內外部支撐力預防關節過度伸展造成的傷害，在緩解壓力的同時，保證運動者運動動作不受限制。透過以上解析，你可以充分的瞭解到一款籃球運動護膝在抗壓、提供支撐保護膝蓋方面的有效作用，這些專業防護使用者絕不是消費者所認為的那麼簡單，因此選擇一個專業的籃球護膝也不能夠馬虎。如果你無法準確判斷籃球護膝哪個品牌好，LP籃球護膝絕對是你不容錯過的選擇。想要一款適合自身的籃球護膝，瞭解籃球護膝哪個牌子好僅是第一步。例如LP這樣的專業運動護具品牌，其護具也因功能不同而有所細分。因此，在購買籃球護膝的時候，也需要找準自己所需要的功能進行購買，傷後修復和日常防護亦或加強運動表現，作用不同也有不通的細分。籃球運動肢體接觸頻繁，因此經常產生重灌，所以在打籃球時做好保護也是至關重要的，LP為運動愛好者提供了種類齊全的籃球護具，絕對能夠帶給籃球運動愛好者周全的防護，如果你還在猶豫籃球護膝哪個牌子好，不妨趕緊了解了解LP吧！

護膝的好壞不在於牌子，常見的品牌有很多，比如麥克大衛，LP， aq-support，李寧等等。而在於它的效能。選擇的方法如下：

1材料

我們在挑選護膝時，首先就要看它使用的是什麼材料。一般優質的就比較柔軟些，用手摸著不發硬，這樣在穿戴時才會比較舒適，膝蓋不會覺得不舒服。而且它的保暖效果也要好，特別是在大量運動之後，排汗比較多，如果受風就會誘發關節疼痛，能保護好膝蓋。

2帶孔 透氣排汗

綁在腿上，不僅僅要求暖和，如果在出汗比較多的情況下，就會覺得溼乎乎，也不會太舒服。所以可以選擇一個帶孔的，因為它的透氣性就比較好點，能排出裡面的汗氣，給以膝蓋舒適的環境。

3貼上

再者，就是它的貼上部位了。在戶外的運動量比較大時，容易導致護膝不與關節處在一致的位置上，就會出現掉落下來的狀態，不僅影響著活動，而且還要停下來重新粘好，比較麻煩。所以呢，它的防滑性就要好，還要柔軟。這樣也能保護好膝蓋，不用擔心汗液多使它滑落。

4設計

選擇護膝，不僅要看外觀，還注意到它的設計是否合理，合理性是說它不一定要規整，而會有一定的彎度，是依據我們膝蓋的彎度做出相應的弧度，在運動過程中也能提供給合適的力度，以此保護好膝蓋，讓身體自由活動。如果允許的話，可以在挑選時，穿戴一下，感受一下是否方便，是否自如，提前有個觸覺體驗，以免在以後使用時阻礙到運動。

所有的產品，沒有好與不好，只有適合不適合本人的。籃球護膝最主要的是固定和防撞，最大程度保護膝蓋不受傷了。籃球是一項對膝關節很大損耗的運動，不論什麼品牌都不能完全保護好運動者的膝關節。還是根據個人需求使用不同的品牌。個人認的，李寧、LP、AQ等都不錯。