我分析你是在這段感情中付出多的一方。期間你傾注了大量精力和情感，但得到的結果卻是與你期望的相反的，所以相當於你受傷了，而且傷得不輕。

這種情況下你要調整一下你的心態，需要時間來治癒心靈的創傷。時間是治癒一切的良藥。

等待下一位你心怡的女孩的到來，那時候你就重新燃起了激情。

願你等到你的女神

一般分手後對前任念念不忘不外乎這幾個原因：

1.強烈的佔有慾作祟，不甘心

男人都有強烈的佔有慾，曾經耳鬢廝磨的人以為能夠長相廝守，一直屬於自己的人轉身投入他人懷抱，一時間接受不了這個事實。

2.過度依賴對方，感情中難以自立

就像人依賴手機一樣，也會依賴另一半，感情裡沒有自己的定位。將對方離開自己當做是對自身的否定，進而自暴自棄。

3.社交圈太小，一葉障目

認識的人太少，頗有一棵書上吊死的倔強，其實退一步來看或許是一葉障目，不見泰山，才會過分留戀過去。

4.難以忘記對方的好

另一半對你的好是基於愛你的心，如今感情破裂，這種好已經不可能再出現。而且不同的人有不同的優點，或許下一任會對你更好。

至於您的情況，我覺得不要走極端，因為一個人否定一群人。

感情裡無縫連線的人一定不是什麼正常的人，早點看清，敬而遠之或許也是一種福禍相依的結果。

更多的應該反思自己在這段戀情裡扮演了怎樣的角色，是不是哪裡做的不夠好，是否需要充實自己加以改進？

這對於以後的感情生活具有十足的幫助。

換個地方環境，找個工作讓自己忙起來，忙到回家倒頭就睡。過一段時間你就會慢慢的放開了。一句話，讓你的大腦身體充分利用起來，沒有時間想她。時間就是解藥

我是給我一壺酒，我給你講故事的秋瑾逸，一點自己的小建議供你參考。

分手後不想找女朋友了，並不代表以後也不想找，只是當下不想，究其原因：你還未完全放下。

首先，你覺得在這段感情中，你付出的多，也努力挽回，但她卻無縫銜接，你心底還是挺在意這點的。你要明白她的開始再與你無關，何不嘗試不再去關注她。

其次，你不再打擾她，表明你已經明白了你們已經分手這個事實，這是從舊戀情走出去的重要標誌。將來你會遇到更好的！忘記一段戀情的最好方式是融入新的交際圈。立馬開始新的一段戀情咱不提倡，但多和朋友出去玩總可以吧！

最後，心態要擺正，正確面對，這並非心裡不正常，這是人之常情，沒什麼大不了的。愛情的長跑裡，失戀只是其中的一個小插曲，沒必要胡思亂想，你的擔憂是多餘的。

說一千道一萬，自己想明白了比什麼都管用。在這，也希望你能早點走出來，開始一段新的戀情，能找到相伴一生的人。

首先，你要明白這是人生的必經之路。一段失敗的感情，會讓一個男人快速的成長起來。

新姐建議：

1.腦子裡不要再想她了，如果控制不住就讓自己忙起來，隨便做點什麼事。定一個簡單的小目標例如：學一門樂器

2.你覺你的感情堅不可摧，但是現實是你們的感情比紙還脆弱。那隻說明兩個問題：A：你並沒有真正的懂這個女孩，她的決絕可能是無數次的失望疊加的效果。B：她其實並不愛你，你沒發現而已。無論是哪個原因，說明你對識人辨人的能力很是欠缺，你需要多經歷一些事情才能成長起來，努力去闖蕩吧！

3.既然她光速找了新的男朋友。你還不放棄嗎？她不愛你啊！你還去死纏爛打什麼？人活一口氣，你要做出一番成績來證明自己，不管結果如何起碼說明你是個鐵骨錚錚的漢子，而不是婆婆媽媽的娘炮。無論是誰都不喜歡，沒有什麼責任擔當的男生的。

