平時比較孤單，身邊沒有什麼人，像有一些老伴走掉一個的老人，兒女平時都在外面上班，家裡就剩下一個人，有時想講話，可是身邊沒人，結果只有自己自言自語。

自言自語有利於身心健康 德國的心理學家研究認為，“自言自語”是消除緊張的有效方法，有利於身心健康。 倘若我們稍加留意一下，或許會發現有某個人坐在某處旁若無人地自言自語，你便會覺得他是在發“神經”。殊不知，正是由於這種錯誤的認識而誤導了一種健康地解決問題的方法。其實，同自我很好地交談可以有效地發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒及悲傷等不良情緒，有助於消除緊張，恢復心理平衡。當你思慮重重時，若有機會聽聽自己的談話，並對自己提一些問題時，那麼你只從一個角度看問題或鑽牛角尖的可能性就減少了。 因此，心理學家們認為“自言自語”有如下作用： 1、自己的音調有一種使人鎮靜的作用，有一種安全感和人際交往的感受。 2、自我大聲對話可以調整大腦中紊亂的思緒，尤其是在緊張勞累時。 3、“自言自語”對一些個人問題可以較輕鬆地自我解決。就像對待朋友，澄清一起矛盾衝突，把問題擺到桌面上來解決，各自發表見解，在說的過程中，各種錯誤的見解和解決問題的可能性一目瞭然，最後決定就比較容易了。 4、將自我擔心和憂慮的事情，自己講出來就沒什麼問題了，壓在心中的石頭就會被搬掉，趕走煩愁，從而達到心理平衡。 5、可以改善睡眠。因為冥思苦想屬於混亂的內心對話，而“自言自語”擺明真理就可終止思慮，從而會使睡眠安定少做惡夢。

如果排除在工作中、比如背單詞,臺詞、表演等、這種超範圍的而且經常不間斷的出現、最起碼不是健康人的行為、建議諮詢相關醫生看看

平時自言自語的人可不是有病，有的還是天才!若常常嘮嘮叨叨自言自語那就是精神有問題，自言自語有大用，一方面可理清自身問題!既所想所做的說出來理清思路，而是緩解壓力，明確目標，平時自言自語不是神經病!

平時自言自語的人 ，是沒有毛病的，這也不是毛病，人人都會有，只是多少而已。有時只是覺得自己壓力太大了，或者一天中遇到很多緊張的事情， 可以主動和他交流，找一個人委婉的傾訴一下就好了！

這不一定。

有些人自言自語我想這也是人家自己在思考的一種方式，有時候是學習為了加深印象，自己反問自答；

或者是自己的獨處模式，這樣繁華的世界，總要自己學會獨處，有自己的世界欣賞自己享受自己的世界，何嘗不是一件美事。

別人的世界，我們沒有話語權更沒有干涉的權利，自己獨處的世界有時候也不希望別人打擾。

幾乎每天都會自言自語的說話，感覺和另外一個人說話是一樣的。這種情況很有可能是精神心理方面的一些問題。有可能和長時間的焦慮不安有關。

從幼兒到老年人，都不例外。事實上，自言自語分為兩類，一種是病態的，一種是正常的，屬於生理性的。比如學齡前兒童普遍存在自言自語的現象，這是屬於生理性的，一般沒有問題。然而很多疾病也都有自言自語的症狀，比如孤獨症、精神發育遲滯、認知功能障礙、精神創傷、應激性心理障礙等。自言自語是交流障礙中很重要的一個症狀，如果這種情況是病態的，那麼患者跟自己交流慣了，生活在自己的世界裡，即使外界給他一些刺激，或者提一些要求，他也出不來。但正常的自言自語不會導致交流障礙。

