若不是傳染源的密切接觸者，大可不必驚慌，舒蘭人不是老虎，不用害怕，我在舒蘭，我們很多人都是健康的！願你安好！

現在這個形式看回來的必須隔離。昨天公佈出現十一個確診病歷已經好多了。全國十二個。吉林舒蘭十一個。已經高風險了。潛伏期長不知道還傳染多少人了。為了不擴散安全起見。必須隔離。希望大家都是健康的。

不應該給舒蘭市老鐵增加輿論，也不必太敬而遠之，如果確認自己接觸過舒蘭市人員，按照目前局勢，自我隔離是正確的選擇。

隨著吉林省舒蘭市爆發本土聚集性案例，舒蘭市已經將防控風險調整到高風險區域。患者再不清楚自己患病情況下，透過跟家人密切接觸，最終導致1傳11的疫情爆發。

按照目前趨勢分析，舒蘭市已經全方位追蹤患者的行動軌跡，確保不錯過任何一個角落，保證疑是風險的人群。同時舒蘭市已經關閉大量鐵路橋段，防止疫情蔓延，這一舉動極大減少了疫情的傳播。

舒蘭市確診病例，再次敲醒大家的警鐘，疫情遠沒有結束，一定要做好個人防護。至於接觸過舒蘭市的人員要不要隔離，我建議，首先要去做核酸檢測，親身經歷，我叔來醫院看病都是先進行核酸檢測，結果很快就會出來，不會影響太多時間。之後回家自我隔離，期間阻斷跟其他人的聯絡，如出現咳嗽，發熱等現象，及時上報社群。

若是以前，舒蘭市老鐵根本不用擔心，只不過特殊時期，特殊對待，如果接觸過舒蘭市人員，處於安全考慮，還是自我進行一段時間隔離，這樣的結果不僅對自己好，也是對大家負責。試想一下，如果自己沒有自我隔離，內心也是忐忑不安，工作效率也不會上升，還不如心平氣和再去工作。

大壯點評：舒蘭市老鐵並沒有那麼可怕，大家也不必過於恐慌，給舒蘭市增加更多的輿論。相信舒蘭市已經全力做好防控措施，疫情不會再次出現爆發。同時也呼籲大家，一定要佩戴口罩，勤洗手，增加防護意識。

作者/大壯

編輯/棉花糖

不要帶節奏了，都是中國人，這個時候必須守望相助，更不要說風涼話，我五一去的舒蘭農村，離舒蘭市區一個小時的車程，回來都主動報備社群並按要求居家隔離了！這個時候必須一大局為重，相信一切都會好起來的！不上飯店吃飯，不去浴池洗澡，單位和家兩點一線，戴口罩，勤洗手，才是最重要的！

如果真的確定接觸了舒蘭市回來的人，那麼隔離也是無可厚非的，昨天我們單位下發審查，詢問所有職工有沒有接觸舒蘭的人或者近期去過舒蘭，畢竟舒蘭的防疫等級已經上調了，由中級升到高階，接觸舒蘭人，最好還是隔離，哪怕居家隔離也是好的。

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眼下舒蘭疫情非常嚴重，整個舒蘭市的社群全部實行封閉式管理，也就是說會嚴格要求人員出入，沒有事的不是特別重要的工作崗位，肯定都需要在家辦公。

這種情況下，出入過舒蘭的人掃碼肯定都是紅碼，去哪個城市都會被要求隔離，所以即使沒有接觸過舒蘭人，在這片土地上停留過，都會被隔離的。

這不是地域黑，這是出於謹慎的考慮，畢竟疫情嚴重對誰都不好，控制傳播途徑也是遏制疫情傳播的有效方法。

自檢如果接觸過舒蘭人，最好在社群上報

如果近期有接觸過舒蘭人，為了大家和自己的家人考慮，最好還是上報給社群，社群進一步上報，這樣的話即使真的確診了，也不會按隱瞞處理。

另外，上報以後，又社群出面和單位溝通，在家自我隔離還能收到工資，也是一舉多得的美事。

自我隔離其實真的很重要，有效的預防疫情的傳播，切斷其傳播途徑。

舒蘭疫情正在全面摸排

5月10號舒蘭疫情嚴重，舒蘭市上報以後吉林省開始派遣專家入駐，然後摸排所有密切接觸者的行蹤。

如果真的接觸過舒蘭確診患者，那麼即使自己想要隱瞞，也依然會被調查出來，如果隱瞞疫情被調查以後，發現就很有可能被依法處理，如果因為自己的隱瞞造成了嚴重後果，很有可能會被判刑，所以自己真的接觸過舒蘭人，一定第一時間上報。

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必須隔離，與地域歧視無關，一切都是為了防控疫情。從我瞭解的情況看，需要隔離，與舒蘭密切接觸者接觸過的人，必須經過14天集中隔離加7天居家隔離；到過舒蘭市的人或短暫停留的人，必須經過14天居家隔離後，方能上班或外出。