綜上所述，一個男人只有足夠優秀，才會吸引到其他的女孩子！當你鉛華洗淨，你終會找到一個深愛你的女孩！

怎麼辦？你現在這個精神狀態十分成問題（呈現出病態），需要一點心理輔導和疏通。

你以為你倆的感情是牢不可破的，其實是漏洞百出，經不起考驗的感情！女生立馬找到了新歡，對你根本就沒有感情，也別談什麼愛行不行？

你挽回過、爭取過、努力過，最後無果而終。應該是沒有遺憾了。現在你還想她，甚至還能夢見她，有用嗎？你真的需要多一點理智。你能保證談戀愛一次就成功，她就是你今生的唯一？你可以這麼想，但是不能保證她也是這麼想的，對不對？

你的心智還不成熟，遇到挫折就想不通，以不想再找女朋友為由麻痺自己，沉浸在過去的戀情中不能自拔。

男人都是在挫折中成長起來的，大丈夫能屈能伸，頂天立地，好在天底下的女人不是隻要她一個，找一個適合自己的女性應該是可能的吧！

你可以找朋友傾訴自己的煩惱，找出分手的原因，找自己身上存在的問題，以免今後重蹈覆轍。讓時間撫平你的傷痛。等以後若干年你再回過頭來分析現在這段感情，你會說這事沒什麼大不了的！

小傻瓜，千萬不要因噎廢食啊！你要知道，這個世界上好女孩還有很多，世界上的另一個你也在披荊斬棘努力的找尋你，所以你要振作起來，重拾喧囂，整理好自己，等待那個與你契合的靈魂的到來！

你多大了？之前是不是沒有接觸過女孩子啊？看來你太不懂女人心了。如果你都感覺不出來她的心都不在你這裡了，說明你對她的關心還是不夠。女孩子喜歡什麼型別的男人你知道嗎？都是喜歡仰視的，就是你得有能夠讓她愛慕的地方，如果沒有也要保持神秘感，與她若即若離，不要一味的去討好，這樣反而讓她更看不起你。懂比做更重要，讓她對你有崇拜感才能夠讓她離不開你呢。解除痛苦的最好方法是走入另一段戀情，要是身邊沒有可以接觸的女孩子那就去婚戀機構找，那裡的女孩子多，能夠根據你的眼光和要求給你匹配合適的人去見面的。別太消沉了，等你陽光起來好運就來了！

不想再找女朋友就不找，有什麼怎麼辦的，這些都是你自己的選擇，又沒有人逼你，這個有什麼好究結的，又不是男人離開了女人不能活。

不想找女朋友的原因無非就是兩種，經濟能力不允許，心裡還是放不下她。

但是現實會告訴你，你的責任是什麼？你分手了你心裡不舒服，但是你知道比你更不舒服的人是誰嗎？是你父母。男人一定要學會換位思考，對自己女人也是，對父母也是。自己考慮的太多就是對別人的不負責任。

人需要不斷的成長，有些成長可能不需要經歷挫折，有些成長卻只有在受傷後才會成長。首先說明你是一個比較重感情的人，遇到這種情況別人說再多對你也沒有太大作用。有些傷只有自己去慢慢平復。同時世上的女子並非都一樣，好女人有很多，需要你去發現，遇到了一定要記得好好珍惜。

這是正常的。

每個人恢復的時間不一樣。有的人很快走出來，而有的人遲遲不能放下過去。

你現在既然需要恢復，索性在這個空窗期給自己充充電，找點有意義的事兒去做，即能分散下注意力，又能靜心提高下自己，一舉兩得。

當年我分手後，三年怎麼也提不起勁來，就是不想再談，別人再介紹也懶得見。就報名了一個夜校去上學。畢業後又換了一個新工作，到新單位不久，一次外出去聯絡業務時，遇到了現在的老婆。緣分有時候就在不遠的前面等你。機緣到了，該是你的，跑不了。不是你的，也掙不來。

