古話也說過吃得苦中苦方為人上人，我個人也覺得只有經歷的苦難多了，你才會不斷成長，你會感謝這些苦難讓你長大了，教會你成長的道理。同理而言，你越是享受幸福，見識到了太多的生離死別 ，你會更加珍惜來之不易的幸福。

吃得苦中苦方為人上人，福兮禍所伏。所以苦樂福禍都是辯證的關係，不知道惜福的人，終將失去福。吃得了苦的，必將苦盡甘來。

只有經歷過苦難，對來自不易的生活才能更加珍惜。如我們的先輩們，都是從那個艱苦的歲月中走過來的，格外珍惜眼前的一切；再如現在的孩子們，在錦衣玉食的環境中長大，見慣了物質豐富、營養過剩，很難懂得享福。

回答：吃苦了苦，享福惜福。此話有道理，至理名言。

“吃苦了苦”，粗淺的以為吃過苦的人才知道什麼是苦，但不要把吃過的苦，放在心上，了卻過去的苦，不要揹負苦的包袱行走在人生路上，怕吃苦的人苦一輩子，不怕吃苦的人苦一陣子。

“吃苦了苦”是佛學思想，佛教最大的目標，不單要說破人生苦旅，而是主要在於將這苦的人生改變過來，造成永久安樂，自由自在，純潔清淨的人生。

比方，讓病人瞭解他的病情，積極配合醫生治療，病才能好。活得跟健康人一樣。生活中也有類似說法，不吃苦中苦，難為人上人。

享福惜福，字面理解，所享的福一定要珍惜，感謝送你福的人們。所謂，吃水不忘挖井人。知足者常樂。

在享福之時懂得惜福：珍惜福分，不隨意揮霍。不要總是抱怨，要有積極的人生態度和追求。

明朝官員袁可立家景富裕，但他教導家人，堅持節約和樸素的生活習慣，經常把珍惜眼前的幸福當做家教。

總之，參透“吃苦了苦，享福惜福”，生活中努力做這樣的人，才是人之智慧。