舌頭兩遍有齒痕也可分為不同的情況：

舌淡而不胖而有齒痕，一般是屬於脾虛或者氣虛所致；

舌胖大而有齒痕，一般是由於脾虛或者溼困所致。

仲景先師曾在《傷寒雜病論》中說過:“觀其舌脈，知犯何逆，隨證治之”，什麼意思呢？就是說，中醫看病，除了病人自己描述的症狀，還在觀察他的舌像和脈像，推斷出病因之所在，病證之不同，以此為依據，做出相應的治療，這也開創了中醫學辨證論治的先河！舌像在中醫診療過程中，佔有非常重要的地位，中醫看舌，要從舌質、舌苔、舌體、舌底脈絡等幾個方面來綜合判斷，您所說的舌頭兩邊有齒痕就是觀察舌體的一部分，那問題來了，舌頭為什麼會有齒痕呢？就是因為舌體的相對胖大，舌頭兩側抵在牙齒裡面，形成的擠壓痕跡！那造成舌體胖大的原因又是什麼呢？這就要從脾胃來追根溯源了。從中醫角度論，脾主升清，胃主和降，食五穀味，要經過脾胃的運化才能輸布全身，脾的運化失司，則容易造成水溼的積聚；同樣水溼積聚，也容易困厄脾胃，造成運化的失常；而脾虛和溼困，就是造成舌體胖大，舌邊齒痕的重要原因！而溼又分寒溼和溼熱，怎麼區分呢？就要結合舌質和舌苔說事兒了，寒溼型的，一般舌質是淡的，舌苔是白膩水滑的，溼熱型的，舌質一般是紅赤的，舌苔黃膩的，當然，這是大機率判斷，具體判斷還要結合患者症狀、體徵來做出進一步判斷分析！

治療上呢？要根據分型，辯證論治，寒溼型的，要溫化寒溼；溼熱型的，要清熱燥溼，而兩種分型都要以健脾益氣和胃為根本，具體的治療要根據患者的具體情況具體論治了！常用的方子包括參苓白朮散、二陳湯、藿樸夏苓湯、藿香正氣散、三仁湯等等！不知道我的回答能給你帶來多大幫助！

主要脾溼造成

中醫講，脾胃中焦為樞，脾左旋為升，胃右轉為降。

造成脾溼

1，情志方面，大怒克脾，思慮太過困脾。

2，飲食方面，大量飲寒冷的冷飲，大量吃寒性食品，造成脾胃寒溼。

3外在原因，常期居住和工作的環境下。

脾的功能運化，升，統血，主肌肉。脾運化不好，水液積聚體內造成舌肥大有齒痕。

中醫主要調脾胃為主，艾灸陽池，中脘，關元，足三里化中土寒溼。使脾升胃降運轉自由和疏通三焦。

這個我也有過。

舌頭兩邊有齒痕，往往是脾虛的表現。在中醫上，脾虛就會出現舌體胖大，兩邊有齒痕，往往還伴有便秘和腹瀉。需要到正規醫院的中醫科或者中醫院進行檢查，進行辨證施治。

引起脾虛常常有幾個原因：

一、喜歡吃寒涼的食物。常常進食寒涼的食物，會引起脾胃虛弱。

二、常常吃油膩的食物。油膩的食物很難消化，會給脾胃帶來負擔。

三、經常吃過多的食物。吃過多的食物以後，超過了脾胃運化的能力，也是增加脾胃的負擔，導致脾胃功能虛弱，就會舌體胖大而出現齒痕。

所以要避免吃過於寒涼的食物，少吃油膩食物，每餐不要吃太多，七八分飽即可。要多運動，促進腸胃消化，提高自己的新陳代謝。

舌頭兩邊以齒痕說明脾虛，體內溼氣重，出現一個比較胖大的舌頭，正常的舌頭在嘴裡大小合適的時候是不應該有齒痕的，當舌頭大了就會受到牙齒的擠壓，這個時候就會出現齒痕，應該調調脾胃，找一個好的中醫調理一下，脾是後天之本，氣血生化之源，脾胃不好，氣血就會差，所以脾胃功能至關重要！還需要注意的是不要吃寒涼食物，寒涼食物會傷脾胃！第二，不要受涼！第三，多運動，人體在運動時會發熱出汗，可以刺激陽氣的生髮，去除溼氣。也可以適當的蒸桑拿！第四，建議多吃點健脾養胃的東西，比如：薏米紅豆，小米山藥，鍋巴，烤饃片，牛肉！希望可以幫助到您！

中醫博大精深。唯物辯證法用在中醫。開創中醫辨證論治先河。把人體天然氣候、天時地利、五穀五色、七情六慾、風溼七邪、正氣不幹、五果五畜等融入中醫。如，春生、夏長、秋收、冬藏；男女、年齡、身高、體重、五官、睡眠等都涉獵其中。中醫治療上，望聞問切、針灸、正骨、中醫、中藥等博大精深。太偉大了、中醫太偉大了！

舌兩邊有齒痕是怎麼回事

舌兩邊有齒痕在中醫上稱為齒痕舌，是病理性舌型之一。最主要的特徵為舌體邊緣有牙齒壓迫的痕跡。此外，由於現代生活條件的改變，部分人先天就有齒痕舌，但這種齒痕舌通常是表現為舌淡紅而嫩，舌體邊緣僅僅有輕微的齒痕。這屬於正常情況並不需要治療。

中醫認為齒痕舌主脾虛、水溼內盛。舌邊有齒痕，說明舌體胖大。受牙齒擠壓而導致。中醫臨床舌診時會和胖大舌同時見症。也會有舌體不大，但是有齒痕的患者，這類患者多是舌質較為嬌嫩的齒痕舌。舌淡胖大而潤，舌邊有齒痕的多屬於水溼內盛證或者寒溼壅盛證。舌淡紅而舌邊有齒痕的多為脾虛或者氣虛。舌紅胖大且有齒痕的多為溼熱壅盛證。因此齒痕舌臨床上治療的話，多是補益脾氣、利水滲溼為主。

本內容由首都醫科大學附屬北京同仁醫院 針灸科 副主任醫師 陳陸泉稽核

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