所有卡點和社群必須嚴防從舒蘭人員或到過舒蘭人員，從舒蘭坐火車經過人員，防止從舒蘭本地上車人員攜帶病毒。主要原因是：

舒蘭現在確診病例再次增加，人傳人的速度太快了

還有更多的密切接觸者正在排查之中。舒蘭市聚集性病例已經傳染到22人，密切接觸者上漲到近400人。在舒蘭市公安局至少還有一名民警和一名輔警被確診，同樣被確診的還有舒蘭市政府辦公室一名工作人員。傳染圈擴大，這些確診病例每個人再次放大密切接觸者。

有人從吉林到了瀋陽，造成瀋陽疫情防控告急

一名23歲吉林人郝某某，從家鄉回到瀋陽。他在家鄉的堂哥確診，其父親與堂哥接觸過，他到醫院檢查後確診，造成同班組62人、同宿舍樓217人、其他因工作和生活間接接觸的118人開展全面排查，並配合疾控部門對密切接觸、間接接觸者中的397人，展開隔離觀察和檢測。

郝某某坐過的動車，去過的醫院，商場和超市等地，全部都要排查，工作量之大可想而知。

疫情最怕的就是無症狀感染者和多次檢測為正常患者

舒蘭現在對疫情源頭還在排查中，誰是第一號感染者沒有確定。有人說是從俄羅斯回來的人員，在浴池洗澡時，搓澡工給她搓澡傳染給搓澡工；而搓澡工又和洗衣工是閨蜜，傳染給洗衣女工；洗衣女工在公安局工作，又傳染給公安局的人；又傳染給她的三個姐姐和姐夫。最重要的原因，就是他們在聚集或聚餐時傳染。

我們對於從所有類似於哈爾濱、牡丹江、綏芬河、綏化、大慶、瀋陽、舒蘭、吉林市、湖北武漢、廣東增城市、北京朝陽區等地來的人員進行排查，要求做核酸和抗體檢測，先居家隔離，就是為了保護本不受到疫情的侵擾。

出現黃碼和外來人員大家都高度緊張

說實話，現在我們本地要求的是，沒有必要的情況下堅決不要離開本地。

外地來個客戶，除了打報告報行程外，再做檢測，就是為了以防萬一。

大家記住一點，誰都不想讓疫情發生，發生了就要防範。再重申一點，我們不歧視舒蘭人，希望疫情早日平息。

關鍵性的問題是你什麼時候接觸的？如果是4月份以後接觸的舒蘭人，那你有必要到政府去報告。可能需要集中進行隔離。

一定要多問一些為什麼，透過一個什麼樣條件和環境接觸的。

假如這個舒蘭人一直也沒有回舒蘭，這個人也一直就是在外地工作生活學習，甚至家都搬出來了。這個人如果沒有機會回家鄉，尤其是五一前後沒有回到吉林省舒蘭市，那麼媽這個人就沒有必要得離了，我們也沒有必要和他那麼緊張。

多問問為什麼就好了。

都說小心無大礙。

我認為很有必要隔離，畢竟是對自己負責，對家庭負責的事情。我們不能夠因為自己覺得自由限制了，就不把隔離當回事。我要配合現在的疫情工作，也要對周圍人的健康安全著想。

隔離並不是一件壞事情，如果自己真的感染了，隔離的時候也就能夠早早的發現，還能夠早早的治療，病情也不會因為延誤而變得嚴重。可是一旦不隔離，耽誤的就不僅僅是自己了，有可能傳染到自己的家人，大一點範圍就是很有可能導致大面積的傳染，以至於整個城市的人都是隔離。這樣的後果，也不是我們誰都想看到的。

所以為了大家都有一個安全的生活環境，還是隔離為好。

當然要隔離了，為了自身的安全，不說，也是為了少給國家添麻煩，隔離幾天又有何妨呢？今年這個病毒非常的危險，我們應該，遵守國家的號召，努力的配合，相信總有一天會打敗這個病毒！

必須隔離，我們搞不清楚被確診以外有誰是無症狀感染者？我們不清楚是否與無症狀感染者有過密切接觸。為了安全必須隔離。

確實與地域無關，不管與那裡人有過接觸史，只要可疑就必須接受科學的醫學觀察，這是對自己負責，也是對社會負責，而不是地域歧視，這樣回答不知你滿意不？

個人建議必須隔離，如果不想集中隔離，也必須自己居家隔離14天以上，避免造成對其他人的傳染，延長疫情結束時間。隔離是對自己，對家人，對國家負責。

個人認為必須隔離（沒有任何理由可以推脫）！

什麼是疫情隔離？是切斷病源與易感者之間的聯絡,是切斷傳染源,保護健康人群的一項措施。

隔離是人類目前最有效對抗瘟疫傳播的手段之一，隔離也是人類數千年的經驗之一。隔離的重要性可以直接影響疫情。有多重要呢？

今年新型肺炎疫情可以說比之前的非典疫情要更加可怕，特別是春節過後，會迎來又一次的爆發期，而能隔斷減小疫情就是隔離了，這也是為什麼推遲開工，讓大家待在家裡的原因。在沒有研製出有效的藥物來之前，隔離無疑是最佳的治療手段之一。