當你認真談過一段感情 最後卻分手了 後來你會很難再去喜歡別人 你不想花時間也不想去了解 就好比你寫一篇文章快寫完了 但老師說你字潦草把作業撕了讓你重新寫一遍 雖然你記得開頭和內容但你也懶得寫了 因為一篇文章花光了你所有精力 只差一個結尾 你卻要從頭來過

分手後還想她怎麼辦，聽聽歌？去旅行？吃東西？看電影？好好學習？找人聊天？沒用的，都沒用，你的心裡有他的影子，腦海裡有他的樣子，面板上有他的味道，頭髮上都是他的呼吸。忘不掉，因為他如影隨行，那麼索性不要忘記了吧，人生有一段旅程是他陪伴已經很美好，那些在一起時的回憶是一個故事，故事總要有結局，而結局總會有好有壞，你們分開了，喔，真是一個悲傷的故事，那麼擦乾眼淚，帶著這個故事開始下一個故事，不要想著去寫續集，續集永遠沒有開始時美好。

你永遠也不會忘掉，你要做的是放下。

時間是良藥，一個月放不下就兩個月，兩個月放不下就一年，總會有一天，也許是早上醒來時，你突然發現你放下了那時候你會覺得那段故事真的很美好，你需要做的是耐心等待，有一天你會遇到一個更優秀的人。

動了真感情的人，分手後都有一段排斥期。不是說新出現的人不好，只是自己在上一段感情中付出太多，身心俱疲，潛意識裡中你還在等她。可你知道，她不會回來了，你也想往前走一步。

不要著急，不想找就不找。總有一天，這種感覺會過去的，2年吧。

那是因為你還沒有從感情的漩渦中走出來，時間是治癒心靈傷口的良藥，這只是你暫時的想法而已，學我當初安慰自己的那首歌，每天有空就哼這首：“如果這都不算愛，我有什麼好悲哀！”別人根本不在乎你，你又何必為難自己呢？

隨著時間的推移你會再遇上你的心動女孩，祝你好運！

不知道怎麼安慰你，給你送來雞湯。

愛情道理都懂，可清醒的人才是最難過。你一定要比我幸福，才不枉我狼狽退出。

一段段走到盡頭的感情，就像剪掉燙壞的頭髮，他人的安慰只是溫暖的廢話。

念舊的人總是容易受傷，喜歡拿餘生來等一句別來無恙，只是你念你的舊，他又能記你多久。

原來分手就是，這個人跟你再也沒有關係，千秋萬代，四海八荒，都只有你我，再無我們。

我以為喜歡是一件很了不起的事，能翻山越嶺、上天入地，後來我才明白，它連讓你開心都做不到。

分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過，不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以，我們變成了最熟悉的陌生人。

別總是來日方長，這世上回首之間的都是人走茶涼，他的嘴終會吻上別人的唇，把給過你的。沒給過你的全給另外一個人。

世界上最遠的距離，不是愛，也不是恨，而是熟悉的人，漸漸得陌生。

別把自己幻想得太重要，先想想別人憑什麼一定要懂你，憑什麼又一定要對你好。

失戀不是失掉一段愛情，而是你失掉所有關乎未來的構想，親手拆掉一所在你心中完全完美溫暖的房子。

別對愛情絕望了，你只是還沒遇到一個真適合你的人，既然能分手了，那一定是倆人不合適，我也分分合合好幾次，也徹底失望很多次，你問我愛不愛他我不知道了，但我知道我不甘心，可不甘心又能怎樣，不合適就是不合適，都是成年人了，以未來的婚姻為由去談戀愛才是對自己的負責吧。

就放手吧，別想她，這世界有很多愛你的人啊～

那就不找了，我也準備陪你打一輩子光棍。我也是在挽回，這會在機場馬上回去了，雖然我知道沒結果，但我還是想做自己心裡想的事，談了3年，分手2年了 她沒有找，我也沒有找，我知道我們也不可能了，也不會在喜歡別人了，就這樣吧挺好。