自言自語的人是不是都帶點內向——孤獨

我老公平時就特別喜歡自言自語 特別是跟我生氣 受了委屈以後自己就在那排解 我覺得這也是一個自我調解得一種方法……

這種人孤立，一根筋，受不得氣。捎受到一點小刺激，整個人就承受不起，一生感覺不舒服、不愉快，這樣會導致自言自語的說話！這種人有病或者無病，怎麼說都可以！

不會啊！自言自語也是一種放鬆 首先告訴你這不是生理疾病,它是由於你長期的心理自卑感造成的(可能你不會注意,也可能你不會太認同我的這種說法).這種心理疾病是由你所生長的環境的壓抑,以及自身無法排解這種壓抑感從而產生的--心理自卑感. 你不必太在意這種情況,因為有時你越覺得這是一種病就越會注意它

我不知道我就是這樣的人啊，一個人在家說話，不說話會死掉感覺，心裡憋屈總是有股委壓力大啊一輩子木有過開心日孑，六後最難，，

平時自言自語的人其實沒有病，他只是心裡有些不舒服，非常難受，但卻沒有人與他說話安慰他，所以他別對自己會說一些安慰的話。

打卡5.11，許州辱國敗類可馨不鋤，天理難容!@Sxz195321布衣，大哥寫的好，轉了!:許州大名垂宇宙，升斗小民欲何求？人脈財富白日夢，朱戶侯門碰破頭。本為黎庶討公道，冷眼高牆水暗流。可嘆萬眾報國志，化作太湖千頃愁！

我有時就會自言自語。有時自己要到什麼場合去或要見到誰，有時事先就會幻想那個場景，想的太入迷了就像自己在那個場景裡就會一下子自言自語。甚至走著路突然說出句話來，旁邊的人莫名奇妙的看我。以前嚴重，這幾年不怎麼了。

有精神抑鬱症，也是孤獨寂寞型的較多。生活環境的壓抑，使心結無解。怨天尤人的，心情不如意的。

有職業習慣症，朗讀型，背課型，唱曲型，吟詩作對型，謳歌型，酒醉型，問心無愧型，有怒發憤型，這都是屬於精神型別。

有這些情況的，只是心結和習慣而已。心結解開了就沒事了，習慣也不是什麼病。

如果是在某些事物上，受到很大的刺激後，解不開心結的人就得注意了。尤其有傷的，可能會落下後遺症。百人百態，生活環境和壓抑所帶來的各種現象，都很正常。

自言自語的人其實是唱歌的另一種表現形式，只不過唱歌是用唱，自言自語是用說，跟神經有不有問題一點沒關係，純屬自娛自樂！

我覺得偶爾的自言自語應該不是問題，但如果經常自言自語就不正常了。

我有時候，特別是一個人的時候，如果心裡在思考問題，會不自覺的自言自語。

大部分人都有自言自語的現象。不過次數很少，都是偶爾的。

只有精神出了問題才會天天自言自語。

前幾年，我婆婆樓下老是有一個女的，她就站單元門口，對著樓房，連續不斷，能說上一兩個小時，語速還很快。

我聽不懂她說的什麼。後來問別人才知道。

這個女人原來是老師，很要強，能幹。後來，家庭不和睦，女的精神受刺激，瘋了。她就喜歡到學校來，也不傷害別人，就站在那兒“背書”。

其實，除了先天的，很多精神病人都是比較要強的人，受了刺激，才精神失常。看來，人也不能太要強了。

分二種狀況，有的有精神病的表現。有的自已形成習慣。第二種甚多。我祖婆從8o歲一直到l00歲差5個月都是這個樣。自言自語多。這種症狀一般很少有病。屬長壽型。我發現許多老年人都有這種症狀。身體很正常。

自言自語的這個要分幾種情況！

第一:幼童，單親家庭的一般會看到小孩子沒人陪著的時候都會自言自語？

第二:少年階段，害羞，不多社交，多喜歡一個人宅在家裡，久而久之性格變得孤僻不愛說話，時常一個人自言自語俗稱憂鬱症。

第三:老年人 這個階段自言自語的現象很是常態，老年人的生活簡單而枯燥對生活的要求極其簡單，有空多陪陪家人？

自言自語要看什麼階段的人，也許是病也許不是，這是我的答案。