自我隔離方法與心態拒絕閒聊，刪除了十幾個微信好友，退出幾個群，包括一個家庭群。越是寂寞無聊就越拒絕熱鬧，這就是我自我隔離的態度。有好友說我就是那個脫離組織的人，好吧沒關係，以目前踐行的結果來看還是不錯的，不無聊不孤單很享受。孤單無聊就像這隻黑色寵物

孤單無聊就像這隻黑色寵物

在這前所未有的安靜時刻，之所以會感到無聊是內心的秩序亂了。就像上圖中描述的，孤單無聊就像手中那只有點壞又如影隨形的黑色寵物，只是為了填補無聊的空缺，當它陪在身邊時眼睛又望向窗外。無聊和我們都像是在沼澤裡無力的掙扎，無聲的吶喊卻無人聽，回聲又回到自己心裡。也像那隻快要睡著時耳邊那隻蚊子，用盡全力揮舞拳頭無濟於事。手機成了唯一與世界的連線

手機成了唯一與世界的連線

有研究說一個人在什麼都不做的狀態下安靜超不過15分鐘就開始焦慮。所以很佩服一些靈性大師打座冥想能保持幾個小時，沒有經過類似修煉的最多超不過15分鐘就要給自己“找點事兒做”。想去做事時身體又懶，就這兒摸一下那兒摸一下，刷個影片刷個劇又過去了幾個小時然後又陷入了無限寂寥的時刻。明明桌面地面都是髒的卻不去做，明明說要看書翻了兩頁又看不下去了，就這樣一直迴圈拖延，一天下來明明什麼都沒做卻還喊累，其實就是懶和拖延。懶和拖延的背後是對時間的無規劃和內心的無秩序造成的。該洗澡時洗澡該洗澡時洗澡該吃飯時吃飯

該吃飯時吃飯

怎麼樣打破這種迴圈？心中首先要有一個秩序，就是不管外界怎樣內心總有一個不可打破的規律。既然外界的很多事我們改變不了，就做好當下該做的事。和所有人一樣我也是除了下樓買日常所需就都是一個人待著，偶爾有好友來問一個人無聊嗎在做什麼，也都是那一句“不無聊，看書寫字聽音樂看電影”；也有好友來訴苦說好無聊要發瘋了，或者類似再這樣下去要抑鬱了之類的話，我也是說看看書吧，不管對方聽或者不聽，我覺得這是對於我來說最大限度填補空閒時間最好的方法。

每個人都孤獨地睡在寂靜的城市中

每個人都孤獨地睡在寂靜的城市中之所以能一直保持住獨處卻不覺無聊，是因為一直都是在這個秩序中進行著，所以當孤獨的時刻來臨時並不會慌。這個時刻的安靜和前幾年一直獨來獨往的時刻並無分別，只不過是世界更安靜了，才顯出內心的慌亂；在熱鬧的人群之中，個人內心孤單慌亂都被沖淡了，人們也就不會去在意，更在意的是熱鬧的世界，忽略自己內心真正的感受。

誰能真正地完全的擺脫這種孤單呢？它無處無時不在。在你走路時某個瞬間，抬頭看見美麗的藍天想要分享給某人的時刻；在把酒言歡離席散場後的時刻；在痛苦輾轉無眠的深夜，有多少個時刻想要向人訴說，張口欲訴無言又重回孤單。每個人和自己待在一起的時間最多，也要學會和孤獨相處，也慢慢地學會和自己相處，在更多這樣的時刻時就不會慌亂，就像平常吃飯工作睡覺一樣自然。

要隔離啊，為了家人朋友還有他人的健康，一定要隔離的，這是對所有人負責，我認為必須隔離。不存在任何歧視，因為我們是為消滅病毒，為了我們的生活早日恢復正常，為了家人和朋友的健康，為了我們的孩子早日開學，無論如何都要自覺隔離，絕不能存一絲僥倖！願病毒早日消亡，願生活恢復正常！

當然需要隔離！不能有絲毫的大意，現在經濟已經禁不起折騰了，接觸過舒蘭人的應該第一時間彙報，這也是愛國的一種方式吧

而不是岐視他們，那就看我們做為負責這方面的工作人員在工作方面用什麼樣的態度去給予隔離人員，我想這方面不用筆者說，是不是用溫暖關心負責任的話語來給隔離人員溝通做工作，讓這些人願意積極配合我們高興愉快的接受隔離呢。

總而言之，言而總之一句話，為了每個人的健康和國家的平安人民安居樂業必須愉快接受當地政府要求，嚴格執行隔離。

個人覺得必須自我隔離，不為別人想也為自己和家裡人想想啊！不是說吉林人，武漢人。舒蘭人現在不好，有歧視那種，大家注意自我防範意識吧，

遠離疫情是一個重要因素，現在我們國家釆用的防疫措施非常有效，疫情擴散基本上被控制。五月是一個不平凡的日子，境外輸入導致舒蘭疫情蔓延，上升為嚴重級別。本著行之有效的方法，接觸過舒蘭人的應該隔離，是行之有效的防止疫情擴散方法！